Shumë njerëz ndihen të vetëdijshëm për peshën e tyre, dhe shumë madje mund të ndihen të pasigurt për sa të rëndë mendojnë se duken. Sidoqoftë, me disa truke të thjeshta të modës, ju mund ta ndihmoni veten të dukeni pak më të hollë.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Si të ndërtoni një themel të mirë me të brendshme
Hapi 1. Vishni të brendshme të përshtatshme
Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur zgjidhni një sytjena. Një sytjena e mirë ndihmon në formësimin e siluetës tuaj dhe ju jeni të përmbajtur në gjoksin tuaj. Veshja e sytjenave me madhësi të gabuar mund të krijojë linja prerëse që gërmojnë në lëkurën tuaj dhe bëjnë që busti juaj të derdhet nga lart. Merrni parasysh që madhësia e sutjenës tuaj të matet në mënyrë profesionale në seksionin e grave në një dyqan.
Veshja e të brendshmeve shumë të vogla mund të krijojë fryrje dhe linja brekësh që mund të shihen përmes pantallonave dhe veshjeve të tjera. Merrni parasysh blerjen e të brendshmeve pa probleme në madhësinë tuaj të saktë
Hapi 2. Shmangni rrobat e brendshme që nuk ofrojnë mbështetje
Ndërsa fundet e hollë të bikinit dhe tanga parandalojnë linjat e brekëve, ato mbulojnë minimumin dhe nuk ofrojnë as ngritje as mbështetje. Provoni pantallona të shkurtra, pantallona të shkurtra dhe stile të tjera që ndihmojnë në tërheqjen e vitheve, barkut dhe kofshëve. Këto prerje mund të ndihmojnë në krijimin e një pamje më të ngushtë dhe më të lëmuar.
Hapi 3. Provoni të brendshme të hollimit të trupit
Nëse doni ndihmë shtesë për të krijuar një figurë të formuar dhe për të mbajtur nën kontroll peshën tuaj të tepërt, provoni një veshje të formës së trupit. Këto të brendshme mund të rrëshqasin mbi stomakun, kofshët, gjoksin, krahët dhe pjesën e pasme dhe ndihmojnë në parandalimin e zhurmës së madhe të këtyre zonave.
Ju mund ta gjeni këtë opsion pak të tepruar për veshjen e përditshme, por është veçanërisht e dobishme për raste të veçanta
Hapi 4. Merrni parasysh të vishni çorape najloni me një “majë kontrolli”
”Çorapet e kontrollit funksionojnë jashtëzakonisht mirë për ta mbajtur pjesën e mesit tuaj të sheshtë, veçanërisht kur vishni fustane dhe funde. Çorapet e kontrollit kanë një shtresë të gjatë dhe të trashë në pjesën e sipërme të skajit të krijuar për të shtrirë mbi stomakun tuaj dhe për të mbajtur gjithçka në vend. Kjo krijon një pamje më të butë që do ta bëjë veshjen ose fundin tuaj të duket më lajkatues.
Pjesa 2 nga 4: Si të Vishni së bashku Veshjet Lajmuese
Hapi 1. Blini rrobat me madhësinë e duhur
Rrobat shumë të vogla dhe të ngushta do të tregojnë çdo zonë të tepërt që ka trupi juaj. Nga ana tjetër, rrobat shumë të mëdha dhe të gjera do t’ju bëjnë të dukeni më të gjera dhe më të rënda sesa jeni në të vërtetë. Vetëm rrobat që ju përshtaten siç duhet do t'ju bëjnë lajka. Kjo do të thotë të provosh rroba në dyqan. Vetëm për shkak se një etiketë madhësie pretendon se një këmishë është e një madhësie të caktuar, nuk do të thotë se ajo këmishë do t'ju përshtatet njësoj si këmisha të tjera që keni në të njëjtën madhësi.
Nëse i keni rrobat tuaja të përshtatshme për ju do të thotë të merrni rroba të përshtatura, kështu qoftë
Hapi 2. Zgjedhni stilet e veshjeve të pajisura më shumë sesa stilet e ngjitura ose të gjera
Duke shkuar më tej sesa thjesht të vishni rroba që ju përshtaten në të vërtetë, vishni stile veshjesh që i pëlqejnë më shumë trupit tuaj. Kjo do të thotë të shmangësh rrobat tepër të ngushta dhe të ngjitura. Materiali i ngushtë do të përqafohet në trupin tuaj dhe do të tregojë çdo palosje që keni. Kur përpiqeni të dukeni më të hollë, duhet të synoni të tërhiqni vëmendjen nga lëkura e tepërt, jo ta shfaqni atë.
E njëjta gjë mund të thuhet për të kundërtën: Rrobat që janë shumë të lirshme ju bëjnë të dukeni të frumëzuar dhe më të mëdhenj se sa jeni në të vërtetë - gjë që nuk është lajkatare. Sidoqoftë, kërkoni veshje që mbulojnë kornizën tuaj në vend që të varen nga ajo. Ju dëshironi që veshja juaj të jetë e pajisur, por mjaft e lirshme për të ndjekur konturet e trupit tuaj pa i mbytur ato
Hapi 3. Futni pak të zezë në gardërobën tuaj
E zeza ka një efekt dobësues tek ju dhe mund të duket veçanërisht bukur me pantallona, funde dhe fustane. Të gjitha pamjet e zeza mund të jenë lajkatare, por ekziston një vijë e hollë midis dukjes elegant dhe asaj të zymtë. Nëse vendosni të vishni një pamje krejtësisht të zezë, përfshini diku një ngjyrë të madhe (bluzë, këpucë, ngjyrë buzësh, çantë, rrip, etj.).
Hapi 4. Shtoni disa xhins të errët larës dhe ngjyra të tjera të pasura në stilin tuaj
Zakonisht, ngjyrat e errëta kanë një efekt dobësues të ngjashëm me efektin e krijuar nga veshja e zezë. Një mënyrë e mirë për të sjellë ngjyrë dhe interes në veshjet tuaja është duke përfshirë një larmi ngjyrash të pasura, nga kumbulla e thellë në ullirin e errët dhe blu të errët në kafe çokollatë.
Përdorni strategjikisht ngjyra të errëta për të zvogëluar zonat tuaja të vështira dhe ngjyrat e ndritshme për të tërhequr vëmendjen në zonat tuaja më lajkatare
Hapi 5. Merrni parasysh të vishni një xhaketë sportive
Një xhaketë sportive është një mënyrë e thjeshtë për të mbuluar krahët e pahijshëm, por linjat vertikale të xhupave krijojnë një zgjatje të bukur të figurës tuaj. Një xhaketë sportive e hapur e shoqëruar me këmishë me qafë V dhe xhinse të errëta është një veshje e lehtë për tu kombinuar shpejt.
Hapi 6. Mundohuni të përfshini ngjyra dhe modele të theksuara
Siç u përmend më herët, ngjyrat e theksuara mund të theksojnë zonat tuaja të mira dhe ngjyrat e errëta mund të fshehin në zonat tuaja me probleme. Konsideroni të shtoni disa ngjyra të theksuara dhe modele printimi në veshjet tuaja për t'i përzier gjërat. Sigurohuni që zgjidhni modele printimi të vogla - afërsisht madhësinë e grushtit tuaj.
- Modelet e guximshme mund të shpërqendrojnë syrin dhe të kamuflojnë skicën tuaj, duke bërë që vëzhguesi të vërejë artikullin e veshjes në vend të madhësisë tuaj.
- Zgjidhni modele me ngjyra të ndritshme ose të thella, pasi modelet me ngjyra të lehta në të vërtetë mund të tërheqin vëmendjen e mëtejshme ndaj papërsosmërive tuaja dhe t'ju bëjnë të dukeni më të mëdhenj.
Hapi 7. Provoni skemat e ngjyrave njëngjyrëshe
Blloqe të mëdha me ngjyrë të ngurtë tërheqin syrin lart e poshtë sesa njëra anë në tjetrën. Si rezultat, syri merr më shumë lartësi sesa gjerësi, duke bërë që të dukeni më të hollë dhe më të gjatë. Provoni të vishni fustane me ngjyra të plota, pjesë të sipërme dhe të poshtme, apo edhe fustane me ngjyra të bllokuara.
Veshjet e bllokuara me ngjyra mund të krijojnë të njëjtën pamje lajkatare që krijon një fustan me një ngjyrë, përveç veshjeve të bllokuara me ngjyra që kanë panele me ngjyra të ndryshme që mund të krijojnë ose theksojnë një figurë lajkatare
Hapi 8. Vishni dekolte vertikale
Mblidhni këmisha me qafë V, pulovra, xhaketa dhe qafë të tjera vertikale për të tërhequr syrin lart e poshtë, duke zgjatur dhe ngushtuar bustin tuaj. Shmangni qafat horizontale, si qafat e ekuipazhit dhe qafat e anijeve, pasi këto mund të bëjnë që supet dhe busti juaj të duken më të gjerë.
Hapi 9. Zgjedhni detajet vertikale dhe shmangni detajet horizontale
Mendoni për shiritat, palosjet dhe zinxhirët vertikalë dhe shmangni vija horizontale ose rreshta zbukurimesh. Detajet vertikale bëjnë që syri të shikojë lart e poshtë në vend të anës, gjë që ndihmon në krijimin e iluzionit të shkëlqimit.
Hapi 10. Ekuilibroni këmbët tuaja me pantallona të ndezura
Xhinse të ngushta dhe pantallona të tjera me një këmbë të ngushtë tërheqin vëmendjen në ijet dhe pjesën e sipërme të këmbës, të cilat mund ta bëjnë pjesën e sipërme të duket e rëndë. Në vend të kësaj, kërkoni stile me këmbë të drejta, këpucë dhe stile të tjera të pantallonave me një ndezje të lehtë. Këto stile tërheqin sytë poshtë dhe larg, duke krijuar një pamje të përgjithshme më të hollë.
Hapi 11. Shikoni për funde dhe fustane me gjatësi deri në gjunjë A
Fundet e linjës A janë të pajisura në ijë dhe pjesën e sipërme të kofshës, por ndizen drejt gjurit, duke krijuar një pamje të ekuilibruar të vendosur përballë këmbëve tuaja. Fundet deri në gjunjë janë më lajkatarët, por shumë stile të mesit mund të funksionojnë mirë në varësi të lartësisë suaj.
Hapi 12. Fshihni zonat problematike
Për shembull, nëse mbani peshë të tepërt në stomakun tuaj, shikoni për majat e peplumit dhe veshjet që ndizen dhe mund të kombinohen me një skaj të vijës me bel të lartë. Për më tepër, këmishat dhe veshjet e mbyllura mund të ndihmojnë në shtrëngimin e belit tuaj dhe mbulimin e zonave të mëdha. Përkuluni drejt veshjeve që maskojnë me kujdes zonat tuaja problematike pa shtuar sasi të madhe.
Hapi 13. Shmangni vendosjen e detajeve mbi zonat tuaja me probleme
Nëse mbani peshë të tepërt në kofshë, kërkoni fundet me pak xhepa dhe pa zbukurime në ijë. Detajet tërheqin vëmendjen dhe çdo pjesë e trupit tuaj të mbuluar me detaje vizuale do të duket më e dukshme.
Hapi 14. Theksoni veçoritë tuaja pozitive
Nëse keni këmbë të forta dhe jeni krenarë për to, nxirreni në pah duke ngritur vijën e buzës suaj disa centimetra. Nëse keni një bel të përcaktuar mirë, kërkoni rripa dhe rripa të belit me bel të lartë dhe rripa që vërtet tërheqin vëmendjen. Duke tërhequr vëmendjen në pjesët më të holla të trupit tuaj, ju krijoni iluzionin e shkëlqimit dhe besimit të përgjithshëm.
Pjesa 3 nga 4: Si të aksesorizoni me këpucë
Hapi 1. Provoni një thembër të lartë ose platformë
Takat e larta e bëjnë këmbën tuaj të duket e gjatë dhe e dobët, dhe një këmbë më e hollë ndihmon në krijimin e një pamje më të hollë në përgjithësi. Nëse keni këmbë të gjera, sandalet dhe pallatet me rrip do të theksojnë vetëm peshën e këmbës suaj. Takat tuaja nuk duhet të jenë stilete, por një thembër më e hollë, dy inç ose më shumë, mund të ndihmojë në zgjatjen e pamjes së këmbëve tuaja. Provoni një gisht të theksuar me një vamp më të ulët (zonë që mbulon gishtërinjtë tuaj) dhe shmangni gishtërinjtë e këmbëve katrorë.
Hapi 2. Shmangni këpucët me rripa për kyçin e këmbës
Shiritat e kyçit të këmbës vendosin një vijë horizontale në pjesën e sipërme të këmbës, e cila ju pret këmbën dhe e bën atë të duket më e shkurtër. Një këmbë më e shkurtër zvogëlon iluzionin e lëkurës së përgjithshme.
Hapi 3. Vishni këpucë që përputhen me ngjyrën e këmbëve tuaja
Këpucët që përputhen me ngjyrën e lëkurës së këmbës suaj do të krijojnë iluzionin e këmbëve më të gjata. Çizmet ose pompat e zeza të shoqëruara me triko të zeza të ngurta janë një mundësi për të kërkuar muajt e ftohtë të dimrit. Për muajt e verës, provoni këpucë dhe pompa me ngjyrë të lëkurës dhe vishini ato me këmbët tuaja të zhveshura.
Pjesa 4 nga 4: Si të stilizoni me teknika shtesë të dobësimit
Hapi 1. Përdorni kozmetikë për të tërhequr vëmendjen në fytyrën tuaj
Një prekje e hijes së syve ose një nuancë buzëkuqi që mban fokusin në fytyrën tuaj dhe jashtë trupit tuaj. Sigurohuni që të mbani vetullat tuaja të harkuara dhe të formësuara mirë dhe të mbuloni rrathët lart dhe poshtë syve që mund të duket se tërheqin fytyrën tuaj poshtë.
