Kanceri i gojës (i njohur edhe si kanceri oral) mund të ndodhë kudo brenda gojës tuaj - në buzët, mishrat e dhëmbëve, gjuhën, nën gjuhën tuaj, në çatinë e gojës tuaj, brenda faqeve tuaja dhe rreth dhëmbëve tuaj të mençurisë. Ju mund të identifikoni praninë e kancerit të gojës duke ekzaminuar gojën tuaj dhe zonat përreth për shenja dhe simptoma të caktuara. Shihni Hapi 1 më poshtë për të filluar.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Inspektimi i gojës për shenja të kancerit të gojës
Hapi 1. Kërkoni ulcera dhe plagë në buzët, gjuhën, faqet dhe dyshemenë e gojës tuaj
Ulcerat e gojës janë shumë të zakonshme dhe nuk janë një shenjë e sigurt e kancerit të gojës në vetvete. Sidoqoftë, kur ulcerat e gojës kombinohen me simptoma të tjera dhe zhvillimi i tyre ndjek një model të caktuar, ato mund të tregojnë kancer.
- Shikoni për ulcerat në gojë të cilat nuk janë shëruar në më shumë se dy ose tre javë.
- Shikoni për ulcerat e gojës që përsëriten në të njëjtat zona të gojës pa pushim.
- Shikoni për ulcerat e gojës me kufij të parregullt, që rrjedhin gjak në prekjen më të vogël.
Hapi 2. Kontrolloni ndryshimet e ngjyrave ose njollat me ngjyrë brenda gojës
Shikoni për ndryshimet e ngjyrave në sipërfaqen/anët e gjuhës, buzët dhe brenda faqeve që zgjasin më shumë se dy javë.
- Këto ndryshime ngjyrash mund të jenë me ngjyrë të kuqe, të bardhë, gri ose të errët.
- Ju gjithashtu mund të vini re njolla kadifeje të bardha dhe të kuqe brenda gojës tuaj.
Hapi 3. Identifikoni ndjenjat e mpirjes ose dhimbjes në çdo pjesë të gojës tuaj
Ju mund të përjetoni një ndjesi të mpirë në çdo zonë të gojës, fytyrës dhe qafës si një simptomë e kancerit.
- Ju gjithashtu mund të ndjeni një dhimbje/butësi të pandërprerë në një zonë të veçantë të gojës tuaj.
- Nëse përjetoni ndonjë nga këto dy simptoma me ose pa ënjtje/gunga, atëherë duhet të vizitoni menjëherë mjekun tuaj
Hapi 4. Shikoni për arna të ashpra, me kore të ndryshme rreth gojës dhe buzëve
Këto arna me kore mund të ndjehen të ashpra në prekje, të kenë kufij të parregullt dhe të rrjedhin gjak pa provokim.
Hapi 5. Inspektoni dhëmbët tuaj për të kontrolluar për çdo ndryshim në shtrirjen e tyre
Shqyrtoni dhëmbët tuaj me kujdes për të kontrolluar për çdo ndryshim në shtrirjen e tyre. Gjithashtu kërkoni ndonjë dhëmbë të lirshëm, pasi kjo mund të jetë gjithashtu një tregues i kancerit të gojës.
Një mënyrë e mirë për të treguar nëse shtrirja e dhëmbëve tuaj ka ndryshuar është të provoni të vishni protezat tuaja (nëse i përdorni ato). Vështirësia në montimin e protezave brenda gojës është një tregues i mirë që dhëmbët tuaj kanë lëvizur
Pjesa 2 nga 3: Identifikimi i simptomave shtesë
Hapi 1. Ndjeni gunga ose ënjtje në anën e fytyrës dhe qafës tuaj
Shikoni për ndonjë gunga jonormale, ënjtje ose gunga që janë të pranishme në anën e fytyrës tuaj ose në qafën tuaj.
- Shtypni butësisht përgjatë anëve të qafës tuaj për çdo dhimbje, butësi ose gunga. Shqyrtoni vizualisht lëkurën për ndonjë rritje apo nishan jonormal.
- Nxirrni buzën e poshtme duke përdorur gishtin e madh dhe gishtin tregues dhe kontrolloni për ndonjë gunga ose rritje të parregullt. Bëni të njëjtën gjë për buzën e sipërme.
- Vendosni gishtin tuaj tregues brenda faqeve tuaja dhe gishtin tuaj të madh jashtë dhe kontrolloni për çdo dhimbje, ndryshim në cilësi, ënjtje ose gunga në faqe duke e rrotulluar dhe shtrydhur butësisht lëkurën me gishtat.
