Infeksionet e traktit urinar, ose UTI, janë një gjendje e zakonshme, por frustruese me të cilën duhet të përballen njerëz të panumërt. UTI -të zakonisht nuk janë shumë serioze, por ndihmon në identifikimin dhe trajtimin e këtyre infeksioneve sa më shpejt të jetë e mundur në mënyrë që të ktheheni në ndjenjën tuaj më të mirë. Zakonisht mund të identifikoni një UTI bazuar në disa simptoma të zakonshme, por gjithashtu mund të përdorni një çantë testimi në shtëpi nëse doni rezultate më përfundimtare. Nëse besoni se keni një UTI, caktoni një takim me mjekun tuaj në mënyrë që të trajtoni dhe shëroheni siç duhet nga infeksioni.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Njohja e Simptomave Themelore
Hapi 1. Kontrolloni nëse jeni duke përdorur banjën shpesh
Një simptomë vërtet e zakonshme e një UTI është të përdorësh shpesh banjën. Mendoni se sa herë vizitoni tualetin në një ditë normale dhe krahasojeni atë me atë që po ndiheni aktualisht. Nëse keni nevojë të urinoni shumë, ekziston mundësia që të keni një UTI.
Për shembull, mund të shkoni në banjë 3-4 herë në një ditë të zakonshme. Nëse jeni duke shkuar në tualet 10 herë, kjo mund të jetë një shenjë se keni një UTI
Hapi 2. Shihni nëse jeni duke urinuar vetëm një sasi të vogël
Nëse jeni duke shkuar në tualet por nuk urinoni shumë, mund të keni një UTI. Nuk keni pse të grumbulloni ose matni urinën tuaj kur shkoni-thjesht krahasoni çdo udhëtim me vizitën tuaj mesatare në tualet. Kjo mund t'ju japë një ide më të mirë nëse keni apo jo një UTI.
Për shembull, nëse jeni duke urinuar vetëm disa pika, mund të keni një UTI
Hapi 3. Shikoni për një ndjenjë djegieje kur përdorni tualetin
Kushtojini vëmendje asaj se si ndiheni kur përdorni tualetin. Fatkeqësisht, UTI -të mund të bëjnë që urinimi të ndihet vërtet i pakëndshëm dhe mund të vëreni një ndjesi djegieje ose dhimbjeje kur shkoni në tualet. Nëse e vini re këtë simptomë, ka një shans të mirë që të keni një UTI.
Hapi 4. Shqyrtoni urinën tuaj për të parë nëse është e turbullt ose e zbardhur
Shikoni në tasin e tualetit dhe shihni nëse urina juaj duket ndryshe nga zakonisht. Kini kujdes për shenjat e urinës së turbullt, së bashku me urinimin me ngjyrë të kuqe, pasi këto janë të dyja shenja të një UTI.
Urina e prodhuar gjatë një UTI ka tendencë të ketë erë veçanërisht të keqe
Hapi 5. Identifikoni dhimbjen e legenit si një shenjë e zakonshme e UTI tek gratë
Ndiqni çdo dhimbje të çuditshme që ndjeni, si siklet rreth qendrës së vitheve tuaja dhe përgjatë kockës pubike. Nëse po përjetoni shumë shqetësime këtu, mund të keni një UTI.
Hapi 6. Kërkoni dhimbje pranë brinjëve tuaja
Ndiheni rreth brinjëve tuaj për të parë nëse diçka ndihet e butë ose e lënduar. Mendoni për ditët që çuan në këtë simptomë dhe përpiquni të mbani mend nëse ndonjë dëmtim i vogël mund të shpjegojë dhimbjen. Nëse nuk mund të mendoni për ndonjë shpjegim të arsyeshëm, atëherë dhimbja e brinjëve dhe shpinës mund të jetë një shenjë e një UTI.
Hapi 7. Kërkoni një ndjenjë presioni nën stomakun tuaj
UTI -të mund të krijojnë shumë ndjesi të pakëndshme në trupin tuaj, si presioni pranë barkut tuaj të poshtëm. Merrni parasysh kur shfaqen këto simptoma dhe nëse ndjesia është mjaft e vazhdueshme. Nëse nuk ka shkaqe të tjera themelore, dhimbja juaj në stomak mund të jetë një shenjë e një UTI.
Për shembull, nëse jeni në perioda, mund të jeni në gjendje ta lidhni sikletin me ngërçet
Hapi 8. Kontrolloni veten për shenja të dridhura ose ethe
Monitoroni temperaturën tuaj për të parë nëse është më e lartë se zakonisht. Për më tepër, shikoni nëse keni të dridhura, që është një simptomë tjetër e rëndë e UTI. Nëse keni njërën nga këto simptoma, bisedoni me një mjek për këshilla të mëtejshme.
-
Këto simptoma mund të jenë më të zakonshme tek njerëzit e moshuar ose njerëzit me çrregullime neurodegjenerative.
