A janë flokët tuaj të thatë, të ashpër dhe të brishtë? Pavarësisht nëse flokët tuaj janë natyrisht të thatë ose janë rezultat i zakoneve dhe trajtimeve dëmtuese, ka hapa që mund të ndërmerrni për të filluar të shtoni lagështi dhe shkëlqim menjëherë. Ndryshimi i mënyrës së larjes dhe stilimit të flokëve, përdorimi i trajtimeve të kondicionimit dhe adoptimi i zakoneve të jetesës së shëndetshme janë të gjitha mënyra të shkëlqyera për të rinovuar flokët tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Ndryshimi i rutinës tuaj
Hapi 1. Lani flokët më rrallë
Shumë njerëz bëjnë gabim kur lajnë flokët çdo ditë. Kjo praktikë i heq flokët tuaj nga vajra të shëndetshëm që i mbrojnë nga tharja. Ndërsa larja e flokëve është padyshim e nevojshme për t’i mbajtur ato të duken të shëndetshme dhe të freskëta, shikoni nëse mund të zvogëloni larjen çdo ditë tjetër ose dy herë në javë. Brenda pak javësh, flokët tuaj do të duken dhe do të ndihen më pak të thatë dhe të brishtë.
- Nëse jeni mësuar të lani flokët më shpesh, mund të duhen disa javë që lëkura juaj të përshtatet. Për javët e para, lëkura e kokës mund të vazhdojë të prodhojë shumë vaj. Nëse mund ta prisni, do të zbuloni se trupi juaj përfundimisht do të mësohet me rutinën tuaj të re dhe do të prodhojë më pak vaj midis larjeve.
- Për të rritur flokët tuaj midis larjeve, provoni të përdorni shampo të thatë. Shtë një përzierje e thjeshtë e pluhurit (të tilla si niseshte misri ose pluhur për fëmijë) dhe vajra esenciale. Ndërsa shampoja e thatë nuk i pastron flokët tuaj, ajo thith vaj dhe shton një aromë të këndshme që i jep flokëve tuaj pamjen e larjes së freskët.
Hapi 2. Përdorni më pak shampo
Keni tendencë të përdorni shampon për të pastruar flokët tuaj? Me të vërtetë nuk është e nevojshme të përdorni më shumë se një monedhë ose një sasi të madhësisë, në varësi të gjatësisë së flokëve tuaj. Shampo shtesë mund të jetë e fortë për flokët tuaj duke larë vajrat mbrojtës që i mbajnë flokët tuaj të butë dhe me shkëlqim, në vend që të thahen.
- Një rregull i mirë që duhet ndjekur është se nëse flokët tuaj përfundojnë "të pastër", ju keni përdorur shumë shampo. Kur flokët tuaj të thahen, do të ndihen më të thatë seç duhet.
- Për të shmangur përdorimin e tepërt të shamponit, lagini flokët plotësisht para se të aplikoni shampon. Fërkoni shampon midis pëllëmbëve tuaj dhe futeni në flokët tuaj nga rrënjët deri tek majat.
Hapi 3. Lëreni të thahet në ajër sa më shpesh të jetë e mundur
Përdorimi i një tharëse flokësh bën që flokët tuaj të bëhen të thatë, të brishtë dhe të zbehur. Ajo çon në më shumë skaje të ndara dhe flokë me pamje të shurdhër nëse e bëni shumë shpesh. Edhe pse mund të tundoheni t’i thani flokët me tharëse flokësh, provoni t’i jepni një pushim dhe e lini të thahet në ajër të paktën pesë ditë jashtë javës. Nëse mund të qëndroni më gjatë pa përdorur tharëse flokësh, edhe më mirë.
- Kur përdorni tharëse flokësh, përdorni një ambient të ulët, të ngrohtë ose të ftohtë në vend të një ambienti të lartë dhe të nxehtë.
- Për t’i tharë flokët me ajër, thajini butësisht me një peshqir. Mos e fërkoni ashpër, përndryshe do të përfundoni me gërvishtje. Kreheni atë duke përdorur një krehër me dhëmbë të gjerë dhe aplikoni vaj flokësh ose krem stilimi nëse dëshironi.
Hapi 4. Mos përdorni teknika dëmtuese të stilimit
Hiqni hekurin tuaj për kaçurrela, hekurin drejtues dhe çdo mjet tjetër që përdorni për të aplikuar nxehtësi në flokët tuaj. Stilimi i rregullt i flokëve tuaj duke përdorur mjete ngrohëse shkakton tharje, thyerje dhe ndarje të skajeve. Përqafoni strukturën natyrale të flokëve tuaj në vend që t'i zbutni me mjete.
