Pothuajse të gjithë kanë nevojë për një çantë të ndihmës së parë në një moment. Nëse jeni duke planifikuar një udhëtim kampe, është jetike për mirëqenien tuaj që të keni një çantë të ndihmës së parë të përshtatshme për udhëtimin. Kompleti ideal i ndihmës së parë për kampe do të jetë i pajisur me artikuj për të ndihmuar me çdo problem të mundshëm, duke përfshirë ndonjëherë ilaçe shpëtuese për jetën dhe pajisje mjekësore. Para se të niseni për një javë kampe, sigurohuni që të ndiqni këto udhëzime për të mbledhur një çantë të sigurt, portative të ndihmës së parë.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Vendosja për një Kontejner
Hapi 1. Merrni një vendim në lidhje me madhësinë
Madhësia e një çantë të ndihmës së parë varet nga mënyra se si përdoret dhe sa njerëz do ta përdorin atë. Në përgjithësi, nëse ndihma juaj e parë po vjen me ju në një ekskursion kampe, duhet të jetë mjaft e madhe për të grumbulluar furnizime adekuate për të gjithë të pranishmit, por edhe të lehta dhe të lëvizshme.
- Nëse jeni duke bërë çanta shpine vetëm ose me një ose dy persona të tjerë, mbajeni atë në anën më të vogël pasi sa më pak sende në shpinës tuaj aq më mirë. Pesha e shtuar mund të shkaktojë tendosje të shpinës dhe lodhje që mund të ndërhyjnë në udhëtimin tuaj.
- Nëse jeni duke bërë kamp me një grup të madh, komplete të ndihmës së parë me madhësi familjare janë në dispozicion në internet dhe në kampe dhe dyqane.
- Nëse jeni duke përdorur një RV ose një fushues makinash, duhet të konsideroni të investoni në një çantë urgjence të makinave, të shitur në internet ose në dyqane kampe, që përfshin gjërat e domosdoshme të makinës, si lidhëse kabllo, litarë bungee dhe priza ndezëse në rast të një emergjence automobilistike. Me
Hapi 2. Vendosni se çfarë të përdorni si enë
Kompletet e ndihmës së parë vijnë në të gjitha format dhe madhësitë, dhe janë ndërtuar nga një larmi materialesh. Ndërsa disa njerëz përdorin çantat e tyre të shpinës/çantat ose kutitë e kartonit si kuti të ndihmës së parë, për kampe do t'ju duhet një enë e papërshkueshme nga uji që mbyllet. Shkoni për materiale si plastika, metali dhe kallaji. Mos harroni, madhësia ka rëndësi. Bazoni atë që përdorni si enë në numrin e udhëtarëve dhe kohëzgjatjen e udhëtimit tuaj. Nëse jeni të kënaqur duke krijuar një çantë vetë, kontejnerët e mundshëm përfshijnë:
- Kutitë e drekës, kutitë e ushqimit, kutitë e trajtimit dhe enë të tjera për ruajtjen e ushqimit, të ripërdorshme ose të disponueshme. Shumë ndihmuese janë kutitë e Ndihmës së Parë nga Stoku i Trupave Mjekësore të Ushtrisë. Versionet më të reja janë bërë nga plastika dhe kanë një copë litari shtrënguese plus simbolin e Kryqit të Kuq jashtë.
- Një qese plastike e qartë me zinxhir.
- Pastroni enët plastike të ushqimit.
Hapi 3. Dini se ku të blini një fëmijë të ndihmës së parë
Nëse nuk jeni të përfshirë në krijime DIY, blini një çantë të ndihmës së parë. Kostot ndryshojnë në varësi të madhësisë, nëse pajisja është e pajisur dhe materiali i saj.
- Ju mund të gjeni komplete të ndihmës së parë në shumë shitës të mallrave në masë, të tilla si dyqane të drogës, dyqane ushqimore, dyqane me zbritje dhe dyqane komoditeti.
- Shitësit me pakicë të specializuar, të tilla si dyqane në natyrë dhe kampe, mund të ofrojnë çanta të ndihmës së parë që janë specifike për kampe. Punonjësit gjithashtu duhet të jenë në gjendje t'i përgjigjen çdo pyetjeje që keni, kështu që ky do të ishte një opsion i shkëlqyeshëm nëse jeni i ri në kampe.
- Kompletet e ndihmës së parë janë në dispozicion në internet. Sidoqoftë, duhet të shmangni blerjen e një çante të ndihmës së parë në internet nëse nuk jeni të njohur me kampe dhe nuk e dini saktësisht se çfarë po kërkoni.
