Edhe pse janë të vegjël, veshët tuaj janë shtëpia e një numri të madh të mbaresave nervore, të cilat kur irritohen mund të bëjnë që veshët tuaj të ndiejnë kruajtje dhe parehati. Ka shumë arsye të ndryshme pse veshët tuaj mund të kruhen, dhe është e rëndësishme të identifikoni burimin në mënyrë që të kërkoni trajtimin e duhur.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Identifikimi i Shkakut
Hapi 1. Identifikoni se nga vjen kruajtja
A vjen nga thellësia brenda kanalit tuaj të veshit, apo veshi juaj kruhet nga jashtë në kërc ose lob? Kruajtja e brendshme mund të jetë një tregues i hershëm për një ftohje, për shembull, ndërsa kruajtja e jashtme mund të lidhet me një reaksion alergjik ndaj diçkaje në mjedisin tuaj.
- Nëse kohët e fundit i keni shpuar veshët dhe po përjetoni kruajtje ose dhimbje në lob, mund të keni një infeksion të lehtë në shpimin e ri. Sigurohuni që t’i trajtoni veshët tuaj të shpuar me duar të pastra dhe trajtojini ato me një pambuk të njomur me alkool fërkues disa herë në ditë. Nëse infeksioni përkeqësohet ose vazhdon, shihni një mjek.
- Lëkura e thatë në veshin e jashtëm mund të shkaktojë kruajtje. Nëse lëkura e thatë shfaqet në vende si veshët, fytyrën ose kokën tuaj, mund të jetë një gjendje e zakonshme e quajtur dermatit seborrheic. Shamponët e thjeshtë të zbokthit pa recetë ose produkte me përbërës si acidi salicilik, zinku ose katrani i qymyrit mund të ndihmojnë në trajtimin e kësaj gjendje. Lani zonën e prekur me një shampo ose sapun mjekësor një ose dy herë në ditë.
Hapi 2. Kontrolloni për një reaksion alergjik
Ju mund të keni një reaksion alergjik të butë ndaj diçkaje në mjedisin tuaj-madje edhe një shampo të re, ose një grup të ri vathësh. Nëse kohët e fundit keni ndryshuar rutinën tuaj të higjienës ose keni filluar të përdorni një produkt të ri, provoni ta eliminoni atë produkt ose të ktheheni në atë që keni bërë më parë.
Lexoni etiketat në të gjitha produktet e higjienës personale. Sigurohuni që asgjë që përdorni nuk përmban ndonjë përbërës ndaj të cilit keni histori të reagimit të keq. Veshët tuaj mund të reagojnë ndaj alergeneve njësoj si pjesët e tjera të trupit tuaj, kështu që një reaksion alergjik mund të shkaktojë kruajtje të veshëve tuaj
Hapi 3. Hiqni çdo prizë veshi ose aparate dëgjimi
Ndonjëherë, këto pajisje mund të shkaktojnë kruajtje në vesh duke bllokuar ujin në kanalin e veshit. Kjo gjithashtu mund të çojë në një infeksion të butë me kalimin e kohës.
- Nëse vishni njërën nga këto gjëra rregullisht, nxirreni jashtë dhe pastrojini tërësisht. Lërini të thahen plotësisht para se t’i vendosni përsëri në veshin tuaj.
- Aparatet e dëgjimit duhet të vendosen siç duhet në veshët tuaj. Nëse ato nuk përshtaten siç duhet, ato mund të irritojnë lëkurën e ndjeshme brenda veshëve tuaj dhe të shkaktojnë kruajtje dhe acarim.
Hapi 4. Kontrolloni për defektet
Nuk ka gjasa, por një defekt mund të ketë hyrë në veshin tuaj ndërsa flini. Nëse dyshoni se mund të jetë kështu, shihni një mjek për të verifikuar dhe ata mund të heqin defektin.
Mos u shqetësoni-insektet në vesh nuk janë shumë të zakonshme. Por, nëse ndodh që jetoni në një vend me një popullsi të madhe të insekteve, dhe ato insekte janë shpesh në të njëjtën dhomë ku flini, atëherë mund të jeni në një rrezik më të lartë që kjo të ndodhë
Hapi 5. Kontrolloni për dyllin e veshit
Nëse duket se keni shumë pak dyll në veshët tuaj, ky mund të jetë burimi i thatësisë dhe më pas kruajtjes në veshët tuaj. Mungesa e dyllit të veshit është një nga shkaqet e lëkurës së thatë në vesh, e cila mund të bëjë që veshi juaj të ndihet i irrituar dhe kruhet.
