Ulcerat e gojës, ose plagët e kancerit, janë njolla rrethore ose ovale të përflakur brenda gojës. Gjithashtu të quajtura ulcera afte, ato janë lezione të vogla të cekëta që zhvillohen në indet e buta në gojën tuaj ose në bazën e mishrave të dhëmbëve. Ndryshe nga plagët e ftohta, plagët e lëkurës nuk shfaqen në sipërfaqen e buzëve tuaja dhe ato nuk janë ngjitëse. Shkaqet e tyre janë të pasigurta, por ato mund të jenë të dhimbshme dhe mund ta bëjnë të vështirë ngrënien dhe të folurit.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Lehtësimi i dhimbjes në mënyrë natyrale
Hapi 1. Vendosni sa gjatë mund të prisni për qetësimin e dhimbjeve
Disa ilaçe natyrale janë të shpejta dhe të lehta për tu bërë duke përdorur përbërës që ndoshta i keni në qilarin tuaj. Të tjerët, edhe pse të lehtë, ose mund të kërkojnë përbërës të disponueshëm vetëm në dyqane të specializuara të ushqimit ose mund të marrin kohë për t'u përgatitur.
- Provoni ilaçe të ndryshme në shtëpi derisa të gjeni ato që funksionojnë për ju.
- Jini të vetëdijshëm për çdo alergji ushqimore ose ndjeshmëri të tjera që mund të keni para se të provoni ndonjë ilaç në shtëpi. Ju gjithashtu mund të dëshironi ta përdorni atë nga mjeku juaj para se të provoni një ilaç në shtëpi.
Hapi 2. Aplikoni akull në vendin e ulçerës
Kjo metodë është mënyra më e shpejtë për lehtësimin e dhimbjeve, edhe pse lehtësimi mund të jetë i përkohshëm. Lejimi i copëzave të akullit të treten ngadalë mbi plagët do të mpirë përkohësisht zonën dhe mund të zvogëlojë inflamacionin.
Hapi 3. Bëni një shpëlarje me ujë të kripur antibakterial
Osmoza ndodh kur brenda një qelize ka një përmbajtje më të ulët të kripës se jashtë. Uji, ose lëngu i tepërt, nxirret nga qeliza dhe ënjtja zbret, duke lehtësuar shqetësimin.
- Kripa është një antiseptik, kështu që do të ndihmojë në mbajtjen e zonës pa baktere për të nxitur shërimin.
- Provoni një shpëlarje me sodë buke në vend, duke përdorur 1 lugë çaji sodë buke të tretur në 1/2 filxhan ujë të ngrohtë.
Hapi 4. Bëni një shpëlarje duke përdorur sherebelë të tharë
Sherebela është përdorur prej kohësh në kulturat e lashta për pastrimin dhe shërimin e sëmundjeve të gojës. Përzieni 2 lugë sherebele të thatë me 4-8 ons ujë të freskët dhe ziejini për 10 minuta. Lëreni të ftohet, më pas shpëlajeni me gojë për një minutë. Spiteni atë dhe shpëlajeni gojën me ujë të ftohtë.
Përndryshe, kombinoni një grusht sherebele të freskët me 4-8 ons ujë. Ruani në një kavanoz qelqi hermetik në një vend të errët të ftohtë për 24 orë. Hiqeni urtë dhe hidhni vetëm ujin e mbushur në gojën tuaj për një minutë
Hapi 5. Bëni një shpëlarje qetësuese aloe
Karakteristikat qetësuese të djegieve nga dielli të Aloe janë të njohura, por kjo bimë gjithashtu mund të lehtësojë dhimbjen e një plage. Përzieni 1 lugë çaji xhel natyral aloe vera me 1 lugë ujë dhe shpëlajeni atë në gojën tuaj tri herë në ditë.
- Sigurohuni që të përdorni xhel natyral aloe vera.
- Provoni të përdorni lëng aloe vera si shpëlarës.
Hapi 6. Përdorni vajin e kokosit shërues
Vaji i kokosit është një anti-inflamator, i cili jo vetëm që ndihmon në shërimin, por mund të zvogëlojë dhimbjen. Përdorni një shtupë pambuku ose duar të pastra për të aplikuar një sasi liberale të vajit të kokosit direkt në ulçerën e gojës për të lehtësuar dhimbjen dhe për të inkurajuar shërimin.
- Nëse vaji shkrihet shumë shpejt dhe rrëshqet, mund të mos përdorni mjaftueshëm.
- Nëse keni ende probleme me mbajtjen e vajit në plagë, shtoni ½ lugë çaji dylli bletësh për tu trashur në një paste.
- Përtypni kokosit të freskët ose të tharë për të arritur një efekt të ngjashëm zvogëlues të dhimbjes.
Hapi 7. Bëni një krem me piper të kuq
"Cayenne përmban kapsaicinë, një kimikat natyral që i jep hijen" aromën "e saj. Kapsaicina pengon Substancën P, një neurokimike që kontrollon reagimet e trupit ndaj dhimbjeve. Shtoni ujë të ngrohtë në një sasi të vogël piper të kuq të bluar për të bërë një paste të trashë dhe aplikojeni në plagë.
- Përdoreni këtë paste dy deri në tre herë në ditë për lehtësimin e dhimbjeve.
- Piperi i kuq gjithashtu promovon prodhimin e pështymës, e cila mund të promovojë shëndetin oral dhe të ndihmojë në shërimin e plagës.
Hapi 8. Përtypni gjethet e borzilokut anti-inflamator
Hulumtimet kanë treguar se përtypja e gjetheve të borzilokut është një anti-inflamator efektiv, që mund të nënkuptojë se mund të zvogëlojë ënjtjen dhe dhimbjen e ulcerave të gojës. Për të lehtësuar dhimbjen, përtypni katër deri në pesë gjethe borziloku katër herë në ditë.
Përtypja e sythave të karafilit dhe shpëlarja e lëngut rreth ulçerës mund të ndihmojnë gjithashtu
Hapi 9. Bëni një top pambuku me vaj karafili
Vaji i karafilit është treguar se mpin indet, si dhe benzokainën, anestezioni topik që shumica e dentistëve përdorin për procedura të vogla dentare. Thithni një top pambuku në një përzierje prej 1/2 lugë çaji vaj ulliri dhe katër deri në pesë pika vaj esencial karafil dhe aplikojeni direkt në plagë për pesë deri në tetë minuta për lehtësimin e dhimbjeve.
- Shpëlajeni gojën me ujë të ngrohtë para dhe pas këtij trajtimi në mënyrë që vaji të jetë plotësisht efektiv.
- Vaji i karafilit ka një shije të fortë që disa përdorues e konsiderojnë të pakëndshme, dhe gëlltitja aksidentale e shumë vajit mund të ketë efekte anësore.
Hapi 10. Aplikoni një kompresë qetësuese të kamomilit
Çaji i kamomilit përmban bisabolol, ose levomenol, një përbërës kimik i natyrshëm që mund të zvogëlojë inflamacionin dhe, kështu, dhimbjen. Thithni një qese çaj kamomili në ujë të ngrohtë për një minutë, pastaj vendoseni direkt kundër plagës për pesë deri në 10 minuta dy herë në ditë.
- Kamomili është gjetur të qetësojë traktin tretës dhe të lehtësojë problemet gastrointestinale, të cilat mund të jenë një shkak themelor i ulcerave në gojë.
- Ju gjithashtu mund të provoni një kompresë me sherebelë të freskët. Kombinoni një grusht sherebele të freskët me 4-8 ons ujë. Ruani në një kavanoz qelqi hermetik në një vend të errët të ftohtë gjatë natës. Hiqeni sherebelën dhe përdorni një llaç dhe murtajë për të bërë gjethet në një tul. Aplikojeni këtë pure drejtpërdrejt mbi plagën për pesë minuta.
- Gjithmonë shpëlajeni gojën me ujë të thjeshtë të ftohtë pasi të keni vënë kompresa ose barëra.