Pjesa 2 nga 3: Magazinimi i një Komplete të Ndihmës së Parë
Hapi 1. Mblidhni kujdesin për plagët dhe djegiet
Ju duhet të jeni të përgatitur për aksidente gjatë kampeve, dhe të keni pajisje të gatshme në rast të një plage ose djegie është e rëndësishme. Merrni këto artikuj së bashku për kompletin tuaj:
- Fashë, në madhësi dhe forma të ndryshme. Sigurohuni që të përfshini fasha fluturash, të cilat do të mbajnë skajin e një prerje të thellë së bashku, dhe fasha trekëndore për të krijuar shirita ose për të mbajtur veshjet.
- Mbulesa flluskë
- Mbulesa garzë
- Fashë elastike për mbështjelljen e ndrydhjeve
- Lëkurë moles
- Këshilla për pyetjet
- Peceta antiseptike
- Kremi antibiotik, p.sh. Zgjidhje PVP Jod dhe / ose vaj.
- Pomadë për djegie
- Fërkimi i alkoolit, për të pastruar mjete të tilla si piskatore në rast se ato janë të nevojshme për një dëmtim
- Peroksid hidrogjeni rreth 3 % si tretësirë.
- Disa shishe plastike me tretësirë sterile NaCl 0, 9% mund të jenë shumë të dobishme për të shpëlarë papastërtitë nga sytë ose për të pastruar një plagë të ndyrë si kujdes i hapit të parë.
Hapi 2. Mblidhni gjërat e domosdoshme mjekësore
Ndërsa jeni në gjurmë, gjithçka që ju nevojitet për kujdesin tuaj mjekësor personal duhet të paketohet në një çantë të ndihmës së parë.
- Çdo ilaç me recetë që përdorni ju ose udhëtarët tuaj.
- Medikamente për administrimin e dhimbjeve pa recetë, si aspirina (jo për fëmijët nën 12 vjeç pasi mund të shkaktojë sindromën Reyes) dhe ibuprofen.
- Medikamentet gastrointestinale, të tilla si antacidet dhe ilaçet kundër diarresë.
- Antihistaminet, të tilla si difenhidramina (Benadryl) dhe loratadina jo-qetësuese (Claritin) dhe kremi steroid kundër kruajtjes, siç është kremi i hidrokortizonit në rast të reaksioneve alergjike.
- Krem antibiotik lokal për trajtimin e plagëve të vogla, të cekëta.
Hapi 3. Përfshini mjetet
Ndërsa bëni kampe, do t'ju nevojiten mjete të ndryshme për të kapur kurthet dhe plagët në shteg. Në çantën tuaj të ndihmës së parë, duhet të ruani:
- Piskatore
- Gërshërë
- Xham zmadhues
- Kunjat e sigurisë
- Shirit ngjitës
- Gjilpërë me fije, në rast se nevojiten riparime
- Doreza mjekësore, të cilat janë të nevojshme për trajtimin e materialeve josanitare
- Ndeshje të papërshkueshme nga uji dhe ndezës zjarri
- Pllakat e pastrimit të ujit, në rast se ju mbaron uji dhe keni nevojë të përdorni ujë të rrjedhës ose liqenit
- Teh brisk me brisk të vogël
- Prerës të thonjve
- Elektrik dore
- Një shumëllojshmëri e baterive
- Batanije emergjente, e cila është një batanije reflektuese e stilit alumini që duhet ta keni në dorë nëse temperaturat bien në mënyrë të rrezikshme të ulëta ose nëse lageni
Hapi 4. Merrni një shumëllojshmëri të sprajeve dhe kremrave
Në varësi të motit dhe kushteve të tjera, mund të keni nevojë për disa nga kremrat dhe spërkatjet e mëposhtme në udhëtimin tuaj:
- Krem ose sprej kundër kruajtjes, veçanërisht ato që ndihmojnë në lehtësimin e kruajtjes dhe dhimbjes nga kafshimet e insekteve dhe kontakti me bimët helmuese
- Sprej për lehtësimin e djegies
- Pelte nafte për plasje
- Balsam buzësh
- Krem mbrojtës nga dielli
Hapi 5. Paketoni çdo artikull të ndryshëm specifik për rrethanat tuaja
Këto shtesa janë opsionale dhe varen nëse keni nevojë për to për kujdesin tuaj personal.:
- Epi-pen, nëse vuani nga reaksione të rënda alergjike.
- Multivitamina, nëse keni një plan të veçantë diete.