Mundohuni të mos futni asgjë në veshët tuaj, madje edhe për të kontrolluar për dyllin. Lëreni një mjek të shikojë me një fushëveprim. Ata do të jenë në gjendje të shohin sa dyll ka në veshin tuaj, dhe ju nuk rrezikoni të dëmtoni pjesët delikate të veshit tuaj të brendshëm
Pjesa 2 nga 3: Trajtimi i Kruajtjes së Veshëve
Hapi 1. Përdorni disa pika veshi pa recetë
Ka shumë marka dhe lloje të ndryshme të pikave të veshit që mund të blini në farmacinë tuaj lokale të barnave. Sigurohuni që të lexoni etiketat dhe të zgjidhni një pikë që është bërë posaçërisht për kruajtje të veshëve.
Nëse veshi juaj kruhet për shkak të një alergjie ose shkaku të jashtëm, këto pika mund të ndihmojnë në zbutjen e acarimit. Vetëm sigurohuni që të mos përdorni më shumë sesa doza në paketim
Hapi 2. Hidhni disa pika vaj të ngrohtë në veshin tuaj
Ju mund të përdorni vaj ulliri, mineral ose vegjetal. Vendoseni enën e vajit brenda një gotë të ngrohtë me ujë për të ngrohur ngadalë vajin. Para se të vendosni ndonjë në veshin tuaj, sigurohuni që ta provoni atë në pjesën e brendshme të kyçit tuaj për t'u siguruar që nuk është shumë nxehtë.
- Mos hidhni më shumë se disa pika vaj të ngrohtë në veshët tuaj në të njëjtën kohë. Prisni disa orë që vaji të thithë dhe të njomet pjesën e brendshme të kanalit tuaj të veshit para se të aplikoni më.
- Vaji do të punojë si një hidratues për lëkurën brenda veshit tuaj. Por, ju nuk doni të përdorni vaj që është i destinuar për trupin tuaj, siç është vaji i foshnjës ose vaji me aromë. Këto mund të shkaktojnë acarim të mëtejshëm.
- Ju gjithashtu mund të provoni një përzierje tradicionale të vajit të lëpushës dhe hudhrës. Ju mund ta bëni vetë duke zhytur lule lëpushkë dhe hudhër të copëtuar në vaj ulliri mbi nxehtësi të ulët për 4 orë, ose mund të blini vaj hudhër lëpushkë të bërë paraprakisht. Vendosni disa pika në veshin e prekur 2-3 herë në ditë.
- Kur përdorni vaj për të trajtuar veshët e dhimbshëm ose kruajtës, gjithashtu mund të vendosni disa pika vaj në një top pambuku dhe futeni topin e pambukut në veshin tuaj gjatë natës për të lejuar që vaji të absorbohet në veshin tuaj më ngadalë.
Hapi 3. Përdorni peroksid hidrogjeni
Kjo mund të përdoret për të liruar dyllin e veshit dhe gjithashtu për të vrarë bakteret që mund të jenë të pranishme në kanalin e veshit, duke e bërë atë të ndiejë kruajtje ose acarim. Anojeni veshin e prekur drejt tavanit dhe vendosni 2-3 pika peroksid hidrogjeni. Prisni një moment ose dy; ju mund të dëgjoni një zhurmë flluskë në veshin tuaj. Pastaj, anojeni veshin përsëri poshtë për të kulluar peroksidin jashtë.
Përdorimi i kësaj metode shumë shpesh mund të kthehet kundër dhe të çojë në tharjen e veshëve tuaj, ose të shkaktojë infeksion. Nëse ky ilaç nuk ndihmon pas 1 ose 2 përpjekjesh, ndërprisni përdorimin e peroksidit dhe kërkoni këshilla mjekësore
Hapi 4. Provoni një përzierje alkooli dhe uthull
Përdorni 1 pjesë uthull të lehtë në 1 pjesë alkool. Përziejini së bashku, pastaj përdorni një shiringë plastike ose llambë veshi për të vendosur disa pika të kësaj tretësire në veshin tuaj. Lëreni të ulet për një moment, pastaj kullojeni. Ju gjithashtu mund të përdorni llambën ose shiringën për të hequr tretësirën.
