Jeta fillon të përshpejtohet ndërsa kaloni në vitet e adoleshencës, duke ju lënë të prekshëm nga ndryshimet dhe ndikimet. Nëse e dini që këto ndryshime nuk janë tuajat, qëndrimi në kontroll do t'ju ndihmojë të përqendroheni dhe të bëheni personi që dëshironi të jeni. Ky artikull do t'ju ndihmojë të qëndroni të fokusuar dhe t'ju mbajë në rrugën drejt vetes tuaj të vërtetë.
Hapa
Hapi 1. Shoqërohuni me njerëz me të cilët ndiheni rehat
Gjeni miq të rinj që duan të veprojnë gjithashtu si ata. Gjithashtu, përpiquni të mos e nënshitni veten, duke paraqitur një personalitet të rremë.
Hapi 2. Veproni normalisht
Hegjemonia ju bën të veproni ndryshe nga miqtë tuaj ndaj familjes tuaj. Veproni sikur të ishit në shtëpi, pasi shtëpia është vendi ku ndiheni më mirë dhe mund të silleni natyrshëm.
Hapi 3. Trajtojini të tjerët ashtu siç dëshironi të trajtoheni
Të gjithë meritojnë respekt, përfshirë edhe ju. Nëse e gjeni veten jashtë normales, ndaloni dhe mendoni për ndjenjat e të tjerëve dhe sesi ndjenjat tuaja do të ndikoheshin nga veprimet tuaja nga perspektiva e një personi tjetër.
Hapi 4. Mos u mundoni të jeni perfekt
Mendoni për një person që vepron sikur është i përsosur dhe më pas mendoni se çfarë nuk shkon me të. Gjithmonë ka një 'gabim' me ta. Një gjë tjetër, mos u bëni sikur nuk jeni aq të përsosur sepse mund të humbni shumë miq në atë mënyrë.
Hapi 5. Jini këmbëngulës
Merrni kontrollin e jetës tuaj. Nëse dikush po kontrollon veprimet tuaja, merrni përsëri atë kontroll duke i thënë një të rrituri përgjegjës ose duke e injoruar atë person.
-
Njerëzit bosi janë të ndryshëm nga ngacmuesit. Nëse ndiheni të kërcënuar ose përjetoni sjellje agresive, tregojini dikujt menjëherë.
Bëhuni vetvetja si adoleshent i ri Hapi 5
Hapi 6. Pranojeni veten
Ju jeni personi i parë që vini re gabimet dhe papërsosmëritë tuaja. Jini të vetëdijshëm për qëndrimin dhe sjelljen tuaj ndaj të tjerëve ose ndryshoni për përmirësimin e vetes ose për respektin e të tjerëve.
-
Vini re se të pranosh veten nuk është njësoj si të bëhesh dikush që dëshiron të jesh. Të pranosh veten do të thotë të kuptosh se kush je në një sërë situatash, të vetëdijshëm për mënyrën se si reagon, përgjigjet dhe ndihet.
Bëhuni vetvetja si adoleshent i ri Hapi 7
Hapi 7. Mbani një ditar
Regjistrimi i mendimeve tuaja dhe momenteve të paharrueshme do t'ju ndihmojë të mbani një lidhje të shëndetshme midis vetëdijes tuaj mendore dhe shpirtërore. Përdoreni këtë për të bërë përmirësime në mendjen, trupin dhe shpirtin tuaj.
Hapi 8. Keni një qëllim
Cilat janë synimet, ëndrrat dhe aspiratat tuaja? Përgjigjja e këtyre pyetjeve do ta ndihmojë mendjen tuaj të përgatitet për arritjet afatgjata dhe të përfitojë sa më shumë nga pjekuria juaj në zhvillim.
Hapi 9. Ndani mendimet tuaja
Të shprehesh është një mënyrë e shkëlqyeshme për të vlerësuar veten. Ndarja e talenteve, opinioneve dhe qëllimeve tuaja mund t’ju mbajë në rrugën drejt suksesit të këtyre qëllimeve. Ju madje mund të bëni disa marrëdhënie afatgjata me njerëz që ndajnë të njëjtat interesa dhe frymëzime si ju.
Hapi 10. Autorizoni veten
Qëndroni gjatë! Kjo mban një nxitim të besimit dhe do të përmirësojë gjuhën tuaj të trupit gjithashtu duke dërguar sinjale pozitive.
Hapi 11. Dëgjoni zemrën tuaj
Zemra juaj nuk do t'ju mungojë kurrë! Duke u shqetësuar për atë që bëjnë dhe thonë të tjerët, nuk do të mësoni kurrë të jeni vetvetja.
Hapi 12. Buzëqeshni
ji i lumtur me veten!
Këshilla
- Këshilla më e mirë është të ndiheni rehat me veten tuaj. Çfarëdo që bëni ose çfarë thoni, sigurohuni që është mendimi juaj ose çfarë doni të bëni.
- Gjithmonë mbani mend thënien: "Ti qesh me mua sepse unë jam ndryshe. Unë qesh me ty sepse je të gjithë njësoj." Disa njerëz kopjojnë njëri -tjetrin sepse nuk kanë stilin e tyre. Bëhuni unik dhe njerëzit do t'ju vënë re dhe do t'ju pëlqejnë.
- Vendosni synime për veten tuaj. Mundohuni shumë për të arritur këto qëllime, por mos merrni rreziqe që mund të dëmtojnë ju ose të tjerët.
- https://www.youtube.com/embed/LQqEvZfG7eA
- Mundohuni të mos përziheni me ngjyrën e flokëve. Kjo është një shenjë se ju jeni një mashtrues dhe po përpiqeni të jeni dikush që nuk jeni. Nëse jeni bjonde, vlerësoni të qenit bjonde në vend që ta ndryshoni atë në zeshkane për t'ju bërë më pak "bionde memece". Por ju duke provuar diçka të re si bojë flokësh mund të jetë një përvojë e re dhe një mënyrë e mirë për të gjetur atë që jeni në të vërtetë.
- Bëj sa më shumë miq që mund të mos sillen si diçka që nuk janë. Një mënyrë e mirë për ta treguar këtë është nëse ata janë të veshur me një "kostum" në shkollë, siç është veshja gotike ose veshja geto.
- Kini kujdes nga miqtë që zgjidhni. Nëse keni probleme me ta ose nëse keni nevojë të sqaroni disa nga veprimet e tyre, në thelb mund të flisni me ta për këtë. Mos harroni se ju duhet të shoqëroheni me njerëz që ju japin energji pozitive dhe ju shtojnë entuziazmin, dhe jo ata që ju tërheqin vazhdimisht dhe ju bëjnë të ndiheni keq për veten tuaj.
Paralajmërimet
- Ndonjëherë ju mund të shpërfillni mendimet dhe mendimet e të tjerëve për veprimet tuaja. Sidoqoftë, jo të gjitha burimet e jashtme janë një pengesë për vetëdijen ose vlerësimin tuaj. Nëse ajo që mendoni ose bëni mund të jetë e rrezikshme ose ndryshe, mendoni dy herë para se të merrni parasysh ato veprime.
- Mund të hasni njerëz që do të përpiqen t'ju ndryshojnë me forcë. Nëse përvoja të tilla bëhen dërrmuese, tregojini menjëherë një të rrituri përgjegjës. Nëse jeta juaj është e kërcënuar, kontaktoni zbatimin e ligjit. Ngacmimi i çdo lloji dhe presioni i bashkëmoshatarëve janë çështje serioze që mund të ndalen nëse problemi trajtohet herët.