- Kompleti i kafshimit të gjarprit nëse jeni duke ecur në një zonë ku gjarpërinjtë janë të pranishëm.
- Çizmet e qenve, nëse jeni duke ecur me një qen. Këto mund të mbrojnë këmbët e tyre në terrene të ashpra.
- Fshin foshnjat, nëse keni një fëmijë të vogël.
- Kundër copëtimit të kremit kundër fërkimit, nëse jeni duke ecur në mjedise të lagështa.
Hapi 6. Merrni parasysh kushtet e motit
Në varësi të motit gjatë udhëtimit tuaj në kamp, mund të nevojiten furnizime të veçanta. Sigurohuni që të kontrolloni parashikimin para se të niseni.
- Nëse jeni duke bërë kamp në kushte të nxehta ose të lagështa, sillni krem kundër diellit të papërshkueshëm nga uji dhe balsam buzësh që është të paktën SPF 15, ftohës për pije dhe ushqim dhe veshje të bëra nga pëlhura të lehta si najloni dhe poliesteri.
- Nëse jeni duke bërë kampe diku të ftohtë, sillni shapkë dhe krem hidratues pasi dimri mund të çojë në lëkurë të thatë dhe të irrituar.
Pjesa 3 nga 3: Montimi i një çantë të ndihmës së parë
Hapi 1. Organizoni furnizimet tuaja
Gruponi artikujt së bashku bazuar në përdorshmërinë e tyre. Kjo do të thotë, mbani furnizimet tuaja mjekësore në një seksion, plagën tuaj të djegur dhe furnizimet e kujdesit në një tjetër, dhe kështu me radhë. Nëse e keni blerë çantën tuaj të ndihmës së parë në internet ose nga një shitës me pakicë, ato duhet të kenë pjesë të veçanta të integruara. Nëse jo, mund të ngjitni në karton ose plastikë si barrierë ose t'i mbani sendet në qese të vogla plastike së bashku. Organizimi është i rëndësishëm pasi, në rast emergjence, duhet të jeni në gjendje të gjeni sendet e nevojshme shpejt.
Hapi 2. Zbuloni se çfarë duhet të futet në një qese plastike
Disa gjëra në çantën tuaj të ndihmës së parë duhet të vulosen në qese plastike para se të ruhen. Sigurohuni që e dini se çfarë të bartni.
- Çdo gjë me aromë të fortë, si locion dhe disa kremëra antifungale, duhet të futen në qese për të maskuar erën dhe për të penguar grabitqarët.
- Nëse jeni duke bërë kamp në një vend të largët dhe po merrni çantën e ndihmës së parë në një aeroplan, do t'ju nevojiten versione të lëngjeve, xhelëve dhe kremrave me madhësi udhëtimi. Për bartje, të gjithë lëngjet duhet të jenë në enë prej 3.4 ons ose më pak dhe këto shishe duhet të vendosen të gjitha së bashku në një qese plastike të mbyllur. Madhësia e kësaj qese nuk mund të jetë më shumë se një kuart.
Hapi 3. Jepini pajisjes tuaj një kontroll para se të largoheni
Një natë para se të niseni për udhëtimin tuaj në kamp, sigurohuni që të gjithë artikujt në çantën e ndihmës së parë janë dyqane dhe gati. Sigurohuni që ilaçet të mos kenë skaduar, bateritë janë në gjendje pune, piskatore dhe mjete të tjera janë të mprehta dhe gati.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Konsideroni përdorimin e mjeteve juridike kur trajtoni fëmijët. Shumë produkte kanë një kufizim moshe si OTC Hydrocortisone Cream (jo për personat nën moshën 6 vjeç p.sh., mund të ndryshojnë).
- Ideashtë një ide e mirë të marrësh një klasë të ndihmës së parë dhe të certifikohesh në CPR para udhëtimit në kamp. Të kesh këtë njohuri mund të shpëtojë jetën e një kolegu tjetër.
- Skautët nuk lejohen të kenë medikamente pa recetë në çantat e tyre. Medikamentet me recetë janë në rregull, megjithatë.
- Mos kini frikë të bëni pyetje nëse jeni një fushues fillestar. Shkoni te një shitës me kampe ose shëtitje dhe kërkoni këshilla se çfarë lloj çante të ndihmës së parë të sillni për udhëtimin tuaj.
- Nëse do të bëni kampe në një grup të madh, komunikoni. Duke ditur se për cilat ilaçe ka nevojë një person, çdo kufizim specifik në dietë që mund të ketë, dhe çdo ilaç që ai ka nevojë janë jetike për mirëqenien e tij në udhëtim.
