Misrat zakonisht shkaktohen nga fërkime të përsëritura dhe të vazhdueshme në gishtërinjtë dhe këmbët tuaja. Këto zona të vogla dhe të trasha të lëkurës së ngritur mund të shkaktojnë dhimbje dhe siklet gjatë jetës tuaj të përditshme. Ekspertët bien dakord që ju mund të hiqni grurin nga gishtërinjtë tuaj duke i zbutur ato dhe gradualisht duke e eksfoluar lëkurën e vdekur, por ju duhet ta bëni këtë proces me kujdes për të shmangur përkeqësimin e tyre.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Trajtimi në shtëpi
Hapi 1. Vishni këpucë të rehatshme që nuk bëjnë presion në gishtërinjtë tuaj
Corns rezultojnë nga presioni dhe fërkimi në gishtërinjtë tuaj, dhe këpucët e ngushta ose të pakëndshme mund të jenë një nga fajtorët prapa pamjes së tyre. Një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni për të parandaluar zhvillimin e misrave dhe për të zvogëluar ashpërsinë e çdo gruri që mund të keni tashmë është të zgjidhni këpucë të rehatshme dhe të përshtatshme.
- Zgjidhni këpucë që janë bërë nga materiale natyrore, të tilla si lëkura dhe qethja, të cilat lejojnë avullim më të mirë të lagështisë.
- Zgjidhni këpucë me fiksime si Velcro ose lidhëse, në mënyrë që t'i rregulloni ato për t'iu përshtatur këmbës suaj.
- Shtoni një jastëk jastëk ose shtrojë për t'i bërë këpucët tuaja më të rehatshme, nëse është e nevojshme.
Hapi 2. Lyejeni lëkurën e trashur butësisht me një gur shtufi
Për të hequr disa nga lëkura e vdekur, pastroni butësisht misrin me një gur shtufi. Përsëriteni procesin rregullisht.
Disa ekspertë sugjerojnë të njomni këmbët tuaja në ujë të ngrohtë për 5-10 minuta për të zbutur lëkurën para se të futni misrin
Hapi 3. Hidratoni zonën çdo ditë
Zgjidhni një locion me acid salicilik, ure ose laktat amoniumi për të zbutur lëkurën e ngurtësuar. Aplikoni locionin në misra çdo ditë.
Hapi 4. Provoni pomada ose pika misri pa recetë
Shumica e trajtimeve pa recetë përmbajnë një përqendrim minimal të acidit salicilik, i cili shpërndan proteinën keratinë përgjegjëse për përbërjen e misrit dhe shtresën e trashë të lëkurës sipër saj. Aplikoni produktin sipas udhëzimeve në etiketë.
- Një disavantazh në lidhje me trajtimet pa recetë është se acidet gjithashtu mund të dëmtojnë lëkurën e shëndetshme, si dhe lëkurën e prekur nga misrat, kështu që nëse i përdorni këto trajtime shumë lehtë, mund të përfundoni duke shkaktuar më shumë dëme sesa të mira.
- Acidet nuk duhet të përdoren nga diabetikët, ata me ndjesi të dëmtuar ose ata me lëkurë të hollë.
- Ndiqni gjithmonë udhëzimet në etiketë kur aplikoni një vaj ose trajtim tjetër lokal.
Hapi 5. Përdorni suva misri për tkurrjen e misrave
Këto trajtime ngjiten si një fashë ngjitëse, duke zbutur kështu misrin në gishtërinjtë tuaj, por ato gjithashtu përmbajnë një përqendrim të vogël të acidit salicilik për të trajtuar misrin ashtu siç mbetet.
- Suvatat më të mira të misrit janë në formë unaze. Ato sigurojnë zbutjen e misrit duke mbajtur lagështi të mjaftueshme për ta mbajtur misrin të butë, duke lehtësuar kështu shqetësimin.
- Meqenëse shumë prej këtyre pads përmbajnë një trajtim acid, nuk duhet t'i përdorni ato me trajtime të tjera. Nëse keni nevojë të mbuloni grurin pas aplikimit të një trajtimi tjetër, sigurohuni që përdorni një jastëk misri ose suva pa acid salicilik në të ose një fashë ngjitëse të thjeshtë.
