NuvaRing është një metodë e kontrollit të lindjes në të cilën futni një unazë të vogël plastike fleksibël në vagjinën tuaj, të quajtur NuvaRing. NuvaRing pastaj administron vazhdimisht doza të ulëta të hormoneve (estrogjenit dhe progestinës) të cilat ndihmojnë në parandalimin e shtatzënisë. 98shtë 98% efektiv dhe duhet të futet dhe hiqet vetëm një herë në muaj.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Vendosja nëse NuvaRing është e mirë për ju
Hapi 1. Mos përdorni NuvaRing nëse keni gjendje të caktuara shëndetësore
Diskutoni historinë tuaj të plotë mjekësore me mjekun tuaj kur vendosni nëse do të përdorni NuvaRing. NuvaRing nuk është i sigurt për gratë që:
- Duhanpirës dhe janë mbi 35 vjeç.
- Janë në rrezik të lartë për mpiksjen e gjakut, goditjet në tru ose sulmet në zemër.
- Keni presion të lartë të pakontrolluar të gjakut.
- Keni diabet dhe dëmtim të veshkave, syve, nervave ose enëve të gjakut.
- Merrni migrenë. (Sidoqoftë, disa gra që marrin migrenë janë ende kandidate për NuvaRing.)
- Keni sëmundje të mëlçisë.
- Keni tumore të mëlçisë.
- Keni gjakderdhje vaginale të pashpjegueshme.
- Keni një histori të kancerit të gjirit ose kancereve të tjera të ndjeshme ndaj hormoneve.
- Jeni shtatzënë ose mund të jeni shtatzënë.
Hapi 2. Mos u varni nga NuvaRing për t'ju mbrojtur nga HIV (AIDS) ose sëmundje të tjera seksualisht të transmetueshme
Nuk do të parandalojë transmetimin e sëmundjes gjatë seksit vaginal, anal ose oral. Për të zvogëluar shanset tuaja për të kontraktuar një sëmundje seksualisht të transmetueshme, mund të:
- Abstenoni nga të gjitha aktivitetet seksuale.
- Jini në një marrëdhënie monogame me dikë që është i pa infektuar.
- Përdorni një metodë shtesë të mbrojtjes, siç është një prezervativ latex mashkull ose femër.
Hapi 3. Tregojini mjekut tuaj për të gjitha ilaçet që jeni duke marrë
Kjo përfshin shtesa bimore dhe ilaçe shtëpiake. Kjo është e rëndësishme sepse disa ilaçe mund të ndërhyjnë në efektivitetin e unazës. Kjo perfshin:
- Rifampin, një antibiotik.
- Griseofulvin, një antifungal.
- Disa ilaçe për HIV.
- Disa ilaçe kundër krizave.
- Lëngu i Shën Gjonit.
Hapi 4. Merrni më shumë informacion nëse keni akoma pyetje
Shtë e rëndësishme të jeni të informuar mirë para se të merrni një vendim. Mund të merrni më shumë informacion duke:
- Duke kontaktuar mjekun tuaj.
- Lexoni më shumë rreth NuvaRing në faqet e internetit të besueshme.
- Duke telefonuar 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
Pjesa 2 nga 2: Futja e NuvaRing
Hapi 1. Merrni një recetë për NuvaRing nga mjeku juaj
Nëse nuk keni pasur një provim gjinekologjik kohët e fundit, mjeku juaj ndoshta do të bëjë një provim standard të legenit gjatë të cilit ai ose ajo do të ekzaminojë vaginën, qafën e mitrës, vezoret dhe mitrën tuaj. Provimi do të zgjasë vetëm disa minuta dhe i gjithë takimi ndoshta do të jetë më pak se një orë. Ju mund ta bëni këtë në klinikën tuaj shëndetësore lokale, në një klinikë të prindërve të planifikuar ose në qendrën tuaj shëndetësore universitare. Pastaj mund të plotësoni recetën në një farmaci ose klinikë. Unazat janë të përshtatshme për të gjithë.
- Pyesni mjekun tuaj nëse NuvaRing ka të ngjarë të përshtatet me stilin e jetës tuaj, buxhetin dhe nevojat e kontrollit të lindjes. (Nuk mbron nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme si HIV). Nëse keni shqetësime shëndetësore, jeni duke marrë ilaçe të tjera ose jeni të shqetësuar për efektet anësore, diskutoni ato me mjekun tuaj.
- Mund të kushtojë deri në $ 80 përmes Planifikimit të Prindërisë. Sidoqoftë, nëse kaloni te mjeku juaj dhe nuk keni sigurim, atëherë mund të kushtojë deri në 150 dollarë në muaj. Unazat duhet të mbahen në temperaturën e dhomës dhe të mos ekspozohen ndaj rrezet e diellit direkte. Mos përdorni unaza të skaduara.
Hapi 2. Filloni NuvaRing gjatë pesë ditëve të para të periodave tuaja
Kjo do të mundësojë që unaza t'ju mbrojë menjëherë. Nëse filloni më vonë në ciklin tuaj, do t'ju duhet një metodë rezervë e kontrollit të lindjes për shtatë ditët e para të përdorimit të unazës.
- Prezervativët dhe spermicidi mund të përdoren si metoda rezervë me unazën.
- Kapakët e qafës së mitrës, diafragmat dhe sfungjerët nuk duhet të përdoren sepse mund të jetë e vështirë të vendosen në mënyrë korrekte.
- Prisni të paktën tre javë para fillimit të unazës pas lindjes vaginale. Nëse keni një rrezik të lartë të mpiksjes së gjakut, mund t'ju duhet të prisni më gjatë. Pyesni mjekun tuaj se çfarë është më e mira për ju.
- Bisedoni me mjekun tuaj para se ta përdorni gjatë ushqyerjes me gji. Disa nga hormonet mund të transmetohen tek fëmija juaj përmes qumështit tuaj.
Hapi 3. Zgjidhni një pozicion që është i përshtatshëm për ju
Futja e NuvaRing është e ngjashme me futjen e një tamponi, kështu që ndoshta do të keni kohën më të lehtë nëse përdorni të njëjtin pozicion. Mund ta bëni ndërsa:
- Shtrirë me shpinë në shtrat. Kjo metodë mund të jetë më e mira nëse jeni nervozë.
- Ulur në tualet ose një karrige.
- Qëndroni në këmbë me njërën këmbë lart, si në sediljen e tualetit. Disa gra e gjejnë këtë metodë më të lehtë kur fillojnë.
- Përdorimi i një aplikuesi bosh të papërdorur të tamponit për të futur unazën. Ju mund të hiqni një tampon nga aplikuesi dhe pastaj përdorni aplikuesin bosh për të futur NuvaRing.
Hapi 4. Përgatitni NuvaRing
Së pari lani duart para se të hapni paketën NuvaRing.
- Hapja e tij duke përdorur vrimat në paketë. Çajeni butësisht sepse do ta mbani petë.
- Mbani paketimin e petëzës që mund të mbyllet në mënyrë që ta përdorni për të hedhur unazën kur të keni mbaruar me të.
- Mbërtheni anët e unazës në mes të gishtit të madh dhe gishtit tregues në mënyrë që të bëjë një lak të gjatë. Tani jeni gati për ta futur atë.
Hapi 5. Rrëshqisni unazën e palosur në vagjinën tuaj
Përdorni gishtin tuaj tregues për ta futur atë brenda.
- Nëse ndiheni pakëndshëm, mund të mos e keni futur aq larg.
- Nuk ka pse të jetë në një pozicion të veçantë për të punuar. Ju mund të jeni të vetëdijshëm për të, ose herë pas here ta ndjeni nëse lëviz pak, por nuk duhet të dëmtojë.
- Nëse keni dhimbje, ose nuk mund ta gjeni përsëri në vaginën tuaj, telefononi mjekun. Herë pas here gratë e kanë futur atë në fshikëzën e tyre. Nëse mendoni se e keni bërë këtë, shkoni në dhomën e urgjencës. Megjithatë, kjo nuk është e zakonshme.
Hapi 6. Hiqeni NuvaRing pas 3 javësh
Duhet ta hiqni në të njëjtën kohë të ditës që e keni futur dhe saktësisht 3 javë më vonë. Kur e bëni këtë, duhet:
- Së pari lani duart. Sigurohuni që t’i shpëlani duart tërësisht në mënyrë që të mos futni sapun në vagjinën tuaj. Bestshtë mirë që të lani me një sapun të butë.
- Vendoseni gishtin tuaj tregues në vagjinën tuaj derisa të ndjeni skajin e NuvaRing. Ngjiteni gishtin nëpër lak dhe tërhiqeni me kujdes lakin.
- Vendoseni unazën e përdorur në paketimin e ri -mbyllur që ka ardhur dhe hidhni atë në plehra. Mos e shpëlani në tualet ose mos e vendosni diku ku mund ta gjejnë fëmijët ose kafshët shtëpiake.
- Pas saktësisht shtatë ditësh, futni unazën tjetër. Bëni atë në të njëjtën kohë të ditës që keni hequr unazën e mëparshme, edhe nëse jeni ende me menstruacione.
Hapi 7. Mos u frikësoni nëse unaza rrëshqet për pak kohë
Nëse e kuptoni që unaza ka dalë, shpëlajeni dhe vendoseni përsëri.
- Nëse unaza ka qenë jashtë për më shumë se 48 orë, përdorni një metodë shtesë të kontrollit të lindjes për shtatë ditë.
- Mos përdorni një kapak, diafragmë ose sfungjer të qafës së mitrës si një metodë rezervë sepse unaza mund t'i parandalojë ata të pozicionohen siç duhet.
- Një prezervativ ose spermicid mund të përdoret si metoda rezervë
- Nëse e lini unazën për më shumë se një muaj, do t'ju duhet gjithashtu të përdorni mbrojtje rezervë. Pas një muaji, mund të mos ju japë hormone të mjaftueshme për të parandaluar shtatzëninë. Kjo do të thotë që ju duhet të përdorni një metodë rezervë për shtatë ditë, edhe pasi të keni vendosur unazën e re.
Hapi 8. Shikoni për efektet anësore
Disa gra përjetojnë efekte anësore që i bëjnë ata të zgjedhin të kalojnë në një metodë tjetër të kontrollit të lindjes. Gratë kanë raportuar:
- Irritim në vaginë ose qafën e mitrës.
- Dhimbje koke dhe migrenë.
- Çrregullime të humorit të tilla si depresioni.
- Nauze.
- Të vjella.
- Shkarkimi vaginal.
- Shtimi në peshë.
- Dhimbje gjiri, dhimbje vaginale ose abdominale.
- Dhimbje gjatë menstruacioneve.
- Puçrrat.
- Nxitje e zvogëluar e seksit.
- Sheqeri i lartë në gjak.
- Përmbajtje të lartë yndyre në gjak.
- Lëkura e errët, e njollosur.
- Një reaksion alergjik si kosheret.
- Ndryshimet në periodat tuaja, si gjakderdhja e parregullt ose njollat.
Hapi 9. Thirrni reaguesit e urgjencës nëse keni komplikime të rënda nga NuvaRing
Këto reagime nuk janë të zakonshme, por kur ato ndodhin, ato mund të fillojnë papritmas dhe shpejt të përkeqësohen. Këto ndërlikime mund të përfshijnë:
- Dhimbje në këmbën tuaj që nuk ndalet.
- Vështirësi në frymëmarrje.
- Verbëri e pjesshme ose e plotë.
- Dhimbje ose presion në gjoks.
- Dhimbje koke e rëndë.
- Dobësi ose mpirje në krah ose këmbë.
- Vështirësi në të folur.
- Lëkurë e verdhë.
- Sytë e verdhë.
- Simptomat e sindromës së goditjes toksike, të tilla si ethe të papritura, të larta, të vjella, diarre, një skuqje që duket si djegie nga dielli, dhimbje të muskujve, marramendje, zbehje.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
