Disgrafia është një paaftësi në të mësuar e cila ndikon shumë në aftësinë e një personi për të shkruar në mënyrë të organizuar. Kjo mund të përfshijë shkronja me madhësi të papërshtatshme, hapësira të çuditshme dhe drejtshkrim të gabuar edhe pas udhëzimit. Nëse jeni diagnostikuar me disgrafi, duhet të mësoni ta përballoni atë. Mësoni si të merreni me këtë paaftësi në jetën tuaj ose në jetën e fëmijës tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përballimi me Disgrafinë si Student
Hapi 1. Pranoni veten
Mohimi i faktit që keni disgrafi ose ndonjë paaftësi për këtë çështje thjesht do të përkeqësojë gjërat për ju. Dijeni se keni një paaftësi, por mos e konsideroni atë si një gjë domosdoshmërisht negative. Mendoni për veten si ndryshe, mendoni për veten si unik. Vetëm sepse nuk mund t'i shprehni mendimet tuaja në letër aq të lexueshme dhe koherente sa të gjithë të tjerët nuk do të thotë që ju jeni më keq se çdo person tjetër.
Të kesh një paaftësi nuk është diçka që mund ta kontrollosh, kështu që shpesh është e dobishme ta trajtosh atë si çdo gjendje mjekësore. Mësoni rreth simptomave dhe gjeni mënyra për t'i adresuar ato pa gjykim negativ për veten. Ky lloj paaftësie nuk ka asnjë lidhje me inteligjencën dhe nuk duhet parë si një shenjë e IQ të ulur
Hapi 2. Praktikoni të shkruarit
Kushtojini ca kohë çdo ditë praktikës së formimit të shkronjave dhe shkrimit në mënyrë të kuptueshme. Kjo mund të tingëllojë e çuditshme, por është jashtëzakonisht e dobishme për njerëzit me disgrafi. Ju nuk do të jeni në gjendje të shkruani në një mënyrë të pastër dhe të kuptueshme brenda natës, pasi padyshim që kërkon shumë kohë, por mund të arrini atje.
- Praktika e të shkruarit mund të ndihmojë në forcimin e muskujve gjithashtu dhe në përmirësimin e shkrimit të përgjithshëm.
- Mbani në mend se mund të jetë më e shpejtë të zhvillohen metoda alternative të shprehjes, të tilla si shtypja ose diktimi.
Hapi 3. Përmirësoni aftësitë tuaja të shtypjes
Për njerëzit disgrafikë, shtypja është një detyrë shumë më e lehtë sesa të shkruash me dorë. Bëhuni të aftë në shtypjen sa më shpejt të jetë e mundur. Ju mund ta përdorni këtë në shtëpi për veten dhe në shkollë nëse mund të merrni strehim.
Edhe për detyrat që kërkohen të shkruhen me dorë, mund të kërkoni një strehim që të lejohet të shkruajë punën tuaj bazuar në aftësinë e kufizuar. Ju keni të drejtë për strehim të arsyeshëm
Hapi 4. Punoni në aftësitë tuaja të shkëlqyera motorike
Dysgraphia nuk ndryshon domosdoshmërisht aftësitë tuaja të të shkruarit; mund të ndikojë jashtëzakonisht në koordinimin tuaj sy-dorë dhe aftësitë tuaja motorike. Madje mund të ndikojë në disa nga aftësitë tuaja për të vënë gjërat në rregull dhe kujtesë gjithashtu.
Hapi 5. Flisni me njerëzit
Nëse ndiheni keq për të qenë disgrafikë-dhe nuk duhet-shprehni ndjenjat tuaja përmes komunikimit. Kjo do t'ju ndihmojë të ngrini shpirtin tuaj dhe t'ju bëjë të ndiheni sikur të mos jeni ndryshe nga askush tjetër.
- Bisedoni me disgrafistët e tjerë, veçanërisht. Pyetini ata se si e përballojnë atë. Mendoni të gjeni diçka të dobishme!
- Kontrolloni rezultatet me njerëzit e tjerë. Nëse mendoni se jeni duke u diskriminuar, pyesni njerëzit e tjerë se për çfarë kanë marrë pikë në një detyrë të caktuar, dhe nëse ata kanë bërë shumë nga gjërat për të cilat jeni marrë, pa humbur asgjë.
Metoda 2 nga 3: Kujdesi për një fëmijë me disgrafi
Hapi 1. Njohni shenjat dhe simptomat e disgrafisë
Në përgjithësi, disgrafia dëmton shkrimin e dorës dhe aftësitë e shkëlqyera motorike të një personi. Ka shenja të ndryshme që mund t'ju ndihmojnë të dalloni disgrafinë tek fëmija juaj në mënyrë që të merrni ndihmë profesionale. Shenjat e zakonshme të disgrafisë përfshijnë:
- Shkrim dore i palexueshëm ose dorëshkrim i shtypur
- Mospërputhje në shkrimin e dorës, të tilla si shkronja të mëdha dhe të vogla, kombinime të shtypura dhe madhësive të parregullta ose formave të shkronjave
- Shtrëngim i pazakontë dhe/ose ankesa për një dhimbje të dorës
- Kopjimi ose shkrimi i ngadalshëm ose i munduar
- Vendosja e çuditshme e dorës, trupit ose letrës
- Shkronja të papërfunduara ose të paformuara ose fjalë të lëshuara
Hapi 2. Bëjeni fëmijën tuaj të testohet profesionalisht për disgrafinë
Nëse fëmija juaj tregon disa nga shenjat e zakonshme, atëherë testojini për disgrafi. Testimi mund të konfirmojë që fëmija juaj po lufton me këtë gjendje dhe të informojë ofruesit e kujdesit shëndetësor dhe mësuesit se si të ndihmojnë.
Testimi për disgrafinë përfshin testimin e IQ, testimin edukativ, testet për të matur kontrollin fizik të muskujve për shkrimin e dorës dhe krijimin e mostrave të shkrimit që do të shqyrtohen për drejtshkrimin, ndarjen e shkronjave dhe madhësinë
Hapi 3. Përmbahuni nga supozimi se disgrafia është një problem i vogël
Dysgraphia mund t'i japë çdo studenti një kohë jashtëzakonisht të vështirë në shkollë. Nuk është një çrregullim i njohur gjerësisht, por kjo nuk do të thotë se duhet të anashkalohet.
Hapi 4. Kuptoni që disgrafia nuk është letargji
Shënimet e fëmijës suaj janë të paplota dhe të shkruara në mënyrë të turbullt vetëm për faktin se ata nuk kanë aftësinë për të shkruar në të njëjtën mënyrë si të gjithë të tjerët, dhe jo për shkak të përtacisë.
Një mënyrë për të ndihmuar një fëmijë të kapërcejë efektet e disgrafisë është të kërkoni nga shkolla e tyre ndihmë me tastierën dhe pajisjet për të përdorur kompjuterët për detyrat
Hapi 5. Mos i impononi asgjë fëmijës tuaj
Jini inkurajues ndaj tyre, por mos i detyroni që të vazhdojnë të praktikojnë shkrimin dhe mos i qortoni nëse nuk e zotërojnë shkrimin shpejt. Lërini ata të mësojnë me ritmin e tyre.
Fëmijët me disgrafi shpesh përjetojnë vështirësi në shkrim për shkak të çështjeve të kontrollit fizik të muskujve dhe faktit se truri i tyre funksionon ndryshe. Mund të duhet më shumë praktikë dhe kohë që ata të mësojnë gjëra që mund t'u vijnë lehtë të tjerëve
Hapi 6. Jini mbështetës dhe pozitiv ndaj fëmijës tuaj
Bëjeni atë të ndihet mirë në lidhje me përpjekjen që po bëhet për përmirësimin e shkrimit të dorës. Lavdëroni fëmijën tuaj duke përdorur fraza si "Punë e mirë" ose "Përpjekje e mirë" kur shihni se ai ose ajo po përpiqet sa më shumë që mundet. Ju gjithashtu mund të përfshini disa strategji në shtëpi për të ndihmuar fëmijën tuaj me shkrimin e dorës. Kjo perfshin:
- Lëreni fëmijën të ndiejë shkronjën në vend që ta shohë atë. Gjurmoni një letër në shpinë dhe shihni nëse ai mund ta përsërisë atë në letër.
- Ndihmojeni atë të përmirësojë kapjen e tij duke përdorur mjete të zakonshme shtëpiake si piskatore ose shkopinj shkopi.
- Sigurohuni që ai të bëjë ushtrime adekuate për të përmirësuar forcën dhe koordinimin e muskujve. Aktivitetet efektive mund të përfshijnë gjuajtjen e basketbollit, ngjitjen në litar, ose bërjen e dërrasave dhe shtytjeve.
- Sugjeroni që fëmija juaj të regjistrojë mendimet dhe idetë e tij në një pajisje para se të përpiqet t'i hedhë ato në letër.
Hapi 7. Merrni strehim
Kërkoni 504 plane dhe Plane të Individualizuara të Arsimit, ose IEP. Ju ndoshta do të duhet të luftoni shkollën për të marrë një nga këto, kështu që shikoni se si ta bëni këtë gjithashtu. Mbajtja e dëshmive adekuate në formën e vlerësimeve dhe raporteve të konsultimit nga specialistë të ndryshëm mund t’ju ndihmojë që t’i siguroni fëmijës tuaj strehimin që ai ose ajo meriton.
Metoda 3 nga 3: Avokimi për njerëzit me disgrafi
Hapi 1. Ndihmoni në ngritjen e vetëdijes
Ngritja e zërit tuaj për përvojat tuaja ose të një personi të dashur me disgrafinë mund të fillojë një bisedë për këtë gjendje. Nëse të gjithë fillojnë të flasin për këtë, gjendja do të njihej më lehtë në shkolla dhe vende pune dhe njerëzit mund të mësojnë se si t'i mbështesin më mirë ata që jetojnë me disgrafi. Ndarja e asaj që dini me të tjerët mund të shkojë shumë.
Hapi 2. Tregoni historinë tuaj
Do të ketë njerëz që do të përpiqen t'ju thonë se jeni krejtësisht normal dhe nuk keni nevojë për ndonjë ndihmë. Nëse ata kanë të drejtë, nuk keni nevojë të lexoni këtë artikull. Korrigjoni butësisht ata që nënkuptojnë mirë dhe jini të kujdesshëm ndaj atyre që nuk kuptojnë mirë. Ata do të jenë forca kryesore opozitare në jetën tuaj, së bashku me njerëzit që thjesht nuk duan të merren me ju (dhe do të ketë edhe ata). Dije atë që të duhet dhe bëje atë të ndodhë. Mësuesit do ta kenë shumë më të vështirë t'ju luftojnë personalisht, çdo ditë, pastaj të luftojnë prindërit tuaj për e-mail dhe telefon një herë në javë.
Hapi 3. Vazhdoni të arsimoheni për gjendjen
Merrni pak kohë për të mësuar më shumë mbi të drejtat arsimore dhe në vendin e punës për personat me aftësi të kufizuara për të mbrojtur veten ose të dashurin tuaj me disgrafi. Ka shumë burime në dispozicion për fëmijët dhe të rriturit të cilët janë studentë ose punonjës.
Këshilla
- Nëse jeni prind, flisni me mësuesit e fëmijës tuaj, duke ua shpjeguar gjendjen. Mundohuni t'i bindni ata që ta lejojnë fëmijën tuaj të përdorë një pajisje elektronike për të shtypur.
- Mundohuni të futeni në këpucët e fëmijës tuaj, për të kuptuar se si ndihen.
- Dije se me ndihmën e duhur, mund të kesh sukses, pavarësisht nga disgrafia jote.
- Shkurtoni kur është e mundur. Kjo do të shmangë humbjen e lexueshmërisë së çmuar në fjalë të panevojshme. Për shembull, shkruani "duke vrapuar fort". në vend të "Bobit në përgjithësi u duk se vrapimi ishte një aktivitet i mundimshëm". Natyrisht, mos e bëni këtë kur kërkohen fjali të plota.
Paralajmërimet
- Disgrafia është mjaft e errët dhe nuk njihet në shumë shkolla.
- Kini kujdes nga njerëzit që ju thonë që "thjesht përpiquni më shumë". Shumica do të thotë mirë dhe janë thjesht injorantë, por kjo sjellje është akoma shkatërruese dhe duhet ndaluar. Korrigjoni butësisht ato dhe shpjegoni situatën tuaj dhe/ose referojini ato në burime të tjera.
- Kini kujdes nga njerëzit që ju thonë se jeni mirë. Pak që thonë këtë do të thotë mirë. Shumicën e kohës, është një përpjekje e llogaritur për t'ju mashtruar që të "pranoni" se nuk keni nevojë për strehim ose ndihmë. Ju keni nevojë për strehim dhe/ose ndihmë, ose nuk do ta lexonit këtë.
