Studimet tregojnë se disa çështje të syrit mund të rregullohen vetëm përmes një procedure kirurgjikale. Koha e rikuperimit mund të varet nga lloji i operacionit që merrni dhe sa mirë kujdeseni për syrin tuaj më pas. Ekspertët vërejnë se pavarësisht nga lloji i procedurës që keni, ju duhet t'i jepni syrit tuaj kohë për të pushuar dhe shëruar siç duhet për një shërim të plotë.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Mbrojtja e syrit tuaj
Hapi 1. Shmangni marrjen e ujit në syrin e prekur
Ndërsa spërkatja e ujit në fytyrën tuaj mund të ndihet mirë, mund të përhap infeksion dhe të shkaktojë shqetësim më të madh në sy pas operacionit. Në varësi të operacionit, kohëzgjatja për të shmangur marrjen e ujit në sy mund të ndryshojë. Për shembull, pas operacionit LASIK, duhet të përdorni syze ndërsa bëni dush për rreth një javë. Flisni me mjekun tuaj për udhëzime specifike.
- Kjo nuk vlen domosdoshmërisht për të gjitha operacionet, prandaj kontrolloni me mjekun tuaj. Pas operacionit të retinës, për shembull, ndoshta është në rregull të marrësh pak ujë në sy një ditë pas operacionit.
- Jini shumë të butë sa herë që e thani fytyrën.
Hapi 2. Rregulloni rutinën tuaj të larjes
Në vend që të spërkatni ujë për të larë fytyrën, lagni një leckë dhe shpëlajeni fytyrën me presion të lehtë. Dushet mund të jenë të ndërlikuara menjëherë pas operacionit, pasi ju duhet të shmangni lënien e ujit që të pikojë në sy (përveç në rastin e operacionit të retinës). Derisa mjeku juaj të japë dritën jeshile, mund të jetë më e lehtë të bëni banja në ujë që arrin deri në qafë. Për të larë flokët, përkulni kokën prapa në mënyrë që flokët tuaj të lagen ndërsa fytyra juaj mbetet e thatë.
Hapi 3. Shmangni produktet kozmetike përreth syve
Ju duhet të shmangni vendosjen e ndonjë substance të huaj në lëkurën rreth syrit derisa të pastrohet nga mjeku juaj. Kjo përfshin jo vetëm përbërjen, por edhe vajrat dhe kremrat që mund të përdorni rregullisht në fytyrën tuaj. Irritimet e syve nga këto produkte mund të përparojnë në infeksion që mund të rrezikojë shëndetin e syve.
Sigurisht, ju mund të vishni buzëkuq ose shkëlqyes buzësh, por shmangni çdo lloj grimi që mund të vijë në kontakt me syrin tuaj
Hapi 4. Mbroni sytë tuaj nga rrezet e diellit direkte
Pas operacionit, sytë tuaj nuk do të jenë në gjendje të përshtaten shpejt me dritën. Ekspozimi ndaj dritës së ndritshme mund të rezultojë në ndjeshmëri dhe dhimbje ekstreme ndaj dritës. Për shkak të kësaj dobësie, mbroni sytë tuaj nga çdo gjë që mund t'i tendosë ata.
Vishni syze dielli kur dilni gjatë ditës për aq kohë sa udhëzohet nga kirurgu juaj. Kjo zakonisht zgjat nga rreth 3 ditë në një javë, megjithëse do të ndryshojë në varësi të llojit të operacionit. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj
Hapi 5. Vishni një mburojë mbi sy kur flini
Në disa raste, kirurgu juaj do t’ju këshillojë të vishni një mburojë mbi syrin tuaj ndërsa flini për disa ditë deri në dy javë pas operacionit. Kjo është për t'ju parandaluar që të mos skuqni syrin ose ta fërkoni atë gjatë gjumit.
Hapi 6. Shmangni pluhurin dhe tymin
Për të paktën javën e parë pas operacionit, trajtoni irritues të tillë si shkaktarë të mundshëm të infeksionit. Vishni syze mbrojtëse nëse ekziston rreziku që grimcat e pluhurit të futen në sytë tuaj. Duhanpirësit duhet të përpiqen të lënë duhanin për të paktën një javë, por të mbajnë syze mbrojtëse dhe të shmangin tymin sa më shumë që të jetë e mundur nëse ekspozohen ndaj tymit.
Hapi 7. Mos i fërkoni sytë
Syri juaj mund të kruhet pas operacionit, por rezistoni tundimit për ta fërkuar atë. Fërkimi i syrit tuaj mund të shqetësojë prerjet e brishta dhe sipërfaqen e syrit. Ju gjithashtu mund të transferoni bakteret nga duart tuaja.