Megjithatë, ju nuk vishni shumë make-up. Thjesht shtoni pak ngjyrë në një veçori në të njëjtën kohë-zakonisht ose sytë tuaj ose buzët tuaja-dhe mbajeni pjesën tjetër të përbërjes tuaj të duket natyrale
Hapi 2. Stiloni flokët tuaj
Pyesni stilistin tuaj për stilet që mund të zgjasin qafën ose fytyrën tuaj. Në përgjithësi, prerjet e gjera të bobit mund të shtojnë shumë gjerësi në fytyrën tuaj, por shumë stile të gjata, me shtresa e drejtojnë syrin lart e poshtë në vend të anës.
Duke marrë parasysh tërheqjen e flokëve tuaj lart dhe larg nga fytyra juaj. Ju mund të ngacmoni kurorën e kokës tuaj për të dhënë një vëllim, ndërsa lidhni flokët tuaj në një bisht të qetë
Hapi 3. Accessorize me bizhuteri
Mendoni gjerdanët e ndritshëm, të guximshëm dhe të gjatë. Rrini me bizhuteri dhe aksesorë të tjerë që krijojnë një pamje vertikale, dhe shmangni aksesorët horizontalë si mbytës që mund ta bëjnë qafën tuaj ose tipare të tjera të duken më të trasha.
Hapi 4. Provoni një rrip
Edhe pse krijon një vijë horizontale në të gjithë trupin tuaj, një rrip në modë i lidhur rreth belit tuaj natyral mund të theksojë ngushtësinë e belit tuaj dhe të krijojë një siluetë lajkatare dhe të hollë. Rrini me rripa të ngushtë sesa rripa më të gjerë. Kjo do të inkurajojë që beli juaj të duket i shtrënguar, dhe jo i lidhur.
Për shembull, merrni parasysh një rrip të hollë, të printuar me leopard me një veshje të zezë
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Punoni në qëndrimin tuaj. Ngrihuni drejt, tërhiqeni barkun dhe mbani shpatullat mbrapa. Qëndrimi i mirë do t’ju mbajë të dukeni të hollë dhe të gjatë, por shtrëngimi do t’ju bëjë të dukeni më të fortë dhe më të fryrë.
- Veshja e veshjeve shumë të gjera nuk është gjithmonë tërheqëse. Provoni të vishni një formë të bukur të përshtatshme, të tilla si një palë xhinse të përshtatshme ose një palë xhinse në madhësinë tuaj, por sigurohuni që pantallonat që zgjidhni të vijnë mirë mbi legenin tuaj për një pamje më të hollë. Çiftojeni atë me një këmishë të bukur të zhveshur horizontalisht ose një majë me një bust të pajisur dhe një fund të rrjedhshëm. Të dyja duhet të kenë mëngë të gjata ose mëngë me gjatësi të mesme në krahun tuaj, për të mbuluar çdo papërsosmëri siç janë strijat. Këmisha që ju zgjidhni nuk duhet të jetë shumë e ngushtë në pjesën e pasme nëse keni një shpinë jo aq të sheshtë, por duhet të qëndrojë në barkun tuaj dhe të formohet në kthesat tuaja natyrore.
- Vishni ngjyra të errëta si blu dhe të zeza për të fshehur zona më të mëdha. Shmangni ngjyrat më të lehta si blu e kaltër dhe bezhë sepse ato do të theksojnë madhësinë tuaj.
- Bëni atë që mundeni për t'u ndier mirë me peshën tuaj. Menaxhoni atë me dietë dhe stërvitje, por shmangni dietat e modës jo të shëndetshme ose sjelljet e tjera obsesive që mund të çojnë në çrregullime të ngrënies. Pak stërvitje e moderuar mund t’ju ndihmojë të dobësoheni, të lehtësoni stresin dhe të ndiheni të sigurt.
- Mos vishni asgjë që është shumë e ngushtë vetëm në mënyrë që të mburreni se përshtateni në një madhësi më të vogël. Mund të jetë jo lajkatare dhe madje të bëjë që njerëzit më të lehtë të duken të rëndë.
- Vishni një rrip që nuk është shumë i ngushtë.
- Ndoshta një peplum me xhinse të ngushta ose të prera në çizme do të ndihmojë për të shtuar figurën tuaj.
- Nëse keni një formë dardhe, mund të jetë e dobishme për ju të vishni një majë që rrjedh dhe funde të ngushta, duke dhënë iluzionin e një trupi të përpjesëtuar. Sidoqoftë, gjithmonë duhet të zgjidhni të punoni me ngjyra dhe modele sesa me madhësi.
- Përcaktoni formën tuaj të trupit, do t'ju sjellë shumë dobi. Ka faqe të shumta të dedikuara për t'ju ndihmuar të blini për formën tuaj të trupit.
