Dhimbjet e dhëmbëve mund të shkaktojnë dhimbje të forta që ndikojnë në jetën tuaj të përditshme. Ndërsa të gjitha dhimbjet e dhëmbëve duhet të kontrollohen nga dentisti juaj, mund të mos jeni në gjendje të merrni një takim menjëherë. Për fat të mirë, ka disa ilaçe shtëpiake që mund të përdorni që mund të lehtësojnë dhimbjen tuaj derisa të takoheni me dentistin tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Përdorimi i ilaçeve anti-inflamatore
Hapi 1. Blini një qetësues të dhimbjeve NSAID
Dhimbja e dhëmbit zakonisht shkaktohet nga ënjtja në pulpën e dhëmbit tuaj dhe dentinën. Për shkak se inflamacioni shkakton këtë dhimbje, një NSAID (ilaç anti-inflamator josteroid) është lloji më i mirë i qetësuesve të dhimbjeve për t'u përdorur. Nëse nuk i keni këto ilaçe në shtëpinë tuaj, një farmaci lokale duhet të ketë disa lloje.
- Qetësuesit e dhimbjeve NSAID përfshijnë aspirinë, ibuprofen dhe naproxen. Këto ilaçe janë më të mirat për dhimbjen tuaj të dhëmbit.
- Mos harroni të pyesni një farmacist nëse nuk jeni të sigurt se cilat ilaçe të blini.
- Disa njerëz kanë alergji ndaj qetësuesve të dhimbjeve NSAID. Nëse jeni alergjik ose nuk jeni të sigurt, një qetësues jo-NSAID si acetaminofeni mund të ndihmojë me dhimbjen tuaj gjithashtu.
Hapi 2. Ndiqni udhëzimet në enën e ilaçeve
Të gjitha ilaçet janë të ndryshme, edhe nëse të gjitha klasifikohen si NSAID. Gjithmonë kontrolloni udhëzimet dhe paralajmërimet për çdo ilaç që përdorni. Ndiqni udhëzimet siç janë të shtypura në enë.
Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse jeni duke marrë ilaçe të tjera. Kontrolloni paralajmërimet për të parë nëse ky NSAID reagon me ndonjë ilaç që jeni duke marrë
Hapi 3. Gëlltitni pilulat me një gotë të plotë ujë
Në varësi të dozës, mund të merrni një pilulë ose disa. Sido që të jetë, pini një të plotë, 8 oz. gotë ujë me pilula. Kjo siguron që ju nuk do të mbyteni me pilula dhe ato nuk do të ngecin në ezofagun tuaj. Pilulat gjithashtu kanë nevojë për ujë që të treten ose nuk do të funksionojnë siç duhet, kështu që pirja ndihmon që ilaçet të funksionojnë në mënyrë efektive.
- Qetësuesit e dhimbjeve ndonjëherë shkaktojnë një stomak të mërzitur nëse i merrni me stomak bosh. Për ta parandaluar këtë, mund të hani një copë bukë para se të gëlltisni pilulat.
- Asnjëherë mos merrni ilaçe me alkool. Kjo mund të shkaktojë një reagim negativ.
Hapi 4. Përsëriteni këtë dozë siç tregojnë udhëzimet
Medikamente të ndryshme kanë doza të ndryshme të rekomanduara. Udhëzimet në shishen e ilaçeve do t'ju tregojnë se sa doza mund të merrni në ditë. Duke përsëritur dozën sipas udhëzimeve, ju do ta mbani ilaçin në sistemin tuaj dhe do të parandaloni që dhimbja dhe ënjtja të kthehen gjatë gjithë ditës. Hapni këto doza sipas udhëzimeve për të siguruar që sistemi juaj të ketë një rrjedhë të qëndrueshme të ilaçeve.
- Mos prisni që dhimbja të kthehet para se të merrni më shumë ilaçe. Në atë pikë, ënjtja tashmë është kthyer dhe do të duhet kohë për ta zvogëluar përsëri. Në vend të kësaj, mbani ilaçet në sistemin tuaj në mënyrë që inflamacioni të mos kthehet.
- Nëse ka disa ditë para se të merrni një takim me dentistin tuaj, atëherë është më mirë të telefononi zyrën e dentistit tuaj dhe të shihni nëse ata do t'ju rekomandojnë të vazhdoni të merrni ilaçe. Marrja e qetësuesve të dhimbjeve për disa ditë rresht mund të rezultojë në efekte anësore, prandaj bëjeni vetëm nën drejtimin e dentistit ose mjekut tuaj.
Metoda 2 nga 4: Reduktimi i Inflamacionit me Akull
Hapi 1. Gjeni një pako akulli ose të ftohtë
Dyqanet e barnave zakonisht kanë pako xhel që mund t'i mbani në frigorifer për t'i përdorur si pako akulli. Nëse mbani një nga këto në shtëpinë tuaj, është një produkt i përsosur për të zvogëluar dhimbjen e dhëmbëve tuaj.
- Nëse keni një pako xhel, por nuk është e ftohtë, mund të dëshironi të provoni një pako akulli të bërë në shtëpi në hapin tjetër. Pakot e xhelit mund të duhen disa orë për t'u ftohur në frigorifer.
- Mos harroni ta mbështillni paketën e akullit në një peshqir para se ta përdorni, sepse kontakti i drejtpërdrejtë midis lëkurës tuaj dhe paketës së akullit mund të shkaktojë ngrirje.
- Peshqirët prej letre mund të funksionojnë gjithashtu, por ato mund të lagen shumë nga kondensimi në paketën e akullit.
Hapi 2. Bëni një pako akulli nëse nuk keni një pako xhel
Nëse nuk keni një pako akulli të blerë nga dyqani, ka shumë ilaçe shtëpiake për të bërë vetë. Mënyra më e lehtë është mbushja e një qese Ziploc gjysmë me kuba akulli dhe gjysma me ujë. Sigurohuni që çanta është e mbyllur para se ta përdorni.
- Një metodë tjetër e lehtë është gjetja e një qese me perime të ngrira në frigoriferin tuaj dhe përdorimi i tij si një pako akulli.
- Mos harroni të mbështillni paketën tuaj të akullit në shtëpi gjithashtu me një peshqir.
Hapi 3. Mbajeni paketën e akullit në fytyrë pranë dhimbjes së dhëmbit për 10 minuta
Kjo i jep akullit kohë të mjaftueshme për të zvogëluar inflamacionin dhe mpirë dhimbjen pa rrezikuar dëmtimin e lëkurës tuaj. Hiqeni paketën e akullit pasi të kenë kaluar 10 minuta.
- Mos harroni ta mbani peshqirin të mbështjellë rreth paketës së akullit. Edhe pse mund të mos ndihet mjaft ftohtë në fillim, i ftohti do të kalojë nëpër peshqir mjaft shpejt.
- Vendoseni paketën e akullit përsëri në frigorifer në mes të sesioneve të kremit në mënyrë që të qëndrojë i ftohtë.
- Asnjëherë mos flini me një pako akulli të bashkangjitur. Kjo mund të rezultojë në dëmtim të lëkurës tuaj dhe indeve themelore.
Hapi 4. Përsëriteni kremin 3 herë në ditë
Akulltja rregullisht gjatë gjithë ditës do të ndihmojë në uljen e inflamacionit. Rrini në rregullin 10 minuta, 10 minuta pushim për të parandaluar që akulli të dëmtojë lëkurën tuaj.
Metoda 3 nga 4: Qetësoni gojën me një shpëlarje kripe
Hapi 1. Mbushni një gotë me ujë të ngrohtë nga rubineti
Ky ujë duhet të jetë i ngrohtë, por jo i nxehtë. Provoni ujin me gisht pasi del nga rubineti. Nëse uji është shumë i nxehtë për gishtin tuaj, është padyshim shumë i nxehtë për gojën tuaj.
- Uji i ngrohtë është i rëndësishëm për dy arsye. Së pari ngrohtësia ju ndihmon të qetësoni dhimbjen e gojës. Së dyti, uji i ngrohtë do të shpërndajë më shumë kripë sesa uji i ftohtë.
- Uji i valë nuk është i nevojshëm. Nëse uji është shumë i nxehtë, mund të digjni gojën dhe të keni një lloj krejt të ri dhimbjesh në gojë!
Hapi 2. Përzieni kripën në ujë derisa të ndalojë tretjen
Merrni një lugë në njërën dorë dhe një kripës në tjetrën. Llokoçis ujin ndërsa derdh kripën. Ndaloni periodikisht për të kontrolluar nëse kripa po mblidhet në fund. Kur kjo ndodh, uji është i ngopur dhe nuk mund të shpërndahet më kripë. Tani është gati për shpëlarjen tuaj.
Nëse nuk keni kripës, mund ta hidhni kripën në filxhan duke përdorur një lugë. Vetëm mos harroni të trazoni vazhdimisht në mënyrë që kripa të shpërndahet
Hapi 3. Lëreni ujin në gojë për 30 sekonda
Mos harroni të përqendroheni në zonën që dhemb kështu që të zvogëloni ënjtjen sa më shumë që të jetë e mundur. Përpiquni gjithashtu të derdhni ujin nëpër hapësirat në dhëmbët tuaj, për ta ekspozuar tërë dhëmbin tuaj në ujin e kripur. Pastaj pështyjeni ujin në lavaman.
- Nëse uji është shumë i nxehtë, pështyjeni menjëherë për të shmangur djegiet. Lëreni ujin të ftohet pak më gjatë para se të përsërisni shpëlarjen.
- Mos gëlltisni asnjë nga uji i kripur.
- Nëse nuk ju pëlqen shija që lë uji i kripur, mund ta shpëlani përsëri me ujë të thjeshtë rubineti. Kjo do të heqë qafe kripën e tepërt të lënë pas.
Hapi 4. Përsëriteni shpëlarjen 5 herë në ditë
Kjo do të sigurojë një dozë të qëndrueshme të trajtimeve anti-inflamatore për dhëmbin tuaj dhe do të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes që po përjetoni.
Metoda 4 nga 4: Mpirja e dhëmbëve me xhel benzokainë
Hapi 1. Blini një xhel ose krem me benzokainë
Benzokaina është një analgjezik natyral që është vërtetuar efektiv kundër dhimbjeve të dhëmbëve. Shumë krem dhe xhel oral përmbajnë këtë përbërës, dhe ju mund t'i gjeni në farmacinë tuaj lokale të ilaçeve në rreshtin e kujdesit oral.
- Mos harroni të pyesni një farmacist nëse nuk jeni të sigurt se cilin xhel të blini. Mund të ketë shumë produkte për të zgjedhur dhe është e lehtë të mbingarkoheni. Konsultimi me një profesionist do ta bëjë zgjedhjen tuaj shumë më të lehtë.
- Gjithmonë kontrolloni udhëzimet dhe paralajmërimet për çdo ilaç që përdorni. Ndiqni udhëzimet siç janë të shtypura në enë.
Hapi 2. Shtrydhni një pikë në fund të një këshille Q
Ky është aplikuesi perfekt për xhelin. Mbuloni vetëm fundin e tipit Q me xhel. Kjo është gjithçka që ju nevojitet për të mpirë gojën.
Nuk keni nevojë të përdorni një tip Q, por nëse përdorni një objekt tjetër sigurohuni që të mos jetë i mprehtë. Diçka si një kruese dhëmbësh mund të ngjisë çamçakëzin tuaj dhe t'ju presë, ose të lërë një copëz
Hapi 3. Përhapeni xhelin në mishrat e dhëmbëve rreth dhëmbit të lënduar
Aplikoni një shtresë të trashë rreth dhëmbit tuaj në mënyrë që xhel të zhytet. Përhapeni të gjithë sasinë që është në majën Q.
- Do të ndjeni ndjesi shpimi gjilpërash menjëherë pasi të aplikoni xhelin. Kjo është një shenjë se goja juaj fillon të mpirë dhe është normale.
- Përhapja e xhelit në dhëmbin tuaj nuk do të ndihmojë shumë. Smalti i dhëmbëve tuaj nuk ka mbaresa nervore, kështu që dhimbja vjen nga dhëmbi juaj. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të siguroheni që xhel është në mishrat e dhëmbëve.
Hapi 4. Ndaloni përdorimin dhe fshijeni xhelin nëse ndjeni kruajtje ose vëreni koshere
Disa njerëz kanë alergji ndaj benzokainës. Mund të kesh një dhe nuk e di. Çdo shenjë e një reaksioni alergjik si kruajtja ose koshere do të thotë që ju duhet të ndaloni menjëherë dhe të fshini xhelin. Shpëlajeni gojën gjithashtu me ujë.
- Nëse përjetoni vetëm disa kruajtje, marrja e një antihistamine mund të ndihmojë.
- Nëse ndjeni shtrëngim në gjoks ose keni vështirësi në frymëmarrje, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor. Kjo mund të jetë një shenjë e një reaksioni alergjik kërcënues për jetën.
Hapi 5. Përsëriteni sipas udhëzimeve
Ju zakonisht mund të aplikoni xhel oral për shumë herë në ditë. Ndiqni udhëzimet në enë dhe vazhdoni ta aplikoni sipas udhëzimeve.
