Ndërsa shpimi i kërthizës shërohet, është e rëndësishme të shmangni irritimin fizik të zonës. Për më tepër, parandalimi i infeksionit është jetik për të minimizuar sasinë e acarimit të lidhur me shpimin tuaj. Aspekti më i rëndësishëm i parandalimit dhe trajtimit të infeksionit në shpimin e kërthizës është pastrimi i plotë. Ju gjithashtu mund të minimizoni acarimin e lidhur me një infeksion duke mbrojtur dhe dezinfektuar shpimin tuaj.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Mbajtja e shpimit tuaj të pastër
Hapi 1. Pastroni shpimin çdo ditë
Pastrimi i rregullt është mënyra më e mirë për të përshpejtuar procesin e shërimit pas marrjes së një shpimi. Kjo do të zvogëlojë sasinë e kohës që kërthiza juaj është e butë dhe irritohet lehtë. Pastrimi i rregullt gjithashtu do të ndihmojë në parandalimin e irrituesve seriozë siç është infeksioni.
- Pasi të keni larë duart me sapun dhe ujë të ngrohtë, përdorni një majë Q ose pambuk të zhytur në tretësirë të kripur ose sapun të butë antibakterial për të larë të dyja vrimat e bëra nga shpimi, si dhe kërthizën tuaj.
- Rrotulloni butësisht shpimin tuaj rreth katër herë pas larjes.
- Për të bërë zgjidhjen tuaj të kripur, përzieni një gjysmë lugë çaji kripë në një filxhan me ujë të ngrohtë.
- Vazhdoni të lani shpimin tuaj dhe zonën përreth një ose dy herë në ditë derisa skuqja, ënjtja dhe shkarkimi që normalisht ndjekin shpimin e kërthizës të zbehet.
Hapi 2. Lani shpimin sa herë që bëni dush
Pasi shpimi i kërthizës të jetë shëruar, është ende e rëndësishme që ta lani rregullisht. Dushi është metoda e rekomanduar e larjes, pasi vaskat mund të strehojnë baktere që mund të infektojnë shpimin tuaj.
- Mos përdorni një leckë larëse ose loofah për të pastruar shpimin e barkut tuaj. Këto mund të strehojnë baktere dhe mund të tërheqin ose përndryshe të irritojnë shpimin tuaj.
- Përdorni një sapun të butë për të larë të dy vrimat e shpimit tuaj, si dhe kërthizën tuaj dhe zonën përreth.
- Lejoni që uji nga dushi të lajë sapunin.
Hapi 3. Mos lejoni që lëngjet e trupit të prekin shpimin
Një burim i zakonshëm irritues dhe potencial i infeksionit për shpimet e kërthizës është lëngu trupor. Kjo përfshin lëngjet tuaja ose të njerëzve të tjerë. Shmangni marrjen e pështymës, djersës dhe çdo lëngu tjetër trupor në ose rreth shpimit të kërthizës.
Kur djersiteni, sigurohuni që të lani shpimin e barkut në lehtësinë tuaj më të hershme
Hapi 4. Qëndroni larg trupave të ujit
Mos u futni në një pishinë, vaskë të nxehtë ose trup natyral ose ujë ndërsa shpimi i kërthizës tuaj është duke u shëruar ose infektuar. Edhe një pishinë e pastër, e mirëmbajtur dhe e trajtuar kimikisht mund të përmbajë baktere që mund të shkaktojnë infeksion ose të zgjasin shërimin.
Hapi 5. Ndiqni udhëzimet e pastrimit
Pas marrjes së shpimit tuaj, profesionisti që ju dha do t'ju drejtojë se si ta pastroni siç duhet shpimin dhe ta ndihmoni atë të shërohet. Sigurohuni që të mbani mend gjithçka që ju thonë dhe shkruani udhëzimet e tyre nëse mund t'i harroni.
Nëse përjetoni simptoma të pakëndshme ose një infeksion të lidhur me shpimin tuaj, telefononi biznesin ku keni marrë shpimin dhe pyesni se çfarë rekomandojnë ata për trajtim
Pjesa 2 nga 3: Minimizimi i Irritimit Fizik
Hapi 1. Shmangni sportet e kontaktit për dy javë
Shpimi i kërthizës do të jetë veçanërisht i ndjeshëm ndaj acarimit në javët e para që e keni. Gjatë kësaj periudhe kritike të shërimit, shmangni çdo aktivitet që përfshin kontakt fizik. Për më tepër, shmangni çdo ushtrim të rëndë që mund të prishë procesin e shërimit.
- Mos luani sporte ekipore, si futbolli apo basketbolli, derisa shpimi juaj të jetë shëruar plotësisht.
