Dhimbja e dhëmbit është dhimbje e shurdhër, pulsuese ose e mprehtë e shkaktuar nga problemet me një dhëmb, nervin ose indin e mishit të dhëmbëve përreth. Kavitetet (kariesi i dhëmbëve), inflamacioni i mishrave të dhëmbëve (gingiviti), infeksionet, acarimi i nervave, traumat, grumbullimi i pllakave, punimet e dobëta dentare dhe ndjeshmëria e dhëmbëve janë të gjitha shkaqe të mundshme të dhimbjes së dhëmbit. Përballimi i dhimbjes në shtëpi është sigurisht i mundur dhe mund të jetë efektiv, por zakonisht është vetëm një rregullim afatshkurtër para se të vizitoni një dentist.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Zbutja e dhimbjeve të dhëmbëve në shtëpi
Hapi 1. Merrni ilaçe pa recetë (OTC)
Nëse dhimbja e dhëmbit fillon papritur pa ndonjë arsye të dukshme dhe nuk largohet brenda një ore apo më shumë, konsideroni përdorimin e ilaçeve OTC para se të kontrolloni dhëmbin. Anti -inflamatorët të tillë si ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve) ose aspirinë ka të ngjarë të jenë më të mirët për dhimbjet e dhëmbëve që përfshijnë inflamacion të rëndësishëm - të zakonshme me gingivitin dhe traumat e lehta të gojës. Ilaçet kundër dhimbjeve ka të ngjarë të jenë më të mira për dhimbjet e dhëmbëve pa shumë ënjtje, të tilla si acarimi i nervave dhe prishja e dhëmbëve. Ilaçi më i zakonshëm i dhimbjeve OTC është acetaminophen (Tylenol, Paracetamol).
- Mos vendosni aspirinë ose ilaçe kundër dhimbjeve direkt kundër mishrave të dhëmbëve sepse mund të djegë ose irritojë indet e mishit të dhëmbëve. Mund të shkaktojë gjithashtu një reaksion alergjik nëse jeni alergjik ndaj substancave në produkt.
- Acetaminofeni, dhe jo aspirina ose ibuprofeni, duhet të përdoret për foshnjat dhe fëmijët me dhimbje dhëmbi.
- Anti-inflamatorët dhe qetësuesit e dhimbjeve duhet të jenë gjithmonë strategji afatshkurtra për kontrollin e dhimbjes. Marrja e tepërt e tyre njëherësh ose marrja e tyre për një kohë të gjatë rrit rrezikun e problemeve të stomakut, veshkave dhe mëlçisë. Vizitoni një dentist sa më shpejt të jetë e mundur para se problemi të bëhet më i keq dhe më i dhimbshëm.
Hapi 2. Përdorni një anestezik topik OTC
Aplikoni me masë një xhel, krem ose pomadë antiseptike OTC që përmban benzokainë, një anestezion i butë që shkakton mpirje të lokalizuar. Vendoseni direkt në dhëmbin e dhembshëm dhe indin e gomës përreth për lehtësim të përkohshëm - zakonisht deri në disa orë. Ndërsa ilaçi po absorbohet në inde, përpiquni të mos e gëlltisni shumë pasi mund të mpirë fytin dhe të shkaktojë nauze. Frymëmarrja përmes gojës për disa minuta mund të ndihmojë në zvogëlimin e nevojës për gëlltitje.
- Përdorni kujdes me produktet që përmbajnë benzokainë sepse mund të çojë në një gjendje të rrallë të quajtur methemoglobinemia, e cila zvogëlon sasinë e oksigjenit që gjaku mund të bartë.
- Mos përdorni benzokainë tek fëmijët më të vegjël se dy vjeç pa mbikëqyrje mjekësore.
- Produktet e benzokainës OTC janë menduar vetëm për përdorim afatshkurtër para se të shihni një dentist.
Hapi 3. Aplikoni një kompresë të ftohtë
Nëse dhimbja e dhëmbit shkaktohet nga trauma e gojës në dhëmb, identifikoni se nga vjen shumica e dhimbjes dhe inflamacionit dhe aplikoni një kompresë të ftohtë në pjesën e jashtme të faqes. Aplikimi i terapisë së të ftohtit është efektiv për ënjtjen sepse zvogëlon rrjedhjen e gjakut duke ngushtuar (ngushtuar) enët e gjakut lokale. Gjithashtu tenton të mpirë dhimbjen për një kohë. Një kompresë e ftohtë mund të bëhet me akull të grimcuar, kube akulli, pako xhel të ngrira ose një qese të vogël me perime të ngrira.
