Dëgjimi i rrahjeve të zemrës së foshnjës tuaj për herë të parë është një moment i mrekullueshëm dhe emocionues. Dëgjimi i rrahjeve të zemrës mund t'u japë mjekëve informacion të rëndësishëm në lidhje me shëndetin e foshnjës tuaj. Si nënë apo baba për të qenë, dëgjimi i rrahjeve të zemrës mund të japë siguri se fëmija po rritet ashtu siç duhet. Ka disa mënyra për të dëgjuar rrahjet e zemrës së fetusit. Disa prej tyre mund t’i bëni në shtëpi dhe të tjerat do të kryhen në zyrën e mjekut tuaj. Sigurohuni që të kontrolloni me mjekun tuaj para se të provoni ndonjë metodë në shtëpi.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Dëgjimi në shtëpi
Hapi 1. Përdorni një stetoskop
Një stetoskop bazë është një nga mënyrat më të lehta për të dëgjuar rrahjet e zemrës së fetusit në shtëpi. Kur jeni në mes të javës 18 dhe 20 të shtatzënisë, rrahjet e zemrës duhet të jenë aq të forta sa të dëgjoni me këtë metodë. Thjesht vendosni stetoskopin në barkun tuaj dhe dëgjoni. Ju mund të keni nevojë ta lëvizni pak për të gjetur rrahjet e zemrës. Bëj durim.
Cilësia ka rëndësi, prandaj sigurohuni që të blini një stetoskop nga një shitës me reputacion. Ju mund të gjeni një shumëllojshmëri të gjerë të markave në farmacinë tuaj lokale, dhe madje edhe në një dyqan që shet pajisje zyre. Ose huazoni një nga një mik ose anëtar i familjes në fushën mjekësore nëse mundeni
Hapi 2. Shkarkoni një aplikacion
Teknologjia e re mund ta bëjë shumë të lehtë dëgjimin e rrahjeve të zemrës së foshnjës tuaj kudo që të jeni. Ka disa aplikacione të ndryshme që mund të blini dhe shkarkoni në smartphone tuaj për të dëgjuar rrahjet e zemrës. Disa madje do t'ju lejojnë të regjistroni tingullin e rrahjeve të zemrës në mënyrë që ta luani atë për miqtë dhe familjen tuaj.
Këto janë më të besueshme më vonë gjatë shtatzënisë
Hapi 3. Merrni një monitor
Ju mund të blini monitorues relativisht të lirë të rrahjeve të zemrës së fetusit për t'i përdorur në shtëpi. Ky mund të jetë një opsion i shkëlqyeshëm nëse jeni të prirur ndaj stresit dhe siguroheni duke dëgjuar rrahjet e zemrës midis vizitave te mjeku juaj. Sidoqoftë, duhet të jeni të vetëdijshëm se këta monitorues nuk janë aq të fortë sa ato të përdorura nga mjeku juaj. Mos prisni që ata të jenë në gjendje të marrin tingullin e rrahjeve të zemrës derisa të jeni të paktën në muajin tuaj të pestë të shtatzënisë.
Sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj para se të blini një monitor në shtëpi. Pasi të keni një, ndiqni udhëzimet me kujdes
Hapi 4. Mësoni faktorët që ndikojnë në tingullin
Edhe kur jeni duke përdorur mjetet e duhura, ka shumë arsye që mund të mos jeni në gjendje të zbuloni vetë rrahjet e zemrës së fetusit. Importantshtë e rëndësishme të dini se gjëra të tilla si pozicioni i foshnjës dhe pesha juaj mund të ndikojnë nëse do të dëgjoni apo jo qartë një rrahje zemre. Nëse mendoni se ka arsye për t'u shqetësuar, sigurohuni që të kontaktoni menjëherë ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
Metoda 2 nga 3: Vizitoni mjekun tuaj
Hapi 1. Komunikoni me mjekun tuaj
Marrëdhënia midis jush dhe mjekut ose mamisë tuaj është shumë e rëndësishme. Kur jeni shtatzënë, sigurohuni që jeni duke punuar me një profesionist të kujdesit shëndetësor të cilit i besoni. Bisedoni me mjekun tuaj për zhvillimin e foshnjës tuaj dhe mënyrat më të mira që ju të dëgjoni rrahjet e zemrës, si në shtëpi ashtu edhe në zyrën e saj. Zgjidhni një mjek i cili i përgjigjet me kujdes dhe durim të gjitha pyetjeve tuaja.
