Shumë njerëz nuk i marrin seriozisht sjelljet e përndjekjes, të cilat mund të çojnë në situata potencialisht të rrezikshme. Një ndjekës është dikush që ju kushton vëmendje në një mënyrë që do të shkaktonte që shumica e njerëzve të ndiheshin të frikësuar. Përndjekja është e paligjshme dhe mund të shoqërohet me sjellje që lidhen me ngacmimin ose kanosjen. Nëse mendoni se jeni duke u përndjekur ose keni shqetësime për sjelljen e dikujt ndaj jush, merrni seriozisht çdo indikacion ose "ndjenjë të zorrëve" dhe raportoni shqetësimet tuaja tek një autoritet lokal. Kushtojini vëmendje çdo sjelljeje të çuditshme dhe njihuni me tiparet dhe karakteristikat e zakonshme për stalkers.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Vërejtja e Sjelljeve të Çuditshme
Hapi 1. Vini re një nevojë të menjëhershme dhe të vazhdueshme për t'ju kontaktuar
Një përndjekës mund të fillojë t'ju drejtohet menjëherë dhe t'ju kontaktojë pa pushim. Ky person mund të fillojë të telefonojë, të dërgojë mesazhe, të dërgojë email dhe t'ju vizitojë në një shkallë që ndihet pushtuese për ju. Nëse kontakti ndihet jashtë normave shoqërore dhe tejkalon nivelin tuaj të rehatisë, sjellja mund të jetë e lidhur me përndjekjen.
Ndoshta personi ju drejtohet përmes disa platformave të mediave sociale dhe ju "miqëson", pastaj fillon t'ju shkruajë pa pushim. Mund të filloni të ndiheni të pakëndshëm
Hapi 2. Njohni dikë që është ngjitur ose mban nën kontroll për ju
Një person me prirje për ndjekës mund të këmbëngulë që ta sillni atë në ngjarje, ose të bëni tag për takime me miqtë ose familjen. Personi mund të këmbëngulë të dijë se ku po shkon ose të dijë planet tuaja. Mund të filloni të ndiheni të shqetësuar me dikë që gjithmonë dëshiron të dijë vendndodhjen ose planet tuaja për ditën.
- Nëse dikush këmbëngul të dijë se çfarë bëni çdo ditë, ky mund të jetë një flamur i kuq. Ka një ndryshim midis të qenit i interesuar për jetën tuaj dhe të qenit të fiksuar me vendndodhjen tuaj.
- Nëse filloni të takoni dikë që tregon këto tipare, rishqyrtoni se do ta shihni përsëri.
Hapi 3. Jini të vetëdijshëm nëse ata dinë më shumë për ju sesa ju keni thënë atyre
Një ndjekës mund të ketë informacione për ju që nuk i keni dhënë kurrë. Personi mund t'ju kërkojë dhe të dijë informacione për ju, vendin tuaj të punës, miqtë tuaj, anëtarët e familjes dhe vendet e preferuara. Ata mund të dinë rrugën tuaj për dhe nga puna, në cilën orë shkoni në palestër dhe çdo model tjetër në orarin tuaj.
Ju mund të vini re se personi rrëshqet dhe thotë diçka që nuk i keni thënë kurrë. Kjo mund të jetë një shenjë paralajmëruese
Hapi 4. Identifikoni ngathtësinë shoqërore
Një përndjekës mund të mos i njohë kufijtë e sjelljes së pranueshme shoqërore. Personi mund të jetë i ngathët shoqërisht, të ketë pak ose aspak vetëdije shoqërore dhe të mos "përshtatet" në grupe. Ndjekësi mund të ketë pak vetëdije se si njerëzit ndërveprojnë me të tjerët ose bëjnë supozime se si i shohin të tjerët. Shpesh, personi nuk ka ose pak marrëdhënie personale dhe ka vetëbesim të ulët.
Disa njerëz janë thjesht të sikletshëm, jo ngacmues. Nëse personi nuk duket se është i fiksuar pas jush, nuk është kërcënues dhe nuk duket i lidhur me ju në veçanti, atëherë ai ndoshta nuk është i mirë në shoqërizim
Hapi 5. Merrni parasysh se si ata reagojnë ndaj kufijve
Vini re se çfarë ndodh nëse vendosni me edukatë një kufi me ta, të tilla si "të lutem mos më fol kur jam duke punuar" ose "të lutem mos telefono pas orës 21:00; më duhet kjo kohë për t'u çlodhur vetëm". Ndërsa njerëzit e zakonshëm do ta respektojnë këtë, një ndjekës jo. Ata mund të injorojnë kufijtë tuaj, të provojnë një teknikë tjetër për të pushtuar hapësirën tuaj (p.sh. spiunimi), ose t'ju frikësojnë në mënyrë që të keni frikë të vendosni kufij.