- Mjeku juaj ka të ngjarë të sigurojë mbrojtje të syve, si një copë garzë ose syze mbrojtëse. Ju mund të hiqni mbrojtjen për të administruar çdo pikë të përshkruar të syve.
- Sigurohuni që të vishni mbrojtje për aq kohë sa këshillon kirurgu juaj. Kur flini, kujdesuni që të mos bëni presion në sy dhe sigurohuni që të mbani ndonjë pozicion të veçantë të rekomanduar nga mjeku juaj.
Hapi 8. Kini kujdes nga bakteret
Lani duart sa herë që ekziston rreziku i ekspozimit ndaj baktereve: jashtë, banjo, udhëtime, etj. Mos u rrethoni me shumë njerëz në ditët e para pas operacionit; qëndrimi në shtëpi mund të zvogëlojë ekspozimin tuaj ndaj kontakteve të këqija.
Hapi 9. Raportoni simptomat e rënda tek mjeku juaj menjëherë
Raportimi i simptomave pas operacionit dhe ndjekja e takimeve të planifikuara pasuese është mënyra më e mirë për të përmbajtur problemet e mundshme. Nëse shfaqen simptoma të zakonshme pas procedurës, por vonohen, ju ende duhet të informoni mjekun tuaj. Nëse është e mundur, regjistroni kohën kur filluan simptomat. Informoni menjëherë mjekun tuaj nëse përjetoni simptomat e mëposhtme të rënda:
- Kirurgjia e kataraktit: Rritja e dhimbjes, humbja e shikimit ose ndezjet/lundrimet.
- Kirurgjia LASIK: Rritja e dhimbjes ose përkeqësimi i shikimit në ditët pas operacionit.
- Kirurgjia e shkëputjes së retinës: Mund të keni akoma ndezje drite, por ato gradualisht duhet të zhduken. Nëse përjetoni ndezje të reja drite, rritje të lundrimit ose humbje të fushës vizuale, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj.
- Të gjitha operacionet: dhimbje të tepërta, shkarkime të përgjakshme ose humbje të shikimit.
Hapi 10. Kujdesuni për veten
Për të ruajtur shëndetin tuaj të mirë pas operacionit, hani ushqime të ekuilibruara me proteina, fruta, perime, drithëra, qumësht dhe lëngje të papërpunuara. Qëndroni të hidratuar mirë për të përshpejtuar procesin e shërimit. Instituti i Mjekësisë rekomandon 13 gota (3 litra) ujë në ditë për burrat dhe 9 gota (2.2 litra) për gratë.
Hapi 11. Merrni vitamina restauruese
Ndërsa nuk zëvendëson një dietë të ekuilibruar, multivitamina mund të ndihmojnë në përfundimin e dietës tuaj. Në veçanti, vitamina C ndihmon në lehtësimin e shërimit; vitamina E, luteina dhe zeaksantina mbrojnë indet e reja nga radikalet e lira që mund të dëmtojnë trupin; dhe vitamina A është e rëndësishme për shikimin. Më poshtë janë vlerat e rekomanduara nga FDA për vitaminat:
- Vitamina C: 90 mg për burrat; 75 mg për gratë; +35 mg për duhanpirësit
- Vitamina E: 15 mg vitaminë E natyrale ose 30 mg vitaminë sintetike E
- Luteina dhe Zeaksantina: 6 mg
Hapi 12. Kufizoni ekspozimin e ekranit të kompjuterit
Në varësi të operacionit dhe rimëkëmbjes tuaj personale, mjeku juaj do t'ju japë udhëzime specifike për kohën para ekranit. Për shembull, nuk duhet të shikoni asnjë ekran për të paktën 24 orë pas operacionit Lasik. Flisni me mjekun tuaj për kufizimet e ekranit bazuar në operacionin dhe shërimin tuaj.
Pjesa 2 nga 4: Përdorimi i duhur i ilaçeve
Hapi 1. Përdorni pikat e syve sipas udhëzimeve
Mjeku juaj zakonisht do të përshkruajë një nga dy llojet e pikave të syve: pika antibakteriale ose anti-inflamatore. Pikat antibakteriale mbrojnë nga infeksioni, ndërsa pikat anti-inflamatore parandalojnë ënjtjen. Nëse keni probleme me trajtimin e syve tuaj, kërkoni një mik apo anëtar të familjes që t'ju ndihmojë.
Mjeku juaj gjithashtu mund të përshkruajë pika që mbajnë syrin të zgjeruar, si atropina, për të ndihmuar në parandalimin e plagëve të bebës dhe dhimbjes. Ai gjithashtu mund të përshkruajë pika për të ndihmuar në uljen e presionit të syrit, veçanërisht nëse ka gaz ose vaj të injektuar në sy gjatë operacionit
Hapi 2. Administroni pikat e syve
Anojeni kokën prapa dhe fokusoni të dy sytë lart për të shmangur ndezjen e syve. Tërhiqeni kapakun e poshtëm poshtë me një gisht për të krijuar një xhep nën sy dhe administrojeni pikën. Mbyllni sytë, por mos i fërkoni. Prisni të paktën pesë minuta midis administrimeve të secilës pikë.
Shmangni prekjen e syrit tuaj me majën e rrëshqitësit të syve
Hapi 3. Mësoni si të aplikoni vajin për sy
Aplikimi i vajit për sy është shumë si përdorimi i pikave të syve. Kthejeni kokën mbrapa dhe tërhiqeni butësisht kapakun e poshtëm për të formuar një xhep. Ktheni shishen me kokë poshtë mbi syrin tuaj dhe shtrydhni butësisht për të derdhur një rrjedhë të hollë vaji në xhep. Mbyllni syrin për rreth një minutë për të lejuar që vaji të përhapet mbi sy dhe të fillojë të punojë.
Hapi 4. Pastroni syrin sipas udhëzimeve të mjekut
Mjeku juaj ka të ngjarë t'ju thotë të pastroni rreth syve tuaj dy herë në ditë. Për shembull, mund të vloni ujë dhe të vendosni një leckë të pastër në ujë për ta sterilizuar atë. Lani duart për t'u siguruar që janë të pastra, pastaj kalojeni leckën me butësi mbi qepallat dhe qerpikët tuaj të sipërm dhe të poshtëm. Sigurohuni që gjithashtu ta kaloni leckën mbi cepat e syve tuaj.
Lani leckën në ujë të valë ose zgjidhni një leckë të freskët dhe të pastër para çdo përdorimi. Pëlhura duhet të jetë sterile, pasi sytë janë të prekshëm ndaj infeksionit pas operacionit
Pjesa 3 nga 4: Rifillimi i jetës suaj normale
Hapi 1. Merrni pjesë në aktivitete të lehta
Ju mund të bëni lëvizje të lehta ditën kur të ktheheni në shtëpi nga operacioni. Sidoqoftë, shmangni aktivitetet e rënda si ngritja e peshës, vrapimi, çiklizmi ose noti për aq kohë sa ju këshillon mjeku juaj. Ngritja dhe tendosja rrit presionin në sy. Ky presion mund të ngadalësojë procesin e shërimit dhe madje mund të dëmtojë indet shëruese.
Kërkoni ndihmë nga të tjerët kur bëni diçka shumë të rëndë. Miqtë dhe familja juaj do të jenë më se të lumtur t'ju ndihmojnë kur të shëroheni
Hapi 2. Prisni para se të rifilloni aktivitetin seksual
Ashtu si me stërvitjen, ju duhet të punoni ngadalë përsëri në aktivitetin seksual. Çdo lloj sjelljeje e rëndë mund të shkaktojë që presioni të krijohet në syrin tuaj, duke ngadalësuar procesin e shërimit. Pyesni kirurgun tuaj kur mund të rifilloni aktivitete të tilla.
Hapi 3. Mos vozisni menjëherë pas operacionit
Shikimi i turbullt pas operacionit mund të komprometojë sigurinë tuaj gjatë vozitjes. Ju duhet të shmangni vozitjen derisa shikimi të jetë shëruar ose kirurgu juaj t'ju lejojë të vozisni. Në përgjithësi, megjithatë, mund të filloni të vozisni kur sytë tuaj mund të përqëndrohen dhe të humbasin ndjeshmërinë e tyre ndaj dritës.
Sigurohuni që keni dikë që mund t'ju marrë pas operacionit
Hapi 4. Pyesni mjekun tuaj kur mund të rifilloni punën
Përsëri, koha e rimëkëmbjes varet nga lloji i operacionit dhe rimëkëmbja juaj personale. Disa lloje të operacioneve kërkojnë deri në gjashtë javë kohë shërimi. Kirurgjia e kataraktit, nga ana tjetër, mund të ketë një periudhë më të shkurtër shërimi prej rreth një jave.
Hapi 5. Abstenoni nga alkooli gjatë shërimit
Ndërsa një gotë verë mund të tingëllojë si ajo që ju nevojitet për t'u ndier më mirë, alkooli rrit tendencën e trupit për të mbajtur lëngje. Nëse lëngu grumbullohet në syrin tuaj të rimëkëmbur, mund të rrisë gjithashtu presionin. Kjo, nga ana tjetër, do të ngadalësojë procesin e shërimit ose do të dëmtojë më tej syrin.
