Një ethe është përgjigja natyrore e trupit ndaj një gjendje themelore të shkaktuar përgjithësisht nga një virus, infeksion ose ndonjë sëmundje tjetër. Një ethe ngre temperaturën e brendshme të trupit për të krijuar një mjedis jokompensues për virusin, i cili zakonisht vdes brenda disa ditësh. Në përgjithësi, çdo temperaturë mbi 100.4 ° F (38.0 ° C) konsiderohet ethe. Ky artikull do të ndihmojë në identifikimin e një ethe si dhe do t'ju japë këshilla se si të ndiqni nëse ethet paraqesin një situatë më serioze mjekësore.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Diagnostifikimi i etheve
Hapi 1. Matni temperaturën tuaj nëse keni një termometër
Nëse temperatura juaj është 103 ° F (39.4 ° C) ose më e ulët, përpiquni të trajtoni ethet në shtëpi, duke parë nëse i përgjigjet kujdesit në shtëpi. Nëse është 104 ° F ose më e lartë, telefononi shërbimet e urgjencës ose shkoni direkt në dhomën e urgjencës; mund të keni nevojë për kujdes të menjëhershëm mjekësor.
Nëse temperatura juaj ka qenë 103 ° F (39 ° C) për të paktën 3 ditë, telefononi mjekun tuaj
Hapi 2. Mundohuni të ndjeni lëkurën e personit në fjalë
Nëse lëkura e personit ndihet shumë e nxehtë në prekje, ata ka të ngjarë të kenë ethe. Përdorimi i kësaj metode, megjithatë, do të jetë e vështirë të thuhet nëse temperatura juaj është në 98.7 ° F (37.1 ° C) ose në 101.2 ° F (38.4 ° C). Nëse personi ndihet i nxehtë në prekje, kërkoni simptoma të tjera ose merrni një termometër nga një farmaci për të parë nëse ndërhyrja mjekësore mund të jetë e nevojshme.
Hapi 3. Kontrolloni për shenja të dehidratimit
Një ethe ndodh kur trupi juaj ngre temperaturën e brendshme për të shmangur infeksionet e dëmshme, viruset ose sëmundjet e tjera. Disa kërkime madje kanë gjetur se qeliza të caktuara imune punojnë më mirë në këto temperatura të ngritura. Shtë një mekanizëm mbrojtës natyral. Një rezultat domethënës i këtij ndezja e ndërprerësit të nxehtësisë së trupit është që pacientët të mund të ndjehen të dehidratuar.
-
Shenjat që mund të jeni të dehidratuar përfshijnë:
- Goje e thate
- Etje
- Dhimbje koke dhe lodhje
- Lëkurë të thatë
- Kapsllëk
- Dehidratimi mund të bëhet edhe më keq nëse shoqërohet me të vjella ose diarre. Nëse keni përjetuar ndonjë nga këto, veçanërisht, sigurohuni që të pini shumë lëngje për të kompensuar humbjen e tyre. Nëse jeni duke luftuar për të pirë lëngje, provoni të hani patate të skuqura akulli.
Hapi 4. Kontrolloni për dhimbjet e muskujve
Në shumë raste, dhimbjet e muskujve shoqërohen me dehidratim, por ato mund të jenë veçanërisht rënduese në një pacient me ethe. shënim: Nëse ethet tuaja paraqiten me ngurtësim të shpinës ose muskujve, telefononi menjëherë një mjek, pasi gjendja juaj mund të lidhet me një numër komplikimesh duke përfshirë probleme të veshkave ose meningjit bakterial, të cilat potencialisht mund të shkaktojnë dëmtim të trurit.
Hapi 5. Shikoni për shenja veçanërisht të këqija të etheve
Nëse ethet tuaja janë në ose mbi 104 ° F (40 ° C), mund të përjetoni disa nga sa vijon përveç afsheve të nxehta, dehidratimit, dhimbjeve të kokës, dhimbjeve të muskujve dhe dobësisë së përgjithshme. Nëse përjetoni ndonjë nga sa vijon, ose keni arsye të besoni se ethet tuaja janë mbi 104 ° F, shihni një mjek menjëherë:
- Halucinacion
- Konfuzion ose nervozizëm
- Konvulsione ose konfiskime
Hapi 6. Kur jeni në dyshim, shihni një mjek
Nëse keni të bëni me një fëmijë që potencialisht ka ethe, dhe temperatura e të cilit arrin në më shumë se 104 ° F (39.4 ° C), shihni një mjek. Në shumicën e rasteve, trajtimi i etheve të buta ose të moderuara në shtëpi është plotësisht i pranueshëm; në disa raste, arsyeja themelore e etheve mund të kërkojë vëmendje serioze mjekësore.
