Emergjencat mund të ndodhin në çdo kohë, në çdo vend, kështu që përgatitja për një gjë të tillë është e rëndësishme për ju dhe familjen tuaj. Të kesh një çantë të ndihmës së parë të pajisur siç duhet në shtëpinë tuaj është një pjesë e lehtë, por thelbësore e përgatitjes së mirë të urgjencës. Sigurisht, mund të blini komplete të gatshme të ndihmës së parë në dyqan, por është gjithashtu e lehtë t'i bëni vetë - dhe mund t'i personalizoni ato për t'iu përshtatur nevojave të veçanta të familjes tuaj.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Zgjedhja, gjetja dhe mirëmbajtja e kompletit tuaj
Hapi 1. Zgjidhni një enë të mirë
Ju mund të blini kuti të ndihmës së parë të mbushura paraprakisht, dhe gjithashtu mund të blini enë të zbrazëta të çantës së ndihmës së parë. Por ju me siguri tashmë keni një enë të përkryer të kompletit të ndihmës së parë në shtëpinë tuaj.
- Një opsion i mirë është një enë plastike e madhe, e tejdukshme, rezistente ndaj ujit, e ngurtë ose fleksibël me mbyllës me zinxhir ose kapak me kapëse. Kjo i bën të dukshme materialet brenda për identifikim të lehtë.
- Për një çantë më të madhe të ndihmës së parë me më shumë artikuj brenda, mund të mjaftojë një çantë shpine ose një qese e vogël
- Kutitë e drekës janë gjithashtu një opsion tjetër i mirë. Në thelb, nëse është i gjerë, lehtësisht i arritshëm, i lëvizshëm dhe të paktën disi rezistent ndaj ujit, mund të bëjë një enë të mirë të çantës së ndihmës së parë.
- Duhet të jetë e lehtë të transportohet sipas nevojës në urgjencë, kështu që një dorezë është ideale.
- Ju gjithashtu do të dëshironi të jeni në gjendje të ndani artikujt sipas llojit brenda kompletit në mënyrë që t'i gjeni me lehtësi. Çantat e mbyllura me zinxhir të etiketuar janë një opsion i mirë për një enë jo të ngurtë veçanërisht. Për një kuti dreke ose një enë tjetër të ngurtë, kërkoni kontejnerë plastikë më të vegjël, të pastër, si ato të disponueshëm për prodhimin e furnizimeve, apo edhe kontejnerë të disponueshëm për ruajtjen e ushqimit me kapakë të fiksuar.
- Pavarësisht nga zgjedhja e kontejnerit tuaj, identifikojeni atë qartë - për shembull, duke shkruar "NDIHMA E PAR" me një shënues të përhershëm në vende të shumta.
Hapi 2. Bëni pajisjen tuaj të arritshme në mënyrë të sigurt
Kur fëmija juaj qan për një "bo-boo" në gjurin e saj, ju nuk doni që pajisja juaj e shtëpisë të varroset në pjesën e pasme të një dollapi ose të humbasë sepse nuk po kthehet në të njëjtin vend pas çdo përdorimi.
- Krijoni një vend të përcaktuar qartë, të qëndrueshëm për çantën tuaj të ndihmës së parë, në një raft dollapi prej liri të dukshme / të arritshme, për shembull, dhe informoni të gjithë në shtëpinë tuaj për vendndodhjen e tij.
- Lërini fëmijët e vegjël të dinë se ku gjendet kompleti, por vendoseni aty ku nuk mund ta kenë atë.
Hapi 3. Mësojini familjes tuaj për kompletin
Sigurohuni që të gjithë në shtëpinë tuaj që janë mjaft të rritur për të kuptuar funksionin e një çante të ndihmës së parë e dinë vendndodhjen e tij dhe kur ta marrin atë.
- Për fëmijët më të vegjël që ende nuk duhet të përpiqen të përdorin artikujt në çantë, mësojini se ku ndodhet, në mënyrë që ata të mund të tregojnë një vizitor, të afërm, kujdestare fëmijësh, etj. Por vendoseni çantën në një vend ku fëmijët e vegjël nuk mund të kenë qasje atë, të tillë si në një raft të lartë.
- Për fëmijët më të mëdhenj dhe të rriturit, udhëzojini kur të marrin pajisjen dhe si të përdorin artikujt e ndryshëm në të. Përdorni një broshurë të udhëzimeve të ndihmës së parë, si ato të disponueshme nga Kryqi i Kuq Amerikan, për udhëzime dhe vendosni një broshurë në çantë për referencë.
