Nëse keni tela, me siguri do t’ju heqë tela në një moment. Telat me tela më së shpeshti lëshohen menjëherë pasi vendosen mbajtëset. Cilado qoftë shkaku, një tel i lirshëm rrallë është diçka për panik. Në shumicën e rasteve, ju mund të rregulloni tela në shtëpi, e cila do t'i mbajë kllapat tuaja të rehatshme derisa të jeni në gjendje të shihni ortodontin tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përkulja e telave përsëri në vend
Hapi 1. Ndjeni vendin ku tela është liruar
Telat mund të lirohen me kalimin e kohës, ose për shkak të ushqimit të përtypur. Sigurohuni që kllapa të jetë ngjitur akoma tek dhëmbi juaj. Gjithashtu, sigurohuni që tela të mos ketë dalë plotësisht nga kllapa.
- Nëse tela ka dalë nga kllapa, përpiquni ta rrëshqisni përsëri në vend. Ju mund të keni nevojë për dikë tjetër që t'ju ndihmojë me këtë.
- Nëse kllapa ka dalë edhe nga dhëmbi juaj, telefononi ortodontin tuaj për ta vënë përsëri.
Hapi 2. Gjeni një objekt të vogël të shurdhër për ta shtyrë përsëri në vend
Shumë gjëra mund të përdoren për këtë qëllim. Ju mund të përdorni një gomë laps, pjesën e pasme të një lugë ose një shtupë pambuku. Nëse nuk keni asnjë nga këto në dorë, kërkoni një objekt tjetër të vogël, të shurdhër për të bërë punën.
- Sigurohuni që çdo objekt që përdorni është i pastër. Asnjëherë nuk doni të vendosni diçka të ndyrë në gojën tuaj.
- Shtupat e pambukut janë të pastra menjëherë nga paketa.
- Mund ta lani lugën me sapun për enët siç do të bënit zakonisht.
Hapi 3. Përdorni objektin për të shtyrë tela në vend
Rrëshqiteni me kujdes objektin në gojën tuaj. Ju mund të keni nevojë të shikoni në një pasqyrë për të parë atë që po bëni. Shtypni tela përsëri në vend në mënyrë që të ulet përsëri pranë dhëmbëve tuaj.
- Nëse nuk mund ta shihni atë që po bëni në pasqyrë, mund të kërkoni ndihmë nga një mik apo anëtar i familjes.
- Jini të butë ndërsa shtyni - teli mund të rrëshqasë dhe të shpojë faqen ose mishrat e dhëmbëve. Ju nuk doni të lëndoni veten ose të rrëzoni një tel tjetër nga vendi.
Hapi 4. Sigurohuni që teli të mos fërkohet më në faqen tuaj
Me gjuhën tuaj, ndjeni zonën ku tela është lëshuar. Duhet të ndihet në mënyrë të ngjashme me atë që bëri para se të lihej. Nëse keni ndonjë shqetësim ose nëse teli po ju fshin faqen, duhet të provoni një metodë tjetër ose të rezervoni një takim me ortodontin tuaj.
Metoda 2 nga 3: Mbulimi i telave me dyll
Hapi 1. Krijoni një top të vogël dylli dentar
Dylli dentar ose "lehtësues" duhet të jetë i disponueshëm nga ortodonti juaj, ose në farmacinë tuaj lokale të barnave. Rrokullisni dyllin në një top që ka madhësinë e një kokrre kokoshka ose një bizele. Dylli duhet të formohet lehtë me duart tuaja.
Nëse nuk gjeni dyll dentar në dyqan, dhe ortodonti juaj nuk është i disponueshëm, mund ta porosisni online
Hapi 2. Thani mbajtësen dhe tela
Përdorni një peshqir letre për të tharë mbajtësen dhe tela. Dylli nuk do të ngjitet mirë nëse tela është shumë e lagur. Mundohuni ta mbani gojën të thatë ndërsa aplikoni dyllin duke marrë frymë përmes gojës dhe jo duke gëlltitur.
Hapi 3. Shtyjeni topin e dyllit mbi tel
Pasi dylli është në tel, zbuteni atë poshtë fundit të telit deri në kllapa. Kjo duhet ta bëjë fundin e telit aq të butë sa të mos irritojë më faqet apo mishrat e dhëmbëve.
- Dylli mund të bjerë në një moment. Ju mund ta zëvendësoni dyllin aq shpesh sa është e nevojshme derisa ortodonti juaj të mund ta rregullojë tela përgjithmonë.
- Dylli i dhëmbëve nuk është toksik ose i rrezikshëm, kështu që mos u shqetësoni nëse e gëlltisni aksidentalisht.
Metoda 3 nga 3: Prerja e telave
Hapi 1. Gjeni një palë prerës të telave të vegjël
Telat me tela mund të priten shumë lehtë. Nuk do të keni nevojë për asgjë shumë të madhe. Zgjidhni një palë prerës teli që mund të përshtaten të qetë brenda gojës tuaj.
- Prerësit e telave të skajit më të largët janë më të mirët, pasi ato do të kapin copën e telit të prerë. Kjo ndihmon për të shmangur mundësinë e gëlltitjes së një pjese të telit.
- Nëse nuk keni prerës të telave në dispozicion, mund të jeni në gjendje të përdorni prerës gozhdë.
Hapi 2. Sterilizoni hapësit e telave me alkool
Çdo gjë që vendosni në gojë duhet të jetë gjithmonë e pastër. Fshijini telat me tela me alkool para se t'i vendosni në gojën tuaj. Ju gjithashtu duhet të sterilizoni prerësit e thonjve nëse i përdorni ato.
- Lëreni alkoolin të thahet ose të avullojë para se të futni telat në gojën tuaj.
- Përdorni prerëset e telave menjëherë pasi t'i pastroni ato. Nëse ata qëndrojnë për një kohë të gjatë, ata mund të ekspozohen ndaj baktereve.
Hapi 3. Vendoseni gishtin në tela që planifikoni të prerë
Kjo ndihmon në parandalimin e pjesës së prerë të telit që të fluturojë në pjesën e pasme të fytit tuaj. Ju dëshironi të shmangni gëlltitjen e telit me çdo kusht. Gëlltitja e telit mund të jetë e dhimbshme dhe ndonjëherë e rrezikshme.
Hapi 4. Kërkoni ndihmë nëse nuk ndiheni rehat
Mund të jetë e vështirë për të parë dhe prerë tela vetë. Nëse ka ndonjë shans që nuk do të jeni në gjendje ta bëni punën me rregull dhe pa dëmtuar veten, kërkoni ndihmë nga një mik apo anëtar i familjes.
- Shmangni tundjen e telit shumë të fortë ose shtytjen me presion mbi dhëmbët e pasmë gjatë përpjekjes për të prerë tela, pasi mund të shkëputni ndonjë nga kllapat.
- Mund të provoni të shikoni në pasqyrë nën një dritë të ndritshme. Jo të gjitha telat do të jenë të dukshme ose lehtësisht të arritshme për ju.
Këshilla
- Gjithmonë telefononi ortodontin tuaj për t'i bërë të ditur se çfarë ka ndodhur. Ata mund të duan që ju të caktoni një takim për t'u siguruar që mbajtëset tuaja janë në rregull.
- Mund të kërkoni ndihmë nga një mik apo anëtar i familjes nëse e keni të vështirë të rregulloni tela vetë.
- Shpesh, telat lëshohen për shkak të ushqimeve të përtypura dhe ngjitëse. Shmangni ushqimet që ka të ngjarë të largojnë çdo pjesë të mbajtësve tuaj.
- Nëse jeni në shkollë dhe prishet, shkoni në zyrën e infermierit. Ajo do të jetë në gjendje t'ju ndihmojë derisa të shkoni te ortodonti.
Paralajmërimet
- Kini kujdes që të parandaloni gëlltitjen e ndonjë pjese të mbajtësve tuaj kur përpiqeni të rregulloni tela.
- Sigurohuni që gjithçka që vendosni në gojë është e pastër, dhe madje edhe e sterilizuar nëse është e nevojshme.
- Prerja e telit duhet të jetë gjithmonë zgjidhja e fundit.