Nëse keni ethe të lartë ose nëse simptomat tuaja ndikojnë në aftësinë tuaj për të funksionuar, telefononi një mik ose anëtar të familjes dhe kërkoni që ata t'ju shoqërojnë në zyrën e mjekut. Nuk ia vlen të rrezikosh të përpiqesh të arrish veten atje kur je në një gjendje të komprometuar
Metoda 2 nga 2: Marrja e trajtimit bazë për ethet
Hapi 1. Kuptoni që për ethet e shkallës së ulët (të butë), disa mjekë rekomandojnë lënien e etheve të rrjedhë
Një ethe është përgjigja natyrale e një trupi ndaj një trupi të huaj. Thyerja e etheve para se trupi të ketë pasur kohë për të sulmuar trupin e huaj mund të zgjasë sëmundjen ose të maskojë simptoma të tjera që lidhen me ethet.
Hapi 2. Merrni një ilaç për dhimbje OTC
Një ilaç për dhimbje pa recetë, si një NSAID ose acetaminofen, mund të ndihmojë në uljen e etheve. Shpesh, doza të ulëta të NSAIDs prodhojnë rezultate të mira.
- Aspirina është vetëm për të rriturit. Aspirina që u jepet fëmijëve është e lidhur me një gjendje të rrezikshme të quajtur Sindromi Reye. Prandaj është e këshillueshme që të administrohet aspirina si një i rritur.
- Acetaminophen (Tylenol) ose ibuprofen (Advil) janë zëvendësues të pranueshëm për të gjitha moshat. Nëse temperatura juaj mbetet e lartë edhe pas dozës së rekomanduar, mos merrni më shumë; në vend të kësaj, konsultohuni me një mjek.
Hapi 3. Pini shumë lëngje
Pirja e mjaftueshme e lëngjeve mund të ndihmojë në uljen e etheve tuaja. Lëngjet janë thelbësore për ethet sepse zvogëlojnë rrezikun e dehidratimit, një shqetësim serioz gjatë etheve. Rrini kryesisht në ujë nëse përjetoni ethe. Sode dhe çajra, në moderim, mund të ndihmojnë në qetësimin e stomakut. Mundohuni të hani supa të vakëta dhe lëngje të tjera të lëngshme përveç ushqimeve më të forta. Popsicles gjithashtu mund të ndihmojnë dhe të japin një ndjesi ftohjeje në proces.
Dehidratimi mund të përkeqësojë ethet nëse nuk trajtohet
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Sigurohuni që të pini një shumëllojshmëri të lëngjeve të vakëta dhe të ftohta gjatë gjithë ditës, kjo ndihmon në qetësimin e trupit tuaj si dhe mbajtjen e tij të hidratuar
- Të dridhurat janë shpesh një simptomë e etheve, megjithatë, ato mund të jenë gjithashtu një simptomë e një gjendje më serioze siç është hipotermia ose meningjiti. Nëse përjetoni të dridhura të forta ose të dridhura që zgjasin më shumë se 3 ditë, kontaktoni profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor për të diagnostikuar shkakun e vërtetë themelor.
- Ndjeni faqet tuaja. Nëse ato janë të nxehta, kjo mund të nënkuptojë që keni ethe.
- Do të ndiheni të skuqur dhe faqet tuaja mund të skuqen paksa, por kjo është vetëm për shkak të nxehtësisë. Nëse keni një pako akulli, është mirë ta vendosni në fytyrë/ballë që të ftohet pak.
- Merrni vitamina. Dhe vitamina C është gjëja më e mirë për të luftuar ftohjet, merrni atë kur nuk jeni gjithashtu të sëmurë. Do të zvogëlojë shanset që të sëmureni.
- Do të ndiheni të nxehtë në një moment dhe pastaj do të ftoheni në tjetrin. Kjo zakonisht do të thotë që ju jeni duke marrë grip, por jo gjithmonë.
- Marrja e një dushi ose banje të ftohtë mund të ndihmojë në uljen e etheve.
Paralajmërimet
- Nëse keni ethe për më shumë se 48 orë (në përgjithësi), pa u ulur, shkoni te mjeku juaj.
- Nëse ndiheni të trullosur dhe nuk mund të ngriheni në këmbë, prisni derisa të ndiheni më mirë para se të ecni përreth.
- Nëse ethet janë në ose mbi 104 ° F (40 ° C) për një të rritur, 103 ° F (39 ° C) për një fëmijë, ose 100.4 ° F (38.0 ° C) për një foshnjë, kërkoni kujdes urgjent mjekësor.