- Shmangni aktivitetet që përfshijnë shtrirje të madhe për dy javë gjithashtu, të tilla si ngjitja dhe joga.
Hapi 2. Vishni këmisha të lirshme
Sasi shumë të vogla të plasaritjes ose gërryerjes mund të irritojnë kërthizën tuaj. Sidomos gjatë periudhave të shërimit pas një shpimi të ri ose pas një infeksioni, vishni rroba të gjera që nuk do të fërkojnë ose ushtrojnë vazhdimisht presion në shpimin tuaj.
Hapi 3. Mundohuni të flini në shpinë
Importantshtë e rëndësishme të parandaloni acarimin e kërthizës kur flini. Ndërsa fjetja në krah është mirë, të flesh në shpinë është më e mira. Më e rëndësishmja, shmangni gjumin në bark.
Hapi 4. Mos u lodhni me shpimin tuaj
Marrja me kërthizë mund të shkaktojë acarim dhe madje mund të kontribuojë në infeksion. Në veçanti, shmangni prekjen ose tërheqjen me mendje të munguar në shpimin e kërthizës.
Kur doni të rregulloni bizhuteritë tuaja ose të prekni zonën për një arsye tjetër, sigurohuni që të lani duart para se ta bëni këtë
Pjesa 3 nga 3: Trajtimi i një infeksioni
Hapi 1. Njohni shenjat e një infeksioni
Zona rreth një shpimi të ri mund të jetë e kuqe, e butë dhe/ose e fryrë për disa javë. Sidoqoftë, nëse këto simptoma zgjasin më shumë se tre javë, ato mund të tregojnë një infeksion. Në mënyrë të ngjashme, shkarkimi i verdhë është normal për rreth një javë pas marrjes së shpimit të kërthizës. Nëse shkarkimi vazhdon, bëhet i gjelbër ose përfshin gjak, kjo ka të ngjarë të tregojë një infeksion.
- Indikacione të tjera të një infeksioni përfshijnë kore të tepërta rreth njërës ose të dy vrimave të shpimit, dhimbje të vazhdueshme ose dhimbje në prekje, ndjeshmëri të lëkurës, aftësinë për të parë shpimin përmes lëkurës, ose ndonjë lëvizje ose lirim të vetë shpimit.
- Nëse ndonjë nga këto simptoma është e pranishme, shihni mjekun tuaj.
Hapi 2. Dezinfektoni zonën me një kompresë të kripur
Një presion i kripur është një mënyrë tjetër për të larë dhe dezinfektuar shpimin e kërthizës, e cila gjithashtu do të zvogëlojë dhimbjen ose acarimin tjetër nga infeksioni. Shpërndani një çerek lugë çaji kripë në një gotë me ujë të ngrohtë, por të sigurt për tu prekur. Përdorni një top pambuku me një copë garzë të pastër për të thithur tretësirën. Shtrihuni në shpinë dhe mbajeni butësisht materialin e ngopur në zonën e kërthizës për 10 minuta.
- Përsëriteni këtë proces dy herë në ditë për të ndihmuar në vrasjen e baktereve dhe zvogëlimin e acarimit.
- Thani barkun me një produkt letre të disponueshëm siç është peshqir letre. Një peshqir dhe garzë e pastër janë alternativa të tjera të mira.
Hapi 3. Mos i hiqni bizhuteritë tuaja ose mos përdorni një vaj antibakterial
Ndërsa këto veprime mund të jenë joshëse, ato në fakt mund të zgjasin procesin e shërimit. Në fakt, heqja e bizhuterive tuaja mund të çojë në komplikime të tjera shëndetësore. Në mënyrë të ngjashme, vaji antibakterial mund të bllokojë pa dashje bakteret brenda zonës së infektuar.
Hapi 4. Merrni parasysh mjetet juridike shtesë
Vaji i pemës së çajit, aloe vera, uthulla e bardhë dhe çaji i kamomilit thuhet se të gjitha kanë veti kundër infeksionit gjithashtu. Ndërsa zgjidhja e kripur është metoda e rekomanduar e dezinfektimit të shpimeve tuaja, ato mund të ofrojnë lehtësim shtesë nga acarimi dhe simptoma të tjera të një infeksioni.
Xhel Aloe vera mund të ndihmojë në zbutjen e kërthizës së irrituar të barkut dhe madje mund të ndihmojë në parandalimin e shenjave. Merrni xhel aloe vera nga farmacia juaj lokale
Hapi 5. Shihni një mjek për një infeksion serioz
Trajtimi në shtëpi mund të mos jetë i përshtatshëm për të hequr shpimin e një infeksioni të vazhdueshëm. Nëse keni një infeksion që zgjat më shumë se një javë, caktoni një takim për të parë mjekun tuaj.