Disa njerëz të çuditshëm shoqërisht dhe njerëz me aftësi të kufizuara në zhvillim, kanë probleme në leximin e gjuhës së trupit. Por, nëse i kërkoni qartë që të mos bëjnë diçka, ata janë të aftë ta respektojnë atë
Hapi 6. Jini vigjilentë ndaj vizitave të paparalajmëruara
Dikush me prirje për të ndjekur mund të bjerë brenda dhe t'ju vizitojë pa paralajmëruar. Kjo është shqetësuese nëse i thoni dikujt që keni plane dhe personi shfaqet pa ju thënë më parë. Kushtojini vëmendje kësaj shenje paralajmëruese që personi nuk po respekton kufijtë tuaj ose nuk respekton privatësinë tuaj.
- Personi mund të sillet mjaft i pafajshëm, por kushtojini vëmendje ndjenjave tuaja. A ndiheni të shqetësuar apo të kërcënuar, qoftë edhe pak? A ju duket vizita pak agresive apo invazive?
- Ju gjithashtu mund të vini re se përplaseni shpesh me personin kur jeni jashtë. Kjo mund të jetë sepse personi ka mësuar përmendësh orarin tuaj dhe e di se ku mund t'ju gjejë gjatë gjithë ditës.
Hapi 7. Njohni sjelljen fizikisht agresive
Një përndjekës mund të dëshirojë t'ju ketë të gjithëve për veten e tij. Nëse filloni të distancoheni, personi mund të bëhet gjithnjë e më agresiv dhe frikësues. Çdo mendim për largimin tuaj mund të shkaktojë shqetësim të rëndë tek personi dhe të shkaktojë ndjenja braktisjeje. Personi mund të bëhet fizikisht agresiv. Ky person mund t'ju ndjekë nga afër ose të qëndrojë pranë jush sikur të thotë, "nuk mund të largohesh prej meje, edhe nëse provon".
Hapi 8. Kujdes nga sjelljet e tjera serioze
Përndjekja mund të marrë shumë forma. Nëse mendoni se sjellja e dikujt nëse ju tregon mund të konsiderohet si përndjekje, atëherë kërkoni ndihmë nga autoritetet tuaja lokale. Disa sjellje të tjera serioze që duhet të raportoni menjëherë përfshijnë:
- Vandalizimi i pronës tuaj.
- Duke ju dërguar gjëra me postë, të tilla si fotografi, letra ose sende të tjera.
- Vozitni shpesh nga shtëpia juaj.
- Bërja e raporteve të rreme të policisë për ju.
Hapi 9. Përgjigjuni përgjimit
Nëse besoni se jeni duke u përndjekur, ndërmerrni disa veprime. Nëse dikush është i njohur për ju dhe fillon të ndihet kërcënues, komunikoni qartë pa kushte të pasigurta që dëshironi të mbeteni vetëm. Kufizoni përdorimin tuaj të mediave sociale dhe rrisni sigurinë tuaj kudo: ndryshoni bravat e shtëpisë tuaj, mbyllni dritaret tuaja, ndryshoni numrin tuaj të telefonit dhe rregulloni modelet tuaja të përditshme. Shmangni shkuarjen në vende vetëm dhe tregoni miqve, familjes, kolegëve dhe fqinjëve për situatën tuaj dhe kërkoni ndihmën e tyre për t'ju mbajtur të sigurt.
Asnjëherë mos u përballni vetëm me ndjekësin tuaj. Gjithmonë keni dikë - një mik, një anëtar të familjes ose një të njohur - të pranishëm me ju. Nëse është e nevojshme, lajmëroni policinë
Pjesa 2 nga 3: Vëzhgimi i tipareve personale të Stalker
Hapi 1. Njohja e iluzioneve
Shumë stalkers vuajnë nga iluzionet. Iluzionet mund të jenë se keni diçka për të cilën personi ka nevojë ose dëshiron, se jeni shoku i vetëm shpirtëror i këtij personi, ose që mbani sekrete që personi duhet t'i dijë.
Deluzionet mund të ushqejnë sjelljen e përndjekur, dhe personi do t'i besojë iluzionet si të vërteta
Hapi 2. Identifikoni intensitetin
Shumica e stalkers dalin si njerëz shumë të fortë. Kur takoni për herë të parë një ndjekës, mund të vini re se ata mbajnë kontakt intensiv dhe të qëndrueshëm me sy. Kjo mund të duket lajkatare në fillim, por mund të fillojë të ndjehet kërcënuese. Ky person mund të besojë se ju të dy keni një lidhje shumë të fortë ose keni për qëllim të jeni bashkë.
Ky intensitet mund të dalë përmes një breshëri tekstesh, vizita të shpeshta ose mënyra të përpunuara për të tërhequr vëmendjen tuaj
Hapi 3. Vëreni obsesivitetin
Një përndjekës mund të ketë tendenca obsesive. Ata nuk mund të marrin jo për një përgjigje, dhe mund të tregojnë sjellje ose të kenë mendime që janë shumë të fiksuara. Ky obsesivitet mund të jetë shumë zhgënjyes për të tjerët, por personit i mungon vetëdija se si sjellja ndikon tek të tjerët.
