Kujdesi për dhëmbët e lëshuar të foshnjës ose të rriturve mund të kërkojë më shumë ndjeshmëri dhe butësi sesa kujdesi normal oral. Pavarësisht nëse do të humbni setin tuaj të parë ose keni dhëmbë të liruar për shkak të sëmundjes dhe prishjes së mishrave të dhëmbëve, është jetike të vazhdoni një rutinë të rregullt të kujdesit. Vazhdimi i kujdesit për dhëmbët tuaj ndërsa grupi juaj i të rriturve ndihmon në parandalimin e prishjes së tyre. Heqja e pllakës që shkakton sëmundje të mishrave të dhëmbëve dhe dhëmbë të lirshëm mund të ndihmojë që mishrat e dhëmbëve të shërohen, dhe furçat e buta me qime me kokë të vogla mund ta bëjnë më të lehtë pastrimin e dhëmbëve. Vizitat e rregullta te dentisti, përveç kujdesit në shtëpi, janë thelbësore, pavarësisht nëse dhëmbët tuaj sapo rriten ose vuani nga një sëmundje e mishrave të dhëmbëve.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Kujdesi për Dhëmbët e Lirë të Foshnjës
Hapi 1. Vazhdoni të lani dhe pastroni me fije
Edhe pse është joshëse të lini pas dore higjenën orale kur keni dhëmbë të foshnjës të lëshuar, është e rëndësishme të kujdeseni për dhëmbët tuaj të vjetër dhe të rinj. Vazhdoni një rutinë normale të larjes dhe pastrimit të fillit dhe përdorni shpëlarës goje për të shpëlarë çdo grimcë ushqimi që mund të kapet nën dhëmbin tuaj të lirshëm. Përndryshe, ju rrezikoni të lejoni që bakteret të rriten midis dhëmbëve tuaj dhe në çdo boshllëk nën dhëmbin e lirshëm. Kjo mund të çojë në infeksione të dhimbshme ose të shkaktojë prishjen e dhëmbit tuaj të rritur ndërsa rritet nën dhëmbin tuaj të qumështit.
- Goodshtë mirë të jesh tepër i butë në lidhje me larjen e dhëmbëve ose dhëmbëve të lirshëm, veçanërisht nëse mishrat e dhëmbëve janë të lënduar. Nëse keni një dhëmb vërtet të lirshëm, atëherë mund të dëmtoni edhe ligamentet e brendshme të dhëmbit tuaj nëse përdorni shumë presion.
- Sidoqoftë, nuk keni nevojë të jeni shumë të kujdesshëm me dhëmbët e foshnjës. Ata kanë për qëllim të bien kur të jetë koha e duhur, kështu që ju nuk keni pse t'i ushqeni shumë. Nëse jeni të shqetësuar, atëherë gjithmonë mund të kontrolloni moshat kur supozohet se do të bjerë dhëmbi i qumështit, të tilla si duke pyetur dentistin tuaj ose duke kërkuar në internet.
Hapi 2. Lëreni të bjerë vetë
Ju duhet të inkurajoni dhëmbin të dalë vetë duke e tundur atë dhe duke vazhduar rutinat tuaja normale. Sidoqoftë, nuk doni ta nxirrni jashtë, prandaj mos e hiqni ose mos hani ushqim vërtet të fortë. Dhëmbja juaj e qumështit do të dalë kur të jetë gati sapo rrënja që e mban atë të tretet plotësisht duke lënë hapësirë që dhëmbi i përhershëm të dalë.
Heqja e dhëmbit të qumështit para se të jetë gati mund të çojë në infeksion, dhimbje dhe gjakderdhje. Gjithashtu mund të çojë në çrregullime të shpërthimit të dhëmbëve të përhershëm. Mund të ketë mbetur ende një rrënjë dhe bakteret do të rriten në të
Hapi 3. Përdorni ilaçet kundër dhimbjeve pa recetë ose një xhel lokal
Humbja e dhëmbëve të foshnjës është zakonisht pa dhimbje, por ndonjëherë ato mund të kenë skaje të mprehta që gërmojnë në mishrat e dhëmbëve ndërsa tunden. Dhëmbët e të rriturve gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje të mishrave të dhëmbëve ndërsa shpërthejnë. Nëse jeni duke përjetuar dhimbje të mishrave të dhëmbëve ose ndonjë shqetësim ndërsa dhëmbët tuaj të qumështit bien dhe dhëmbët tuaj të rritur rriten, pyesni një prind për ilaçe për dhimbje miqësore për fëmijët.
Ibuprofen ose një xhel që mpiks butësisht mishrat e dhëmbëve mund të ndihmojë me dhimbjen e daljes së dhëmbëve, por nëse përkeqësohet duhet të shkoni te dentisti pediatrik
Hapi 4. Sigurohuni që jeni duke ngrënë mirë
Përtypja e ushqimit kur dhëmbët e foshnjës janë të liruar dhe me rritjen e dhëmbëve të rritur mund të jetë e pakëndshme ose e dhimbshme. Edhe nëse keni dhimbje të gojës, është e rëndësishme të mbani një dietë të mirë dhe të ekuilibruar. Provoni të hani supa me perime, fruta të pastra dhe pini shumë qumësht në mënyrë që trupi juaj të qëndrojë i fortë ndërsa rriten dhëmbët tuaj.
Merrni më shumë kalcium në dietën tuaj, të tilla si duke pirë qumësht dhe duke ngrënë kos dhe djathë. Sidoqoftë, mos u shqetësoni për plotësimin me fluor për sa kohë që përdorni një pastë dhëmbësh me fluor dy herë në ditë. Kjo do të parandalojë çdo defekt të smaltit siç është hipomineralizimi ose fluoroza
Hapi 5. Kujdesuni që dhëmbët e rritur të rriten në mënyrë të parregullt
Ndonjëherë, dhëmbët e rritur rriten pas dhëmbëve të foshnjës para se të bien, duke bërë një rresht të dyfishtë dhëmbësh. Ky nuk është një shkak kryesor për shqetësim, vetëm sigurohuni që të bëni kujdes shtesë për të larë mes dy grupeve të dhëmbëve. Kjo do të ndihmojë në heqjen e pllakës dhe baktereve që mund të rriten në hapësirën midis tyre.
Vizitoni një dentist nëse nuk e humbni dhëmbin e qumështit ose dhëmbët para dhëmbit të rritur pas tre muajsh
Metoda 2 nga 3: Kujdesi për dhëmbët e prekur nga prishja dhe sëmundjet e mishrave të dhëmbëve
Hapi 1. Mbani higjienën orale duke i pastruar me butësi, duke përdorur fije dhe duke bërë gargarë
Nëse një dhëmb ose dhëmbë të përhershëm janë të lirshëm, shkaku më i mundshëm është gingiviti ose periodontiti. Këto janë sëmundje të mishrave të dhëmbëve që dobësojnë indet që mbajnë dhëmbët tuaj në vend. It’sshtë shumë e rëndësishme të vazhdoni të lani furçën, të përdorni fije dhe të përdorni shpëlarës të gojës nëse keni dhëmbë të lirshëm, përndryshe gjendja juaj do të përkeqësohet.
- Jini shumë të butë kur lani dhëmbët e liruar. Përdorni furçën më të butë të dhëmbëve që mund të gjeni. Kërkoni një me një kokë të vogël rrethore.
- Mundohuni të hiqni me kujdes çdo grumbullim të pllakës që mund të rritet në xhepat ku mishrat e dhëmbëve tuaj kanë filluar të tërhiqen nga dhëmbët tuaj.
- Konsideroni të përdorni një zgjedhje dentare, e cila është një mjet i krijuar për të hequr grumbullimin e pllakës midis dhëmbëve.
Hapi 2. Hani ushqime të buta dhe shmangni ushqimet dhe pijet me sheqer
Shmangni ushqimet e forta ose krokante që mund të largojnë dhëmbin ose dhëmbët tuaj të lirshëm. Rri larg sendeve me sheqer, si karamele (veçanërisht karamele ngjitëse), sode dhe pije alkoolike. Ende është e rëndësishme të mbani një dietë të ekuilibruar mirë, kështu që shkoni për ushqime më të buta të shëndetshme si supat, bollgur, pure frutash, kos dhe smoothie.
Jini të vetëdijshëm për ndjeshmëritë e nxehtësisë ose të ftohtit gjithashtu, dhe shmangni ushqimin dhe pijet që janë ose shumë të nxehta ose shumë të ftohta
Hapi 3. Lini duhanin
Pirja e duhanit irriton mishrat e dhëmbëve dhe inkurajon grumbullimin e pllakës, e cila është shkaku kryesor i sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve që rezultojnë në dhëmbë të liruar. Përveç kësaj, sapo të shihni një dentist, ata mund të aplikojnë ilaçe në mishrat e dhëmbëve tuaj për të nxitur shërimin dhe rritjen e re. Pirja e duhanit mund të ndërhyjë me këto ilaçe.
Hapi 4. Shihni dentistin tuaj
Ju duhet të shihni një dentist sapo të vini re një dhëmb ose dhëmbë të lirshëm. Një dentist mund të heq pllakën dhe gurët që janë në rrënjë të sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve. Dentisti juaj gjithashtu mund të rekomandojë çdo trajtim të mëtejshëm që mund të jetë i nevojshëm, t'ju referojë te një periodontist për kujdes specialiteti dhe të përcaktojë nëse teknikat tuaja të furçimit kanë nevojë për përmirësim.
- Dentisti juaj mund t’ju ofrojë mbrojtës kafshimi ose splinta të dhëmbëve, të cilët janë të ngjashëm me mbajtëset, nëse dhëmbi ose dhëmbët tuaj të lirshëm ndërhyjnë shumë në rutinat tuaja të përditshme ose parandalojnë rigjenerimin e indeve.
- Në raste të rënda, dentisti juaj mund të rekomandojë trajtime kirurgjikale, si transplantet e kockave ose mishrave të dhëmbëve për të ruajtur dhe rivendosur indin e prekur.
- Një dentist mund të rekomandojë tërheqjen e një dhëmbi ose dhëmbësh nëse ato nuk janë të zbatueshme. Pyetini ata në lidhje me opsionet për implantet, mbajtëset ose urat për të mbajtur dhëmbët e tjerë nga zhvendosja jashtë vendit.
- Kërkojini dentistit tuaj ose higjenistit të tij të lyejë pllakën tuaj, në mënyrë që ta shihni atë. Kjo është një mënyrë e zakonshme që dentistët dhe higjienistët dentarë i mësojnë njerëzit të lajnë dhe pastrojnë me fije në mënyrë më efektive.
Metoda 3 nga 3: Ruajtja e një dhëmbi të përhershëm nëse bie
Hapi 1. Shmangni pastrimin ose pastrimin
Nëse dhëmbi juaj bie gjatë larjes ose gjatë kujdesit tjetër oral, duke ngrënë, ose pas një goditjeje, sigurohuni që ta trajtoni me kujdes nga kurora ose maja e tij. Inspektojeni atë nga afër, por mos i fshini ose hiqni mbeturinat. Nëse e keqpërdorni atë, do të rrezikoni të dëmtoni rrënjën dhe fibrat e vogla që do të jenë jetike për ta vënë atë me sukses në vend. Sigurohuni që maja e rrënjës të jetë e paprekur dhe dhëmbi të mos jetë i thyer.
- Shpëlajeni butësisht duke e zhytur në një tretësirë të butë me ujë të kripur ose qumësht. Mos e mbani nën ujë të rrjedhshëm, pasi kjo mund të vrasë qelizat rrënjë.
- Përdorni një të katërtën e lugës kripë me një litër ujë nëse përdorni një zgjidhje me ujë të kripur.
Hapi 2. Vendoseni dhëmbin përsëri në folenë e tij
Pas shpëlarjes së dhëmbit në ujë të kripur ose qumësht, vendoseni me kujdes përsëri në prizën e tij në pozicionin e duhur, por ju duhet të lëvizni shpejt sepse foleja duhet të jetë pa mpiksje gjaku. Mundohuni ta vendosni manualisht përsëri në vend. Nëse nuk jeni në gjendje ta futni atë në prizë, provoni të kafshoni garzë të lagur ose një peshqir letre të lagur.
Hapi 3. Ruani në qumësht, ujë të kripur të butë ose pështymë
Nëse nuk jeni në gjendje ta vendosni dhëmbin përsëri në fole, ruajeni në qumësht ose ujë të kripur. Edhe një herë, përdorni raportin e një çerek lugë çaji kripë me një litër ujë për të bërë një zgjidhje të butë me ujë të kripur. Nëse qumështi ose kripa nuk janë të disponueshme, ruajtja e tij në pështymën tuaj është më e preferueshme sesa ruajtja e tij në ujë.
Mos e mbani në një pecetë ose leckë të thatë, pasi kjo do të bëjë që rrënja të thahet dhe të parandalojë zëvendësimin e saj të suksesshëm
Hapi 4. Shihni menjëherë një dentist
Sapo ta keni dhëmbin përsëri në fole ose ta ruani siç duhet, shkoni te dentisti. Koha është thelbësore, kështu që mos bëni asnjë vonesë dhe gjeni një dentist sa më shpejt që të keni mundësi. Dhëmbi nuk do të ri-implantohet me sukses pa kujdes profesional.
- Dentisti mund të inspektojë dhëmbin për të parë nëse pulpa ose rrënja është dëmtuar dhe mund t'ju ofrojë trajtime për të nxitur rritjen e indeve.
- Me shumë mundësi do të keni nevojë për një kanal rrënjësor edhe nëse dhëmbi është i shpëtueshëm, por rivendosja e tij në vend do të parandalojë nevojën për një implant ose urë dentare.
- Shkoni në dhomën më të afërt të urgjencës nëse të shihni një dentist nuk është një opsion i disponueshëm.
Hapi 5. Vizitoni dentistin nëse një dhëmb është rrëzuar
Ende duhet të shihni një dentist nëse dhëmbi ju bie për shkak të një goditjeje, por përndryshe jeni në shëndet të mirë oral. Para se të shkoni në zyrën e dentistit, përpiquni të bëni çmos që dhëmbin ta ktheni në pozicionin e tij normal. Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e rrënjës dhe inkurajimin e fibrave që e mbajnë atë në vend për t'u rritur përsëri.
- Dentisti juaj duhet të inspektojë dhëmbin tuaj të lirshëm dhe të sigurohet që rrënja dhe pulpa janë të paprekura. Ndoshta do t'ju duhet të bëni një Xray për të kontrolluar kockën dhe çdo frakturë tjetër.
- Pas disa ditësh, një dentist mund të tregojë nëse keni nevojë për një kanal rrënjësor. Ndërkohë, ata mund t'ju ofrojnë një kapak të përkohshëm ose goditje dhëmbi për të ndihmuar në mbajtjen e dhëmbit në vend dhe promovimin e shërimit.
- Një dentist gjithashtu mund të aplikojë ilaçe që do të inkurajojnë rrënjët dhe indet lidhëse të shërohen.
