Xhelat për zbardhjen e dhëmbëve janë në thelb Peroksidi i Hidrogjenit (HP) ose Peroksidi i Karbamidit (CP), një produkt që përfundimisht zbërthehet në HP. Të dy oksigjenojnë dhëmbët në smalt dhe dentin për të hequr njollat brenda dhëmbëve. Këto xhel janë efektive në dhëmbë deri në një masë të caktuar, bazuar në forcën e produktit, kohëzgjatjen e përdorimit dhe produktet e ngjyrosjes që po i kundërvihen përpjekjeve. Sidoqoftë, ata nuk punojnë në punën dentare si kapele, ura, rimeso ose kurora. Me përgatitjen, përdorimin dhe pastrimin e duhur, përdorimi i xhelit për zbardhjen e dhëmbëve mund të përmirësojë hijen e dhëmbëve tuaj dhe të ndihmojë vetëvlerësimin tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Aplikimi i Xhelit
Hapi 1. Kërkojini dentistit tuaj të ndërtojë një tabaka të montuar
Një tabaka e pajisur dobët mund të krijohet nga dentisti juaj. Sirtari me porosi mund të përshtatet me kthesat dhe konturet e dhëmbëve tuaj për të mbuluar siç duhet të gjitha sipërfaqet e zbatueshme dhe për të maksimizuar aftësinë e xhelit. Ka disa anë negative nëse një tabaka e papërshtatshme:
- Ndjeshmëria e dhëmbëve mund të ndodhë, por zakonisht zgjat vetëm derisa të hiqet xheli.
- Irritimi i mishrave të dhëmbëve është një efekt anësor i zakonshëm i xhelit zbardhues. Mund të shfaqen edhe djegie të lehta.
- Disa që përdorin xhel zbardhues përjetojnë buzët dhe fytin gjithashtu.
Hapi 2. Konsultohuni me dentistin tuaj për përdorimin e xhelit
Në varësi të llojit të xhelit dhe strukturës së tabaka, mund të ketë ndryshime në sasinë e xhelit që duhet përdorur. Lërini dentistin tuaj t'ju japë udhëzime se si ta përdorni xhelin, kur ta përdorni dhe për sa kohë. Këto gjëra varen nga statusi juaj klinik dhe rezultati përfundimtar i dëshiruar, si dhe higjiena juaj orale dhe zakonet e të ngrënit, të cilat janë vendimtare në procedurën e zbardhjes. Dentisti juaj madje mund të demonstrojë përdorimin e xhelit.
Hapi 3. Desensitizoni dhe shërojeni gojën tuaj paraprakisht
Për të zvogëluar shanset për të përjetuar komplikime të ndjeshmërisë, do të dëshironi të kushtëzoni dhëmbët tuaj me diçka që përmban nitrat kaliumi dhe fluorid. Ka disa gjëra që mund të bëni për ta bërë tranzicionin më të lehtë.
- Fshini furçën duke përdorur një pastë dhëmbësh të dendensibilizuar për disa javë para fillimit të trajtimeve të zbardhjes.
- Lërini kohë të mjaftueshme që çdo prerje e gojës së brendshme të shërohet. Përdorni glicerinë të thjeshtë ose shpëlarës goje pa alkool nëse ka ulcera në gojë
- Jepini tabaka tuaj një provë pa zbardhues për përshtatje dhe rehati. Kontrolloni nëse kufijtë e tabaka kalojnë mbi vijën e gomës tuaj për më shumë se 4 mm. Nëse ata e bëjnë këtë, do t'ju duhet ta ndryshoni atë nga dentisti juaj.
Hapi 4. Vendosni një sasi të vogël xhel në tabaka
Përdorni ose një fshirje për dhëmb ose vendosni një vijë të vogël në pjesën e përparme të tabaka. Mos e mbushni tepsinë dhe mos e përhapni xhelin përreth. Një sasi ideale është rreth gjysma e pjesës së përparme të brendshme të tabaka.
- Përafërsisht 0.5 ml xhel është sasia për hark që dëshironi të aplikoni.
- Aplikoni presion të fortë dhe provoni ta lëvizni tabaka nga e majta në të djathtë për një shpërndarje më të mirë të xhelit në dhëmbët tuaj. Mos e shtyni aq shumë sa xhel të rrjedhë nga jashtë.
- Disa rekomandojnë zbardhjen e 6-8 dhëmbëve të përparmë pasi dhëmbët e pasmë rrallë shihen.