Dijeni nëse keni UTI Hapi 8
Metoda 2 nga 3: Kontrollimi me shirita provë
Hapi 1. Merrni një test UTI për të marrë rezultate përfundimtare
Vizitoni farmacinë tuaj lokale dhe merrni një çantë testi UTI në shtëpi, e cila mund t'ju japë rezultate më përfundimtare sesa thjesht monitorimi i simptomave tuaja. Hiqni një kunj të vetëm nga paketimi, të cilin do ta përdorni për të testuar urinën tuaj.
- Ngjashëm me testet e tjera të urinës, një test UTI përdor rezultate të bazuara në ngjyra për t'ju njoftuar nëse keni një infeksion apo jo.
- Testet UTI në shtëpi zakonisht kontrollojnë urinën tuaj për nitritet dhe/ose leukocitet, të cilat gjenden brenda urinës së infektuar.
Hapi 2. Vendoseni shiritin e shiritit në rrjedhën tuaj të urinës
Shkoni në tualet siç bëni zakonisht. Ndërsa urinoni, ngjitni me kujdes 1 skaj të shiritit nën urinën tuaj. Lëreni atje për disa sekonda në mënyrë që shkopi i provës të thithë urinë të mjaftueshme.
Kontrolloni dy herë udhëzimet e testimit për udhëzime më specifike se si të përdorni kompletin tuaj të saktë
Hapi 3. Krahasoni shkopin e shkopit me tabelën e dhënë të ngjyrave
Brenda 1-2 minutave, vendoseni shiritin tuaj të provës pranë tabelës së rezultateve të ofruara, e cila duhet të vijë me kompletin tuaj të provës. Shqyrtoni ngjyrat për të parë nëse urina juaj përmban leukocite dhe nitrite-nëse përmban një sasi të konsiderueshme të secilës substancë, ka një shans shumë të mirë që të keni një UTI.
Shumica e kompleteve të testimit janë të ndjeshme ndaj kohës dhe duhet të kontrollohen menjëherë
Metoda 3 nga 3: Krahasimi i Llojeve të UTI -ve
Hapi 1. Identifikoni një infeksion të fshikëzës përmes dhimbjes në barkun tuaj të poshtëm
Infeksionet e fshikëzës janë një lloj vërtet i zakonshëm i UTI dhe mund të identifikohen me shumë simptoma të ndryshme. Urina e vrenjtur dhe me erë të keqe është një shenjë treguese, së bashku me dhimbjen e barkut dhe një ndjenjë djegieje kur përdorni tualetin. Kur keni një infeksion të fshikëzës, ose cistit, nuk do të ndiheni më mirë.
Nëse një fëmijë i ri ka një infeksion të fshikëzës, ai mund të bjerë me ethe
Hapi 2. Kërkoni shkarkim dhe ndjesi djegieje në rastet e uretritit
Një UTI me bazë më të ulët në traktin tuaj urinar, i njohur gjithashtu si uretriti, nuk vjen me aq shumë simptoma. Jini në vëzhgim për një ndjesi të pakëndshme djegie kur urinoni, së bashku me çdo shkarkesë të panjohur.
Hapi 3. Njohni simptomat e rënda si një shenjë e UTI të veshkave
Shikoni për simptoma vërtet të forta, si nauze, vjellje, ethe të larta, të dridhura dhe dhimbje përgjatë shpinës dhe anëve. Nëse jeni duke përjetuar këto simptoma, ka një shans të mirë që të keni pyelonefrit akut, ose një UTI që bazohet në veshkat tuaja.
Hapi 4. Vizitoni një mjek nëse mendoni se keni UTI
Caktoni një takim me mjekun tuaj lokal, i cili mund t'ju ndihmojë të konfirmoni nëse keni një infeksion. Në varësi të rastit tuaj unik, mjeku juaj mund të testojë urinën tuaj ose të kryejë lloje të tjera testesh që i ndihmojnë ata të bëjnë një diagnozë të saktë. Mjeku juaj ka të ngjarë të përshkruajë antibiotikë ose një ilaç tjetër specifik për UTI për t'ju ndihmuar të shëroheni.
Për shembull, Fosfomycin, Cephalexin dhe Trimethoprim/sulfamethoxazole janë ilaçe të zakonshme për UTI
Këshilla
- Synoni të zbrazni fshikëzën tuaj kur përdorni tualetin, pasi kjo mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të infeksionit urinar.
- Merrni një moment për të urinuar pas kryerjes së marrëdhënieve seksuale. Kjo mund të zvogëlojë mundësinë tuaj për të zhvilluar një UTI.
- Përdorni një prezervativ sa herë që bëni seks.
Paralajmërimet
- Shmangni larjen ose përdorimin e ndonjë produkti në rajonin tuaj gjenital.
- Nëse përdorni lloje të caktuara të kontrollit të lindjes, si spermicidet ose diafragma, mund të keni një rrezik më të lartë për një UTI.
- Gratë kanë më shumë gjasa të marrin UTI sesa burrat, pasi sistemet e tyre urinare janë më të shkurtra dhe më të shpejta për të kaluar bakteret.
- Nëse jeni në menopauzë, mund të keni më shumë gjasa të merrni një UTI.
