Kërpudhat e këmbëve janë një term i përgjithshëm për çdo infeksion fungal sipërfaqësor në këmbët tuaja, dhe në shumicën dërrmuese të rasteve, do të jetë këmba e atletit. Ndërsa mund të jetë pak e pakëndshme, lajmi i mirë është se të heqësh qafe kërpudhat e këmbëve është zakonisht jashtëzakonisht e lehtë, dhe nuk ka gjasa që do të të duhet të kërkosh ndihmë mjekësore. Sidoqoftë, në rast se kërpudhat nuk largohen pas 2 javësh trajtimi në shtëpi, keni dhimbje serioze, ose kërpudhat përhapen në thonjtë tuaj, shihni një mjek. Ata do të jenë në gjendje t'ju përshkruajnë diçka më të fortë për të pastruar kërpudhat.
Hapa
Pyetja 1 nga 6: Si të shpëtoni nga kërpudhat e këmbëve në shtëpi?
Hapi 1. Aplikoni një trajtim lokal antimykotik dy herë në ditë për dy javë
Ka shumë mundësi trajtimi të kërpudhave të këmbëve, dhe në thelb të gjitha ato do të ndihmojnë në pastrimin e kërpudhave tuaja. Bisedoni me një farmacist ose thjesht merrni ndonjë krem antifungal OTC, pluhur, llak ose locion. Lexoni etiketën me kujdes për ta aplikuar atë në këmbën tuaj. Në mënyrë tipike, thjesht aplikoni kremin, pluhurin, llakun ose locionin dy herë në ditë derisa kërpudhat të zhduken.
Për sa kohë që përbërësit në produktin tuaj përfshijnë clotrimazole, econazole, ketoconazole, miconazole, naftifine, oxiconazole, sulconazole, terbinafine ose terconazole, kjo do të ndihmojë në luftimin e kërpudhave. Pyesni një farmacist që t'ju ndihmojë nëse doni të zgjidhni opsionin absolut më të mirë bazuar në atë se si duket lëkura juaj, por pothuajse çdo produkt antifungal do të funksionojë
Hapi 2. Trajtojini të gjitha këpucët me një dezinfektues për të vrarë kërpudhat brenda
Çfarëdo që po shkakton kërpudhat në këmbë, ka të ngjarë të jetë gjithashtu brenda këpucëve tuaja. Nëse nuk i trajtoni këpucët në të njëjtën kohë kur trajtoni këmbën, kërpudhat mund të kthehen. Ju mund të blini një llak antifungal, por diçka si Lysol do të funksionojë gjithashtu. Thjesht spërkateni pjesën e brendshme të secilës këpucë dhe lërini të dalin jashtë për të vrarë kërpudhat.
Ju mund ta bëni këtë shumë herë nëse doni të jeni plotësisht të sigurt se keni hequr qafe të gjitha sporet
Hapi 3. Mbani këmbët sa më të thata të jetë e mundur derisa kërpudhat të jenë zhdukur
Kërpudhat pëlqejnë mjedise të errëta dhe me lagështi, kështu që mbajtja e këmbëve tuaja të thata dhe të ajrosura do të ndihmojë në përshpejtimin e procesit të shërimit. Mos vish këpucë nëse nuk duhet absolutisht, dhe nëse ke nevojë të veshësh këpucë, zgjidh një palë që marrin frymë. Ndryshoni çorapet tuaja sa herë që fillojnë të lagen dhe mos i vishni kurrë të njëjtat çorape pasi t’i keni hequr.
- Ndryshimi i këpucëve që vishni çdo ditë gjithashtu mund të ndihmojë.
- Thani këmbët tërësisht pasi dilni nga dushi çdo ditë. Mos i lini të thahen vetë.
- Mos dilni zbathur në publik. Kjo është mënyra më e zakonshme e përhapjes së kërpudhave të këmbëve.
Pyetja 2 nga 6: Si e trajtoni kërpudhat e rënda të këmbëve?
Hapi 1. Shihni një mjek për të marrë një recetë për një ilaç antifungal
Nëse skuqja mbulon pjesën më të madhe të këmbës tuaj, lëkura juaj po lëkundet, ose infeksioni është përhapur në gozhdën tuaj, është mirë që të shihni një mjek. Këto lloje të infeksioneve kërpudhore zakonisht kërkojnë mjekim më të fortë oral. Në shumicën e rasteve, mjeku juaj do t'ju thotë të merrni ilaçin për 6-12 javë derisa kërpudhat të pastrohen.
- Nëse gozhda juaj është në një formë vërtet të ashpër, mjeku juaj mund t’ju përshkruajë një manikyr ose krem mjekësor.
- Mjeku juaj gjithashtu mund të sugjerojë një procedurë të vogël kirurgjikale për të aplikuar ilaçin antifungal direkt nën gozhdën tuaj, ose për ta hequr atë tërësisht.
- Këto ilaçe janë jashtëzakonisht efektive, por ato mund të shkaktojnë dëmtim të mëlçisë tuaj për disa njerëz. Mjeku juaj mund t’ju sugjerojë që të bëni teste të rregullta të gjakut gjatë marrjes së ilaçeve antifungale vetëm për t’i mbajtur sytë mbi gjërat.
Pyetja 3 nga 6: Sa kohë duhet për të hequr qafe kërpudhat e këmbëve?
Hapi 1. Nëse kërpudhat nuk largohen brenda dy javësh, shihni një mjek
Në shumicën dërrmuese të rasteve, kërpudhat e këmbëve tuaja duhet të pastrohen pas një ose dy javësh trajtimi. Nëse jo, shihni mjekun tuaj të kujdesit parësor. Ata do të jenë në gjendje t'ju përshkruajnë diçka më të fortë për të pastruar lëkurën e irrituar.
Ka shumë kërpudha të ndryshme atje, dhe disa prej tyre janë pak më elastike se të tjerat. Ndërsa shumica e çështjeve të kërpudhave do të largohen pas dy javësh, është e mundur që të keni nevojë për sende me recetë
Pyetja 4 nga 6: A do të largohet kërpudhat e këmbëve më vete?
Hapi 1. Mundet, por kërpudhat ka të ngjarë të ngjiten nëse nuk trajtohen
Në shumicën dërrmuese, të rasteve, kërpudhat e këmbëve nuk do të largohen nëse e lini të patrajtuar. Mund të mos jetë domosdoshmërisht më keq, por nuk ka gjasa të bëhet më mirë. Në shumicën e rasteve, ju do të jeni në gjendje ta trajtoni kërpudhat në mënyrë të mirë në shtëpi, por ai largohet vetvetiu përafërsisht 17% të kohës.
Possibleshtë e mundur që kërpudhat tuaja të përhapen ose të rriten, kështu që mos e lini vetëm dhe prisni që ajo të pastrohet! Ky është një problem i lehtë për tu trajtuar, por mund të dalë nga dora shpejt nëse prisni shumë gjatë
Pyetja 5 nga 6: Çfarë shkakton kërpudhat në këmbë?
Hapi 1. Zakonisht shkaktohet nga ecja zbathur në një hapësirë publike
Nëse bëni dush në palestër, ndërroni këpucët në punë ose punoni jashtë me këpucët e zhveshura, mund të kapni aksidentalisht një kërpudhë në tokë. Ju gjithashtu mund të merrni një kërpudhat në këmbë nëse prekni aksidentalisht lëkurën e dikujt tjetër dhe ai ka një infeksion fungal.
- Ndarja e peshqirëve me një person tjetër mund t'i bëjë këmbët tuaja më të ndjeshme ndaj kërpudhave të këmbëve.
- Dhomat e zhveshjes, dushet komunale dhe palestrat kanë veçanërisht të ngjarë të strehojnë kërpudhat e këmbëve. Nëse është e mundur, vishni shapka gjatë dushit ose ndërroni palestrën.
Pyetja 6 nga 6: Cilat opsione natyrore trajtojnë kërpudhat e këmbëve?
Hapi 1. Nuk ka ndonjë trajtim alternativ efektiv atje
Uthulla, rrënja e gjarprit, hudhra dhe trumza janë shpallur të gjitha si opsione natyrale për kërpudhat e këmbëve. Fatkeqësisht, këto nuk janë provuar të jenë efektive në luftimin e kërpudhave të këmbëve.
- Possibleshtë e mundur që diçka si vaji i pemës së çajit ose uthulla mund të ndihmojë, por thjesht nuk ka asnjë provë për ta mbështetur atë.
- Efektet anësore për medikamentet aktuale pa recetë janë në thelb inekzistente. Njerëzit që përjetojnë efekte anësore zakonisht marrin pak kruajtje, djegie ose skuqje, por edhe atëherë efektet anësore janë të padëmshme dhe largohen vetë. Meqenëse këto trajtime aktuale janë me rrezik të ulët, nuk ka asnjë arsye të vërtetë për të provuar të eksperimentoni me ilaçet shtëpiake DIY.
