Të gjithë plaken, por kalimi i këtij procesi nuk do të thotë që ju duhet të dukeni edhe më të vjetër. Ka disa mënyra me të cilat mund ta ndihmoni veten të dukeni më të rinj në 10 minuta, duke filluar nga ndryshimi i qëndrimit të trupit dhe prerjes së flokëve deri tek hidratimi dhe eksfolimi i lëkurës tuaj. Me pak përpjekje të shpejta, mund të dukeni dhe të ndiheni më të rinj.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Bëni që fytyra juaj të duket më e re
Hapi 1. Provoni një model flokësh të freskët dhe rinor
Edhe pse një prerje e plotë e flokëve ose ristilimi mund të zgjasë shumë më shumë se 10 minuta (si për burrat ashtu edhe për gratë), ka ndryshime të shpejta që mund të bëni për ta ndihmuar veten të dukeni më të rinj. Më e thjeshta është thjesht të lësh flokët; kjo do të duket më rinore dhe do të qetësojë tensionin në ballin tuaj.
Nëse i ndani flokët (burra ose gra), provoni të kaloni nga një pjesë qendrore në një anë; kjo gjithashtu do t'ju ndihmojë të dukeni më të rinj
Hapi 2. Dhëndër flokët e padisiplinuar të fytyrës
Ndërsa trupat plaken, ata shpesh fillojnë të rriten më shumë qime në fytyrë. Ndërsa ky nuk është domosdoshmërisht një problem, ai mund të tregojë moshën dhe të largojë një pamje më rinore. Mbani një sy për vetullat e tepërta ose të mbuluara me qime (burra dhe gra), qime në hundë dhe vesh (meshkuj) dhe qime të përgjithshme të fytyrës (burra dhe gra).
Hapi 3. Zbardhni dhëmbët me pastë dhëmbësh që heq njollat
Përdorni një pastë dhëmbësh zbardhues; dhëmbët më të bardhë do ta bëjnë buzëqeshjen tuaj të duket më e re dhe më e gjallë, gjë që do të ndihmojë që e gjithë fytyra juaj të duket gjithashtu më e re.
Hapi 4. Fikni syzet tuaja për një palë më rinore ose për kontakte
Edhe pse syzet mund të shoqërohen me inteligjencën, ato gjithashtu mund t’ju bëjnë të dukeni vite më të vjetër se sa jeni. Shmangni kornizat prej teli dhe metali dhe zgjidhni në vend të tyre një palë korniza plastike me ngjyrë të zezë ose ngjyrë të errët. Nëse aktualisht nuk jeni duke blerë syze, provoni të vishni kontakte në vend; këto gjithashtu do t’ju bëjnë të dukeni më të rinj.
Metoda 2 nga 4: Kujdesi për lëkurën tuaj
Hapi 1. Hidratoni lëkurën tuaj
Ky është një proces i shpejtë; mund të jetë një pjesë e lehtë e rutinës tuaj të mëngjesit. Hidratimi shpesh mendohet si një pjesë e kujdesit të lëkurës femërore, por burrat do të përfitojnë gjithashtu nga hidratimi. Kjo do të parandalojë tharjen e lëkurës së fytyrës tuaj, dhe lëkura e lagur është një pjesë e vlefshme e një pamje rinore. Hidratuesit do të duhet të aplikohen çdo ditë për të mbetur efektiv me kalimin e kohës.
Hapi 2. Eksfoloni lëkurën tuaj
Ashtu si hidratimi, eksfolimi është një proces i shpejtë që do ta mbajë fytyrën tuaj të re dhe do të ruajë shëndetin e lëkurës tuaj. Shumë pastrime kokrrizore mund të blihen në dyqane barnash ose dyqane ushqimore; këto produkte eksfolimi të lira do të pastrojnë fytyrën tuaj, do të rrisin prodhimin e kolagjenit (i cili e mban lëkurën tuaj të tendosur) dhe do të ndihmojnë në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës.
Hapi 3. Fërkoni një kub akulli në fytyrë ose zhytni fytyrën tuaj në ujë akulli-seriozisht
Kjo menjëherë do ta ndihmojë lëkurën tuaj të duket më e freskët dhe më e re. Thjesht fërkoni një kub akulli rreth syve, gojës, hundës dhe faqeve tuaja-ose nëse keni kohë, mbushni lavamanin tuaj me ujë akulli dhe lëreni fytyrën tuaj të zhytet në të. Akulli do të ngushtojë venat e gjakut në fytyrën tuaj dhe do të ndihmojë lëkurën tuaj të duket më pak e fryrë në përgjithësi. Ftohja e fytyrës tuaj gjithashtu do të:
- Shtrëngoni lëkurën tuaj të fytyrës, duke e ndihmuar atë të duket më mirë e pushuar dhe më e re.
- Ulni dukshmërinë e rrudhave të fytyrës.
- Pastroni poret tuaja dhe ndihmoni në parandalimin e akneve.
Hapi 4. Qetësoni lëkurën tuaj duke njomur një leckë larëse në qumësht të ftohtë dhe shtrirë mbi fytyrë për 10 minuta
Qumështi është i mbushur me proteina dhe aminoacide të shëndetshme; do ta mbajë lëkurën tuaj të duket e re dhe e butë-ka përfitimin e shtuar për të zvogëluar pamjen e lëkurës së kuqe ose të njomur.
Metoda 3 nga 4: Përdorimi i grimit për tu dukur më i ri
Hapi 1. Kremtoni vetullat tuaja në një formë më të plotë dhe më të trashë
Një vetull më e trashë dhe më e zhvilluar do të ketë një ndjenjë dhe formë rinore. Sigurisht, ju akoma mund të zbukuroni vetullat tuaja dhe të ruani një formë që ju pëlqen-por lërini të rriten në një formë më natyrale. Në të njëjtën kohë, shmangni formimin e vetullave tuaja me ndonjë kënd të panatyrshëm ose skica të ashpra-kjo duket më artificiale, e cila nga ana tjetër tregon moshën.
Hapi 2. Ndryshoni rutinën tuaj të buzëkuqit ose shkëlqyesit të buzëve
Buzëkuqët ose shkëlqyesit e buzëve me ngjyra më të lehta-të kuqe ose rozë, veçanërisht-mund t'ju ndihmojnë të dukeni më të rinj, pa tërhequr vëmendjen e panevojshme për rrudhat ose lëkurën e holluar rreth gojës. Nëse zakonisht nuk përdorni buzëkuq ose një shkëlqyes buzësh me ngjyrë (i cili, për disa, sjell kujtime të shkollës së mesme), një ngjyrë neutrale e buzëve gjithashtu mund të nënkuptojë rininë. Provoni një pamje me shkëlqim, e cila do të shtojë plotësinë në buzët tuaja.
Hapi 3. Theksoni ngjyrën rozë natyrale të faqeve tuaja
Një ngjyrë pak e skuqur e fytyrës do të nënkuptojë rininë dhe do të sjellë një ndjenjë energjike. Kjo mund të jetë e lehtë të teprohet, megjithatë; filloni me pak ngjyrë dhe shtoni më shumë sipas nevojës.
- Ju mund të ngjyrosni faqet tuaja duke përdorur një nuancë që është pak më e kuqe dhe e skuqur se toni i lëkurës tuaj dhe duke e pastruar lehtë mbi mollëzat tuaja.
- Nëse preferoni të skuqeni lehtë pa përdorimin e kozmetikës, spërkatni faqet tuaja me ujë të ftohtë për t’i skuqur ato në mënyrë natyrale.
Hapi 4. Shmangni veshjen e grimeve me bazë pluhuri
Ndërsa përbërjet me pluhur janë lehtësisht të arritshme dhe përgjithësisht të njohura, ato në të vërtetë mund t’ju bëjnë të dukeni më të vjetër duke tërhequr vëmendjen në rritjen e poreve ose zhvillimin e linjave në fytyrën tuaj. Në vend të një pluhuri, provoni një alternativë si:
- aplikimi i një hidratuesi me ngjyrë.
- duke përdorur një bazë të lëngshme.
Metoda 4 nga 4: Duke e bërë trupin tuaj të duket dhe të ndihet më i ri
Hapi 1. Vishni rroba lajkatare dhe shtoni ngjyrë veshjes tuaj
Veshja e vetes në mëngjes është shpesh një pjesë e nxituar e rutinës së përditshme të gjithsecilit-megjithatë, ndryshimet e vogla në mënyrën se si visheni mund të kenë një efekt domethënës në sa vjeç dukeni. Provoni të vishni veshje me një pamje më të hollë dhe më të përshtatur.
Kur ndryshoni veshjen tuaj, provoni gjëra të ndryshme. Shikoni cilat veshje ju bëjnë të ndiheni më mirë; do të ndiheni më mirë dhe do të dukeni më të sigurt nëse visheni në një mënyrë që ju duket e natyrshme
Hapi 2. Uluni dhe qëndroni me qëndrim më të mirë
Kur dikush qëndron me një qëndrim të rrëzuar ose i mban sytë poshtë, ai shpesh duket më i vjetër se sa është. Një qëndrim i sigurt, i ngritur do t'ju ndihmojë të dukeni dhe të ndiheni më të rinj. Qëndrimi më i mirë do të ketë gjithashtu një përfitim afatgjatë: të qëndrosh drejt dhe të mos rrëshqasësh në supet dhe legenin tënd do të mbajë nyjet tuaja të forta dhe do të ndihmojë në parandalimin e artritit. Praktikoni një qëndrim të mirë:
- qëndroni me këmbët tuaja në gjerësinë e shpatullave,
- anoni peshën tuaj prapa (drejt thembrave tuaja),
- katror supet tuaja për të mbajtur gjoksin tuaj të hapur; shmangni kërcitjen përpara.
Hapi 3. Vishni një kolonjë ose parfum me erë të re
Nëse nuk keni veshur një kolonjë ose parfum, mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të tërhequr vëmendjen pozitive tek vetja dhe për tu perceptuar si më tërheqës dhe rinor. Eksperimentoni me një larmi aromash-në përgjithësi, parfumet dhe kolonitë me aromë lulesh ose trëndafili të kujtojnë pleqërinë. Shmangni këto, dhe në vend të kësaj provoni një aromë më frutore (ose me ngjyrë toke), më të gjallë.
Hapi 4. Veproni, lëvizni dhe buzëqeshni me besim
Besimi nënkupton vitalitetin dhe karakteristikat e tjera rinore-përpiquni të veproni me besim dhe të lëvizni me pohim. Përveç që e bën trupin tuaj të duket më i ri përmes qëndrimit më të mirë dhe lëvizjeve më të shpejta, buzëqeshja më shumë do t’ju ndihmojë të dukeni më tërheqës, tërheqës dhe më të rinj.