Hapi 4. Mbani pajisjen tuaj të përditësuar
Askush nuk dëshiron të marrë një çantë të ndihmës së parë dhe të gjejë kutinë e fashës bosh ose qetësuesit e dhimbjeve të kenë skaduar. Mbani gjurmët e shumave të furnizimit dhe datat e skadimit rregullisht.
Me siguri keni dëgjuar që ju duhet të kontrolloni / zëvendësoni bateritë në detektorët tuaj të tymit kur Koha e Dimrit fillon dhe përfundon në pranverë dhe vjeshtë. Kjo do të ishte gjithashtu një mundësi e mirë për të kontrolluar statusin e çantës tuaj të ndihmës së parë dhe për ta mbushur atë sipas nevojës
Hapi 5. Krijoni një listë kontrolli për ta përfshirë me kompletin
Duke u nisur nga sugjerimet e bëra në Pjesën 2 të këtij neni, rezervoni çantën tuaj të ndihmës së parë dhe regjistroni çdo artikull në një fletë letre që mund ta mbani në çantë.
- Regjistroni shumat (10 fasha të vogla, për shembull) dhe datat e skadimit (për ilaçe ose vajra) pranë artikujve të listuar në listën kontrolluese që përfshini në kompletin tuaj.
- Ju dëshironi që kushdo që merr pajisjen të dijë menjëherë se çfarë përfshin dhe nuk përfshin, dhe se artikujt janë gati për përdorim.
Rezultat
0 / 0
Pjesa 1 Kuiz
Ku duhet ta mbani çantën e ndihmës së parë?
Në një sirtar me qasje të lehtë.
Mbylle! Ju patjetër dëshironi të keni çantën tuaj të ndihmës së parë në dorë, në rast urgjence, kështu që aksesueshmëria është e rëndësishme. Sidoqoftë, ju doni të siguroheni që fëmijët e vegjël dhe kafshët shtëpiake të mos kenë qasje në ndonjë ilaç ose mjete brenda, kështu që merrni parasysh një vendndodhje tjetër. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…
Larg syve, fëmijët e vegjël nuk mund ta gjejnë atë.
Jo fare! Veryshtë shumë e rëndësishme të mbani fëmijët e vegjël dhe kafshët shtëpiake larg çantës së ndihmës së parë, pasi mund të përmbajë mjete dhe ilaçe që mund të jenë të dëmshme për ta. Sidoqoftë, është një ide e mirë që fëmija juaj të dijë se ku është kompleti, në rast se ka një shtëpi tjetër për të rritur kur nuk jeni, kështu që ju nuk doni ta fshehni atë! Provo përsëri…
Në një raft të lartë.
Bukur! Ashtë një ide e mirë që çanta juaj e ndihmës së parë të jetë në sy ose e lehtë për tu gjetur, por jo në dispozicion të fëmijëve të vegjël ose kafshëve shtëpiake. Ju dëshironi ta mësoni fëmijën tuaj se çfarë është një çantë e ndihmës së parë dhe ku e mbani atë, por gjithashtu duhet të bëni përshtypje se nuk është një lodër dhe duhet të përdoret vetëm për raste urgjente. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Nën lavamanin e banjës.
Jo domosdoshmërisht! Nëse keni fëmijë shumë të vegjël, do të dëshironi ta vendosni çantën e ndihmës së parë diku, ku nuk mund të pengohen rastësisht. Ndërsa mund të keni bravë fëmijësh në dollapë, në rast urgjence ata vetëm do të pengojnë hyrjen në çantë, kështu që merrni parasysh një vend tjetër. Ka një mundësi më të mirë atje!
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Pjesa 2 nga 3: Çorape Çantën tuaj
Hapi 1. Përfshini një sërë fashash
Një nga gjërat thelbësore kur merreni me prerje dhe gërvishtje të vogla, është një shumëllojshmëri e madhësive dhe llojeve të materialeve të fashimit. Të kesh mundësi të shumta nga të cilat të zgjedhësh do t'i bëjë përpjekjet e tua të ndihmës së parë më të thjeshta.