Hapi 11. Bëni një llak mpirës duke përdorur vajra esenciale
Shumë vajra esencialë kanë veti anti-inflamatore, dhe menta dhe eukalipt mund të punojnë gjithashtu si agjentë antimikrobikë për të zvogëluar shanset tuaja për infeksion. Për më tepër, ato mund të zvogëlojnë ënjtjen për shkak të natyrës astringente të këtyre vajrave, e cila shtrëngon indet përreth. Ju gjithashtu mund të përjetoni një efekt të lehtë mpirjeje për shkak të vetive të tyre ftohëse.
- Kombinoni 2 lugë vaj ulliri ose rrushi, 10 pika vaj esencial menteje, tetë pika vaj esencial eukalipt në një shishe mister. Kapakun dhe tundeni mirë para përdorimit.
- Spërkatni mjegullën, sipas nevojës, drejtpërdrejt në plagën e lëkurës për lehtësimin e dhimbjeve.
Metoda 2 nga 3: Lehtësimi i dhimbjes me ilaçe
Hapi 1. Pyesni mjekun ose farmacistin tuaj për sugjerime
Mjeku juaj e njeh historinë tuaj mjekësore dhe mund të diskutojë mundësitë tuaja bazuar në situatën tuaj të veçantë. Farmacistët janë ekspertë në mjekim dhe kimi dhe mund të diskutojnë opsionet pa recetë për lehtësimin e dhimbjeve.
- Gjithmonë kontaktoni mjekun ose farmacistin tuaj para se të përdorni ndonjë ilaç për qëllime të pa miratuara, edhe nëse duket i sigurt.
- Sigurohuni që të mbani të gjitha dokumentet e sigurisë dhe informacionit që vijnë me blerjen tuaj, në mënyrë që të kontrolloni për efektet anësore dhe dozat.
Hapi 2. Aplikoni Qumështin e Magnezisë drejtpërdrejt në plagën tuaj
Qumështi i Magnezisë mund të japë një lehtësim dhimbjeje nëse aplikoni disa në plagën tuaj të kancerit disa herë në ditë, sipas nevojës. Ju gjithashtu mund të provoni të mbani Qumështin e Magnesia ose Maalox në gojën tuaj për të larë dhe mbuluar plagën për një lehtësim të ënjtjes dhe inflamacionit.
Ju gjithashtu mund të provoni të lani dhëmbët duke përdorur një furçë të butë dhe pastë dhëmbësh pa agjentë shkumëzues, të tillë si Biotene ose Sensodyne. ProNamel
Hapi 3. Provoni benzokainën aktuale
Ky ilaç mpirës përdoret ndonjëherë për të lehtësuar dhimbjen kur një foshnjë po del në dhëmbë, megjithëse FDA tani rekomandon kundër tij. Nëse i ndiqni dozat në mënyrë korrekte, megjithatë, ju gjithashtu mund të përdorni xhel në një plagë për të mpirë dhimbjen.
- Gjatë aplikimit në gojë ose mishrat e dhëmbëve, shmangni gëlltitjen e ilaçeve.
- Pas aplikimit, duhet të shmangni ngrënien për një orë.
- Ekziston rreziku për një efekt anësor të rrallë por kërcënues për jetën e këtij lloji të ilaçeve të quajtur methemoglobinemia. Kjo gjendje zvogëlon sasinë e oksigjenit në qarkullimin tuaj të gjakut në nivele të ulëta të rrezikshme.
Hapi 4. Aplikoni një ilaç të aprovuar pa recetë që përmban përbërës për qetësimin e dhimbjeve
Këta përbërës të ilaçit janë miratuar për lehtësimin e dhimbjeve dhe mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes tuaj shpejt. Ato madje mund të ndihmojnë me shërimin, nëse aplikohen menjëherë pas shfaqjes së ulçerës në gojë.
- Produktet që përmbajnë benzokainë e mpijnë zonën përkohësisht, duke lehtësuar shqetësimet.
- Fluocinonidi është një anti-inflamator që mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve pasi inflamacioni zvogëlohet.
- Peroksidi i hidrogjenit, si një përbërës në mjekësi, punon si një agjent antimikrobik, duke parandaluar infeksionin dhe promovuar shërimin, edhe pse nuk duhet të përdoret kurrë vetëm.
