Dështimi kongjestiv i zemrës ndodh kur valvulat e zemrës nuk funksionojnë më si duhet. Kjo parandalon që gjaku të pompohet rreth trupit dhe të mos dërgohet në organet thelbësore. Nëse jeni duke përjetuar dështim të lindur të zemrës, është thelbësore që të kërkoni menjëherë kujdes mjekësor - prandaj, është e rëndësishme të njihni shenjat dhe simptomat e CHF sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Njohja e Simptomave të CHF
Hapi 1. Kërkoni gulçim
Gulçimi është një nga simptomat dalluese të dështimit kongjestiv të zemrës (veçanërisht dështimi i zemrës nga ana e majtë). Kjo gulçim mund të ndodhë gjatë aktivitetit fizik, në pushim ose gjatë gjumit.
Kjo gulçim mund të shkaktohet nga lëngu në mushkëri, ose nga pamundësia e zemrës për të pompuar sasi të mjaftueshme të gjakut gjatë aktivitetit fizik
Hapi 2. Merrni parasysh çdo kollitje ose fishkëllimë
Përveç gulçimit, ju mund të jeni të prirur ndaj krizave të kollitjes dhe të përjetoni ndjesi gulçimi ose kërcitjeje në mushkëri kur jeni shtrirë.
Hapi 3. Kërkoni një venë jugulare të shtrirë
Një simptomë e dukshme e CHF është kur vena jugulare zgjerohet kur jeni në një pozicion gjysmë të drejtë. Vena mund të pulsojë ndërsa zemra juaj rreh.
Hapi 4. Shihni nëse keni ndonjë ënjtje në kyçin e këmbës, këmbët ose këmbët
Ellingnjtje mund të ndodhë në këmbë, këmbë dhe kyçin e këmbës si rezultat i qarkullimit të dobët, i cili bën që lëngu të grumbullohet në gjymtyrët e poshtme. Kjo njihet si edema periferike.
Një nga shenjat treguese që këmbët dhe këmbët tuaja janë të fryra është kur këpucët dhe çorapet tuaja ndjehen të shtrënguara
Hapi 5. Identifikoni çdo simptomë të zmadhimit të mëlçisë
Hepatomegalia (një mëlçi e zmadhuar e shkaktuar nga akumulimi i lëngjeve) është shpesh një simptomë e CHF. Shenjat e një mëlçie të zmadhuar përfshijnë ënjtje të barkut dhe nauze.
Hapi 6. Kërkoni bark të fryrë
Së bashku me mëlçinë, lëngu mund të grumbullohet në bark si rezultat i CHF. Kjo njihet si ascites. Ascitet çojnë në distension (ose ënjtje) abdominale dhe ndjenjën e fryrjes dhe të përzier.
Hapi 7. Mendoni nëse ndiheni shumë ngrohtë
Ndjenja shumë e ngrohtë (edhe pse të gjithë të tjerët në dhomë ndihen mirë) mund të jetë një simptomë e CHF. Kjo ndodh sepse qarkullimi i dobët parandalon lëshimin e nxehtësisë së trupit.
Sidoqoftë, edhe nëse ndiheni shumë të ngrohtë, lëkura në duart dhe këmbët tuaja mund të ndihet e zbehtë dhe e ftohtë, pasi këto pjesë të trupit tuaj nuk po marrin mjaftueshëm gjak
Hapi 8. Kushtojini vëmendje ndjenjave të dobësisë ose marramendjes
Një simptomë tjetër e CHF është lodhja dhe marramendja pas aktivitetit fizik, i cili mund t'ju detyrojë të uleni ose të shtriheni. Përsëri, këto simptoma ndodhin si rezultat i qarkullimit të dobët të gjakut.
Hapi 9. Merrni parasysh çdo konfuzion mendor
Një simptomë tjetër e mundshme e CHF është konfuzioni mendor i shkaktuar nga qarkullimi joadekuat i gjakut në dhe nga truri. Ky konfuzion mendor mund të shfaqet si ankth, nervozizëm, depresion dhe/ose në vështirësi për t'u përqendruar ose kujtuar.
Pjesa 2 nga 2: Kuptimi i CHF
Hapi 1. Kuptoni se çfarë do të thotë dështimi kongjestiv i zemrës
Çelësi për të kuptuar CHF është fjala mbingarkesë. Kongjestioni zhvillohet kur zemra nuk është në gjendje të pompojë gjak aq shpejt sa duhet. Kjo mund të ndodhë sepse muskuli i zemrës është shumë i dobët ose sepse enët e gjakut në të gjithë trupin janë ngushtuar dhe shtrënguar, duke bërë që muskuli i zemrës të lodhet.
- Valvulat që funksionojnë dobët mund të bëjnë që dhoma të zgjerohet nga gjaku, duke holluar miokardin, duke zvogëluar aftësinë e pompimit dhe duke rritur ngarkesën e punës. Normalisht, barkushet e zemrës tkurren (ndërsa atriumet po qetësohen) duke lejuar mbushjen dhe zbrazjen e secilës dhomë. Nëse muri muskulor i barkushes së majtë nuk mund të tkurret siç duhet, një pjesë e gjakut lihet në barkushe.
- Gjaku pastaj kthehet në enët pulmonare, presioni brenda atyre enëve rritet dhe lëngu rrjedh në indet e mushkërive, duke prodhuar kongjestion dhe përfundimisht edemë pulmonare (ënjtje). Nëse nuk korrigjohet, rezervimi i gjakut së shpejti do të çojë në dështimin e anën e djathtë të zemrës. Kjo gjendje quhet dështim kongjestiv i zemrës.
Hapi 2. Kuptoni se çfarë shkakton dështim kongjestiv të zemrës
Dështimi kongjestiv i zemrës është në fakt një ndërlikim i kushteve të tjera kardiovaskulare sesa një sëmundje në vetvete. CHF shpesh shkaktohet nga një defekt në kontraktimet e miokardit që rezulton në dështim të miokardit. Megjithatë, CHF mund të shkaktohet edhe nga kriza akute hipertensive, këputja e valvulës së valvulës aortale ose një emboli pulmonare masive.
Hapi 3. Njihuni me trajtimin për CHF
Ka një numër gjërash që mund të bëhen për të trajtuar CHF - këto zakonisht përfshijnë korrigjimin e shkakut themelor të dështimit të zemrës, të tilla si hipertensioni ose disrhythmia.
- Ndiqni një dietë të rreptë të ulët të natriumit dhe shmangni pirjen e shumë lëngjeve.
- Merrni shumë pushim në shtrat dhe gradualisht rifutni aktivitete me ritme më të ngadalta.
- Shmangni stresin emocional.
- Merrni ilaçe me recetë për trajtimin e CHF, të tilla si diuretikë, vazodilatatorë, dobutamine dhe frenues ACE.
