Pavarësisht nëse jeni duke luajtur një skenë që ju kërkon të qani ose nëse doni të tërhiqni vëmendjen e dikujt, të jeni në gjendje të falsifikoni lotët tuaj është e dobishme. E qara do t'i bëjë njerëzit të kenë ndjeshmëri me ju dhe ata do të besojnë atë që po thoni. Ndërsa nuk duhet ta përdorni për të manipuluar njerëzit, mund të tërhiqeni nga emocionet tuaja ose të përdorni një produkt artificial për t’i bërë lotët tuaj të vijnë më shpejt!
Hapa
Metoda 1 nga 2: Tërheqja nga emocionet tuaja
Hapi 1. Mendoni për një situatë të trishtuar reale ose të imagjinuar
Mendoni për një kohë kur jeni ndjerë të trishtuar dhe mbani mend emocionet që keni ndier në atë kohë. Nëse nuk mund të tërhiqeni nga asnjë moment nga jeta reale ose keni frikë se përvoja juaj personale do t'ju bëjë të ndiheni shumë, krijoni një skenar që ju bën të trishtoheni ose mendoni për një pjesë në një film që ju bëri të qani.
- Disa shembuj që mund të mendoni për t'ju ndihmuar të ndiheni të trishtuar janë vdekja e një kafshe shtëpiake ose dikujt afër jush, një kujtim i dikujt ose diçkaje që ju mungon, ose një ndarje vërtet e keqe.
- Nëse jeni duke qarë të rremë për aktrim, gjeni një situatë që lidhet me atë që karakteri juaj po kalon.
- Përqendrohuni në emocionet që dëshironi të ndjeni në vend që të përpiqeni të qani. Kur i thoni vetes se keni nevojë të qani, jeni duke u përqëndruar në rezultatet dhe jo në atë që duhet të ndjeni në këtë moment. Përqendrohuni në trupin tuaj, frymëmarrjen dhe shprehjet tuaja.
Hapi 2. Mbani sytë hapur
Mbajtja e syve hapur do t’i thajë ato, duke bërë që trupi juaj të prodhojë lot. Pretendoni se po zhvilloni një konkurs të ndezur me dikë dhe mbani sytë hapur për aq kohë sa të keni mundësi. Nëse nuk keni bërë lot dhe ndjeni dëshirën për të ndezur sytë, mbani sytë hapur me gishta.
- Tërhiqini sytë me duart tuaja për t’i tharë më shpejt dhe për të prodhuar më shumë lot.
- Ndonjëherë nëse i mbani ato gjysmë të mbyllura, lotët do të fillojnë të formohen në cepat e syve tuaj.
- Mos lejoni që asgjë e dëmshme të futet në sytë tuaj ndërsa i mbani hapur. Praktikoni ta bëni këtë në ambiente të mbyllura ku ka më pak mundësi të ketë diçka që të fryjë në to.
Hapi 3. Merrni frymë cekët
Shumë herë kur qani vërtet, do të filloni të merrni frymë të dyfishtë ose të hiperventiloni për shkak të stresit. Për të simuluar të qarat, rikrijoni efektin e hiperventilimit duke marrë frymë të shpejtë dhe të cekët. Jo vetëm që do të shtojë besueshmërinë tuaj, por do të ndihmojë trupin tuaj të bëjë lot.
- Për t'u qetësuar, filloni të merrni frymë më thellë.
- Hiperventilimi i tepërt do të parandalojë marrjen e sasive të shëndetshme të oksigjenit në gjakun tuaj. Bëni këtë vetëm me shpërthime të shkurtra për të filluar lotët tuaj.
Hapi 4. Bëni një shprehje të trishtuar të fytyrës
Mendoni se çfarë bën fytyra juaj kur qani. Përsëriteni emocionin duke ju dridhur buzën ndërsa rrudhni vetullat dhe rrudhosni vetullat tuaja. Praktikoni në një pasqyrë për t'u siguruar që nuk jeni duke u stërngarkuar ose duke u dukur e pabesueshme.
Shikoni filmat tuaj të preferuar që kanë një skenë të qarë për të parë se si duken aktorët kur janë gati të prishen. Provoni të kopjoni shprehjen e tyre të fytyrës
Hapi 5. Kombinoni teknikat dhe lërini lotët tuaj të rrjedhin
Praktikoni gjithçka para pasqyrës të gjithë së bashku për të parë nëse mund të nxirrni disa lot. Nëse nuk e merrni herën e parë, vazhdoni ta provoni çdo ditë derisa të mund të bëni disa lot.
Metoda 2 nga 2: Përdorimi i produkteve për të detyruar lotët
Hapi 1. Pika pika sysh në cepat e syrit tuaj për efektin më të lehtë të të qarit
Blini ndonjë pikë lubrifikante për sy ose lot artificial nga farmacia juaj lokale. Hidheni ato ose në sytë tuaj ose në lëkurën tuaj pranë qosheve të brendshme të secilit sy. Përdorni pikat menjëherë para se të duket se jeni duke qarë.
Pikat e syve do të rrokullisen poshtë faqeve tuaja shpejt, kështu që ato duhet të përdoren vetëm në majë
Hapi 2. Fërkoni vazelinë nën sytë tuaj për ta bërë të duket sikur keni qarë
Fërkoni një shtresë të hollë nën sytë tuaj dhe në majat e faqeve tuaja. Produkti do t'i japë fytyrës tuaj një pamje me shkëlqim dhe lagështi sikur keni qarë për pak kohë.
Shmangni marrjen e pelte direkt në sytë tuaj pasi kjo mund të shkaktojë acarim të rëndë. Shpëlajeni syrin me ujë të ftohtë nëse kjo ndodh rastësisht
Hapi 3. Fërkoni një produkt mentol vetëm nën sytë tuaj për të formuar lot të vërtetë
Ose përdorni një produkt për fshirjen e avullit ose një shkop loti nga një dyqan kozmetikë në internet dhe aplikojeni me kujdes nën sytë tuaj me gisht ose një shtupë pambuku. Kimikatet në mentol do të irritojnë pak sytë tuaj dhe do të shkaktojnë lot. Ata gjithashtu do t'i bëjnë sytë tuaj të duken të kuq dhe të fryrë për t'i bërë ato të duken më realiste.
- Produktet e fshirjes së avullit mund të blihen në farmacinë tuaj lokale.
- Mbajeni produktin larg syve tuaj pasi do të shkaktojë acarim të rëndë. Shpëlani sytë menjëherë me ujë nëse gjeni ndonjë produkt në to.
Hapi 4. Mbani syrin hapur dhe lërini dikë të fryjë mbi të për të krijuar lot natyral
Mbani të dy sytë hapur dhe bëni që dikush të fryjë një frymë ajri në secilin sy. Nëse e gjeni veten duke ndezur sytë kur dikush tjetër fryn, përdorni gishtat për të hapur sytë.
Fryrësit e lotëve shiten nga dyqanet online të kozmetikës dhe përmbajnë mentol për të promovuar lotët më shpejt
Këshilla
- Qëndroni të hidratuar. Nëse nuk keni ujë brenda vetes, nuk do të jeni në gjendje të bëni asnjë lot të dalë.
- Dëgjoni muzikë të trishtuar për t'ju ndihmuar të ndiheni duke qarë.
- Mendoni për një moment shumë të trishtuar në jetën tuaj për ta bërë veten të qajë më shumë.
- Për të qenë në gjendje të qani, mund të mendoni për një të dashur të vdekur.
- Pritini qepët.
- Mbuloni fytyrën me duart tuaja dhe qeshni. Kjo mund t’ju bëjë të duket sikur jeni duke qarë.
Paralajmërimet
- Kini kujdes të mos merrni asnjë produkt mentol në sytë tuaj. Ato mund të dëmtojnë shikimin tuaj përgjithmonë.
- Mos e bëni shumë shpesh. Sidomos nëse qëllimi juaj është zakonisht të manipuloni dikë. Njerëzit do të marrin sugjerime dhe do të vënë re se ju manipuloni dikë duke qarë të rremë.
- Mos qani lot të rremë për të manipuluar njerëzit që ju interesojnë. Sapo të zbulojnë se jeni duke bërë gënjeshtra, ata do të pushojnë së besuari tek ju.
