Të gjithë duan të kenë një lëkurë të butë të butë të foshnjës. Ekzistojnë një sërë metodash që mund të përdorni për t’ju ndihmuar që lëkura të mbetet e butë dhe e bukur.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i pajisjeve të kuzhinës
Hapi 1. Zbuloni mënyrën e duhur për të njomur
Kur laheni në një banjë për të lagur lëkurën tuaj, mos harroni të kufizoni ekspozimin tuaj ndaj ujit në 20 minuta. Çdo gjë tjetër mund të thajë lëkurën tuaj. Mbajeni ujin të vakët. Uji i nxehtë mund të bëjë që lëkura të zhvishet dhe të skuqet.
Hapi 2. Provoni qumësht dhe mjaltë
Qumështi përmban laktat, i cili ka veti eksfoluese, dhe mjalti ka veti zbutëse, hidratuese. Zhytja në një banjë me qumësht dhe mjaltë mund të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë së lëkurës tuaj.
- Përdorni qumësht me yndyrë të plotë ose qumësht pluhur dhe mjaltë të pastër. Qumështi me yndyrë të plotë mund të ndihmojë në hidratimin e lëkurës, si dhe të ndihmojë në eksfolimin.
- Hidhni 1 deri në 2 gota qumësht dhe gjysmë filxhan mjaltë nën ujë të ngrohtë dhe të rrjedhshëm dhe prisni që vaska të mbushet. Përzieni qumështin dhe mjaltin në ujë derisa përzierja të jetë e njëtrajtshme.
- Futuni në banjë dhe thithni për aq kohë sa të ndiheni rehat. Pasi të dilni, thajeni butësisht lëkurën tuaj.
Hapi 3. Përdorni shampanjë ose verë të kuqe
Ndërsa mungojnë hulumtimet e shumta, shumë të famshëm dhe entuziastë të bukurisë pohojnë se ata vënë re që lëkura e tyre bëhet më e butë, më e lehtë dhe më e re kur duken të lagur në verë të kuqe ose shampanjë. Kjo mund të jetë për shkak të antioksidantëve në verën e kuqe dhe acidit tartarik në shampanjë, të dyja të cilat potencialisht mund të ndriçojnë lëkurën.
- Derdhni një gotë verë ose shampanjë në një banjë vrapimi. Përzieni alkoolin në ujë dhe ngjiteni në vaskë. Thith për rreth 20 minuta.
- Shumë mendojnë se të njomurit me alkool është një humbje parash, por lajmi i mirë është se efektet do të jenë të njëjta nëse përdorni shampanjë të zbrazur ose verë që është bërë e keqe. Nëse keni ndonjë alkool të vjetër ulur përreth, mund ta përdorni për banjë në vend që ta lini të shkojë dëm.
Hapi 4. Përdorni barëra
Një shumëllojshmëri e barërave dhe erëzave, disa prej të cilave ndoshta i keni në kuzhinën tuaj tani, mund të përdoren në banjë për të rigjallëruar lëkurën. Nëse keni erëza që nuk i përdorni shpesh, provoni t’i hidhni në banjë.
- Sherebela, rozmarina, mentja, kamomili dhe çaji jeshil kanë një efekt pozitiv në lëkurë për disa. Aromat e këtyre barishteve gjithashtu mund të jenë qetësuese, nëse jeni duke kërkuar një banjë si një mjet për të qetësuar.
- Ju ose mund të spërkatni barëra në çajin tuaj nëse pini një çaj bimor paraprakisht. Merrni një deri në dy filxhanë çaji dhe shtojeni në ujin tuaj të banjës. Çdo barishte e tepërt duhet të hiqet nga kazanja e çajit dhe të vendoset në një leckë larëse. Lidheni pjesën e sipërme të leckës së larjes së bashku dhe lëreni në banjë ndërsa lageni.
Hapi 5. Merrni një banjë me bollgur
Banjat e bollgur janë një metodë shumë e popullarizuar për të trajtuar lëkurën e thatë. Bollguri mund të qetësojë lëkurën e thatë dhe të kruhet dhe gjithashtu ndihmon në hidratimin e lëkurës.
- Për një banjë me bollgur, ose përdorni bollgur koloidal ose kaloni disa gota bollgur të zakonshëm përmes një përpunuesi të ushqimit. Kjo do të përzihet më mirë me ujin e banjës.
- Ju gjithashtu mund të shtoni pluhur pjekje, qumësht kokosi ose vaj ulliri për butësi të shtuar.
- Përzieni bollgurin dhe çdo përbërës tjetër që përdorni në një banjë të ngrohtë. Përziejini derisa të treten dhe më pas hidheni. Thithni për 20 minuta dhe, kur të keni mbaruar, butësisht thajeni lëkurën tuaj.
Hapi 6. Hidratoni pas banjës tuaj
Pasi të dilni nga banja, përdorni hidratuesin tuaj të rregullt në këmbët, krahët, shpatullat dhe fytyrën tuaj. Kjo do të bëjë që efektet e njomjes të zgjasin më shumë dhe të plotësojnë çdo vaj të humbur gjatë procesit të larjes.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i kripës Epsom
Hapi 1. Bëni një dush me kripë epsom
Kripa Epsom nuk është në të vërtetë kripë, por një përbërës mineral natyral. Ajo ka një numër përfitimesh shëndetësore, përfshirë hidratimin dhe rinovimin e lëkurës së thatë, të plasaritur. Ju mund të bëni një banjë duke përdorur kripë epsom nëse doni lëkurë më të mirë.
- Shtoni 2 gota kripë epsom në një banjë të ngrohtë dhe lëreni që kripa të shpërndahet. Mos shtoni sapun ose produkte të tjera bukurie pasi mund të ndërhyjë me kripën.
- Zhytuni në ujë për të paktën 12 minuta. Kur dilni nga vaska, thajeni butësisht lëkurën tuaj duke përdorur një peshqir.
- Për rezultate optimale, përpiquni të laheni me kripë epsom tri herë në javë.
Hapi 2. Eksfoloni lëkurën tuaj
Ju gjithashtu mund të përdorni kripë epsom për të eksfoluar lëkurën tuaj. Eksfolimi është një proces me të cilin hiqen lëkura e vdekur dhe mbeturinat. Shumë njerëz eksfolojnë fytyrat e tyre rregullisht për ta mbajtur lëkurën të pastër dhe për të parandaluar aknet.
- Ndërsa bëni dush ose banjë, përzieni kripën epsom me xhel ose shampo dhe fërkojeni përzierjen në njolla të ashpra të lëkurës si bërrylat dhe gjunjët. Shpëlajeni tërësisht.
- Nëse dëshironi të eksfoloni fytyrën tuaj, përzieni gjysmë lugë çaji kripë epsom me kremin tuaj të rregullt të pastrimit dhe më pas përdorni si zakonisht.
Hapi 3. Shtoni vaj për fëmijë ose vaj ulliri në përzierjet e kripës epsom
Nëse lëkura juaj është veçanërisht e thatë, provoni të shtoni vaj për fëmijë ose vaj ulliri në përzierjet e kripës epsom. Këto vajra mund të ndihmojnë në hidratimin e lëkurës së thatë. Shtoni disa pika vaj foshnjore ose ulliri në një përzierje eksfoluese ose gjysmë filxhan në një banjë me kripë epsom.
Hapi 4. Hidratoni
Kur të përfundoni përdorimin e kripës epsom, hidratoni gjithmonë. Përdorimi i një locioni cilësor mund të plotësojë çdo vaj të humbur nga ekspozimi ndaj ujit. Ndërsa kripa epsom është e mirë për lëkurën, ajo lehtë mund të thajë lëkurën tuaj gjatë procesit të eksfolimit.
Metoda 3 nga 3: Kujdesi për këmbët e thata
Hapi 1. Lani këmbët çdo ditë me ujë të ngrohtë dhe sapun
Shumë njerëz shqetësohen për këmbët e thata dhe të plasaritura. Lëkura në këmbët tuaja dëmtohet lehtë për shkak të ecjes së përditshme dhe një nga mënyrat më të thjeshta për të menaxhuar këmbët e thata është larja e tyre çdo ditë me ujë të ngrohtë dhe sapun.
- Mbani ujin që përdorni të vakët. Uji shumë i nxehtë mund ta thajë lëkurën më tej.
- Thjesht lyeni një leckë me sapun dore ose sapun dush dhe fshijini këmbët tuaja derisa të dalin papastërtia dhe lëkura e thatë. Ju duhet ta bëni këtë çdo ditë kur bëni dush.
Hapi 2. Lëreni këmbët
Këmbët e thata mund të përfitojnë patjetër nga një proces eksfolimi. Lyerja e këmbëve disa herë në javë mund t’i ndihmojë ata të qëndrojnë të lëmuar dhe të pastër.
- Shumë dyqane bukurie dhe barnatore shesin kremë eksfolimi të krijuar posaçërisht për kujdesin e këmbëve. Nëse zgjidhni këtë rrugë, thjesht ndiqni udhëzimet në paketë.
- Ju gjithashtu mund të përdorni kripë epsom. Shtoni gjysmë gotë kripë epsom në një legen me ujë të vakët dhe thithni këmbët për 20 minuta. Thani këmbët dhe më pas shtoni dy pika vaj menteje në hidratuesin tuaj të zakonshëm dhe fërkojeni atë në këmbët tuaja.
- Nëse këmbët tuaja janë veçanërisht të plasaritura ose të thata, merrni parasysh blerjen e një shtufi ose rroje të ashpër. Këto janë pajisje të ngjashme me loofah të dizajnuara për të ndihmuar në lirimin e lëkurës së vdekur nga zonat e vështira si thembrat, midis gishtërinjve dhe këmbëve.
Hapi 3. Hidratoni çdo ditë
Një mënyrë tjetër e thjeshtë për t’i mbajtur këmbët tuaja të buta është thjesht të hidratoni çdo ditë. Thjesht aplikoni hidratimin tuaj normal në këmbët tuaja pas dushit. Ju gjithashtu mund të dëshironi të blini një krem të krijuar posaçërisht për këmbët nga një dyqan bukurie ose supermarketi. Kushtojini vëmendje zonave si shërimet tuaja dhe midis gishtërinjve, pasi këto zona kanë tendencë të thahen më lehtë.
Këshilla
- Gjithmonë thajeni lëkurën tuaj. Fërkimi i thatë mund të irritojë lëkurën dhe të zhbëjë çdo efekt zbutës, hidratues.
- Lani dhe hidratoni këmbët tuaja, pastaj shtoni pak vazelinë dhe masazh, pastaj vendosni dollapët dhe flini mirë gjatë natës të nesërmen në mëngjes do të zgjoheni me këmbë të buta dhe elastike.
- Nëse vuani nga lëkura jashtëzakonisht e thatë, vaji i lanolinës mund të ndihmojë në hidratimin e lëkurës tuaj.
