Ju mund të merrni gërvishtje të vogla dhe gërvishtje gjatë jetës tuaj të përditshme. Rënia nga biçikleta juaj mund të rezultojë në një gju të gërvishtur. Kullotja e bërrylit tuaj në një sipërfaqe të përafërt mund të rezultojë në një gërryerje. Këto plagë nuk e thyejnë lëkurën tuaj dhe në përgjithësi nuk janë shumë serioze. Ju mund t'i trajtoni ato lehtësisht në shtëpi me disa metoda themelore të kujdesit.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Pastrimi i gërvishtjes ose gërryerjes tuaj
Hapi 1. Lani duart me sapun dhe ujë
Para se të filloni të trajtoni plagën tuaj ose të një personi tjetër, pastroni duart me ujë të ngrohtë dhe sapun. Nëse jeni duke trajtuar një person tjetër, vishni doreza të disponueshme. Mundohuni të keni doreza jo latex në dorë sepse disa njerëz kanë alergji nga latex.
Fërkojini duart për të paktën 20 sekonda dhe thajini ato në një peshqir të pastër
Hapi 2. Ndaloni çdo gjakderdhje
Nëse gërvishtja ose gërryerja juaj është ende duke gjakosur, aplikoni një presion të butë mbi të me një leckë të pastër ose shtupë pambuku. Ngrini pjesën e trupit të dëmtuar për të ndihmuar në ndalimin e gjakderdhjes. Gjakderdhja duhet të pushojë pas disa minutash. Nëse jo, gërvishtja juaj ka të ngjarë të jetë më serioze dhe duhet të vizitoni një mjek.
Hapi 3. Lani gërvishtjen ose gërryerjen tuaj
Pastroni dëmtimin tuaj me ujë të freskët dhe sapun. Ju gjithashtu mund të përdorni një leckë të pastër. Mundohuni të hiqni çdo papastërti të dukshme. Jini të butë në mënyrë që të mos shkaktoni lëndime të mëtejshme.
- Ju mund të keni nevojë të përdorni piskatore të sterilizuara për të hequr çdo papastërti të rrënjosur. Nëse nuk mund të arrini të gjitha papastërtitë ose objektet e tjera, shihni mjekun tuaj.
- Ju nuk duhet të aplikoni substanca të ashpra si jod ose peroksid hidrogjeni. Këto produkte mund të dëmtojnë lëkurën tuaj. Shmangni aplikimin e alkoolit direkt edhe në plagë.
Pjesa 2 nga 2: Veshja e plagës suaj
Hapi 1. Përdorni një pomadë antibiotike
Pasi të keni pastruar plagën tuaj, përdorni një sasi të vogël kremi antibiotik në plagë. Polysporin ose Neosporin janë zgjedhje të mira. Këto produkte punojnë për të luftuar infeksionin dhe ndihmojnë në shërimin.
Hiqni dorë nga aplikimi i pomadave me antibiotikë nëse shfaqet një skuqje
Hapi 2. Aplikoni një fashë
Për të mbrojtur gërvishtjen tuaj nga infeksioni, vendosni një fashë sterile. Nuk keni nevojë ta bëni këtë nëse gërvishtja juaj është e vogël. Për shembull, nëse lëkura juaj është thjesht e kullotur, ka shumë të ngjarë që nuk keni nevojë për një fashë. Në fakt, mbajtja e një plage të zbuluar mund ta bëjë procesin e shërimit të shkojë më shpejt.
Hapi 3. Ndërroni fashat rregullisht
Nëse aplikoni një fashë në plagën tuaj, ndryshojeni kur të bëhet e lagur ose e ndotur. Minimalisht, aplikoni një fashë të re një herë në ditë. Pasi gërvishtja juaj të jetë zgjebe ose shëruar ndryshe, mos aplikoni më fashë. Dhënia e tij akses në ajër të pastër do ta ndihmojë atë të shërohet më shpejt.
Hapi 4. Shikoni për infeksionin
Nëse plaga juaj duket se është e infektuar, shihni një mjek. Shenjat e infeksionit përfshijnë ënjtje, skuqje, një plagë të ngrohtë, rrjedhje të lëngjeve ose dhimbje në rritje. Shikoni gjithashtu për vijat e kuqe rreth gërvishtjes ose ethet.