Hapi 5. Pyesni mjekun tuaj për të shpëlarë gojën me recetë për të shëruar plagën
Kontaktoni mjekun tuaj nëse keni probleme me larjen e dhëmbëve ose ushqimin për shkak të dhimbjes së ulçerës në gojë. Ajo mund të përshkruajë një substancë mjekësore për të vënë plagën për të ndihmuar procesin e shërimit, i cili gjithashtu do të lehtësojë dhimbjen tuaj.
- Shpëlarësit antimikrobikë të gojës ndihmojnë në vrasjen e baktereve, viruseve ose kërpudhave që mund të infektojnë ulçerën. Mbajtja e gojës tuaj të pastër do të ndihmojë që ulcera të shërohet dhe do të zvogëlojë dhimbjen.
- Benzidamina, e disponueshme si një shpëlarës goje ose llak, ofron veti anestetike lokale (mpirëse) dhe anti-inflamatore për lehtësimin e dhimbjeve. Vini re se ky gargarë nuk duhet të përdoret për fëmijët nën 12 vjeç dhe nuk duhet ta përdorni për më shumë se 7 ditë.
Hapi 6. Pyesni mjekun tuaj për një ilaç më të fuqishëm nëse keni disa plagë
Këto ilaçe për ulcerat në gojë janë zakonisht zgjidhja e fundit, por mjeku juaj mund të përshkruajë një shpëlarje të gojës që përmban kortikosteroid. Këto ilaçe janë anti-inflamatorë dhe mund të ofrojnë një lehtësim të fuqishëm të dhimbjeve.
- Këto ilaçe mund të mos jenë të sigurta për fëmijët nën 12 vjeç.
- Pyesni mjekun tuaj për efektet anësore potencialisht serioze të kortikosteroideve.
Hapi 7. Flisni me mjekun tuaj për një parandalim të plagës tuaj
Nëse ulçera juaj është jashtëzakonisht e madhe dhe ose e dhimbshme, ju dhe mjeku juaj mund të konsideroni një kujdes. Për këtë procedurë, një instrument ose substancë kimike përdoret për të djegur, shuar ose shkatërruar indet për të zvogëluar potencialisht kohën e shërimit.
- Debacterol, një zgjidhje aktuale e krijuar për të trajtuar plagët e lëkurës dhe problemet e mishrave të dhëmbëve, mund të zvogëlojë kohën e shërimit në rreth një javë.
- Nitrat argjendi, një zgjidhje tjetër kimike, mund të mos përshpejtojë procesin e shërimit, por mund të lehtësojë dhimbjen e ulçerës në gojë.
Metoda 3 nga 3: Lehtësimi i dhimbjes me ndryshimet në stilin e jetës
Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj për shëndetin tuaj dhe zgjedhjet e dietës që mund të shkaktojnë ulçerën e gojës
Njohja e shkaqeve themelore mund t'ju ndihmojë të gjeni ilaçin më të mirë të dhimbjes, si dhe t'ju ndihmojë të parandaloni plagët e kancerit në të ardhmen.
- Sulfat lauril natriumi, një përbërës në shumë pasta dhëmbësh dhe shpëlarje të gojës, mund të shkaktojë një reagim në gojën tuaj që çon në një plagë kanceri.
- Ndjeshmëria ndaj ushqimit ndaj gjërave si çokollata, kafja, luleshtrydhet, vezët, arrat, djathi dhe ushqimet pikante ose acidike ose një dietë që mungon në vitaminë B-12, zink, folate (acid folik) ose hekur mund të shkaktojë plagë kanceri.
Hapi 2. Mbroni gojën nga dëmtimet traumatike
Lëndimet e vogla, të lokalizuara në gojën tuaj, të tilla si kafshimi i faqes, një aksident sportiv ose larja e dhëmbëve shumë fuqishëm, mund të ndezë indet dhe të shkaktojë ulçerë.
- Vishni një roje goje gjatë sporteve të kontaktit për të parandaluar kafshimin aksidental të faqeve ose dëmtime të tjera nga dhëmbët tuaj.
- Përdorni vetëm një furçë dhëmbësh me kokë të butë për të larë dhëmbët.