Hapi 5. Fshijeni materialin e tepërt
Duke e mbajtur tabaka të fortë me njërën dorë, fshijeni butësisht çdo tepricë që lëviz drejt mishrave të dhëmbëve. Disa rekomandojnë përdorimin e një furçe dhëmbësh të thatë, kështu që nuk ka ujë që të pikojë në tabaka me xhel dhe të hollojë produktin. Një metodë tjetër është mbajtja e tabaka fort me njërën dorë dhe përdorimi i një pecete në dorën tjetër për të fshirë tepricën.
Hapi 6. Përdorni tabaka për kohën e caktuar
Ndërsa xhelët janë bërë pothuajse universalisht me Peroksid Karbamidi ose Peroksid Hidrogjeni, dhe forca e përgjithshme bie diku midis 10% dhe 22%, megjithatë ka kohë të ndryshme aplikimi. Shumica e efektivitetit humbet pas dy orëve të para, kështu që përdorimi tipik është për dy deri në tre orë në ditë.
- Përdorni xhelin për 30-60 minuta herën e parë. Kohëzgjatja mund të rritet nëse nuk ka ndjeshmëri.
- Xhelat e peroksidit të hidrogjenit zakonisht përdoren 30-60 minuta në seancë, një ose dy herë në ditë.
-
Xhelat zbardhues të Peroksidit të Karbamidit në përgjithësi ndahen në dy grupe më të mëdha të fuqisë:
- 10%-16% -përdoret për periudha më të gjata, 2-4 orë të ndara në dy sesione në ditë
- 20%-22% - përdoret për 30-60 minuta një ose dy herë në ditë
Metoda 2 nga 3: Pastrimi pas trajtimit
Hapi 1. Hiqeni tabaka dhe pastroni gojën
Pas heqjes së tabaka, mund të ketë disa mbetje xhel në dhëmbët tuaj, mishrat e dhëmbëve ose gjetkë në gojën tuaj. Rekomandohet që të shpëlani, të pastroni dhe të filloni për të hequr xhelin e mbetur, pastaj të vazhdoni me rutinën tuaj tipike të higjienës.
- Aplikoni një xhel desensitizues nëse ka dhimbje.
- Nëse nuk keni një xhel desensibilizues, provoni xhel me fluor ose një pastë dhëmbësh të desensibilizuar për pesë minuta.
Hapi 2. Pastroni dhe ruani tabaka
Duke përdorur ujë të ngrohtë dhe një furçë dhëmbësh, fshijeni butësisht tabaka. Disa madje rekomandojnë përdorimin e ujit të ftohtë, pasi uji që është shumë i nxehtë mund të dëmtojë integritetin e tabaka. Nëse dëshironi të keni një mbulim më të butë, zëvendësimi i një tipi Q në furçën e dhëmbëve është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të pastruar xhelin e mbetur.
Pas pastrimit, vendoseni tabaka në mbajtësen e saj dhe ruajeni në një vend të freskët dhe të thatë, jashtë rrezeve të diellit
Hapi 3. Ftohni xhelin
Në varësi të markës, jetëgjatësia e disa xhelave mund të përmirësohet shumë me ftohjen. Rekomandohet të ndiqni udhëzimet dhe udhëzimet në paketë, por një xhel që zgjat për një vit pa frigorifer mund të zgjasë deri në dy vjet në frigorifer.
Metoda 3 nga 3: Zgjidhja e problemeve të efektivitetit të xhelit dhe ndjeshmërisë së dhëmbëve
Hapi 1. Kërkoni përparim zbardhues
Shumica e xhelit përdorin rregullisht për të parë rezultatet. Rezultatet optimale janë treguar në seanca 20-30 minuta për disa produkte. Koha minimale për rezultate reale është afërsisht dy javë, me diferencim minimal të hijes që shfaqet pas disa ditësh. Rezultatet maksimale duhet të zgjasin të paktën dy javë, por disa programe kërkojnë edhe katër javë për të treguar rezultatet më të mira.
- Koha më e gjatë e veshjes mund të krijojë rezultate më të shpejta, por gjithashtu të rrisë mundësinë e ndjeshmërisë.
- Rezultatet varen gjithashtu nga struktura juaj e smaltit, e cila mund të ndryshojë nga personi në person.
- Përdorimi i xhelit zbardhues me një përqendrim më të lartë ka potencialin t'ju japë rezultate më të shpejta.
- Rezultatet maksimizohen në orët e para, dhe zakonisht mund të prisni që bardhësia të heqë katër ose pesë nuanca gjatë trajtimit.
Hapi 2. Sigurohuni që nuk e mbingarkoni tabaka
Nëse shumë prej xhelit shtrydhet nga maja e tabaka, teprica ndoshta po shkakton ndjeshmëri. Mundohuni të përdorni një sasi më të vogël xhel me çdo trajtim derisa të ketë një ekuilibër të mirë të mbulimit dhe rrjedhja është minimale. Qëllimi është që të ketë mbulim të plotë të dhëmbëve ballorë pa mbeturina xhel.
Hapi 3. Shkurtoni trajtimet
Në varësi të trajtimit, është e mundur të përdorni xhel zbardhues për orë të shumta në ditë ose gjatë gjumit. Ndërsa xhel humbet efektivitetin gjatë dy orëve të para ose më shumë, zvogëlimi i sasisë së kohës që xhel prek dhëmbët tuaj mund të ndihmojë në zvogëlimin ose eliminimin e çdo dhimbjeje që ndjeni.
- Nëse e përdorni tabaka gjatë natës, ndërprisni përdorimin e sirtarit për periudha kaq të gjata.
- Shkurtoni kohëzgjatjen e përdorimit të tabaka. Disa trajtime kërkojnë më shumë se një orë përdorim. Mundohuni të zvogëloni kohën me rreth 10 minuta për trajtim, ose në rreth 20 minuta.
Hapi 4. Prishni trajtimet
Meqenëse sasia e kohës së përdorur lidhet drejtpërdrejt me efektivitetin e xhelit, ju mund të dëshironi të vazhdoni gjatësinë aktuale të kohës kur po përdorni tabaka. Nëse jeni duke përjetuar ndjeshmëri, megjithatë, mund të provoni t’i ndani trajtimet në periudha më të vogla.
- Merrni një trajtim dy-orësh dhe ndani atë në dy trajtime të veçanta një-orëshe.
- Një përdorim prej një ore mund të ndahet lehtësisht në dy periudha 30-minutëshe.
- Disavantazhi i dukshëm i prishjes së trajtimeve është përdorimi i më shumë xhel se zakonisht, megjithatë, ju gjithashtu mund të jeni në gjendje të ruani efektin zbardhues për një periudhë më të gjatë kohore.
Hapi 5. Pezulloni trajtimet dhe shihni mjekun tuaj
Nëse keni probleme të mëdha me ndjeshmërinë ose dhimbjen, ndoshta duhet të pezulloni përdorimin e xhelit. Në përgjithësi, ju ndoshta duhet të merrni një ose dy drejtime veprimi.
- Kaloni disa ditë. Ose, kaloni disa javë. Shumica e ndjeshmërisë zvogëlohet pas ditëve të para, por disa raste janë treguar se duhen javë për t'u ulur.
- Kërkoni këshilla profesionale. Vetëm një dentist mund të përcaktojë me të vërtetë shkakun e ndjeshmërisë specifike të dhëmbëve. Nëse keni ndërprerë përdorimin e xhelit dhe akoma po përjetoni dhimbje, mund të ketë një çështje më të madhe që kërkon një rreze x dhe/ose punë dentare.
Hapi 6. Ndërprisni ose minimizoni produktet kundërvepruese
Ndërsa tabaka me xhel është në gojën tuaj, sigurohuni që të mos hani, pini ose pini duhan. Në mënyrë të ngjashme, përmbaheni nga ngrënia e agrumeve menjëherë pas aplikimit. Përmirësoni rezultatet tuaja duke minimizuar konsumin e kafesë, duhanit, pijeve të gazuara, pijeve sportive, verës dhe domateve në dietën tuaj të përditshme.
Pini me një kashtë. Kjo ndihmon që lëngjet e ngjyrosura të anashkalojnë dhëmbët
Këshilla
- Pasi të blini një çantë për zbardhjen e dhëmbëve, nuk keni nevojë të blini një tjetër. Thjesht mbushni xhelin tuaj pasi keni gjithçka tjetër që ju nevojitet.
- Nëse dëshironi të keni një rezultat zbardhues afatgjatë, është më mirë të bëni seanca më të shpeshta por më të shkurtra të një përqindje të ulët të peroksidit të hidrogjenit, në krahasim me seancat e gjata të tretësirave shumë të koncentruara të xhelit zbardhues.
Paralajmërimet
- Mbushjet e argjendta mund të marrin një nuancë jeshile pas zbardhjes së konsiderueshme. Nëse është e mundur, ndryshojini ato para zbardhjes.
- Mos e gëlltisni xhelin.
- Përdorimi i një produkti zbardhues kur keni punë dentare mund të shkaktojë nevojën për të ribërë punën dentare që të përputhet me hijen e re të dhëmbëve tuaj.
