Psoriasis është një sëmundje autoimune që prek lëkurën. Shkakton zona të kuqe ose me luspa në lëkurë që mund të jenë të pakëndshme. Nuk ka shërim për psoriazën, por mund të merrni masa për të eleminuar simptomat. Për të arritur faljen e psoriazës, gjeni një trajtim që funksionon për psoriazën tuaj, dhe më pas zvogëloni shkaktarët në mënyrë që të mos keni rikthim të psoriazës.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Trajtimi i Psoriasis në Mjekësi
Hapi 1. Vizitoni mjekun tuaj
Nëse nuk keni qenë në gjendje të merrni psoriazën tuaj në falje, bëni një takim me mjekun tuaj. Mjeku juaj mund të sugjerojë ilaçe dhe ndryshime në stilin e jetës që mund të ndihmojnë në zvogëlimin e simptomave tuaja dhe të ndihmojnë psoriazën tuaj të kalojë në falje.
Gjetja e trajtimit të duhur është thelbësore për arritjen e faljes. Ju keni një shans më të mirë për të marrë trajtimin e duhur nëse punoni ngushtë me mjekun tuaj
Hapi 2. Përdorni një krem topik
Kremrat lokalë ose kremrat janë zakonisht trajtimi i parë mjekësor që do të rekomandojë një mjek. Ju mund të merrni disa trajtime aktuale pa recetë, dhe të tjerat mund të përshkruhen nga mjeku juaj.
Kortikosteroidet janë një trajtim i zakonshëm lokal për psoriazën sepse zvogëlojnë inflamacionin e lezioneve
Hapi 3. Nënshtrohuni te fototerapisë
Fototerapia është një trajtim për psoriazën që ndriçon rrezet e diellit ose dritën ultravjollcë në lëkurën tuaj. Procesi kryhet nën mbikëqyrjen mjekësore në zyrën e mjekut ose klinikën. Pasi të keni diskutuar me mjekun tuaj, ju gjithashtu mund të bëni trajtimet në shtëpi me një njësi fototerapie në shtëpi.
- Një lloj fototerapie përdor psoralen, një ilaç që ju bën më të ndjeshëm ndaj llojeve të caktuara të dritës UV. Kjo përdoret me lloje të caktuara të psoriazës, si pllaka ose psoriaza guttate.
- Trajtimet me lazer mund të përdoren për psoriazën e lokalizuar.
- Fototerapia nuk është e njëjtë me përdorimin e një krevati për rrezitje. Ju nuk duhet të përdorni një shtrat për rrezitje kur keni psoriazë. Mund të shkaktojë simptoma.
Hapi 4. Merrni ilaçe me recetë për raste të rënda
Ilaçet me recetë janë në dispozicion për raste të rënda të psoriasis ose për ata që nuk i përgjigjen trajtimeve të tjera, si kremrat lokalë ose fototerapia. Këto ilaçe mund të merren me gojë ose intravenoz.
- Dy llojet e barnave të përshkruara për raste të rënda janë ilaçet biologjike ose sistemike. Ilaçet sistemike ndikojnë në të gjithë sistemin imunitar ndërsa biologjikët synojnë vetëm pjesë të caktuara të sistemit imunitar.
- Mjeku juaj nuk do t'i përshkruajë këto ilaçe nëse asnjë trajtim tjetër nuk ka funksionuar.
Metoda 2 nga 3: Parandalimi i Relapsave
Hapi 1. Hidratoni lëkurën tuaj
Lëkura e thatë mund të shkaktojë simptoma të psoriazës. Nëse keni arritur faljen e psoriazës, hidratoni lëkurën tuaj rregullisht për të parandaluar një ndezje për aq kohë sa të jetë e mundur. Përdorni një locion të mirë ose një lloj tjetër hidratuesi në të gjithë lëkurën tuaj çdo ditë.
- Bisedoni me mjekun tuaj për hidratuesin më të mirë për të mbrojtur lëkurën tuaj.
- Kur dilni jashtë në mot që do të thajë lëkurën tuaj, si ftohja ekstreme ose lagështia e ulët, kujdesuni që të përdorni më shumë hidratues për të mbajtur lëkurën tuaj të mos ndizet.
Hapi 2. Menaxhoni stresin tuaj
Stresi besohet të jetë një shkaktar i zakonshëm për psoriazën e njerëzve. Të jetosh me psoriasis gjithashtu mund të shkaktojë stres. Zbuloni se si të menaxhoni stresin tuaj në mënyrë që të zvogëloni gjasat e një rikthimi të psoriazës.
- Gjeni metodën tuaj të preferuar të lehtësimit të stresit. Mund të provoni meditim, joga dhe frymëmarrje të thellë.
- Flisni me miqtë ose familjen për gjërat që ju shqetësojnë. Kjo mund t'ju ndihmojë të përballoni stresin tuaj.
Hapi 3. Lani lëkurën tuaj butësisht
Ju duhet të pastroni lëkurën tuaj çdo ditë duke bërë banjë ose dush. Sidoqoftë, duhet të lani lëkurën tuaj butësisht. Mos e fërkoni ose fërkoni lëkurën tuaj shumë me rroba larëse, sfungjerë ose loofa. Në vend të kësaj, lani butësisht lëkurën tuaj për të parandaluar që psoriaza juaj të ndizet.
Kur thaheni pas dushit tuaj, fshijeni trupin tuaj me butësi. Mos e thani duke e fërkuar shumë
Metoda 3 nga 3: Ruajtja e Remisionit të Psoriasis
Hapi 1. Gjeni trajtimin e duhur
Falja e psoriazës ndodh ose spontanisht pa ndonjë shkak të njohur ose për shkak të trajtimit të duhur. Nëse gjeni trajtimin e duhur, simptomat tuaja mund të zhduken përkohësisht, gjë që do t'ju çojë në falje.
- Gjetja e trajtimit të duhur mund të marrë pak kohë. Punoni me mjekun tuaj për të provuar trajtime të ndryshme derisa të gjeni një që funksionon për ju.
- Doza dhe trajtimi i përshkruar nga mjeku juaj mund të ndikojë në mënyrën se si arrini faljen.
Hapi 2. Jini të vetëdijshëm se një trajtim mund të ndalojë së shkaktuari falje
Kur gjeni një trajtim që e vë psoriasis në remision, mund të funksionojë për një kohë. Sidoqoftë, trupi juaj mund të përshtatet me trajtimin ose ajo që ju nevojitet për gjendjen tuaj mund të ndryshojë. Kjo do të thotë që mund t'ju duhet të ndryshoni trajtimet pas një kohe.
Punoni me mjekun tuaj për të vazhduar trajtimin e psoriazës tuaj. Nëse simptomat tuaja kthehen edhe kur jeni nën të njëjtin trajtim që ka punuar, mjeku juaj mund të rregullojë trajtimin tuaj në përpjekje për të gjetur një që do t'ju vërë përsëri në remision
Hapi 3. Dije se falja e psoriazës nuk është e përhershme
Nëse gjeni trajtimin e duhur, mund të arrini faljen. Sidoqoftë, falja është vetëm një gjendje e përkohshme për psoriazën tuaj. Edhe nëse simptomat tuaja largohen, ato ka shumë të ngjarë të kthehen.