Hapi 3. Flisni me mjekun tuaj për shëndetin tuaj të përgjithshëm
Disa sëmundje dhe gjendje, të tilla si sëmundja celiac, sëmundja inflamatore e zorrëve, sëmundja Behcet dhe çrregullime të ndryshme autoimune mund t'ju bëjnë më të prirur ndaj ulcerave të gojës. Pyesni mjekun tuaj për më shumë mënyra për të parandaluar ulcerat në gojë në rrethanat tuaja.
Hapi 4. Bëni një "kapak" dylli për dhëmbë të mprehtë ose pajisje dentare
Ndonjëherë një dhëmb i çrregulluar ose i mprehtë, ose pajisje dentare të tilla si mbajtëse ose proteza, fërkohen me pjesën e brendshme të faqes tuaj, duke irrituar plagën tuaj. Një "kapak" dylli i bërë në shtëpi mund të mbrojë lehtësimin e dhimbjes duke mbrojtur plagën nga ai fërkim.
- Shkrini së bashku 1 lugë dylli bletësh dhe 2 lugë çaji vaj kokosi. Pasi të jetë ftohur, shtypni një sasi të vogël mbi zonën e dhëmbit ose pajisjeve dentare që fërkon plagën.
- Nëse keni mbajtëse, përdorni dyll të mjaftueshëm që të krijojë një pengesë aktuale, në vend që të futeni vetëm brenda dhe rreth mbajtësit.
Hapi 5. Vizitoni dentistin tuaj për të riparuar një dhëmb të mprehtë ose mbushje
Nëse dhimbja e kancerit është shkaktuar nga një dhëmb i mprehtë ose mbushje që irriton pjesën e brendshme të faqes tuaj, duhet të ndjeni lehtësim sapo të kërkoni trajtim.
- Dentisti juaj do t'ju tregojë nëse jeni kandidat për rikontroll. Nëse smalti juaj është shumë i hollë, çdo depozitim mund të shkaktojë ndjeshmëri ndaj temperaturës që mund të jetë e dhimbshme.
- Dentisti juaj mund të "rikonturojë" dhëmbët tuaj duke hequr copa të vogla smalti me një disk lëmues ose një gropë të hollë diamanti. Ai ose ajo do të formësojë dhe lëmojë anët me letër zmerile, dhe më pas do të lustrojë dhëmbin ose dhëmbët tuaj.
Hapi 6. Zvogëloni stresin tuaj
Disa kërkime tregojnë një rritje të plagëve të kancerit ndërsa nivelet e stresit rriten. Provoni të shtoni aktivitete relaksuese në rutinën tuaj si jogë, meditim ose stërvitje.
Këshilla
- Shmangni çamçakëzin, pasi mund të irritojë indet përreth dhe të shkaktojë inflamacion të plagës.
- Shmangni ushqimet dhe pijet të cilat mund të shkaktojnë dhimbjen e kancerit tuaj, ose mund ta irritojnë atë më tej.
- Pushoni shumë; gjumi ka qenë prej kohësh i njohur për të ndihmuar procesin e shërimit.
Paralajmërimet
- Mos e kapni ose kafshoni ulçerën; ai vetëm do të irritojë indet dhe do të shkaktojë dhimbje të mëtejshme dhe një kohë më të gjatë shërimi.
- Ulcerat që zgjasin më shumë se tre javë mund të jenë një shenjë e një problemi më serioz. Thirrni mjekun tuaj nëse një plagë zgjat më shumë se tre javë.
- Lexoni të gjitha paralajmërimet për çdo ilaç pasi disa nuk janë të sigurta për fëmijët, ose gratë që janë shtatzënë, ushqehen me gji ose përpiqen të mbeten shtatzënë.
- Disa faqe në internet inkurajojnë përdorimin e limonëve për të lehtësuar dhimbjen e ulcerave, por shumica e hulumtimeve tregojnë se acidi citrik i frutave bën më shumë dëm sesa dobi.
- Nëse ulçera juaj nuk shkakton dhimbje, por mbetet në gojën tuaj për më shumë se disa ditë, kontaktoni mjekun tuaj së shpejti, pasi mund të jetë një shenjë e kancerit oral.