Hapi 2. Përgatituni për vizitën tuaj
Pyesni mjekun tuaj kur së pari mund të prisni të dëgjoni rrahjet e zemrës. Shumica e mjekëve do të caktojnë një provim para lindjes në javën tuaj të nëntë ose të dhjetë. Para vizitës tuaj, sigurohuni që të përgatitni një listë pyetjesh për t'i bërë mjekut tuaj. Momenti do të jetë edhe më i veçantë nëse e kuptoni se çfarë po ndodh dhe çfarë të prisni.
Kjo do të jetë një vizitë emocionuese dhe emocionuese. Kërkojini partnerit tuaj ose një shoku të ngushtë ose anëtar të familjes të vijë me ju në takim për të ndarë emocionet tuaja
Hapi 3. Përjetoni dopplerin e fetusit
Bisedoni me mjekun tuaj për atë lloj ekzaminimi që ai do të përdorë për të dëgjuar rrahjet e zemrës. Në mënyrë tipike, së pari do të dëgjoni zërin kur mjeku ose tekniku juaj përdor një doppler fetal, i cili përdor valët e zërit për të përforcuar rrahjet e zemrës. Ju do të shtriheni në një tryezë provimi dhe mjeku do të lëvizë një sondë të vogël në sipërfaqen e stomakut tuaj. Kjo është një procedurë pa dhimbje.
Ndërsa mjeku juaj zakonisht mund të zbulojë rrahjet e zemrës së foshnjës në nëntë deri në 10 javë, ndonjëherë duhen deri në 12 javë për ta zbuluar me lehtësi
Hapi 4. Bëni një ultratinguj
Nëse mjeku juaj ju cakton për një ultratinguj të hershëm, mund të jeni në gjendje të dëgjoni rrahjet e zemrës përmes ultrazërit sapo të keni javën e tetë të shtatzënisë. Kjo zakonisht kryhet herët nëse keni disa faktorë rreziku të rritur në shtatzëninë tuaj. Përndryshe, mjeku zakonisht do të presë derisa të jeni së paku 10-12 javë së bashku.
Hapi 5. Njihni mjetet e ndryshme
Jini të vetëdijshëm se mjeku juaj mund të jetë në gjendje të përdorë një stetoskop për të dëgjuar rrahjet e zemrës së foshnjës tuaj. Sidoqoftë, ky instrument nuk është aq i fuqishëm sa të tjerët, kështu që ai ka të ngjarë të mos e bëjë këtë derisa të jeni mirë në tremujorin tuaj të dytë. Mjeku ose mamia juaj mund të përdorë gjithashtu një fetoskop, i cili është krijuar posaçërisht për të dëgjuar rrahjet e zemrës së fetusit.
Metoda 3 nga 3: Kuptimi i rrahjeve të zemrës së fetusit
Hapi 1. Mësoni rreth zhvillimit të fetusit
Kur jeni shtatzënë, është e rëndësishme të njihni fazat e zhvillimit të foshnjës tuaj. Në atë mënyrë, ju do të dini kur logjikisht mund të prisni të dëgjoni rrahjet e zemrës dhe mund ta lidhni këtë informacion me arritjet e tjera të zhvillimit. Për shembull, është mirë të dini se mund të prisni që mjeku juaj zakonisht të zbulojë rrahjet e zemrës së foshnjës deri në javët e tetë, nëntë ose 10.
Mos harroni se datat e konceptimit nuk janë gjithmonë të sakta. Mos u shqetësoni menjëherë nëse mendoni se fëmija juaj nuk është zhvilluar aq shpejt - data juaj e konceptimit mund të jetë jashtë për një javë ose dy
Hapi 2. Mbani zemrën të shëndetshme
Ka shumë gjëra që mund të bëni për të ndihmuar zemrën e foshnjës tuaj të rritet e fortë dhe e shëndetshme. Gjatë shtatzënisë, shmangni alkoolin, pirjen e duhanit dhe drogat rekreative. Zakonisht duhet të merrni suplemente të acidit folik për të ndihmuar fëmijën tuaj të zhvillohet.
Hani një dietë të shëndetshme dhe shmangni kafeinën
Hapi 3. Njihni rreziqet
Edhe pse do të jeni të shqetësuar për të dëgjuar rrahjet e zemrës së fetusit, sigurohuni që e dini që ka rreziqe kur përdorni në shtëpi monitorët e zemrës së fetusit. Disavantazhi kryesor është se dëgjimi i një rrahje zemre të shëndetshme mund të çojë në një ndjenjë të rreme sigurie tek nënat në pritje. