Nëse keni marrë vendimin për të kryer një operacion të lartë, mund të ndiheni të lumtur dhe të ngazëllyer për të ndërmarrë këtë hap të rëndësishëm në tranzicionin tuaj. Sidoqoftë, mund të ndiheni të frikësuar ose nervozë për periudhën e rimëkëmbjes pas operacionit tuaj. Për fat të mirë, komplikimet serioze pas operacioneve kryesore janë të rralla. Pavarësisht nëse keni pasur operacion MTF për të përmirësuar kthesat tuaja ose kirurgji FTM/N të lartë për të pasur një pamje më mashkullore ose jo-binare, mund të shëroheni sa më mirë që të jetë e mundur duke ndjekur me kujdes udhëzimet e kujdesit pas operacionit të kirurgut tuaj dhe duke pushuar shumë.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Kirurgjia Transmasculine Top
Hapi 1. Bëhuni gati të qëndroni në spital gjatë natës
Shumicën e kohës, kirurgjia e sipërme transmashkullore (që nënkupton heqjen e gjinjve për të krijuar një gjoks mashkullor) është një operacion ambulator, që do të thotë se do të shkoni në shtëpi ose kudo që do të shëroheni në vend pas procedurës. Ndonjëherë, mund t'ju duhet të kaloni të paktën 1 natë në spital në mënyrë që të pushoni dhe ekipi juaj mjekësor të sigurohet që jeni duke u shëruar mirë. Pyesni kirurgun tuaj sa kohë ata presin që qëndrimi juaj në spital të jetë. Nëse ata mendojnë se do të jeni atje për 1 ose më shumë netë, paketoni një çantë spitali me furnizime të tilla si furça e dhëmbëve dhe furçës tuaj të flokëve, pantofla, veshje të rehatshme, karikuesi i telefonit tuaj dhe diçka për t'ju argëtuar.
- Edhe pse ndryshon sipas procedurës specifike dhe llojit të prerjes, kirurgjia juaj ndoshta do të zgjasë diku midis 1-4 orëve.
- Kirurgjia e sipërme transmashkullore përfshin heqjen e indeve të gjëndrave dhe yndyrës nga brenda gjinjve tuaj për t'i bërë ato më të vogla. Nëse gjinjtë tuaj janë të mëdhenj, kirurgu juaj gjithashtu mund të ketë nevojë të heqë dhe ndryshojë madhësinë e thithkave dhe areolave tuaja dhe pastaj t'i shartojë përsëri.
- Kjo procedurë kryhet nën anestezi të plotë të përgjithshme, kështu që nuk do të ndjeni asgjë gjatë vetë operacionit. Mund të ndiheni të lodhur dhe të çorientuar për pak pasi të zgjoheni.
Hapi 2. Prisni pak dhimbje, ënjtje dhe mavijosje në gjoksin tuaj
Normalshtë normale të ndjeni dhimbje, butësi ose shtrëngim në gjoks pas një operacioni të rindërtimit të gjoksit, veçanërisht në 1-2 ditët e para pas procedurës. Ju gjithashtu mund të keni ënjtje dhe mavijosje, veçanërisht gjatë javëve të para pas operacionit dhe ka të ngjarë të ndiheni të lodhur. Nëse keni ndonjë shqetësim për atë që shihni ose ndjeni, mos hezitoni të telefononi kirurgun tuaj.
- Përdorni pako akulli për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen pas operacionit tuaj. Përveç kësaj, pushoni shumë dhe përkëdhelni veten duke ndjekur procedurën tuaj.
- Ju mund të vazhdoni të ndjeni ndonjë shqetësim ose dhimbje deri në 6 muaj pas operacionit. Disa njerëz gjithashtu përjetojnë mpirje në thithkat e tyre ose në lëkurën e gjoksit.
- Kirurgu juaj do të përshkruajë ilaçe për t'ju ndihmuar të menaxhoni dhimbjen tuaj. Drejtojuni atyre menjëherë nëse dhimbja juaj është e fortë ose nuk i përgjigjet ilaçeve. Sidoqoftë, duhet të jeni në gjendje të kaloni te një ilaç pa recetë brenda 5-7 ditëve pas procedurës dhe mund të mos keni nevojë për asgjë brenda 10 ditëve nga operacioni.
K TSHILL PR EKSPERT
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Expect moderate, but not necessarily severe, pain
The amount of physical pain and emotional turmoil following a surgical procedure can be hard to gauge. However, you should be up and around shortly after having this type of procedure-patients typically report pain levels at about 3-4 on a scale of 1-10, where 10 is the most pain.
