Kataraktet mund të jenë të vështira për tu zbuluar. Ndërsa turbullimi i thjerrëzës së syrit mund të jetë i dukshëm për shumë njerëz, mund të mos jetë i dukshëm për të tjerët derisa të jetë shumë larg. Kataraktet mund ta bëjnë jashtëzakonisht të vështirë për t'u parë, kështu që është e rëndësishme t'i zbuloni ato herët nëse është e mundur. Për të zbuluar kataraktin, është më mirë të vini re simptoma të zakonshme, të bëni një test të kataraktit në zyrën e mjekut tuaj dhe të dini mundësinë e marrjes së kataraktit. Zbulimi i kataraktit është hapi i parë në trajtimin dhe shërimin nga katarakti.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Vërejtja e simptomave të zakonshme të kataraktit
Hapi 1. Përcaktoni nëse keni shikim të turbullt
Vizioni i vrenjtur mund të jetë një shenjë e kataraktit. Megjithëse mund të jetë gjithashtu një simptomë e shumë sëmundjeve të tjera, shikimi i turbullt mund të jetë gjithashtu një shenjë e qartë e kataraktit.
- Easyshtë e lehtë të ngatërroni shikimin e turbullt dhe të paqartë. Ndërsa shikimi i paqartë është një mungesë mprehtësie në shikimin tuaj, shikimi i turbullt përshkruhet më së miri si një mjegull ose mjegullim në atë që mund të shihni.
- Vizioni i turbullt shkaktohet nga mungesa e transparencës në syrin tuaj, në veçanti lentet. Mund të shkaktohet gjithashtu nga diabeti, dëmtimi i nervit optik dhe degjenerimi makular.
Hapi 2. Kushtojini vëmendje çdo problemi me halos ose shkëlqim verbues
Halos janë zakonisht një çështje gjatë mbrëmjes, por mund të ndodhin herë të tjera kur gjërat janë kryesisht të errëta. Shkëlqimi, nga ana tjetër, ndodh kryesisht gjatë ditës.
- Halos janë një rreth i vogël që është rreth një burimi drite, siç janë fenerët. Ato ndodhin kryesisht gjatë mbrëmjes ose kur është errësirë jashtë.
- Shkëlqimi është dritë që duket shumë e ndritshme dhe nuk ju ndihmon të shihni më mirë. Mund të ndodhë gjatë ditës ose natës dhe mund të bëjë që sytë tuaj të jenë të përlotur për shkak të burimit shumë intensiv të dritës.
Hapi 3. Vini re vizionin e dyfishtë
Vizioni i dyfishtë mund të shkaktohet nga një sërë kushtesh. Nëse vuani nga shikimi i dyfishtë për shkak të kataraktit, shikimi juaj i dyfishtë do të jetë për shkak të problemeve me lentet e syrit tuaj.
- Vizioni i dyfishtë nga katarakti mund të jetë në njërin ose të dy sytë. Nëse është në të dy sytë, atëherë keni katarakt në të dy sytë. Provoni këtë test: mbuloni njërin sy në të njëjtën kohë dhe vëreni nëse shihni akoma dyfish. Nëse e bëni këtë, atëherë mund të jetë katarakti. shikimi i dyfishtë largohet pasi mbuloni njërin sy, në fakt mund të keni një problem të shtrirjes së syrit (strabizëm) në vend të kataraktit si shkak i shikimit të dyfishtë.
- Kur shikimi juaj i dyfishtë është për shkak të kataraktit, është një çështje me lentet tuaja sesa me muskujt tuaj të syrit ose kornea. Dallimi kryesor midis shikimit të dyfishtë nga katarakti ose çështje të tjera është se drita do të jetë një faktor në shikimin tuaj të dyfishtë.
Hapi 4. Njohni çdo ndryshim të shpeshtë në recetën tuaj
Receta juaj duhet të jetë relativisht e qëndrueshme, megjithëse ka të ngjarë të bëhet më e fortë me moshën. Nëse zbuloni se receta juaj po ndryshon nga viti në vit, mund të jetë një shenjë e kataraktit.
- Proteinat nga lentet tuaja mund të ndërtojnë dhe ndryshojnë recetën tuaj. Kjo gjithashtu mund të jetë një shenjë e luhatjes së sheqerit në gjak.
- Kataraktet mund të shkaktojnë ndryshime në recetën bazuar në cilësinë e shikimit tuaj. Nëse shikimi juaj ndryshon rregullisht krahas simptomave të tjera, duhet të caktoni një takim me okulistin tuaj.
Metoda 2 nga 3: Marrja e testeve të kataraktit në zyrën e mjekut tuaj
Hapi 1. Vizitoni optometristin tuaj për t'u kontrolluar
Optometristi juaj mund t'ju japë një sërë testesh, si dhe pyetje për të përcaktuar nëse mund të keni katarakt. Ndërsa disa teste do të jenë rutinë, të tjerat janë më specifike për të zbuluar kataraktet.
- Optometristi juaj do t'ju bëjë pyetje në lidhje me vizionin tuaj, të tilla si simptomat që keni dhe sa kohë i keni përjetuar ato.
- Ata gjithashtu do të kryejnë një provim standard të syve duke përdorur tabelën e syve dhe pajisjen e shikimit për të përcaktuar nëse keni nevojë për lente korrigjuese.
Hapi 2. Përdorni dritën dhe zmadhimin për të ekzaminuar syrin tuaj
Testi quhet ekzaminimi i llambave të çara. Kjo ju lejon optometristin tuaj të shohë pjesën e përparme të syrit tuaj nën zmadhim për të kontrolluar për ndonjë gjë të pazakontë.
- Çarja i referohet një linje intensive të dritës që përdor optometri juaj. Së bashku me zmadhimin, kjo ndihmon optometristin tuaj të ekzaminojë çdo seksion të kornesë, irisit dhe lenteve.
- Nëse kataraktet janë të dukshme në këtë test, optometri juaj mund të kryejë teste shtesë ose t'ju diagnostikojë në këtë kohë. Në secilin rast, ata do të duhet të dinë ashpërsinë e kataraktave për një plan të plotë trajtimi.
Hapi 3. Kryeni një test të zgjerimit të nxënësit
Ky test zgjeron nxënësit tuaj dhe e bën më të lehtë për optometristin tuaj të ekzaminojë retinën në pjesën e prapme të syrit tuaj. Nëse e merrni këtë test, merrni një udhëtim për në shtëpi, pasi mund të jetë e pasigurt për ju që të vozisni.
- Kur ju jepet një test i zgjerimit të nxënësit, pika të veçanta vendosen në syrin tuaj për të zgjeruar bebën. Mjeku mund të përdorë ose një oftalmoskop ose një llambë të çarë për këtë ekzaminim.
- Meqenëse nxënësit janë zgjeruar artificialisht, mjeku juaj ndoshta do të rekomandojë syze dielli për udhëtimin tuaj në shtëpi për të shmangur ekspozimin e tepërt UV ndaj syrit.
Hapi 4. Merrni një test tonometrie
Testi i tonometrisë njihet gjithashtu si testi i presionit. Kjo e bën të ditur optometristin tuaj nëse keni presion të rritur në sytë tuaj, i cili mund të jetë i rrezikshëm dhe një shenjë e kataraktit të rëndë.
- Testet e tonometrisë mund të jenë elektronike, kontakti ose jo-kontakti. Testi më i njohur i tonometrisë është testi i fryrjes së syve, në të cilin një fryrje e vogël ajri rrafshon kornenë tuaj për të kontrolluar rritjen e presionit të syrit.
- Testi i tonometrisë gjithashtu teston për glaukomën. Meqenëse shumë nga simptomat e kataraktit mund të jenë gjithashtu simptoma të glaukomës, është një ide e mirë të siguroheni që ky nuk është problemi juaj në vend të kataraktit.
Hapi 5. Caktoni një takim me një okulist
Nëse optometri juaj mendon se mund të keni katarakt, ata mund t’ju referojnë tek një okulist. Një okulist do të bëjë diagnozën përfundimtare dhe do të përcaktojë një plan trajtimi.
- Oftalmologu juaj mund të sugjerojë lente korrigjuese nëse katarakti juaj nuk është i rëndë; megjithatë, në shumë raste, katarakti është mjaft serioz për të kërkuar kirurgji.
- Kirurgjia për kataraktet është në përgjithësi një procedurë rutinë, ambulatore. Në këtë operacion, okulisti juaj heq lentet e turbullta dhe e zëvendëson atë me një lente artificiale.
- Pas operacionit, do të dëshironi që dikush t'ju çojë në shtëpi. Vizioni juaj mund të jetë i paqartë për një kohë pas operacionit; megjithatë, nëse është ende e paqartë pas disa orësh ose nëse përjetoni ndonjë dhimbje, kontaktoni menjëherë okulistin tuaj.
Metoda 3 nga 3: Njohja e mundësisë së marrjes së kataraktit
Hapi 1. Njihni faktorët tuaj të rrezikut për marrjen e kataraktit
Ekzistojnë disa rreziqe të mëdha për marrjen e kataraktit që varen nga mënyra e jetesës, mosha dhe dieta juaj. Për më tepër, dëmtimi i mëparshëm i syrit mund t'ju bëjë më të prirur për të marrë katarakt.
- Ndërsa disa faktorë rreziku për kataraktet mund të parandalohen, të tjerët janë të pashmangshëm me moshën. Nëse jeni në moshë të avancuar, do të dëshironi të kontrolloni rregullisht për katarakt.
- Disa faktorë rreziku për kataraktet mund të parandalohen. Një ndryshim në dietë, menaxhimi i diabetit ose presionit të gjakut, ose ndalimi i pirjes ose pirjes së duhanit mund të minimizojë rreziqet tuaja për diabetin.
Hapi 2. Kuptoni që mosha e avancuar mund të shkaktojë katarakt
Në moshën 75 vjeç, gati 70% e të gjithë njerëzve kanë katarakt. Me moshën, sytë tuaj bëhen më pak fleksibël dhe më të prirur ndaj akumulimit të proteinave që shkaktojnë katarakt.
- Lentet e syve tanë bëhen më të trashë me moshën, duke i bërë ato më pak transparente dhe më pak fleksibël. Kjo mund të çojë në katarakt për shkak të grumbullimit të proteinave.
- Kataraktet janë mjaft të zakonshme tek njerëzit e moshuar. Nëse jeni mbi 40 vjeç, është e rëndësishme që të kontrolloheni për katarakt në mënyrë të rregullt.
Hapi 3. Kufizoni ekspozimin e tepërt ndaj dritës së diellit
Ekspozimi në rrezet e diellit gjithashtu mund të dëmtojë sytë tuaj dhe të shkaktojë katarakte më vonë në jetë. Qëndroni larg nga rrezet e diellit direkte pa syze dielli të mbrojtura nga rrezet UV për të mbrojtur sytë tuaj.
- Meqenëse një nga shkaqet kryesore të kataraktit është ekspozimi kumulativ ndaj dritës së diellit, një masë paraprake e thjeshtë është të vishni syze dielli që bllokojnë rrezet UV. Mbajtja e një kapele me një buzë mund të zvogëlojë ekspozimin me 30 - 50 përqind.
- Lartësia e madhe gjithashtu mund të kontribuojë në kataraktë për shkak të ekspozimit të tepërt në rrezet e diellit. Nëse jetoni në një lartësi të madhe, është veçanërisht e rëndësishme të mbani sytë tuaj të mbrojtur nga dielli.
Hapi 4. Dije se diabeti, obeziteti ose presioni i lartë i gjakut mund të shkaktojnë katarakte
Meqenëse të tre çështjet merren me krijimin e proteinave, proteinat e tepërta në sy mund të krijojnë katarakte më vonë në jetë. Nëse është e mundur, menaxhoni ndonjë nga këto çështje për të minimizuar zhvillimin e kataraktit.
- Diabeti mund të shkaktojë një sërë sëmundjesh të lidhura me sytë. Sheqeri i lartë në gjak krijon kushtet për zhvillimin e kataraktit.
- Obeziteti ose presioni i lartë i gjakut gjithashtu mund të shkaktojnë katarakt. Humbja e peshës dhe marrja e ilaçeve për presionin e gjakut mund të zvogëlojë potencialisht rrezikun e kataraktit më vonë në jetë.
Hapi 5. Shmangni pirjen e duhanit ose pirjen e tepërt të alkoolit
Të dy aktivitetet rrisin në mënyrë dramatike mundësinë tuaj për të zhvilluar katarakte. Ndërsa një pije e rastit nuk do të rrisë shumë shanset tuaja, pirja e tepërt ose pirja e duhanit mund të shkaktojë probleme të mëdha.
- Pirja e cigareve mund të dyfishojë shanset tuaja për të zhvilluar katarakt. Për më tepër, sa më gjatë të pini duhan, aq më keq janë rreziqet tuaja për kataraktin.
- Më shumë se dy pije në ditë mund të rrisin potencialisht rreziqet tuaja për katarakt. Sidoqoftë, pirja e moderuar në fakt mund të zvogëlojë shanset tuaja.
