Testosteroni është hormoni mashkullor, por gjendet edhe tek gratë. Tek burrat, ajo prodhohet në testikuj. Tek gratë, testosteroni prodhohet në vezoret, gjëndrat mbiveshkore dhe në inde të ndryshme të trupit. Si gratë ashtu edhe burrat mund të vuajnë nga niveli i ulët i testosteronit. Nëse besoni se ky mund të jetë një problem për ju, ka mënyra që mund të tregoni nëse keni testosteron të ulët.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Përcaktimi nëse keni nivele të ulëta të testosteronit
Hapi 1. Shikoni për dëshirat e ulëta seksuale
Quiteshtë krejt normale të kesh më pak ereksione teksa plaket një burrë. Sidoqoftë, nuk është normale të jesh në gjendje të kesh ose të mbash një ereksion, dhe nuk është normale të humbasësh interesin për seksin. Nivelet e ulura të testosteronit mund të shkaktojnë simptoma të lidhura me seksin, të tilla si:
- Ulje e dëshirës seksuale (epsh) dhe probleme të tjera të lidhura seksualisht:
- Mosfunksionimi erektil (ED)
- Një rënie në numrin dhe cilësinë e ereksioneve.
- Zvogëlimi i numrit të spermës dhe infertiliteti i mundshëm
Hapi 2. Kërkoni ndryshime në trupin tuaj
Quiteshtë krejt normale që niveli i testosteronit të një burri të ulet gradualisht me moshën, por nuk duhet të shihni shumë ndryshime jonormale në trupin tuaj. Testosteroni më i ulët tek meshkujt mund të shkaktojë disa ndryshime trupore. Kjo përfshin testikujt më të vegjël dhe gjinjtë e fryrë ose të butë.
- Në adoleshentët ose të rinjtë që kanë përfunduar pubertetin akoma, testosteroni i ulët mund të bëjë që ata të duken më të rinj se mosha e tyre kronologjike. Këta adoleshentë/të rritur të rinj gjithashtu mund të kenë mungesë të qimeve të trupit ose të fytyrës.
- Burrat me nivele më të ulëta gjithashtu mund të përjetojnë afshe të nxehta.
- Burrat gjithashtu mund të përjetojnë një rënie të masës muskulore që çon në ulje të forcës dhe qëndrueshmërisë, së bashku me osteopeninë (zbutjen e eshtrave) dhe osteoporozën (ulje e densitetit të kockave).
- Burrat gjithashtu mund të përjetojnë ndryshime në lipidet e gjakut, të tilla si nivelet e kolesterolit.
Hapi 3. Kontrolloni për ndryshimet e sjelljes
Burrat që përjetojnë nivele të ulëta të testosteronit mund të përjetojnë disa ndryshime në sjelljen e tyre. Ata mund të ndiejnë lodhje, vështirësi në gjumë ose ndryshim në modelet e gjumit. Ndryshimet e humorit gjithashtu mund të ndodhin, si depresioni, nervozizmi dhe ankthi.
Burrat gjithashtu mund të vuajnë nga problemet me kujtesën, përqendrimin ose mungesën e papritur të vetëbesimit
Hapi 4. Monitoroni simptomat e testosteronit të ulët tek gratë
Gratë gjithashtu mund të kenë testosteron të ulët. Simptomat tek gratë më së shpeshti shfaqen rreth menopauzës dhe mund të komplikojnë çdo trajtim të simptomave të menopauzës. Simptomat e testosteronit të ulët tek gratë përfshijnë:
- Zvogëlimi i dëshirës dhe funksionit seksual
- Dobësia e muskujve
- Ulje e lubrifikimit vaginal
- Steriliteti
Hapi 5. Kuptoni sesi plakja ndikon në nivelet e testosteronit
Nivelet e testosteronit tek burrat dhe gratë normalisht ulen me moshën. Tek meshkujt, nivelet e testosteronit ulen rreth 1% çdo vit pas moshës 30 vjeçare. Gratë mbi 40 vjeç mund të kenë gjysmën e testosteronit që kishin bërë në të 20 -at e tyre. Këto nivele më të ulëta janë normale, megjithatë, dhe nuk mund të tregojnë për një problem.
Sidoqoftë, nivelet e testosteronit mund të ulen ndjeshëm me moshën. Përafërsisht 40% e meshkujve mbi 45 vjeç kanë testosteron të ulët. Shikoni për simptomat ose diskutoni me mjekun tuaj nëse nivelet e testosteronit tuaj po ulen normalisht ose nëse jeni në rrezik për nivele të ulëta
Hapi 6. Monitoroni simptomat tuaja nëse jeni mbipeshë
Prodhimi i nivelit të ulët të testosteronit mund të jetë për shkak të një problemi me gjëndrat e hipofizës ose hipotalamusit. Obeziteti dhe diabeti i tipit 2 mund t’ju vënë në rrezik për testosteron të ulët në lidhje me këto gjëndra.