- Nëse dëshironi të bëni kaçurrela ose të drejtoni flokët tuaj për një rast të veçantë, sigurohuni që së pari të përdorni një produkt mbrojtës ndaj nxehtësisë në flokët tuaj. Asnjëherë mos aplikoni nxehtësi direkte në flokë të pambrojtur.
- Provoni të përdorni teknika stilimi që nuk përfshijnë nxehtësi. Për shembull, mund të krijoni kaçurrela të bukura duke përdorur kunja ose një bluzë të prerë.
Hapi 5. Qëndroni larg trajtimeve dëmtuese
Ngjyrosja, zbardhja dhe drejtimi kimik ose ngjyrosja e flokëve tuaj do t'i thajë ato. Pasi flokët tuaj të jenë dëmtuar nga një trajtim, është e vështirë t'i riktheni ato në jetë. Në shumicën e rasteve ju do të duhet të kujdeseni për të sa më mirë që të mundeni derisa flokët tuaj të kenë kohë të rriten përsëri të shëndetshëm dhe të fortë.
- Nëse ju pëlqen të lyeni flokët tuaj, provoni një trajtim me këna. Ngjyra e këna është një alternativë natyrale ndaj bojës kimike. Nuk do të thahet apo dëmtojë flokët tuaj.
- Nëse dëshironi të ndriçoni flokët tuaj në ngjyrë, provoni të përdorni mjaltë ose trajtime kamomili. Mos përdorni lëng limoni për të ndriçuar flokët tuaj, pasi kjo mund t'i thajë ato.
- Gërshetimet e ngushta, gërshetat dhe shtesat gjithashtu mund të jenë të dëmshme për flokët.
Metoda 2 nga 3: Kondicionimi i flokëve tuaj
Hapi 1. Përdorni një kondicioner të mirë pas larjes me shampo
Flokët e thatë janë më të prirur për t’u thyer ose për të brirë. Sa herë që lani shampon, duhet të aplikoni kondicioner si një mënyrë për të mbrojtur flokët tuaj nga dëmtimi. Kondicioneri gjithashtu i jep flokëve tuaj një pamje të butë dhe me shkëlqim.
- Masazhoni një sasi të vogël kremi të kondicionerit të flokëve tuaj nga rrënjët deri tek majat. Shpëlajeni mirë.
- Kërkoni një kondicioner të bërë për flokë të thatë dhe të dëmtuar. Ajo do të përmbajë veti shtesë hidratuese për të ndihmuar në rimbushjen e lagështisë natyrale të flokëve tuaj.
Hapi 2. Provoni një maskë flokësh të bërë në shtëpi
Ashtu si një maskë për fytyrën mund t'i japë lëkurës suaj një forcë, një maskë flokësh mund t'i japë shkëlqim dhe lagështi flokëve tuaj. Një maskë flokësh aplikohet në dush pasi të keni lagur flokët. Lëreni maskën për pesë minuta, pastaj lani flokët tuaj si zakonisht. Këtu janë disa maska ushqyese të flokëve për tu provuar:
- 1 vezë e rrahur lehtë
- 1 lugë gjelle mjaltë
- 1 lugë aloe
- 2 lugë kos
Hapi 3. Bëni një trajtim të thellë kondicionimi
Kur flokët tuaj janë të thatë dhe të brishtë, lyejeni thellë me vaj. Vaji do të depërtojë në boshtin tuaj të flokëve duke i kthyer shkëlqimin dhe shkëlqimin e flokëve tuaj. Masazhoni 1 deri në 2 lugë vaj të zgjedhur në flokët tuaj, duke u përqëndruar në këshilla. Vendosni një kapak dushi dhe lëreni vajin të qëndrojë në flokët tuaj për të paktën një orë ose gjatë natës. Lani flokët me shampo si zakonisht dhe shpëlajini derisa flokët tuaj të mos ndihen të yndyrshëm në prekje. Këtu janë disa vajra që mund të provoni:
- Vaj kokosi
- Vaj ulliri
- Vaj jojoba
- Vaj bajame i ëmbël
Hapi 4. Aplikoni vajin përfundimtar në flokët e thatë
Pasi t’i keni larë dhe tharë flokët, përdorni një vaj përfundimi për t’i shtuar shkëlqim. Vaji përfundimtar vepron si një kondicioner i lënë, duke mbrojtur dhe zbukuruar flokët tuaj gjatë gjithë ditës. Gjithashtu parandalon frizzimin dhe fluturimet. Mos shtoni vajra në flokët tuaj. Thjesht përdorni mjaftueshëm për të veshur lehtë majat dhe për të shtuar pak cilësi. Ju mund të blini një përzierje vaji përfundimtare, ose të provoni një nga këto vajra:
- Vaj kokosi
- Vaj argani
- Vaj jojoba
- Vaj rrushi
Hapi 5. Provoni një furçë me shpohet derri
Ky është një lloj i veçantë furçash i bërë me fibra natyrale që imitojnë strukturën e flokëve të njeriut. Furça është krijuar për të tërhequr vajrat natyralë të kokës tuaj (sebumin) nga rrënjët tuaj poshtë gjatësisë së flokëve tuaj. Në këtë mënyrë të gjithë flokët tuaj marrin përfitimet e mbrojtësit natyral të flokëve të trupit tuaj. Përdorni këtë lloj furçe kur flokët tuaj janë të thatë.
