Një ethe është një simptomë e zakonshme e sëmundjes; ajo shfaqet nga një temperaturë e ngritur dhe mund të rezultojë në siklet ose dehidratim. Njerëzit zakonisht mendojnë se ethet janë mbi 98.6 gradë Fahrenheit (37 gradë Celsius), por një temperaturë normale e trupit mund të ndryshojë me moshën, kohën e ditës, nivelin e aktivitetit, hormonet dhe faktorë të tjerë. Ethet normalisht kalojnë me kalimin e kohës dhe ndihmojnë trupin të luftojë infeksionin, por vetë ethet mund të bëhen të rrezikshme nëse ngrihen në temperaturë të lartë. Nëse keni ethe, ose kujdeseni për dikë që ka ethe, ky artikull jep informacion dhe këshilla se si mund të diagnostikoni dhe, nëse është e nevojshme, të trajtoni ethet.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Trajtimi i etheve tek të rriturit
Hapi 1. Lëreni ethet të ecin
Një ethe në vetvete nuk është domosdoshmërisht e pashëndetshme. Nuk është një sëmundje; është një përgjigje fiziologjike ndaj diçkaje tjetër. Trupi juaj shpesh do të reagojë ndaj sëmundjes ose infeksionit me ethe; është një përgjigje mbrojtëse nga sistemi juaj imunitar ndërsa përpiqet të pastrojë trupin nga pirogjenët (substanca që prodhojnë ethe).
- Duke vepruar shumë shpejt për të trajtuar ethet tuaja, në mënyrë kundërintuitive, mund të dëmtojë trupin tuaj duke nënvlerësuar një nga masat e tij mbrojtëse.
- Në vend që të trajtoni ethet tuaja menjëherë, vazhdoni të merrni temperaturën tuaj dhe të monitoroni simptomat tuaja. Ethet ndoshta do të ulen me kalimin e kohës.
Hapi 2. Merrni ibuprofen ose acetaminofen për çdo shqetësim
Të kesh ethe ndonjëherë mund të shkaktojë dhimbje koke, si dhe dhimbje të kyçeve dhe muskujve. Nëse simptomat tuaja të etheve janë të pakëndshme, mund t'i lehtësoni me ibuprofen (Motrin) ose acetaminophen (Tylenol).
- Shmangni dhënien e aspirinës për ethe, veçanërisht nëse keni të bëni me një fëmijë të sëmurë. Aspirina mund të ketë efekte anësore të dëmshme për këdo nën moshën 18 vjeç.
- Aspirina në përgjithësi ka më shumë gjasa se ibuprofen ose acetaminophen të shkaktojë efekte anësore gastrointestinale.
- Asnjëherë mos i jepni aspirinë një fëmije. Mund të shkaktojë një gjendje potencialisht kërcënuese për jetën e quajtur Sindromi Reyes.
Hapi 3. Pushoni sa më shumë që të jetë e mundur
Kjo është forma më e mirë e trajtimit të etheve; ushtrimi i mëtejshëm ka të ngjarë të shkaktojë përkeqësimin e etheve-dhe infeksioni ose sëmundja që shkaktoi ethet në radhë të parë.
- Vishni rroba të lehta për ta mbajtur trupin tuaj të freskët. Ju duhet të shmangni ngritjen e temperaturës së trupit tuaj më lart se sa është tashmë, veçanërisht nëse është verë ose jetoni në një klimë të ngrohtë.
- Flini kur të mundeni, vetëm nën një çarçaf ose batanije të lehtë. Shpesh shqetësimi i etheve e bën të vështirë të fle gjatë natës. Çdo gjumë do të ndihmojë trupin tuaj; bëni një sy gjumë gjatë ditës dhe flini kur mundeni gjatë natës.
Hapi 4. Hidratoni trupin tuaj duke pirë ujë
Së bashku me pushimin, ju duhet të hidratoni trupin tuaj kur është me ethe. Ethet shpesh bëjnë që trupi të djersitet, gjë që dëbon lëngjet nga trupi. Për të kompensuar këto lëngje të humbura, pini shumë ujë.
- Edhe pse fëmijët mund të preferojnë të pinë sode ose lëng, këto lëngje nuk janë aq të dobishme për të qëndruar të hidratuar. Sidoqoftë, nëse fëmija juaj me ethe do të pijë vetëm sode ose lëng, është më mirë se asgjë.
- Kafeja dhe çaji gjithashtu nuk janë aq efektive sa uji.
Hapi 5. Lani veten me ujë të vakët
Zhytja e trupit tuaj në ujë të vakët do të freskojë lëkurën tuaj dhe mund të lehtësojë siklet nga ethet.
- Mos e zhyt veten për një kohë të gjatë; ju doni t'i jepni trupit tuaj një shans për të liruar nxehtësinë përmes avullimit.
- Mos bëni një banjë me akull; temperatura e ujit duhet të jetë rreth 85 ° F.
- Nëse jeni duke u kujdesur për një fëmijë me ethe, provoni t’i spongoni ose fshini lëkurën e tyre me një sfungjer të lagur ose një leckë të lagur.
Pjesa 2 nga 3: Trajtimi i etheve të një fëmije
Hapi 1. Monitoroni nga afër ethet
Siç është rasti me një të rritur me ethe, ethet zakonisht tregojnë se trupi i fëmijës suaj po ngre temperaturën e tij për të luftuar një sëmundje ose infeksion. Sidoqoftë, për shkak se trupat e fëmijëve janë më të vegjël dhe shpesh kanë sistem imunitar më të dobët, ka disa masa paraprake që duhen marrë kur keni të bëni me një fëmijë me ethe.
- Vazhdoni të matni temperaturën e fëmijës tuaj (të paktën çdo dy orë), ose nga rektali, me gojë, ose në veshin ose sqetullën e tij.