- Gjithmonë mbështillni çdo gjë të ngrirë në një leckë të hollë para se ta aplikoni në lëkurë - kjo do të parandalojë acarimin dhe ngrirjen e lëkurës.
- Aplikoni kompresën e ftohtë për rreth 15 minuta tre deri në pesë herë në ditë derisa inflamacioni/dhimbja e dhëmbit të qetësohet ose të zbehet.
- Trauma të rëndësishme në gojë dhe dhëmbë duhet të ekzaminohen nga një profesionist dentar sa më shpejt që të mund të bëni një takim - sigurohuni që t'i tregoni dentistit se është një urgjencë në mënyrë që të mund të shihni menjëherë.
Hapi 4. Shpëlajeni gojën me ujë të ngrohtë dhe të kripur
Ndoshta mënyra më e thjeshtë dhe e lirë për të luftuar disa lloje të dhimbjes së dhëmbit është të shpëlani gojën me ujë të ngrohtë të kripur. Shpëlarja e ujit rreth zonës së dhimbshme mund ta dezinfektojë atë dhe të japë lehtësim qetësues. Mund të ndihmojë gjithashtu për të hequr çdo mbeturinë potencialisht irrituese të mbërthyer midis dhëmbëve. Uji i kripur gjithashtu nxjerr pak lëng nga mishrat e dhëmbëve që shkaktojnë ënjtje.
- Shtoni një lugë çaji kripë deti në një filxhan me ujë të nxehtë të valuar dhe lëreni të ftohet derisa të mos ketë rrezik të digjni gojën. Pastaj merrni një kafshatë dhe shpëlajeni për të paktën 30 sekonda ose më shumë para se ta pështyni.
- Merrni një kafshatë të dytë për të shpëlarë dhe gjithashtu bëni gargarë me të për disa sekonda para se ta pështyni. Përsëriteni këtë procedurë tre deri në pesë herë në ditë derisa dhimbja të zbehet ose të shihni një dentist.
- Nëse nuk keni kripë deti, atëherë kripa e tryezës është gjithashtu një antiseptik efektiv, por nuk përmban asnjë gjurmë mineralesh që mund të kontribuojnë në lehtësimin e dhimbjeve.
- Mbani në mend se dhimbja mund të kthehet pas disa ditësh dhe mund të jetë edhe më e fortë. Nëse është kështu, shihni menjëherë dentistin tuaj.
Hapi 5. Konsideroni përdorimin e vajit të karafilit
Një ilaç tjetër tradicional në shtëpi për lehtësimin e dhimbjes së dhëmbit është aplikimi i vajit të karafilit (përbërësi aktiv është eugjenoli, një anestetik natyral). Aplikoni vajin në një top të vogël pambuku ose një copë indi dhe më pas vendoseni direkt mbi ose kundër dhëmbit të dhimbshëm dhe mishrave të dhëmbëve përreth për të mpirë zonën. Kafshimi i topit të pambukut mund të jetë më efektiv pasi do ta mbajë atë në vend të fortë.
- Vaji i karafilit duhet të përdoret me kujdes sepse është mjaft i fortë dhe mund të irritojë mishrat e dhëmbëve/gjuhët/buzët e ndjeshme nëse derdhet direkt mbi to.
- Vaji i karafilit gjendet pothuajse në të gjitha dyqanet e ushqimeve të shëndetshme dhe barnatoret më të zakonshme.
- Si një alternativë, konsideroni të përdorni disa karafil pluhur ose një karafil të tërë në dhëmb. Përtypni karafilin për të lëshuar vajin e tij dhe mpirë zonën.
Hapi 6. Shmangni ushqimet dhe pijet e nxehta ose të ftohta
Për disa njerëz, dhimbjet e dhëmbëve mund të shkaktohen nga ekspozimi ndaj ushqimeve dhe pijeve shumë të nxehta ose të ftohta. Rrënjët nervore janë tepër të ndjeshme dhe mund të shkaktojnë dhimbje me ndjesi në skajet ekstreme të spektrit. Si e tillë, shmangni pirjen e kafesë dhe çajrave të nxehtë, pijeve të buta dhe pijeve me akull. Mos përtypni akull nëse keni dhimbje dhëmbi - mund të ndihmojë me çdo inflamacion, por ka të ngjarë të irritojë rrënjët nervore dhe të rrisë dhimbjen. Shmangni supat e nxehta, zierjet dhe tavat, të paktën derisa të jenë ftohur.
- Shenja e parë e prishjes së dhëmbëve mund të jetë ndjenja e dhimbjes në dhëmbë ndërsa hani diçka jashtëzakonisht të nxehtë ose të ftohtë.
- Përveç kubeve të akullit, kërcitja e arrave, farërave dhe fasuleve të forta gjithashtu mund të përkeqësojë dhimbjen e dhëmbëve dhe potencialisht të shkaktojë më shumë dëme në dhëmbët e thyer.
Hapi 7. Qëndroni larg çdo gjëje tepër të ëmbël
Përveç temperaturave ekstreme (të nxehta/të ftohta), ushqimet dhe pijet tepër të ëmbla mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë dhimbjet e dhëmbëve. Sugarshtë sheqeri i rafinuar që mund të irritojë më tej prishjen nga zgavrat dhe rrënjët nervore të ekspozuara, kështu që frutat zakonisht janë në rregull për t'u ngrënë. Nga ana tjetër, mos hani fije karamele, karamele, çokollatë, fudge, donuts, akullore ose produkte të ëmbla me të vërtetë të ëmbla. Shmangni pirjen e sodeve dhe çajin e ftohtë të ëmbël ose kafe.
- Candmbëlsira e fortë mund të jetë një "shqetësim i dyfishtë" për dhimbjet e dhëmbëve: shumë e ëmbël dhe mjaft e fortë për të dëmtuar dhëmbët e plasaritur ose punën e dobët dentare.
- Edhe ushqimet e shëndetshme, të tilla si bare granola, mund të jenë problematike për dhimbjet e dhëmbëve për shkak të mjaltit, rrushit të thatë dhe hurmave dhe arrave të forta.
Pjesa 2 nga 2: Marrja e Kujdesit Dentar
Hapi 1. Konsultohuni me dentistin tuaj
Jo çdo dhimbje e vogël në gojën tuaj kërkon një ekzaminim dentar, por shumë dhimbje dhëmbi nuk largohen dhe përkeqësohen gradualisht me kalimin e kohës. Si e tillë, caktoni një takim me dentistin tuaj nëse keni: dhimbje dhëmbi që vazhdon për më shumë se disa ditë; shenja të një infeksioni, të tilla si shumë ënjtje, dhimbje e shtuar kur kafshoni, mishrat e kuq të përflakur dhe/ose prania e qelbit të bardhë të përzier me gjak; probleme me frymëmarrjen ose gëlltitjen; çdo lloj ethe e kombinuar me dhimbjen.
- Dentisti juaj do të ekzaminojë gojën tuaj dhe ka të ngjarë të bëjë rreze x të dhëmbëve. Kavitetet, absceset, gingiviti, plasaritja e dhëmbëve dhe veshja e pabarabartë janë të gjitha shkaqe të zakonshme të dhimbjes që mund të trajtohen në zyrën e dentistit tuaj.
- Tregoni dentistit tuaj nëse ju ose fëmija juaj keni pasur ndonjë traumë të fundit në gojë.
Hapi 2. Mbusheni një zgavër
Prishja e dhëmbëve ndodh kur smalti shkatërrohet nga bakteret dhe faktorë të tjerë, siç është aciditeti i tepërt dhe konsumimi. Gropat ose zgavrat shfaqen në dhëmbë dhe dhimbje të dhembshme ose të mprehta zhvillohen kur nervat irritohen. Nëse dentisti juaj sheh një zgavër, ata do të rekomandojnë mbushjen e tij. Mbushjet rikthejnë dhëmbët e dëmtuar nga prishja në funksionin dhe formën e tyre normale. Materialet e përdorura për mbushje përfshijnë arin, porcelanin, rrëshira të përbëra të bardha dhe amalgamë (lidhjet e merkurit, argjendit, bakrit, kallajit dhe zinkut).
- Para se të merrni një mbushje, dentisti juaj së pari do të heqë pjesën e prishur dhe do të dezinfektojë zonën. Do të merrni një injeksion anestezik për të vrarë dhimbjen.
- Dhimbja juaj e dhëmbit gjithashtu mund të shkaktohet nga një mbushje e mëparshme që ka dalë e lëshuar ose plasaritur dhe ka lejuar më shumë baktere.
- Ka shqetësime në rritje në lidhje me përdorimin e mbushjeve të amalgamës (për shkak të përmbajtjes së merkurit), prandaj pyesni dentistin tuaj se cili është materiali më i mirë për shëndetin tuaj afatgjatë.
Hapi 3. Pyetni për një kanal rrënjësor
Kanalet e rrënjës janë shpesh të nevojshme kur pulpa (indi i butë brenda kanalit rrënjor) bëhet i përflakur ose infektuar. Inflamacioni ose infeksioni ka shumë shkaqe të mundshme: prishjen e baktereve, shumë procedura dentare dhe/ose trauma të dhëmbit. Nëse infeksioni i pulpës lihet i patrajtuar, mund të shkaktojë dhimbje ose të çojë në një absces (infeksion më i madh që përfshin qelb).
- Përveç një dhimbje dhëmbi të moderuar deri në të rëndë, shenja të tjera që ju mund të keni nevojë për një kanal rrënjë përfshijnë: butësi me përtypje, ethe, njollë të dhëmbit, pamundësi për të hapur gojën (trismus), ose ndjeshmëri në nyjet limfatike aty pranë.
- Ka disa polemika rreth kanaleve rrënjësore sepse është shumë e vështirë të sterilizosh plotësisht një dhëmb me rrënjë (i mbushur me rrënjë), i cili mund të sigurojë hapësirë të mbrojtur për bakteret që të rriten dhe të lëshojnë toksina në qarkullimin e gjakut.
- Ekzistojnë një sërë procedurash të kanalit rrënjësor, prandaj pyesni dentistin tuaj për të mirat dhe të këqijat e teknikës së tyre.
Hapi 4. Tërhiqeni dhëmbin si mjetin e fundit
Ndonjëherë dhëmbi i dhembur duhet të tërhiqet (nxirret) nëse dëmtohet dhe/ose prishet shumë rëndë. Kjo zakonisht nuk është problem me një fëmijë të vogël i cili ende ka dhëmbët e tyre të qumështit, sepse dhëmbët e përhershëm thjesht do të rriten dhe do të mbushin zbrazëtinë përfundimisht. Me të rriturit, është një procedurë më serioze, megjithëse kurorat, kapelet, protezat dhe dhëmbët artificialë janë avancuar aq sa shumica e njerëzve nuk e ndiejnë ose vërejnë asnjë ndryshim (përveç dhimbjes!).
- Disa dhëmbë (të tillë si dhëmbët e mençurisë) nuk janë aq thelbësorë për përtypjen ose aq të rëndësishëm kozmetikisht, kështu që këto mund të tërhiqen pa shumë shqetësim; megjithatë, ju duhet të bëni çdo përpjekje për të ruajtur dhëmbët në pjesën e përparme të gojës tuaj.
- Planet e sigurimit shëndetësor nuk përfshijnë shpesh të gjithë koston e kujdesit dentar, prandaj sigurohuni që të kontrolloni me ofruesin tuaj.
Këshilla
- Provoni të pastroni dhëmbët me dhëmbë përreth dhembjes së dhëmbit, pasi mund të ndihmojë në heqjen e çdo grimce ushqimore dhe pllakës që shkakton dhimbjen.
- Nëse mendoni se keni një rrënjë nervore të ekspozuar, mund të jeni në gjendje të identifikoni se cili dhëmb ka zgavrën. Shikoni në një pasqyrë dhe kontrolloni për të parë nëse njëri nga dhëmbët tuaj duket më i madh se tjetri, apo nëse mishrat e dhëmbëve rreth njërit dhëmb janë më të ulëta se sa rreth dhëmbëve të tjerë.
- Provoni të përtypni një thelpinj hudhre të freskët - është një ilaç tradicional i vlerësuar me kohë që mund të sjellë lehtësim dhimbjeje dhe të sanitizojë zonën.
- Ndërsa keni dhimbje dhëmbi, shmangni përtypjen në anën nga vjen dhimbja.
- Ndërsa përjetoni një dhimbje dhëmbi, jini jashtëzakonisht të butë ndërsa lani dhe pastroni me pe.