-
Vendosini të gjitha fashat tuaja në një qese të qartë, të mbyllur me zinxhir, të etiketuar qartë në shënues të përhershëm. Përfshi:
- 25 fasha ngjitëse të madhësive të ndryshme
- Pesë garzë garzë 3 "x 3" dhe pesë 4 "x 4"
- Një rrotull shirit ngjitës të rrobave
- Dy veshje sterile 5 "x 9"
- Një fashë me rul 3 "të gjerë dhe një 4" të gjerë (fashë ace)
- Dy fasha trekëndore
Hapi 2. Shtoni mjetet bazë mjekësore
Bëhuni gati për këputjen e copëzave, prerjen e fashave dhe aktivitete të tjera të ndihmës së parë pa pasur nevojë të shfletoni nëpër sirtarin e mbeturinave. Vendosini ato gjithashtu në një qese të mbyllur me zinxhir. Përfshini patjetër:
- Gërshërë të vogla të mprehta
- Piskatore
- Dy palë doreza jo latex
- Termometër oral jo merkur
- Topa pambuku dhe shtupë
- Maskë pengesë e frymëmarrjes CPR
- Kompresë e ftohtë e menjëhershme
- Broshura me udhëzime për ndihmën e parë
- Dezinfektues duarsh
- Peceta pastrimi (vetëm për pastrim të jashtëm)
- Qese plastike të mbyllura me zinxhir (për të hedhur mbeturinat mjekësore)
Hapi 3. Merrni parasysh edhe shtimin e mjeteve shtesë
Nëse keni një çantë të bollshme, mendoni të shtoni mjete mjekësore jo thelbësore, por të dobishme në një qese shtesë, të shënuar. Këto mund të përfshijnë:
- Mbrojtja e syve
- Batanije e hapësirës së parapaketuar (ngrohëse)
- Lidhës gishti alumini
- Shirit ngjitës
- vazelinë
- Gjilpërë qepëse
- Kunjat e sigurisë
- Baster Turqi (për shpëlarjen e plagëve)
Hapi 4. Bëni një seksion të veçantë për ilaçet
Mbani këto të ndara nga fashat dhe veglat, dhe të shënuara qartë. Kontrolloni rregullisht datat e skadimit. Ju duhet të jeni në gjendje të gjeni pako me madhësi të çantës së udhëtimit / provës / ndihmës së parë, nga shumica e mëposhtme:
- Xhel Aloe Vera
- Locion kalamine
- Ilaçe kundër diarresë
- Laksativët
- Antacidet
- Antihistamines
- Qetësuesit e dhimbjeve (aspirina, ibuprofeni dhe acetaminofeni)
- Krem hidrokortizon
- Ilaç për kollën / ftohjen
Hapi 5. Personalizoni çantën tuaj me medikamente familjare
Merrni parasysh përfshirjen e dozave të vogla të ilaçeve me recetë për secilin anëtar të familjes tuaj, veçanërisht në pajisjet e makinave / udhëtimeve, në kontejnerë të vegjël, të shënuar qartë me udhëzime për secilin.
- Mbani gjurmët e datave të skadimit të ilaçeve me recetë.
- Nëse dikush në familjen tuaj ka alergji të rënda dhe një recetë për një ep-stilolaps, mbani një në çantën e shtëpisë me udhëzime, në mënyrë që një vizitor të mund të ofrojë ndihmë në rast urgjence.
- Edhe për pajisjet shtëpiake, mbajtja e një stoku të vogël të furnizimeve mjekësore të personalizuara - një çantë pickimi bletësh, për shembull - mund të jetë e dobishme nëse furnizimi me kabinetin tuaj të ilaçeve ndodh të jetë i varfëruar.
Rezultat
0 / 0
Pjesa 2 Kuiz
Pse duhet të mbani gjithmonë çanta rezervë Ziploc në çantën tuaj të ndihmës së parë?
Në rast se duhet të shtoni material.
Provo përsëri! Nuk është ide e keqe të shtoni shpesh në çantën e ndihmës së parë dhe të kontrolloni për të siguruar që rezervat tuaja janë plot. Sidoqoftë, do të dëshironi të mbani çanta shtesë Ziploc si pjesë e stokut tuaj, jo vetëm si kontejnerë. Me mend përsëri!
Në rast se keni nevojë të sillni ndonjë gjë në spital, si dhëmbët ose pjesët e tjera të trupit.