Hapi 6. Mbushni misrat për të parandaluar acarimin
Ndërsa mbushja nuk do të ndihmojë në heqjen e misrit, mund të zvogëlojë dhimbjen. Rrethoni misrat me copa të vogla të lëkurës së nishanit ose një jastëk ngjitës në formë donuti. Kjo mund të parandalojë grurin nga fërkimi i këpucëve tuaja.
Nëse keni një grurë midis gishtërinjve tuaj, merrni një mëngë të gishtit ose ndarës të gishtërinjve për ta bërë veten më të rehatshëm ndërsa shërohet
Hapi 7. Mbani thonjtë e këmbëve të shkurtuar
Nëse thonjtë tuaj të këmbëve janë shumë të gjatë, ata mund të shtyjnë këpucën tuaj dhe të krijojnë presion. Rregulloni thonjtë e këmbëve për të parandaluar formimin e misrave për shkak të presionit.
Metoda 2 nga 2: Trajtimi mjekësor
Hapi 1. Merrni futje të personalizuara të këpucëve
Futëset e këpucëve të pajisura në mënyrë profesionale mund të sigurojnë sasinë e duhur të zbutjes dhe mbrojtjes për këmbët tuaja, duke ndihmuar kështu kallinjtë në gishtërinjtë tuaj të shërohen më shpejt dhe duke parandaluar zhvillimin e më shumë misrave.
Ju mund të përdorni futje standarde xhel të blera nga dyqani, por futjet e personalizuara do të jenë shumë më efektive. Bisedoni me një pediatër se ku dhe si të blini futje këpucësh me recetë të përshtatshme për këmbën tuaj
Hapi 2. Kërkoni një ilaç lokal me recetë
Mjetet juridike me recetë shpesh përdorin përqendrime më të larta të acidit salicilik sesa homologët e tyre pa recetë, dhe disa ilaçe me recetë përdorin gjithashtu kombinime të tjera, më të forta të acideve për të arritur të njëjtin qëllim.
- Acidet nuk duhet të përdoren nga diabetikët, ata me ndjesi të dëmtuar ose ata me lëkurë të hollë.
- Ndiqni udhëzimet me kujdes kur jepet një ilaç për të parandaluar dëmtimin aksidental të lëkurës rreth misrit.
Hapi 3. Merrni një antibiotik për një misër të infektuar
Nëse gruri në gishtërinjtë tuaj infektohet, mund t'ju duhet të kërkoni nga mjeku juaj një antibiotik për të trajtuar infeksionin pasi misri shërohet.
Vini re se një antibiotik oral ose lokal do të përshkruhet vetëm nëse misri infektohet. Antibiotikët nuk do të kenë efekt në vetë misrin dhe do të trajtojnë vetëm infeksionin
Hapi 4. Flisni me një pediatër për heqjen e lëkurës së ngurtësuar
Ndërsa nuk duhet të rruani ose prerë një misër vetë, një mjek profesionist i këmbëve ose një pediatër, shpesh është në gjendje ta bëjë këtë në mënyrë të sigurt nëse rrethanat e kërkojnë.
- Pediatri do të heqë lëkurën e trashë, të vdekur me një teh shumë të mprehtë dhe të hollë. Procedura është pa dhimbje dhe e sigurt kur bëhet nga një profesionist, dhe mund të zvogëlojë shqetësimin e përgjithshëm ndërsa përshpejton procesin e shërimit.
- Përndryshe, një pediatër mund të përdorë terapi lazer ablative për të trajtuar kokrrat tuaja.
Hapi 5. Pyesni për ndërhyrjen kirurgjikale si mjetin e fundit
Nëse zhvilloni shpesh grurë në gishtërinjtë tuaj, një kirurg ortoped mund të rekomandojë një procedurë kirurgjikale për të rregulluar zgjatimet e kockave. Nëse trajtimet e tjera nuk kanë ndihmuar, flisni me një pediatër për të parë nëse do të ishit një kandidat i mirë për kirurgji.