Personi mund të fiksohet aq shumë në mendimet dhe sjelljet saqë sjellja e përndjekjes bëhet qendrore në jetën e tij. Për shembull, një përndjekës mund të bëhet i fiksuar duke ju parë çdo ditë, ose duke ditur se çfarë do të bëni më pas
Hapi 4. Kushtojini vëmendje nevojës për kontroll
Ndjenja në kontroll ushqen sjellje të përndjekura. Sa më shumë që personi di për ju, aq më shumë ndihet i fuqishëm ose nën kontrollin ose mbi ju. Shpesh, kontrolli merret duke ditur sa më shumë informacion për ju. Kjo është veçanërisht e vërtetë në lidhje me mediat sociale. Një ndjekës mund t'ju pyesë për fotot ose ngjarjet në mënyra shumë specifike.
Nëse dikush ju pyet shumë herë për personin me të cilin ishit në një foto ose për një vendndodhje të caktuar të një postimi, ky mund të jetë një flamur i kuq
Hapi 5. Jini të vetëdijshëm për gjestet madhështore
Shpesh, një ndjekës do të besojë se ju jeni personi i vetëm që ata mund të duan. Ky romantizëm mund të kthehet shpejt në obsesion dhe sjellje përndjekëse. Ky person, me të cilin nuk jeni përfshirë romantikisht, mund t'ju kërkojë ose të përpiqet t'ju fitojë duke bërë gjeste madhështore për të provuar ndjenjat e dashurisë. Kjo mund të përfshijë blerjen e gjërave të shtrenjta, udhëtimin në distanca të largëta për t’ju parë, ose propozimin e madhërishëm për ju.
Pjesa 3 nga 3: Identifikimi i një Stalker
Hapi 1. Njohni demografinë e zakonshme
Disa modele janë shfaqur në lidhje me stalkers brenda SHBA. Disa gjëra për të kërkuar përfshijnë dikë që është i papunë ose i nënpunësuar, në fund të viteve 30 deri në vitet 40, dhe inteligjent (shpesh i diplomuar në shkollë të mesme dhe/ose kolegj). Gjuetarët kanë tendencë të jenë meshkuj, por mund të jenë edhe femra.
Abuzimi me substancat dhe çrregullimet e personalitetit janë të zakonshme tek njerëzit që përndiqen
Hapi 2. Identifikoni nëse është dikush që njihni
Më shpesh, njerëzit ndiqen nga dikush që e njohin. Ndjekësi më i zakonshëm është një ish. Kjo mund të jetë veçanërisht e rrezikshme nëse ish -i ka një histori të dhunës në familje. Një ish mund të shfaqet në vendin tuaj të punës dhe t'ju rrezikojë ju dhe njerëzit e tjerë. Dikush që njihni mund të dijë se në cilat vende frekuentoni dhe ju kërcënojnë atje.
- Nëse keni një ish që mendoni se mund të jetë i rrezikshëm, vini re sigurinë në vendin e punës dhe siguroni një fotografi të personit. Ju mund të dëshironi të paralajmëroni kolegët tuaj për çdo rrezik të mundshëm duke thënë: “Një person i rrezikshëm po përpiqet të më arrijë. Ju lutemi mos lejoni që dera të hapet për këtë person."
- Disa njerëz kërcejnë për hakmarrje dhe mund të jenë një ish-bashkëpunëtor, i afërm hakmarrës ose mik i përbuzur.
Hapi 3. Identifikoni nëse ndjekësi juaj është i huaj
Të ndiqesh nga një i huaj mund të jetë po aq arsye për shqetësim sa të ndihesh nga dikush që njeh, pasi është e pamundur të njohësh motivet e të huajit dhe nëse personi është i rrezikshëm. Disa arsye të zakonshme që një i panjohur mund t'ju përndjekë nëse ai ose ajo dëshiron për ju, pajtohet ose nuk pajtohet me pikëpamjet tuaja politike, ju konsideron një njeri të famshëm ose ndihet i përçmuar nga ju.
Nëse dyshoni se jeni duke u ndjekur nga një i huaj, raportoni këtë shqetësim në polici
Hapi 4. Kërkoni ndihmë për të hequr qafe një ndjekës
Nëse jeni duke u përndjekur, atëherë është e rëndësishme për ju që të kërkoni ndihmë sa më shpejt të jetë e mundur. Nëse nuk ndalet, atëherë përgjimi mund të përshkallëzohet në një situatë të rrezikshme për ju. Kontaktoni autoritetet tuaja lokale sa më shpejt të jetë e mundur për të marrë ndihmë.
Nëse mendoni se jeni në rrezik të menjëhershëm, atëherë telefononi menjëherë shërbimet e urgjencës
Këshilla
- Nëse ndiheni të kërcënuar nga dikush, telefononi shërbimet e urgjencës si 9-1-1 dhe përfshini autoritetet.
- Mblidhni prova nëse doni të raportoni përndjekjen. Ruani tekste, mesazhe zanore, video ose ndonjë dëshmi tjetër të ndjekjes ose kërcënimeve nga ky person.
- Mësoni ligjet për ndjekjen në shtetin dhe qarkun tuaj. Ju mund të shihni ligjet për ndjekjen penale në faqen e internetit të Viktimave të Krimit:
