Kruajtja e qepallave mund të shkaktohet nga gjërat që hasni çdo ditë, të tilla si alergjitë mjedisore, irrituesit, viruset dhe përbërja. Sidoqoftë, qepallat e kruajtura janë gjithashtu shpesh një simptomë e gjendjeve më serioze të syve, të tilla si konjuktiviti, blefariti, alergjitë ose një infeksion. Për fat të mirë, ka disa mënyra të ndryshme se si mund të qetësoni qepallat që kruhen duke përdorur mjete të thjeshta shtëpiake. Në disa raste, mjekimi mund të jetë i nevojshëm për të lehtësuar kruajtjen, të tilla si nëse kruajtja është e rëndë ose nëse keni një infeksion të syrit. Vizitoni një mjek për diagnozë dhe trajtim nëse kruajtja nuk largohet brenda pak ditësh ose nëse keni simptoma të tjera, të tilla si skuqje, lëkurë të skuqur ose ënjtje.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Provimi i mjeteve juridike në shtëpi
Hapi 1. Aplikoni një kompresë të ftohtë në qepallat që kruhen pa simptoma të tjera
Lagni një leckë të pastër nën ujë të ftohtë të rrjedhshëm dhe më pas fshijeni ujin e tepërt. Paloseni leckën në gjysmë dhe vendoseni mbi qepallat tuaja të mbyllura ndërsa jeni ulur në një pozicion ulur ose shtrirë në shpinë. Lëreni leckën e larjes në vend për 5-10 minuta. Rivendosni leckën dhe përsëritni sipas nevojës për të qetësuar qepallat tuaja.
Ky është një opsion i mirë për acarimet e përditshme, të tilla si nëse qepallat tuaja kruhen nga pluhuri, tymi ose zhurma e kafshëve shtëpiake
Hapi 2. Provoni të përdorni një kompresë të ngrohtë për të qetësuar sytë tuaj nëse ato janë të kuqe dhe të qëruara
Blefariti është një gjendje që shkakton qepallat tuaja të skuqen, të skuqen dhe të kruhen, dhe aplikimi i një komprese të ngrohtë është një nga mënyrat më të mira për të qetësuar dhe trajtuar gjendjen. Mbajeni një leckë të pastër nën ujë të ngrohtë të rrjedhshëm, shtrydhni ujin e tepërt dhe paloseni leckën në gjysmë. Uluni në një pozicion të shtrirë ose shtrihuni në shpinë dhe vendosni leckën e palosur mbi sytë tuaj të mbyllur. Lëreni në vend për 5-10 minuta.
Përsëriteni këtë sipas nevojës gjatë gjithë ditës për të ndihmuar në qetësimin e qepallat tuaja dhe lirimin e lëkurës së plasaritur
Hapi 3. Pastroni qepallat tuaja me ujë të ngrohtë dhe shampo për fëmijë nëse ato janë të qëruara
Nëse qepallat tuaja janë të kuqe dhe të qëruara, miratoni një rutinë të përditshme të pastrimit të qepallave. Lagini qepallat tuaja me ujë të ngrohtë dhe më pas përdorni një leckë të pastër, shtupë pambuku ose jastëk pa garzë për të masazhuar disa pika shampo për fëmijë mbi qepallat tuaja të mbyllura. Vazhdoni pastrimin për rreth 15 sekonda para se të shpëlani shampon e foshnjës me ujë të ngrohtë. Përsëriteni këtë dy herë në ditë.
Nëse nuk keni shampo për fëmijë, çdo sapun i butë do të funksionojë
Këshillë: Nëse qepallat ose qerpikët tuaj janë me kore, mbani një kompresë të ngrohtë mbi qepallat tuaja për 5-10 minuta para se t'i pastroni ato. Kjo do të ndihmojë në lirimin e kores dhe lehtësimin e heqjes së saj.
Hapi 1. Aplikoni një hidratues të fytyrës në qepallat tuaja nëse ato janë të thata
Lëkura e thatë rreth syve tuaj gjithashtu mund të shkaktojë kruajtje. Për të luftuar lëkurën e thatë, aplikoni një hidratues të fytyrës në të gjithë fytyrën tuaj pas pastrimit, përfshirë në qepallat tuaja. Nëse qepallat tuaja janë shumë të thata, aplikoni një shtresë të rëndë locioni ose përdorni një krem hidratues intensiv.
Përsëriteni këtë dy herë në ditë pasi keni pastruar qepallat
Hapi 2. Përdorni shampon kundër zbokthit për të larë flokët nëse keni zbokth
Të kesh zbokth mund të çojë në blefarit, i cili shkakton qepalla të kuqe, të skuqura dhe kruajtëse. Nëse keni edhe zbokth, provoni të kaloni në një shampo kundër zbokthit. Kjo do të ndihmojë në ndalimin e zbokthit dhe gjithashtu mund të ndihmojë në lehtësimin e kruajtjes së qepallave të shkaktuara nga blefariti.
Përdorni shampon kundër zbokthit në të njëjtën mënyrë siç përdorni shampon tuaj të zakonshëm
Hapi 3. Administroni pika të syve nëse keni edhe sy të thatë, të kuq ose me kruajtje
Mbajeni shishen e pikave të syrit pikërisht mbi syrin tuaj dhe shtrydhni butësisht tubin për të shpërndarë 2-3 pika në sy. Pastaj, përsërisni për syrin tjetër. Kini kujdes që maja e pikave të syve të mos prekë sytë ose qepallat tuaja, sepse kjo mund të kontaminojë pikat.
Ju mund të blini pika të syve pa recetë në një dyqan ushqimesh ose barnash. Shikoni për lotët artificialë, të cilët janë të ngjashëm me lotët që bëjnë sytë tuaj në mënyrë natyrale dhe do të ndihmojnë në lubrifikimin e syve tuaj
Metoda 2 nga 2: Kërkoni ndihmë mjekësore
Hapi 1. Shihni një mjek nëse kruajtja është e rëndë ose nuk largohet
Në disa raste, kruajtja e qepallave mund të jetë një problem i vazhdueshëm. Nëse qepallat tuaja nuk përmirësohen pas disa ditësh të përdorimit të mjeteve juridike në shtëpi ose nëse kruajtja shoqërohet me simptoma të tjera, shihni një mjek për të gjetur se çfarë e shkakton atë. Disa simptoma që duhet të shikoni përfshijnë:
- Swnjtje dhe skuqje
- Kullimi ose qelb
- Ndjesi grimcash ose djegieje
- Shtrydhur mbi qerpikët kur zgjoheni
- Qepallat që ngjiten së bashku
- Humbja e qerpikëve
- Të qenit i ndjeshëm ndaj dritës
- Qepallat me pamje të yndyrshme
- Lëkura e plasaritur në qepallat tuaja
Hapi 2. Flisni me mjekun tuaj për marrjen e antihistamines për alergji
Nëse keni alergji, mund të përfitoni nga marrja e antihistamines kur përjetoni kruajtje të qepallave. Pyesni mjekun tuaj për një rekomandim se çfarë lloj antihistamine duhet të merrni dhe sa shpesh duhet ta merrni.
Ekzistojnë gjithashtu antihistaminë dhe pika sysh antihistamine, të cilat mund të jenë të dobishme për alergji të rënda
Hapi 3. Merrni një recetë për pika antibiotike ose pomadë nëse keni një infeksion bakterial
Nëse keni një infeksion të lëkurës në qepallat tuaja, mjeku juaj mund të përshkruajë një pomadë antibiotike për të ndihmuar në pastrimin e tij. Nëse përdorni pika, vendosni 1 pikë në syrin e prekur siç udhëzohet nga mjeku juaj për rreth 1 javë. Nëse ju është përshkruar një vaj, atëherë aplikojeni direkt në qepallë duke ndjekur udhëzimet në paketë. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj se si ta përdorni dhe vazhdoni ta përdorni për aq kohë sa ju udhëzon mjeku juaj.
- Antibiotikët funksionojnë mirë për trajtimin e kushteve si konjuktiviti bakterial.
- Antibiotikët e zakonshëm përfshijnë moxifloxacin ose ciprofloxacin.
- Nëse infeksioni nuk zhduket pas përdorimit të një antibiotiku lokal, mjeku juaj mund të përshkruajë një antibiotik oral për ta trajtuar atë.
Hapi 4. Shikoni në ciklosporinë për kruajtje të rëndë që nuk përmirësohet
Ciklosporina (Restasis) është një frenues i kalcineurinës që mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të blefaritit nëse asgjë tjetër nuk ka ndihmuar. Nëse keni blefarit dhe nuk i përgjigjet asnjë trajtimi tjetër, pyesni mjekun tuaj për marrjen e një recete për ciklosporinë.
Vini re se ky ilaç është një imunosupresant që zakonisht përshkruhet kur dikush ka transplantuar organe
Hapi 5. Trajtohuni për çdo gjendje tjetër që mund të shkaktojë kruajtje të qepallave
Ndonjëherë qepallat me kruajtje nuk do të përmirësohen derisa gjendja themelore që i shkakton ato të largohet. Nëse mendoni se qepallat tuaja të kruara mund të jenë për shkak të një gjendje tjetër, kërkoni trajtim për këtë. Disa nga kushtet që mund të shkaktojnë kruajtje përfshijnë:
- Konjuktiviti alergjik ose bakterial
- Psoriaza
- Rosacea
- Sëmundjet e mëlçisë, veshkave ose tiroides
- Kushtet e lëkurës, të tilla si psoriaza dhe ekzema
- Kanceri dhe trajtimet e kancerit
- Diabeti
- Herpes
- Parazitë