Jo domosdoshmërisht. Në rast të një emergjence ekstreme, ju me siguri do të dëshironi t'i mbani pjesët e shkëputura të pastra dhe të sigurta, dhe një qese Ziploc mbi akull është një mënyrë e shkëlqyeshme për ta bërë këtë. Sidoqoftë, ka një arsye shumë më universale për të mbajtur çanta në çantën tuaj të ndihmës së parë dhe në mënyrë ideale, nuk do të hasni kurrë në situatën tjetër. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Në rast të pilulave të lirshme, vajrave të derdhur ose rrëmujë të tjera të vogla.
Jo! Ndërsa ju do të dëshironi të mbani disa inde shtesë dhe pajisje pastrimi në komplet, nuk është aq e rëndësishme të shqetësoheni për veten. Në vend të kësaj, merrni parasysh arsye të tjera, më urgjente për të qëndruar të pajisur me çanta Ziploc. Provoni një përgjigje tjetër…
Në rast se keni nevojë të hidhni materiale organike.
Absolutisht! Kryesisht do të pastroni gërvishtjet dhe mavijosjet me një çantë të ndihmës së parë në shtëpi, por prapë mund ta rrezikoni veten. Çdo gjë që prek gjakun ose shpon lëkurën, si një EpiPen, duhet të vendoset në qesen plastike derisa të hidhet siç duhet. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Pjesa 3 nga 3: Bërja e pajisjeve mobile
Hapi 1. Gjithmonë keni një makinë/çantë udhëtimi
Gjithmonë duhet të keni një çantë të ndihmës së parë në shtëpinë tuaj, dhe gjithmonë duhet të keni një në çdo makinë që zotëroni. Disa makina vijnë me çantën e tyre të ndihmës së parë, por duhet kontrolluar dhe plotësuar në mënyrë që të jetë e plotë.
- Një çantë udhëtimi duhet të jetë e ngjashme me versionin e shtëpisë, por për ta bërë gati për në rrugë, konsideroni të shtoni artikuj të tillë si: një elektrik dore me bateri; ndeshje të papërshkueshme nga uji; një ngarkues diellor/fiksues për telefona; krem mbrojtës nga dielli, agjent kundër insekteve; një bilbil; numrat e telefonit për mjekun tuaj, kontrollin e helmit, etj; dhe pëlqimin mjekësor dhe formularët e historisë për secilin anëtar të familjes.
- Bëni pajisjen tuaj të makinës gjithashtu të arritshme; mos e varrosni në gomën rezervë mirë nën dyshemenë e bagazhit tuaj.
- Shihni gjithashtu Si të paketoni një çantë të ndihmës së parë për makinën tuaj për më shumë ide.
Hapi 2. Krijoni një çantë kampingu nëse po shkoni jashtë
Shihni Si të bëni një çantë të ndihmës së parë për kampe për më shumë ide.
- Një çantë kampingu do të jetë e ngjashme me një çantë makine, por sigurohuni që të keni një palë gërshërë të mira; ndeshje të papërshkueshme nga uji; një batanije hapësinore; shirit ngjitës; një ngarkues telefoni diellor/me fiksime; dhe një bilbil.
- Përfshini edhe tableta për pastrimin e ujit, për të mbrojtur veten nëse duhet të pini nga një pjesë e ujit.
Hapi 3. Paketoni një çantë/çantë kompakte të ndihmës së parë
Niceshtë mirë të kesh një çantë të konsiderueshme me pak nga gjithçka, por një çantë më e vogël dhe lehtësisht e lëvizshme mund të jetë me ju pothuajse gjatë gjithë kohës.
- Për ndihmë në maksimizimin e çantës tuaj të ndihmës së parë duke minimizuar madhësinë e saj, shihni Si të bëni një çantë kompakte të ndihmës së parë.
- Një çantë çantë komerciale e disponon përmbajtjen në një paketë me vaj, tre peceta pastrimi, dy garzë dhe 10 fashë. Shtimi i sasive të vogla të ilaçeve tuaja më të përdorura më shpesh në një qese të vogël të mbyllur me zinxhir do të bënte një çantë të fortë të ndihmës së parë që duhet të përshtatet bukur në një çantë, çantë pelenë, çantë shpine, etj.
Hapi 4. Vendosni pajisje speciale sipas nevojës
Nëse dikush në familjen tuaj ka nevoja të veçanta mjekësore, përgatitni çanta udhëtimi që janë shënuar qartë dhe janë krijuar posaçërisht për të trajtuar nevojat e tij / saj.
- Një çantë urgjence alergjie është ndoshta shembulli më i zakonshëm. Vizitoni Si të krijoni një çantë urgjence për alergji për më shumë informacion.
