Buzëqeshja juaj është një nga gjërat e para që njerëzit vënë re tek ju, kështu që dëshira për ta mbajtur atë buzëqeshje sa më të ndritshme është diçka për të cilën shumë njerëz përpiqen. Nga shiritat zbardhues deri tek larja e dhëmbëve disa herë në ditë, ka shumë metoda të ndryshme për heqjen e njollave nga dhëmbët. Xhelat zbardhues me recetë duhet të përdoren gjithmonë nën kujdesin e një profesionisti dentar. Nëse ndiqen procedurat e duhura të sigurisë, xhel zbardhues me recetë është një metodë e sigurt dhe efektive për zbardhjen e dhëmbëve.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Përdorimi i Xhelit të Zbardhjes me Recetë
Hapi 1. Filloni të pastroni dhëmbët me një pastë dhëmbësh të pandjeshëm
Të paktën disa javë para fillimit të regjimit tuaj të zbardhjes, ndërroni pastën tuaj të zakonshme të dhëmbëve për një tub pastë dhëmbësh të pandjeshëm. Markat si Sensodyne, për shembull, punojnë për t'i bërë dhëmbët më pak të ndjeshëm ndaj faktorëve të jashtëm, si ftohja ekstreme, dhe madje edhe kimikatet e pranishme në xhel zbardhues.
- Meqenëse xhel zbardhues mund të zbusin smaltin tuaj dhe të shkaktojnë ndjeshmëri, kjo është një mënyrë për të qenë proaktiv dhe për të mbajtur dhëmbët tuaj nga të qenit shumë të ndjeshëm gjatë dhe pas procesit tuaj të zbardhjes.
- Xhelat me fluor janë gjithashtu një trajtim i mirë për mbrojtjen dhe remineralizimin e smaltit, por sigurohuni që të mos e gëlltisni xhelin.
Hapi 2. Lyeni me furçë dhe fill para fillimit të zbardhjes
Sa herë që jeni gati të përdorni xhelin tuaj zbardhues, sigurohuni që të lani dhe pastroni dhëmbët tërësisht para se të filloni. Kjo do të pastrojë sipërfaqen e dhëmbëve tuaj dhe do të lejojë që xhel të depërtojë në smalt në mënyrë më efektive pa lënë asnjë njollë.
Mbani zakone të mira të larjes dhe pastrimit të fillit, edhe pasi të keni përfunduar procesin e zbardhjes. Kjo do ta mbajë smaltin tuaj të fortë dhe dhëmbët tuaj të shëndetshëm, si dhe do të ndihmojë në ruajtjen e buzëqeshjes tuaj të re dhe më të ndritshme
Hapi 3. Vishni tabaka tuaj me një sasi të vogël xhel
Ju dëshironi të siguroheni që të mos i mbushni shumë tepsitë. Një vijë e hollë xhel përgjatë pjesës së brendshme të tabaka duhet të jetë e mjaftueshme. Disa dentistë rekomandojnë rreth 10 - 12 pika xhel, por sigurohuni që të ndiqni ndonjë udhëzim specifik të përfshirë në kompletin tuaj, ose që ju është dhënë nga dentisti juaj.
Nëse keni marrë një çantë nga zyra e dentistit tuaj, mund të keni gjetur tabaka brenda që duhet të formohen në dhëmbët tuaj. Ndiqni udhëzimet me komplet, ose lërini dentistin tuaj t'ju ndihmojë me këto forma
Hapi 4. Vishni tabaka për kohën e caktuar
Në përgjithësi, do t'ju duhet të vishni tabaka për zbardhjen tuaj për rreth dy deri në tre orë çdo ditë gjatë procesit të zbardhjes. Zgjidhni një kohë të ditës kur nuk do të keni nevojë të hani ose pini për disa orë. Disa dentistë mund t'ju këshillojnë ta vishni tabaka gjatë natës. Kontrolloni udhëzimet specifike në çantën tuaj të zbardhjes ose pyesni dentistin tuaj nëse nuk jeni të sigurt.
- Nëse përjetoni acarim të mishrave të dhëmbëve gjatë kohës që mbani tabaka, mund të jetë për shkak të xhelit të tepërt, ose një tabaka që nuk është montuar siç duhet. Shikoni dentistin tuaj nëse e përjetoni këtë, pasi dëmtimi i mishrave të dhëmbëve mund të çojë në probleme serioze të dhëmbëve tuaj.
- Shumica e proceseve të zbardhjes kërkojnë rreth 14 ditë për të arritur rezultatet që po kërkoni. Kalimi i ditëve gjatë procesit mund të rezultojë në mos arritjen e rezultateve më të mira të mundshme.
Hapi 5. Hiqni tabaka tuaj
Pasi të keni veshur tabaka për një kohë të caktuar, hiqini ato me kujdes. Përdorni gishtin ose një leckë të pastër për të fshirë çdo xhel ose mbetje të mbetur në dhëmbët tuaj pasi keni hequr tabaka, dhe shpëlajeni gojën me ujë.
Kini kujdes që të mos gëlltisni aksidentalisht shumë xhel, pasi përmban kimikate që mund të jenë të dëmshme në sasi të mëdha. Shpëlajeni gojën menjëherë dhe fshini xhelin e tepërt nga dhëmbët pasi keni hequr tabaka
Hapi 6. Shmangni ushqimin dhe pijet që do të njollosin dhëmbët tuaj
Gjatë dhe pas procesit të zbardhjes, qëndroni larg gjërave që mund të njollosin dhëmbët tuaj. Kafeja, cigaret dhe vera janë shembuj të gjërave që duhet shmangur në mënyrë që t’i mbani dhëmbët tuaj sa më të bardhë për aq kohë sa të jetë e mundur.
Ju gjithashtu mund të dëshironi të shmangni ushqimin dhe pijet acidike gjatë zbardhjes, gjithashtu. Acidi në gjëra të tilla si agrumet dhe sode pop mund të dobësojë smaltin tuaj, i cili, nga ana tjetër, mund të bëjë që procesi i zbardhjes të jetë më pak efektiv. Ju gjithashtu mund të jeni veçanërisht të ndjeshëm ndaj ushqimit dhe pijeve acidike gjatë zbardhjes, gjë që mund t'i bëjë konsumimi i tyre pak i pakëndshëm
Pjesa 2 nga 2: Përdorimi i Xhelit të Zbardhjes në mënyrë të Sigurt
Hapi 1. Vizitoni dentistin tuaj
Para se të ndërmerrni një rutinë zbardhimi, do t'ju duhet të shihni dentistin tuaj për t'u siguruar që jeni një kandidat i mirë për zbardhjen ose zbardhjen. Ka disa faktorë të shëndetit të dhëmbëve që mund të bëjnë që proceset e zbardhjes të jenë më pak efektive, apo edhe të dëmshme për ju. Për shembull, nëse keni ndonjë kurorë, rimeso ose material tjetër të fabrikuar në dhëmbët tuaj, agjentët zbardhues dhe zbardhues nuk do të funksionojnë në mënyrë efektive në këto zona.
- Disa xhel që përmbajnë dioksid klor mund të jenë në të vërtetë shumë të dëmshëm për smaltin në dhëmbët tuaj. Një dentist do të jetë në gjendje t'ju udhëzojë në zbardhjen e produkteve që janë të sigurta dhe efektive.
- Për më tepër, ka raste klinike të njollave të brendshme të njollës ose mineralizimit të smaltit për të cilat mund të mos jeni në dijeni, kështu që zbardhja mund të mos funksionojë ose më keq, madje mund të dëmtojë strukturën e dhëmbëve tuaj. Dentisti juaj do të jetë në gjendje t'ju tregojë nëse është kështu.
Hapi 2. Përcaktoni nëse doni që dentisti juaj të kryejë zbardhjen
Në shumë raste, dentisti juaj mund të bëjë zbardhjen për ju në zyrën e tyre. Ose, ata mund t'ju ofrojnë një çantë për ta marrë në shtëpi dhe për ta përdorur vetë. Nëse mendoni se do të keni nevojë për ndonjë ndihmë, ose nuk ndiheni rehat ta bëni këtë pa mbikëqyrjen dhe këshillën e dentistit tuaj, mund të jetë më mirë të caktoni disa seanca në zyrën e dentistit tuaj.
Produktet zbardhuese të ofruara nga dentisti juaj mund të kenë vulën e pranimit ADA, që do të thotë se Shoqata Amerikane e Dentarëve i ka konsideruar ato të sigurta dhe efektive. Bisedoni me dentistin tuaj nëse doni të përdorni në mënyrë specifike një produkt që ka vulën e pranimit ADA
Hapi 3. Kini kujdes kur përdorni xhel zbardhues në shtëpi
Meqenëse xhel zbardhues përbëhet nga shumë kimikate të ndryshme, është e rëndësishme që të praktikoni kujdes dhe siguri kur përdorni këto produkte në shtëpi. Ndiqni të gjitha udhëzimet që ju janë dhënë nga dentisti juaj. Mos e përdorni xhelin më shumë se sa udhëzohet, ose për një kohë më të gjatë, pasi kështu mund të shkaktoni dëme serioze në dhëmbët tuaj.
- Zgjidhni një seancë zbardhimi në zyrë nëse nuk jeni të kënaqur me rezultatin, por kurrë mos e tejkaloni kohëzgjatjen e trajtimit të zbardhjes në shtëpi.
- Irritimi i mishrave të dhëmbëve nga xhel zbardhues është i ngjashëm me një djegie kimike, pasi acarimi është rezultat i peroksidit në zbardhues. Kjo është e përkohshme dhe duhet të zhduket pasi të keni përfunduar procesin e zbardhjes. Ju gjithashtu mund të jeni duke përjetuar acarim nga një tabaka e papërshtatshme. Shihni dentistin tuaj për ndihmë me këtë.
Hapi 4. Ndiqni me dentistin tuaj
Nëse keni ndonjë problem me produktin zbardhues gjatë përdorimit të tij në shtëpi, sigurohuni që të kontaktoni menjëherë dentistin tuaj. Ata mund të jenë në gjendje të përshtatin xhelin në një përqendrim më të ulët të kimikateve zbardhues, të cilat ka të ngjarë të jenë shkaku i dhimbjes së dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve pas një seance zbardhimi. Ata gjithashtu mund të korrigjojnë ose ri-bëjnë një tabaka që nuk përshtatet siç duhet, gjë që mund të shkaktojë siklet.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
