Seksion: Jetë të shëndetshme 2024 Nëntor

Si të thani xhinse: 8 hapa (me fotografi)

Xhinset janë një element kryesor i modës, i këndshëm për tu veshur, një domosdoshmëri për dollapin e kujtdo. Ata disi gjithmonë arrijnë të qëndrojnë me stil. Xhinse mund të vishen lart ose poshtë, dhe ato janë të qëndrueshme nëse kujdesen siç duhet.
Si ta vlerësoni jetën tuaj: 6 hapa (me fotografi)

A besoni se jeta ju ka dhënë një kthesë të keqe? Ndiheni sikur po humbni gjithçka që doni. Mos u shqetëso. Të gjithë e kalojnë atë herë pas here. Hapa Hapi 1. Numëroni bekimet tuaja Filloni duke qenë mirënjohës për gjërat që keni.
Si të përmirësoni zakonet dentare të fëmijërisë: 13 hapa (me fotografi)

Prishja e dhëmbëve është sëmundja më e zakonshme tek fëmijët, me afërsisht gjysmën e të gjithë fëmijëve amerikanë që përjetojnë kavitete ose forma të tjera të gjendjes deri në moshën pesëvjeçare. Sidoqoftë, është pothuajse plotësisht e parandalueshme, me kujdesin e duhur të dhëmbëve dhe ekzaminimet e rregullta dentare.
Si të kontrolloni ngarkimin e baterisë në një orë Apple: 11 hapa

Ky wikiHow ju mëson se si të gjeni përqindjen e jetës së mbetur të baterisë për Apple Watch tuaj. Ju mund ta bëni këtë si në Apple Watch ashtu edhe në iPhone tuaj të sinkronizuar. Hapa Metoda 1 nga 2: Përdorimi i Apple Watch tuaj Hapi 1.
4 mënyra për të ndryshuar dhe personalizuar fytyrën në Apple Watch

Ky wikiHow ju mëson se si të ndryshoni dhe modifikoni orën-e njohur edhe si Watch Face-në Apple Watch tuaj. Ju mund ta bëni këtë si në Apple Watch ashtu edhe në iPhone të sinkronizuar. Hapa Metoda 1 nga 4: Vendosja e një Face Watch në Apple Watch Hapi 1.

Si të shpëtoni nga një infeksion maja: A mund të ndihmojnë mjetet juridike në shtëpi?

Shumica e grave përjetojnë një infeksion të majave të paktën një herë, kështu që nuk jeni vetëm nëse kërkoni lehtësim. Për fat të mirë, ndërsa këto janë shumë të bezdisshme, ato janë gjithashtu shumë të shërueshme! Në shumicën e rasteve, disa krem ose ilaçe orale pastrojnë infeksionin brenda vetëm disa ditësh.
3 mënyra për të trajtuar një infeksion maja

Infeksionet e majave janë një nga kushtet më të zakonshme që shihen tek gratë. Maja është një kërpudhë që jeton në vaginë në një numër të vogël. Një infeksion i majave vaginale, i njohur gjithashtu si kandidiaza vaginale, mund të zhvillohet kur ka shumë qeliza të majave që rriten në vaginë.
3 mënyra për të ndaluar zhvillimin e infeksionit të majave

Studiuesit e dinë që infeksionet e majave, të njohura edhe si Candidiasis, gjenden më së shpeshti në lëkurën e një personi, gojën ose rajonin vaginal. Një infeksion i majave shkaktohet nga kërpudhat e ndryshme të Candida spp. familje, nga të cilat ka më shumë se 20 lloje të ndryshme që mund të infektojnë njerëzit.
3 mënyra për të ditur nëse keni mëllenjë në gojë

Lëkura e gojës, e cila në mjekësi quhet kandidiaza orale, është një infeksion fungal i shkaktuar kryesisht nga një numër i shtuar i majasë së kandidës brenda gojës. Nëse mendoni se mund të keni mëllenjë të gojës, shkoni poshtë në Hapin 1 për të gjetur se çfarë mund të jetë duke shkaktuar rritjen e kërpudhave dhe cilat janë simptomat e mëllenjës me gojë.
3 mënyra për të parandaluar kërpudhat e thonjve

Ekzistojnë një sërë strategjish për të parandaluar kërpudhat e thonjve, nga masat themelore higjienike deri te zvogëlimi i faktorëve të tjerë të rrezikut. Nëse ndiqni këto strategji, me shpresë do të jeni në gjendje të shmangni zhvillimin e një infeksioni kërpudhor në thonjtë e duarve ose këmbëve;

Si të ndihmoni një të rritur disleksik (me fotografi)

Disleksia është një paaftësi e të mësuarit gjatë gjithë jetës. Fëmijët disleksikë bëhen të rritur disleksikë. Disa nga mbështetjet që ndihmojnë fëmijët do të jenë gjithashtu efektive për të rriturit, por situata e tyre e jetës mund të jetë e ndryshme.
Si të testoni për disleksinë: 14 hapa (me fotografi)

Disleksia është një paaftësi e zakonshme e të mësuarit që e bën të vështirë për trurin tuaj të lidhë shkronja dhe fjalë me tingujt që ata bëjnë. Edhe pse ballafaqimi me disleksinë mund të jetë zhgënjyese, ju prapë mund të shkëlqeni në shkollë ose të punoni me mbështetjen dhe trajnimin e duhur.
Si të njohësh shenjat e disleksisë: 14 hapa (me fotografi)

Disleksia është një çrregullim i të mësuarit i karakterizuar kryesisht nga vështirësi në të lexuar. Duke prekur deri në 20% të njerëzve në Shtetet e Bashkuara, me miliona të ngjarë të pa diagnostikuar, disleksia ka të bëjë me mënyrën se si funksionon truri dhe nuk shkaktohet nga arsimimi i dobët, inteligjenca ose shikimi.
4 mënyra për të përballuar disleksinë

Disleksia është një paaftësi e të mësuarit e karakterizuar nga vështirësi në kompozimin e leximit dhe shkrimit, si dhe nivele të larta të krijimtarisë dhe të menduarit "të madh". Përballja me disleksinë mund të jetë sfiduese, por është e mundur.
4 mënyra për të trajtuar disleksinë

Të kuptosh se si ta trajtosh disleksinë më së miri mund të jetë zhgënjyese dhe e frikshme, pavarësisht nëse merresh me të ose me dikë që njeh. Edhe pse nuk ka shërim për disleksinë, ka shumë mënyra për ta trajtuar atë. Nëse jeni prind, flisni me mësuesin e fëmijës tuaj për stilin e tyre të mësimdhënies.

Jetë të shëndetshme 2024, Nëntor