- Për një çantë të tillë, përdorni një enë të vogël, të qëndrueshme, rezistente ndaj ujit, të shënuar qartë me "KITA E EMERGJENCS ALERGJIKE" së bashku me emrin e personit.
- Punoni me mjekun tuaj për të përcaktuar se cilat ilaçe duhet të përfshihen. Antihistamines (të tilla si Benadryl), Prednisone, dhe/ose epi-stilolapsa janë përfshirjet më të mundshme.
- Përfshini dy ose më shumë doza të çdo ilaçi, në rast të vonesës në ndërhyrjen mjekësore.
- Në një copë letër ose shënim të qëndrueshëm, ndoshta të petëzuar, shkruani/printoni qartë të gjitha udhëzimet se si dhe kur të përdorni ilaçet. Përfshini gjithashtu numrin e telefonit të mjekut dhe çdo informacion të rëndësishëm të pacientit (për shembull, çdo alergji shtesë).
Rezultat
0 / 0
Pjesa 3 Kuiz
Çfarë duhet të përfshijë "çanta speciale e ndihmës së parë"?
Ndeshjet
Jo domosdoshmërisht! Nëse e dini që po dilni jashtë ose diku ku do t'ju duhet të ndizni një zjarr, është një ide e mrekullueshme të keni shkrepëse rezervë. Sidoqoftë, një çantë speciale është më shumë për nevoja të veçanta mjekësore. Provo përsëri…
Një kartë udhëzimi
Korrekt! Një çantë e veçantë e ndihmës së parë është krijuar për ata njerëz në familjen tuaj me alergji ose nevoja të veçanta mjekësore. Një kartë udhëzimi do të detajojë kur dhe si marrin ilaçet e tyre, një mjek të familjes dhe informacione të tjera specifike që mund të jenë të nevojshme në një situatë emergjente. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Një bilbil
Jo tamam! Ideashtë një ide e mirë të mbani një bilbil në çantën tuaj të ndihmës së parë, veçanërisht në makinën tuaj ose atë të kampeve, pasi mund t'ju duhet të telefononi për ndihmë. Sidoqoftë, një çantë speciale e ndihmës së parë plotëson një grup kërkesash më specifike. Ka një mundësi më të mirë atje!
Tableta për pastrimin e ujit.
Provo përsëri! Nëse jeni duke shkuar për kampe ose shëtitje, nuk është ide e keqe të mbani tableta për pastrimin e ujit në çantën tuaj të ndihmës së parë. Sidoqoftë, çanta speciale e ndihmës së parë plotëson nevojat specifike të familjes tuaj dhe ndryshon nga personi në person. Me mend përsëri!
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Lista kontrolluese e ndihmës së parë
Lista kontrolluese e Kompletit të Ndihmës së Parë
Këshilla
- Kaloni në çantë gjashtë herë në vit për të kontrolluar përmbajtjen dhe datat e skadimit të produkteve; zëvendësojini ato sipas nevojës.
- Nëse një anëtar i familjes është shtatzënë, atëherë për kohëzgjatjen e shtatzënisë përfshini çdo vitaminë ose shtesë që ajo mund të marrë.
- Ju mund të shpëtoni një jetë duke mësuar CPR dhe ndihmën e parë themelore. Trajnimi ofrohet nga Kryqi juaj i Kuq lokal ose organizata të tjera. Furnizimet nuk do të ndihmojnë nëse nuk dini si dhe kur t'i përdorni.
- Ju gjithashtu mund të filloni me një çantë të ndihmës së parë të blerë nga dyqani dhe të shtoni artikuj në një enë më të madhe (nëse është e nevojshme).
Paralajmërimet
- Sigurohuni që të gjithë ata që potencialisht do të përdorin kompletin nuk janë alergjikë ndaj asnjë prej përbërësve.
- Mos përdorni asnjë produkt që përmban lateks gome natyrale (NRL). Ato mund të përkeqësohen me kalimin e kohës, dikush mund të jetë alergjik.
- Lani piskatore, gërshërë dhe termometër pas çdo përdorimi. Sterilizoni piskatoret dhe gërshërët mbi një flakë për disa sekonda ose me alkool për siguri të shtuar.
- Jini të vetëdijshëm për atë që përdorni dhe mos lejoni që furnizimet të ulen! Kjo do të thotë të kontrolloni ato furnizime me data të skadimit për t'u siguruar që ata do të punojnë akoma në rast urgjence.