- Zgjidhni një furçë të bërë me fibra natyrale. Mos përdorni një furçë plastike ose metalike.
- Duke punuar një seksion në të njëjtën kohë, lyeni flokët me goditje të gjata nga rrënjët deri në majat.
- Koha më e mirë për ta bërë këtë është një orë e më shumë para se të planifikoni të lani flokët me shampo.
Metoda 3 nga 3: Bërja e ndryshimeve në stilin e jetës
Hapi 1. Përdorni produkte flokësh krejt natyralë
Përbërësit që gjenden në shumë shampo, kondicionerë dhe produkte të tjerë të flokëve mund të jenë të dëmshme për flokët. Edhe nëse një produkt thotë se do të riparojë flokët e dëmtuar, mund të jetë duke bërë më shumë dëm sesa mirë. Për t'u siguruar absolutisht se nuk po i dëmtoni flokët tuaj, konsideroni të blini produktet tuaja nga një dyqan ushqimor natyral në vend të një zinxhiri farmacie.
- Ju gjithashtu mund të kurseni para duke bërë vetë produktet e flokëve. Provoni të bëni shampo, balsam ose xhel flokësh në shtëpi.
- Shmangni produktet e flokëve që përmbajnë sulfate, silikone ose alkoole. Këta përbërës janë të ashpër ndaj flokëve.
Hapi 2. Qëndroni të hidratuar
Nëse trupi juaj është i dehidratuar, do të shfaqet në flokët tuaj. Pini shumë ujë për t’i mbajtur flokët tuaj të shëndetshëm dhe të hidratuar së bashku me lëkurën tuaj. Si rregull i përgjithshëm, synoni të pini ujë sa herë që keni etje. Në vend që të përdorni kafe ose sode, zgjidhni ujin për përfitimet më të mira shëndetësore.
- Provoni të merrni me vete një shishe uji gjatë ditës, kështu që gjithmonë do të keni ujë në dorë nëse jeni të etur.
- Nëse nuk ju pëlqen të pini ujë, provoni të pini çaj të ftohtë bimor ose një pije tjetër pa sheqer dhe pa kafeinë.
Hapi 3. Hani ushqim ushqyes
Dieta juaj ka një efekt të madh në shëndetin e flokëve tuaj. Nëse keni mungesë të një vitamine ose lëndë ushqyese të caktuar, flokët tuaj do të jenë një nga vendet e para që tregon. Në mënyrë që të rritni flokë të shëndetshëm dhe të gjallë, sigurohuni që dieta juaj të përfshijë shumë nga sa vijon:
- Proteina, të tilla si mishi i ligët, fasulet dhe qumështi.
- Acidet yndyrore Omega 3, siç gjenden në salmon, sardele, fara liri dhe arra.
- Vitaminat B, gjenden në mish dhe produkte të tjera shtazore.
- Nëse jeni vegjetarian, konsideroni të plotësoni dietën tuaj me vitamina për t'u siguruar që merrni të gjitha lëndët ushqyese që ju nevojiten.
Hapi 4. Mbroni flokët tuaj nga elementët
Dielli, kimikatet e pishinës dhe ndotja e ajrit të gjitha mund të jenë të rrezikshme për flokët tuaj. Mbrojtja e flokëve tuaj nga këto elementë mjedisorë mund të bëjë një ndryshim të madh kur bëhet fjalë për rikthimin e flokëve tuaj në shëndet. Merrni masat paraprake të mëposhtme për të shpëtuar flokët tuaj:
- Kur dilni në diell shumë të fortë, vishni një kapelë.
- Kur notoni në një pishinë, vishni një kapelë noti.
- Nëse jetoni në një vend me ndotje të lartë të ajrit, vishni një kapelë ose provoni të vishni flokët tuaj në një stil mbrojtës, siç janë gërshetat.
Hapi 5. Merrni zbukurime të rregullta
Ndërsa ndryshoni zakonet tuaja, do të filloni të rriteni në flokë të shëndetshëm dhe të gjallë. Mund të duhet pak kohë për të parë një ndryshim të madh, veçanërisht nëse flokët tuaj ishin dëmtuar shumë për të filluar. Marrja e rrobave të rregullta është një mënyrë për të hequr qafe flokët e vjetër dhe të thatë dhe t'ju lejojë të shihni përparimin që po bëni.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