- Uthulla dhe alkooli të përziera së bashku do të largojnë bakteret nga veshi juaj dhe do të heqin mbeturinat e lirshme (si pluhuri ose insektet) pasi pastron pjesën e brendshme të veshit tuaj.
- Mos e lini këtë përzierje të qëndrojë shumë gjatë dhe mos e përdorni shumë prej saj. Lëreni të qëndrojë vetëm për disa çaste, pastaj kullojeni. Sigurohuni që të nxirrni çdo lëng të mbetur nga veshët tuaj.
Hapi 5. Merrni antihistaminë pa recetë
Nëse veshët tuaj të kruar janë shkaktuar nga një ftohje e afërt ose alergji, antihistaminet mund të ndihmojnë në lehtësimin e acarimit. Provoni ilaçe alergjike që përmbajnë difenhidraminë.
Lexoni me kujdes të gjitha etiketat në çdo ilaç. Merrni vetëm dozën e rekomanduar. Disa antihistaminë dhe ilaçe alergjie mund të shkaktojnë përgjumje, kështu që nëse keni nevojë të përdorni makineri ose të shkoni në punë, sigurohuni që të merrni një markë që është etiketuar posaçërisht si jo përgjumëse
Hapi 6. Shihni një mjek
Nëse gjithçka tjetër dështon, shkoni te mjeku juaj. Nëse i provoni këto mjete juridike dhe asnjëra prej tyre nuk duket se funksionon, edhe pas disa përpjekjeve, mos i vazhdoni këto mjete juridike. Mund të ketë diçka më serioze në punë, dhe një mjek duhet të jetë ndalesa juaj e ardhshme.
Specialistët e veshit, hundës dhe fytit (ENT) janë trajnuar posaçërisht në këto zona të trupit. Nëse keni një gjendje për të cilën shqetësohet mjeku juaj i kujdesit parësor, ai ose ajo mund t'ju referojë tek një nga këta specialistë për kujdes të mëtejshëm
Pjesa 3 nga 3: Ruajtja e shëndetit të mirë të veshëve
Hapi 1. Mos përdorni shtupë pambuku në veshët tuaj
Edhe pse kjo është një praktikë relativisht e zakonshme për shumë njerëz, në të vërtetë është shumë e rrezikshme të përdorni shtupë pambuku për të pastruar pjesën e brendshme të kanalit tuaj të veshit. Në fund të fundit, ju mund të bëni më shumë dëm sesa mirë.
Dylli i veshit mbron kanalin tuaj të veshit nga uji dhe infeksioni. Përdorimi i një shtupë pambuku ose diçka më të vogël për ta pastruar atë në të vërtetë do të krijojë vetëm më shumë probleme për veshët tuaj
Hapi 2. Pastroni pjesën e jashtme të veshëve tuaj
Përdorni një top pambuku, pak ujë të ngrohtë dhe sapun të butë për të pastruar butësisht pjesën e jashtme të veshëve tuaj. Mbajtja e jashtme e pastër do t'ju ndihmojë të mbani mbeturinat dhe alergjenët jashtë kanalit tuaj të veshit, dhe të mbani veshin tuaj nga ndjenja e acarimit.
Ju mund ta bëni këtë edhe në dush me një leckë të pastër. Vetëm sigurohuni që të mos futni asgjë në pjesën e brendshme të veshit tuaj. Pastroni vetëm pjesën e jashtme dhe sigurohuni që të hiqni të gjithë sapunin nëse e përdorni
Hapi 3. Vishni kufje kur notoni
Ju gjithashtu mund të përdorni topa pambuku në veshët tuaj kur notoni apo edhe bëni dush. Kjo do të mbajë ujin dhe mbeturinat jashtë veshëve tuaj dhe do të parandalojë që infeksioni të ndodhë nga bllokimi i ujit në kanalin e veshit.
Gjithashtu vishni kufje kur ndiqni koncerte me zë të lartë ose ngjarje të tjera të zhurmshme. Mundohuni të mbani volumin e ulët në kufjet tuaja kur dëgjoni muzikë. Zhurma e fortë mund të dëmtojë veshin tuaj të brendshëm me kalimin e kohës dhe të shkaktojë varfërim përfundimtar të dëgjimit tuaj
Këshilla
- Kur jeni në dyshim, shihni mjekun tuaj.
- Mos e pastroni veshin e brendshëm më shumë se një herë në muaj.