- Nëse fëmija juaj është nën 36 muajsh, temperatura rektale është mjeti matës i rekomanduar nga mjekët.
Hapi 2. Merrni foshnjat (nën 3 muaj) te një mjek nëse ethet mbi 100.4 ° F vazhdojnë
Edhe pse tek fëmijët dhe të rriturit, një ethe e shkallës së ulët nuk është asgjë për t'u shqetësuar, mund të jetë e dëmshme për foshnjat.
- Nëse keni një fëmijë 3-6 muajsh me një temperaturë prej 100.4 ° F ose më të lartë, çojeni atë tek një mjek, edhe nëse fëmija nuk ka simptoma të tjera të vëzhgueshme.
- Pasi fëmija juaj të jetë më i vjetër se 6 muaj, nuk keni nevojë të shqetësoheni nëse ethet e saj nuk arrijnë 103 ° F.
Hapi 3. Mbani fëmijën tuaj të hidratuar
Ashtu si për ethet tek të rriturit, duhet të siguroheni që fëmija juaj të konsumojë shumë lëngje-kryesisht ujë-për të rimbushur lëngjet që ata humbasin përmes djersës.
Edhe pse fëmijët mund të preferojnë të pinë sode ose lëng, këto lëngje nuk janë aq të dobishme për të qëndruar të hidratuar. Sidoqoftë, nëse fëmija juaj me ethe do të pijë vetëm sode ose lëng, është më mirë se asgjë
Hapi 4. Fshijeni lëkurën e fëmijës tuaj me një leckë të lagur
Rroba (ose sfungjeri) duhet të jetë e vakët, jo e ftohtë me akull. Uji i ftohtë me akull do të bëjë që fëmija juaj të dridhet, gjë që do të luftojë qëllimin tuaj duke rritur temperaturën e tij.
Mos i jepni fëmijës tuaj një banjë me akull ose mos insistoni që të bëjë një dush të ftohtë
Hapi 5. Administroni ibuprofen nëse fëmija juaj ndjen siklet
Ibuprofen është i sigurt për fëmijët e çdo moshe dhe duhet të zvogëlojë dhimbjet dhe të dridhurat që shpesh shoqërohen me ethe.
- Acetaminofeni gjithashtu mund të jetë i dobishëm për simptomat e etheve.
- Mos harroni të dozoni dozën e ibuprofenit ose acetaminofenit nga pesha e tyre.
- Shmangni dhënien e aspirinës për ethe. Aspirina mund të ketë efekte anësore të dëmshme për këdo nën moshën 18 vjeç.
Pjesa 3 nga 3: Kërkimi i ndihmës mjekësore për ethe të rënda
Hapi 1. Mbani gjurmët se sa kohë ka zgjatur ethet dhe temperaturën e saj kulmore
Normalisht, një ethe do të shpërthejë dhe do të ulet pas një ose dy ditësh. Nëse ethet zgjasin më shumë se tre ditë, mund të keni nevojë për kujdes mjekësor.
Nëse temperatura juaj maksimale rritet mbi 102 ° F, ethet janë bërë të rënda
Hapi 2. Vini re çdo simptomë të rëndë
Edhe pse një ethe është zakonisht një shenjë e trupit që përpiqet të heqë qafe një virus ose infeksion, simptoma të rënda dhe të dhimbshme mund të tregojnë probleme të komplikuara mjekësore. Këto nuk duhet të trajtohen duke përdorur metoda të trajtimit të etheve. Kontaktoni menjëherë mjekun tuaj nëse keni ethe dhe keni përvojë:
- Konfuzion ose probleme për të qëndruar zgjuar.
- Dhimbje të forta të barkut të poshtëm.
- Flluska ose skuqje në lëkurën tuaj.
Hapi 3. Telefononi mjekun tuaj
Ethet e rënda dhe afatgjata nuk duhet të trajtohen nga shtëpia; mjeku juaj mund të dëshirojë t'ju bëjë një IV për t'ju mbajtur të hidratuar ose të përshkruajë një trajtim tjetër. Nëse keni ethe të rënda, mjeku juaj mund t'ju dërgojë edhe në urgjencë.
- Edhe nëse ethet nuk kanë arritur 102 ° F dhe nuk kanë zgjatur disa ditë, prapëseprapë duhet të telefononi mjekun nëse po përjetoni simptoma të papritura.
- Importantshtë e rëndësishme që të flisni me mjekun tuaj pasi ethet tuaja mund të jenë nga një infeksion që kërkon trajtim.
Hapi 4. Parandaloni ethet e ardhshme
Mënyra më e mirë për të shmangur një ethe serioze përsëri në të ardhmen është të shmangni sëmundjen ose infeksionin që çon në ethe në radhë të parë. Ju mund ta bëni këtë duke:
- Qëndroni të azhurnuar me vaksinimet tuaja.
- Shmangni kontaktin me njerëzit e sëmurë dhe lani duart.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Mos e vlerësoni një ethe duke e vendosur pëllëmbën tuaj në ballin e dikujt; kjo është një metodë jo e besueshme.
- Shmangni vrapimin e një akulloreje mbi lëkurën tuaj. Kjo mund ta bëjë trupin tuaj të dridhet në mënyrë të pavullnetshme, gjë që do të rrisë temperaturën e trupit tuaj dhe do të përkeqësojë ethet.
- Nëse ethet janë shkaktuar nga ekspozimi ndaj motit të nxehtë ose goditjes nga nxehtësia, futeni viktimën në hije ose në një dhomë të ftohtë sa më shpejt të jetë e mundur dhe jepini ujë të ftohtë për të pirë. Pasi ta çoni personin në një zonë të ftohtë, kërkoni trajtim urgjent mjekësor.