Hapi 7. Vendosni nëse keni ndonjë nga kushtet që çojnë në nivele të ulëta të testosteronit
Nivelet e ulëta të testosteronit mund të shkaktohen nga një sërë kushtesh. Disa nga kushtet e zakonshme përfshijnë:
- Lëndimi i testikujve
- Alkoolizmi
- Efektet anësore të ilaçeve
- Kanceri i testikujve ose trajtimet për kancerin e testiseve
- Presioni i lartë i gjakut ose kolesteroli
- Çrregullime të tjera hormonale
- Infeksione, të tilla si HIV/AIDS
- Sëmundje kronike të mëlçisë ose veshkave
- Diabeti i tipit 2
- Apnea obstruktive e gjumit
- Përdorimi i ilaçeve kronike të opiumit
Metoda 2 nga 2: Trajtimi i Niveleve të Ulëta të Testosteronit
Hapi 1. Shihni mjekun tuaj
Njerëzit mund të kenë testosteron të ulët primar ose testosteron të ulët për shkak të një gjendje dytësore. Për të përcaktuar nëse keni testosteron të ulët ose një gjendje dytësore, duhet të shihni mjekun tuaj. Mos harroni t'i tregoni mjekut tuaj për të gjithë historinë tuaj mjekësore, dhe veçanërisht për të gjitha ilaçet tuaja pasi testosteroni i ulët mund të jetë për shkak të ilaçeve.
Hapi 2. Merrni një test gjaku për të kontrolluar nivelet e testosteronit tuaj
Diagnoza përfshin kryesisht një test gjaku së bashku me një provim fizik. Testi bëhet më shpesh duke përdorur gjak të tërhequr në mëngjes, kur nivelet e testosteronit janë më të larta. Nëse kombinimi i simptomave që i tregoni mjekut dhe rezultatet e laboratorit tregojnë nivele të ulëta të testosteronit, mund të diagnostikoheni me nivele të ulëta të testosteronit.
- Në varësi të ekzaminimit tuaj fizik, simptomave dhe historisë suaj, teste të tjera për funksionin e tiroides, diabetin, presionin e lartë të gjakut dhe sëmundjet e zemrës gjithashtu mund të kryhen.
- Meqenëse nivelet e testosteronit mund të luhaten, kontrolloni 2-3 herë në mëngjes për të vërtetuar vërtet nëse keni nivele të ulëta të testosteronit.
Hapi 3. Vendosni për një trajtim
Nëse keni nivele të ulëta të testosteronit, mund të jeni në gjendje të merrni terapi me testosteron. Terapia zëvendësuese e testosteronit mund të bëhet përmes një xhel të aplikuar në lëkurë ose copëza. Ju gjithashtu mund të merrni një injeksion ose tableta që treten në gojën tuaj.
Hapi 4. Njihni rëndësinë e testosteronit
Testosteroni është përgjegjës për prodhimin e karakteristikave dhe funksioneve kryesore seksuale mashkullore, duke përfshirë një zë të thellë, qime në fytyrë, një mollë të shquar të Adamit, dhe masë më të dendur të kockave dhe muskujve. Për meshkujt, testosteroni lidhet drejtpërdrejt me funksionet erektile, madhësinë e penisit dhe testikujve dhe dëshirën për seks. Testosteroni është gjithashtu i përfshirë në prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut dhe spermës dhe mund të ulet me rritjen e moshës së një burri.
- Tek gratë, testosteroni është gjithashtu i rëndësishëm për zhvillimin e muskujve dhe kockave, dëshirën seksuale dhe rregullimin e organeve të trupit.
- Nivelet e testosteronit ndryshojnë në meshkuj të ndryshëm, kështu që mund të jetë e vështirë të përcaktohet nëse nivelet e zbuluara në një njeri janë shumë të ulëta.
Bottom Line
- Nëse jeni burrë, niveli i ulët i testosteronit mund t’ju shkaktojë rënie të dëshirës seksuale, probleme në marrjen ose ruajtjen e ereksionit ose ulje të numrit të spermës.
- Ju gjithashtu mund të vini re ndryshime fizike, si testikujt më të vegjël, gjinjtë e fryrë, ndezjet e nxehta dhe një rënie në masën e muskujve.
- Nëse jeni grua dhe keni testosteron të ulët, mund të vini re një ulje të dëshirës seksuale, dobësi të muskujve, ulje të lubrifikimit vaginal gjatë seksit, apo edhe infertilitet.
- Ka shumë faktorë që mund të çojnë në nivele të ulëta të testosteronit, përfshirë moshën tuaj, peshën dhe kushte të caktuara si presioni i lartë i gjakut ose alkoolizmi.
- Nëse mendoni se keni testosteron të ulët, kontrolloni nivelet tuaja nga mjeku juaj, pastaj flisni për mundësitë tuaja të trajtimit.