Hapi 2. Mendoni nëse keni ndonjë vështirësi për të ngrënë ose folur
Nëse përjetoni ndonjë vështirësi gjatë të folurit ose përtypjes së ushqimit (përveç simptomave të tjera) mund të jetë një tregues i kancerit të gojës. Simptoma më specifike përfshijnë:
- Pamundësia për të gëlltitur ushqimet ose lëngjet ose ndjenja e dhimbjes gjatë gëlltitjes.
- Përjetimi i humbjes së shijes gjatë ngrënies.
- Ndiheni sikur diçka ju kapet në fyt kur gëlltitni.
- Vështirësi në lëvizjen e gjuhës dhe nofullës për shkak të ngurtësisë.
Hapi 3. Dëgjoni çdo ndryshim në zërin tuaj
Kanceri i gojës mund të bëjë presion në akordet vokale, duke shkaktuar ndryshime në tingullin e zërit tuaj.
- Zakonisht, zëri juaj do të bëhet më i ngjirur.
- Ju gjithashtu mund të ndjeni dhimbje në fyt ndërsa flisni, hani apo edhe në pushim.
Hapi 4. Kini kujdes për dhimbjen e veshit ose ënjtjen e gjëndrave të qafës
Kontrolloni për gjëndrat e fryra (nyjet limfatike) në qafë duke shtypur në nyjet limfatike, të cilat ndodhen në bazën e nofullës tuaj të poshtme, nën lobet e veshit tuaj.
- Gjëndrat do të ndihen të fryra dhe të dhimbshme në prekje. Kjo është për shkak të faktit se kanceri i gojës ndikon në kullimin e nyjeve limfatike.
- Ju gjithashtu mund të përjetoni dhimbje në veshë, pasi kanceri shkakton presion në brendësi të veshëve. Kjo zakonisht tregon se kanceri është përhapur dhe është bërë më i avancuar.
Hapi 5. Mbani gjurmët e çdo peshe ose humbje oreksi
Meqenëse kanceri i gojës shpesh shkakton dhimbje gjatë ngrënies ose gëlltitjes, mund ta keni të vështirë të mbani modelet tuaja normale të të ngrënit. Kjo marrje e reduktuar e ushqimit mund të çojë në humbje peshe.
Përveç vështirësisë në të ngrënë, sëmundja mund të shkaktojë humbje të oreksit, gjë që mund të kontribuojë në humbje të mëtejshme të peshës
Pjesa 3 nga 3: Kryerja e Vetë-Ekzaminimit
Hapi 1. Përdorni një pasqyrë të vogël për të inspektuar pjesën e brendshme të gojës
Mund të jetë e vështirë për të parë një pamje të mirë të pjesës së brendshme të gojës tuaj në një pasqyrë muri, kështu që provoni të përdorni një pasqyrë të vogël me dorë për të kryer vetë-ekzaminimin-mundësisht atë që përshtatet brenda gojës tuaj.
Hapi 2. Kryeni vetëkontrollin në një dhomë të ndriçuar mirë
Drita është gjithashtu e rëndësishme për të pasur një pamje të mirë të gojës tuaj, prandaj sigurohuni që të bëni ekzaminimin në një dhomë të ndriçuar mirë, pranë një llambë të ndritshme.
Ju gjithashtu mund të përdorni një pishtar të vogël, të mbajtur me dorë për të ndriçuar pjesën e brendshme të gojës tuaj
Hapi 3. Sigurohuni që duart tuaja të jenë të pastra para se të kryeni ekzaminimin
Pastroni duart tuaja me sapun dhe thajini ato tërësisht para se të kryeni vetëkontrollin, pasi nuk doni të futni ndonjë papastërti ose bakterial në gojën tuaj.
Hapi 4. Nëse dyshoni se mund të keni kancer në gojë, caktoni një takim me mjekun ose dentistin tuaj
Nëse identifikoni disa nga shenjat dhe simptomat e kancerit të gojës të përshkruara më lart, është e rëndësishme që të bëni një takim me mjekun ose dentistin tuaj sa më shpejt të jetë e mundur në mënyrë që t'i nënshtroheni testimit dhe të konfirmoni praninë e kancerit.
Ashtu si me të gjitha llojet e kancerit, zbulimi i hershëm është çelësi në trajtimin e suksesshëm
Hapi 5. Kuptoni se çfarë masash mund të merrni për të shmangur kancerin e gojës
Nëse e keni siguruar veten se nuk keni kancer në gojë, por dëshironi të parandaloni zhvillimin e tij në të ardhmen, ka një numër masash që mund të ndërmerrni:
- Shmangni pirjen e duhanit ose përdorimin e produkteve të duhanit.
- Shmangni pirjen e sasive të tepërta të alkoolit.
- Mbroni buzët tuaja nga dielli duke përdorur SPF.
- Shikoni dentistin tuaj për një kontroll çdo gjashtë muaj.