Hapi 3. Kujdesuni për fashat dhe kullimet tuaja siç rekomandohet nga kirurgu juaj
Pas operacionit tuaj, do t'ju duhet të vishni një fashë elastike të ngjeshjes mbi veshjet e garzës për 1-2 javë pas operacionit. Ju gjithashtu ka shumë të ngjarë të keni një tub kullimi të implantuar në secilën anë të gjoksit tuaj për të kulluar lëngjet e tepërta. Pyesni kirurgun tuaj se si të kujdeseni për veshjet tuaja dhe kanalizimet për të parandaluar infeksionet dhe për të mbajtur vendin e operacionit të pastër.
- Për shembull, mund t'ju duhet të zbrazni kanalizimet herë pas here dhe të regjistroni sasinë e lëngut që grumbullohet.
- Mbajini fashat tuaja sa më të pastra dhe të thata dhe mos i hiqni nëse kirurgu juaj nuk ju udhëzon ta bëni këtë.
- Ju mund të keni nevojë të shmangni larjen derisa kirurgu juaj të heq fashat dhe kullon. Për ta mbajtur veten të pastër, përdorni peceta personale ose një leckë të lagur për të fshirë pjesën tjetër të trupit tuaj. Ju gjithashtu mund t'i lani flokët me shampo të thatë.
Hapi 4. Flini me bustin tuaj të ngritur për javën e parë pas operacionit
Fjetja me pjesën e sipërme të trupit të mbështetur mund të ndihmojë në zvogëlimin e ënjtjes dhe grumbullimit të lëngjeve në gjoksin tuaj. Përdorni jastëkë për të mbështetur pjesën e sipërme të trupit tuaj, ose flini në një shtrat me trupin tuaj të ngritur.
Kirurgu juaj mund t'ju kërkojë të flini me shpinë për të shmangur presionin në vendin e operacionit. Pyetini ata kur mund të ktheheni me siguri për të fjetur në krah ose në bark, nëse kjo është më e rehatshme për ju
Hapi 5. Merrni çdo ilaç siç është përshkruar nga kirurgu juaj
Kirurgu ose mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe për të zvogëluar inflamacionin, për të menaxhuar dhimbjen tuaj dhe për të parandaluar infeksionet. Nëse keni pasur një transplant të thithit, me siguri do t'ju duhet të aplikoni vaj me antibiotikë në transplantet dy herë në ditë për 2-3 javë pas operacionit. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për marrjen e këtyre ilaçeve me kujdes dhe mos hezitoni të bëni ndonjë pyetje që keni për mënyrën e përdorimit të tyre.
Tregojini kirurgut tuaj për çdo ilaç, vitaminë ose shtesë që merrni para operacionit. Ata mund t'ju kërkojnë të ndaloni marrjen e ilaçeve ose shtojcave të caktuara për të shmangur komplikimet ose ndërveprimet e ilaçeve
Hapi 6. Mbani një sy për shenjat e infeksionit dhe komplikime të tjera
Nuk ka gjasa që ju të keni ndonjë ndërlikim të madh pas operacionit tuaj, veçanërisht nëse e merrni lehtë dhe ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj. Sidoqoftë, problemet mund të shfaqen herë pas here, edhe nëse kujdeseni mirë për veten. Kontaktoni menjëherë mjekun tuaj nëse vëreni ndonjë simptomë shqetësuese, të tilla si:
- Ënjtje, dhimbje, gjakderdhje ose mavijosje të rënda ose të përkeqësuara rreth zonës kirurgjikale
- Goditje ose fryrje nën lëkurë në gjoksin tuaj
- Një pamje asimetrike në gjoksin tuaj
- Skuqje, kruajtje, erë e keqe ose shkarkim i pazakontë rreth vendit të operacionit
- Një ethe, të dridhura ose një ndjenjë e përgjithshme e të qenit i sëmurë
Hapi 7. Shmangni ngarkesat e rënda ose aktivitetin e rëndë derisa kirurgu juaj të thotë se është në rregull
Ngritja e peshave të rënda pas operacionit tuaj të lartë mund të shkaktojë dëme në vendet e prerjes dhe të përkeqësojë inflamacionin. Shmangni shtyrjen e rëndë, aktivitetin fizik intensiv dhe ngritjen e ndonjë gjëje më të rëndë se 10–15 paund (4.5-6.8 kg) derisa kirurgu juaj të thotë se është i sigurt.
Ju mund të keni nevojë të prisni 3 ose 4 javë para se të bëni ndonjë aktivitet të rëndë
Hapi 8. Shmangni cigaren ose produktet e tjera të nikotinës për të paktën 6 javë pas operacionit
Pirja e duhanit mund të vonojë shërimin tuaj dhe të përkeqësojë plagët. Nëse pini duhan, duhet të lini të paktën 2 javë para operacionit tuaj dhe të qëndroni larg cigareve për të paktën 6 javë të tjera pas operacionit për të arritur shërimin më të mirë të mundshëm.
Nëse nuk jeni të sigurt se si ta lini, flisni me mjekun tuaj. Ata mund t'ju japin këshilla ose madje të përshkruajnë ilaçe për t'ju ndihmuar të hiqni dorë
Hapi 9. Pyetni kur mund të ktheheni në aktivitetet tuaja të zakonshme
Pushimi është një pjesë thelbësore e shërimit pas çdo operacioni, kështu që mos u përpiqni të ktheheni menjëherë në rutinën tuaj të zakonshme. Pyesni kirurgun tuaj kur mund të prisni që të ktheheni në aktivitete si puna, shkolla, shoqërimi dhe stërvitja.
- Në mënyrë tipike, ju do të jeni në gjendje të rifilloni aktivitetin e lehtë fizik dhe punën sedentare brenda 7-9 ditëve pas operacionit, dhe në fakt, duke bërë kështu mund të ndihmojë edhe procesin e shërimit. Sidoqoftë, në varësi të punës që bëni, duhet të planifikoni të merrni 1 1/2-2 javë pushim nga puna dhe duhet të shmangni çdo aktivitet fizik që mund t’ju bëjë të djersitni ose të rrisni rrahjet e zemrës tuaj për rreth 3 javë. Pas kësaj, kardio e lehtë mund të rifillojë, por stërvitja me pesha nuk rekomandohet për të paktën një muaj.
- Shumica e njerëzve mund të rifillojnë aktivitetet normale ditore dhe të ushtrohen 6 muaj pas operacionit. Për disa lloje të operacioneve të sipërme FTM/N, do t'ju këshillohet të mos i ngrini bërrylat aq lart ose mbi supet tuaja për 6 muaj pas procedurës, sepse kjo mund të çojë në trashje dhe zgjerim të plagëve kirurgjikale.
Hapi 10. Programoni takime pasuese për të kontrolluar përparimin tuaj
Kirurgu juaj do të dëshirojë t'ju shohë disa herë pas procedurës për t'u siguruar që jeni duke u shëruar mirë. Sigurohuni që të merrni pjesë në të gjitha ato takime në mënyrë që të kapni çdo çështje dhe t'i trajtoni ato menjëherë. Lëreni kirurgun tuaj të dijë nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim gjatë takimeve tuaja pasuese.
Planet përcjellëse të kirurgëve individualë ndryshojnë, por ka të ngjarë të keni nevojë të shihni kirurgun tuaj diku rreth 1, 2 dhe 6 javë pas operacionit. Mos hezitoni të kontaktoni ata ose mjekun tuaj të rregullt nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim midis takimeve të planifikuara
Hapi 11. Flisni me kirurgun tuaj për operacionin e rishikimit nëse është e nevojshme
Në raste të rralla, mund të jetë e nevojshme që të bëni një operacion për herë të dytë për të korrigjuar çdo problem, të tilla si dhëmbëza të tepërta, probleme me transplantin e thithit ose një pamje asimetrike në gjoksin tuaj. Nëse keni ndonjë shqetësim se si duket gjoksi juaj ose si po shërohet operacioni, flisni menjëherë me kirurgun tuaj. Sidoqoftë, mbani në mend se ka shumë ndryshime në formë dhe ënjtje në muajt që pasojnë operacionin, kështu që kirurgu juaj mund të mos jetë në gjendje të vlerësojë nëse është i nevojshëm një rishikim deri në 6 muaj pas procedurës fillestare.
Disa dhëmbëza janë të pashmangshme me operacionin e lartë, por ju mund të minimizoni plagët tuaja duke u kujdesur mirë për vendin e operacionit, duke shmangur pirjen e duhanit dhe duke mbrojtur zonën nga dielli për vitin e parë pas operacionit
K TSHILL PR EKSPERT
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about whether you'll still need annual breast cancer screenings
Because some breast tissue will remain after top surgery, your primary care physician may still recommend that you get regularly screened for breast cancer following your procedure.
Method 2 of 2: Transfeminine Top Surgery
Hapi 1. Prisni të shkoni në shtëpi të njëjtën ditë me operacionin
Për fat të mirë, shumica e njerëzve ndihen mjaft mirë pas një operacioni të zmadhimit të gjirit për të shkuar në shtëpi të njëjtën ditë. Ju do të jeni nën anestezi të përgjithshme, kështu që ka të ngjarë të jeni të lodhur dhe të mërzitur pas përfundimit të procedurës. Nëse është e mundur, keni dikë në spital me ju që mund t'ju çojë në shtëpi dhe të qëndrojë me ju për pjesën tjetër të ditës.
Në operacionin e shtimit të gjirit, kirurgu juaj do të fusë një implant ose nën lëkurën e secilit gji ose prapa muskujve të kraharorit. Në mënyrë tipike, prerjet mbyllen me qepje që nuk mund t'i shihni, dhe nganjëherë edhe me zam kirurgjik
Hapi 2. Bëhuni gati për dhimbje, ënjtje dhe mavijosje
Normalshtë normale të ndiheni të lënduar për disa ditë pas operacionit për rritjen e gjirit. Ju gjithashtu mund të vini re një ënjtje të vogël ose mavijosje rreth vendeve të prerjes. Pushoni shumë për të ndihmuar në minimizimin e inflamacionit dhe shqetësimit tuaj.
- Mjeku juaj do t'ju japë ilaçe për të ndihmuar me dhimbjen dhe inflamacionin. Ju gjithashtu mund të pyesni për përdorimin e paketave të akullit për të qetësuar zonën.
- Normalshtë normale që mavijosjet dhe ënjtjet tuaja të përkeqësohen gjatë 2-3 ditëve të para pas operacionit para se të fillojë të përmirësohet.
- Ndërsa prerjet vazhdojnë të shërohen, është normale të ndjeni disa kruajtje dhe të përjetoni një dhimbje të rastit të shtënave. Sidoqoftë, mos hezitoni të kontaktoni mjekun ose kirurgun tuaj nëse keni shumë dhimbje ose keni ndonjë shqetësim për atë që ndjeni.
Hapi 3. Flini në shpinë me trupin tuaj të ngritur
Fjetja me pjesën e sipërme të trupit të mbështetur mund të ndihmojë në zvogëlimin e ënjtjes, mavijosjeve dhe grumbullimit të lëngjeve. Grumbulloni disa jastëkë pas shpatullave dhe pjesës së sipërme të shpinës kur flini, ose flini në një shtrat pak të ngritur për disa ditë pas operacionit tuaj.
- Pyesni kirurgun tuaj kur mund të ktheheni me siguri duke fjetur në shpinë ose në anën tuaj, nëse kjo është më e rehatshme për ju.
- Shmangni shtrirjen në gjoks derisa kirurgu juaj të thotë se është në rregull, pasi kjo mund të bëjë presion në vendet e prerjes.
Hapi 4. Vishni një sytjena kompresimi për aq kohë sa ju përshkruan mjeku
Shumica e kirurgëve rekomandojnë mbajtjen e një sytjena kompresive pas rritjes së gjirit për të zvogëluar ënjtjen dhe për të mbështetur gjinjtë tuaj shërues. Nëse kirurgu juaj e rekomandon këtë, mund t'ju duhet të mbani sytjena për rreth 1-3 javë pas operacionit.
- Kirurgu juaj mund të sigurojë një sytjena kirurgjikale, ose mund të vishni një sytjena sportive të rehatshme me një mbyllje para.
- Në shumicën e rasteve, nuk do të keni nevojë të vishni fashë ose veshje. Nëse prerjet tuaja janë të mbyllura me zam kirurgjikal, ai duhet të fillojë të bjerë vetë brenda pak ditësh pas procedurës.
Këshillë:
Kirurgu juaj ka të ngjarë t'ju japë dritën jeshile për të bërë një dush sa më shpejt që 1 ditë pas operacionit tuaj, ose sa herë që fashët ose hiqen (zakonisht një javë pas operacionit). Sidoqoftë, ndoshta do të duhet të shmangni notin ose zhytjen në një vaskë për të paktën 3 javë.
Hapi 5. Përdorni çdo ilaç siç përshkruhet nga kirurgu juaj
Kirurgu juaj mund të përshkruajë ilaçe për të zvogëluar dhimbjen dhe inflamacionin ose për të parandaluar infeksionet. Ndiqni udhëzimet për përdorimin e këtyre ilaçeve me kujdes dhe mos hezitoni të bëni ndonjë pyetje që mund të keni në lidhje me përdorimin e tyre në mënyrë korrekte.
Pyesni mjekun tuaj para se të merrni ndonjë medikament ose suplement pa recetë pas operacionit tuaj. Disa nga këto mund të ndërveprojnë me ilaçet tuaja të përshkruara ose të ndërhyjnë në procesin e shërimit
Hapi 6. Kufizoni ushtrimet e sipërme të trupit derisa kirurgu juaj të thotë se është në rregull
Shmangni ngritjen e peshave mbi 4.5 kilogramë ose kryerjen e ndonjë aktiviteti fizik intensiv që përfshin pjesën e sipërme të trupit për të paktën 3 javë pas operacionit tuaj. Vendosja e shumë stresit në pjesën e sipërme të trupit tuaj në fillim të procesit të shërimit mund të përkeqësojë plagët kirurgjikale apo edhe të zhvendosë implantet.
- Ideashtë një ide e mirë të ecni pak gjatë ditëve të para pas operacionit nëse mundeni, pasi kjo do të ndihmojë në nxitjen e qarkullimit të shëndetshëm në këmbët tuaja.
- Nëse implantet vendosen nën muskuj, shumica e kirurgëve nuk duan që ju të përdorni muskujt e gjoksit (të tilla si bërja e shtytjeve, dërrasat, bërja e Pilates, etj.) Për 8 javë pas operacionit.
Hapi 7. Shikoni për shenja infeksioni ose komplikime të tjera
Komplikimet serioze pas operacionit të zmadhimit të gjirit nuk janë të zakonshme, por është ende e rëndësishme të mbani një sy për problemet. Kontaktoni menjëherë ekipin tuaj mjekësor nëse keni ndonjë shqetësim ose nëse vëreni simptoma të tilla si:
- Ënjtje e rëndë, dhimbje ose skuqje në njërin ose të dy gjinjtë
- Shkarkimi ose gjakderdhja nga prerjet kirurgjikale
- Një pamje asimetrike ose e keqformuar në gjinjtë tuaj
- Deflacioni i njërit prej implanteve tuaj
- Ethet (të matura me një termometër dixhital), të dridhura ose një ndjenjë e përgjithshme e të qenit i sëmurë
Hapi 8. Mos pini duhan ose mos përdorni produkte nikotine për të paktën 6 javë pas operacionit
Pirja e duhanit mund të ngadalësojë procesin e shërimit dhe të përkeqësojë plagët tuaja. Nëse pini duhan, duhet ta lini duhanin të paktën 2 javë para operacionit dhe të vazhdoni të jeni pa duhan për të paktën 6 javë pas. Nëse nuk jeni të sigurt se si ta lini, pyesni mjekun tuaj për këshilla.
Ju gjithashtu mund të ndihmoni në minimizimin e plagëve duke mbrojtur prerjet tuaja nga rrezet e diellit për të paktën një vit pas operacionit
Hapi 9. Diskutoni pikat kryesore kur mund të ktheheni në aktivitetet tuaja të rregullta
Shumica e njerëzve mund të kthehen në punë, shkollë dhe aktivitete të tjera të rregullta rreth një javë pas operacionit. Sidoqoftë, pyesni kirurgun tuaj kur mund të ktheheni me siguri. Nëse puna juaj ose aktivitetet e tjera janë fizikisht të vështira, do t'ju duhet të prisni edhe pak.
Pushimi është një pjesë shumë e rëndësishme e procesit të rimëkëmbjes, kështu që mos u përpiqni të ktheheni në rutinat tuaja të zakonshme shumë shpejt
Hapi 10. Merrni pjesë në çdo takim pasues siç rekomandohet
Veryshtë shumë e rëndësishme të ndiqni me kirurgun dhe mjekun tuaj të rregullt pas operacionit tuaj. Në atë mënyrë, ata mund të kapin çdo çështje të mundshme herët dhe të ndërmarrin hapa për t'i korrigjuar ato nëse është e nevojshme. Ju ka të ngjarë të keni nevojë të shihni sërish kirurgun tuaj brenda 3-7 ditëve pas operacionit.
Mos hezitoni të kontaktoni mjekun ose kirurgun tuaj nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim midis takimeve të planifikuara të ndjekjes
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
Nëse keni miq ose familje mbështetës, flisni me ta për operacionin tuaj paraprakisht dhe pyesni nëse ata mund të jenë atje për ju gjatë periudhës tuaj të rimëkëmbjes. Për shembull, ju mund t'i kërkoni një shoku t'ju largojë nga spitali në shtëpi dhe t'ju kontrollojë ose t'ju ndihmojë jashtë shtëpisë gjatë ditëve të ardhshme derisa të shëroheni
Më shumë burime
Shërimi i transplantit të thithkës