Pjesa 4 nga 4: Shërimi nga operacionet e ndryshme të syve
Hapi 1. Pushoni për të paktën 24 orë pas operacionit të kataraktit
Kirurgjia e kataraktit heq një katarakt, ose një lente të turbullt që normalisht zhvillohet me moshën. Kirurgu fut një implant lente artificiale. Pas operacionit të kataraktit, pacientët shpesh ankohen për një ndjesi "trupi të huaj" në sy. Kjo zakonisht është për shkak të simptomave të syve të thatë të shkaktuara nga qepjet ose një nerv i prerë, ose acarim sipërfaqësor/parregullsi/thatësi nga antiseptiku i përdorur para operacionit dhe tharjes së sipërfaqes së syrit gjatë operacionit.
- Zakonisht nervit i duhen disa muaj për tu shëruar, gjatë së cilës kohë syri juaj do të ndihet i çuditshëm.
- Për të luftuar këto simptoma, mjeku juaj mund të përshkruajë pika lubrifikuese dhe antibiotikë për të parandaluar infeksionin.
Hapi 2. Jini të durueshëm pas operacionit të shkëputjes së retinës
Simptomat që ju shtynë të bëni kirurgji në radhë të parë mund të vazhdojnë për ca kohë pas operacionit, por gradualisht do të zbehen. Kirurgjia kërkohet për të parandaluar verbërinë. Simptomat përfshijnë humbjen e shikimit pa dhimbje si një perde që zbret; ndezje drite në cep të syrit; dhe shfaqjen e papritur të shumë lundruesve.
- Koha e rimëkëmbjes për këtë operacion është rreth një deri në tetë javë.
- Ju mund të ndjeni pak dhimbje, pas operacionit, por zakonisht mund të trajtohet me ilaçe kundër dhimbjeve ose pako akulli.
- Ju gjithashtu mund të përjetoni lundrues ose ndezje drite që duhet të zhduken gradualisht. Nëse përjetoni ndonjë ndezje të re të dritës që nuk ishte përjetuar para operacionit, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj.
- Ju gjithashtu mund të shihni një vijë të zezë ose argjendi që kalon nëpër fushën tuaj të shikimit. Kjo është për shkak të bllokimit të flluskave të gazit; pasi gazi absorbohet në syrin tuaj me kalimin e kohës, kjo duhet të zhduket.
Hapi 3. Përgatituni për një shërim të gjatë nga operacioni LASIK
Edhe pse vetë procedura është e shpejtë, koha e rimëkëmbjes mund të zgjasë diku nga 2 deri në 3 muaj. LASIK është një operacion korrigjues për ata që mbajnë syze ose kontakte. Shtë bërë me një lazer që ndryshon lakimin e lenteve për të lejuar vizion të qartë. Pas operacionit, është normale që sytë tuaj të lotojnë më shumë se zakonisht, ose që ju të përjetoni halo ose vizion të paqartë. Ju gjithashtu mund të përjetoni djegie ose kruajtje, por është e rëndësishme të përmbaheni nga prekja e syrit. Në vend të kësaj, informoni mjekun tuaj për çdo problem nëse bëhet i padurueshëm.
- Mjeku juaj ka të ngjarë të planifikojë një vizitë pasuese për 24-48 orë pas operacionit për të testuar shikimin tuaj dhe për të kontrolluar infeksionet. Njoftoni mjekun tuaj për çdo dhimbje ose efekt anësor që mund të keni në atë kohë dhe bëni një plan për vizita të mëtejshme pasuese.
- Ju gradualisht mund të ktheheni në aktivitetet normale, por ndiqni planin e përcaktuar nga mjeku juaj. Pas 2 javësh, mund të filloni të mbani përsëri kozmetikë dhe kremra në fytyrë. Pas 4 javësh, mund të merrni pjesë në aktivitete të vështira dhe sporte kontakti.
- Shmangni pastrimin e qepallave ose hyrjen në vaska të nxehta ose vorbulla për 1-2 muaj, ose siç këshillohet nga profesionisti i kujdesit të syve.
Këshilla
- Disa simptoma pas procedurës për të cilat nuk duhet të shqetësoheni përfshijnë skuqjen, shikimin e turbullt, lotimin, ndjesinë se ka diçka në sy ose shikimin e një shkëlqimi verbues. Këto duhet të largohen së shpejti. Nëse vonohen, konsultohuni me një mjek.
- Merrni shumë pushim. Nëse syri juaj ndihet sikur është i tendosur ose është tepër i lodhur, jepni një pushim duke mbyllur sytë ose duke vënë mburojën e syve tuaj.
Paralajmërimet
- Nëse jeni duke përjetuar dhimbje të tepërta, shkarkime të përgjakshme, errësim të shikimit ose shihni pika të zeza, konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj.
- Nëse shfaqen simptoma të zakonshme pas procedurës por nuk largohen, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Nëse mundeni, shënoni kohën kur filluan simptomat.
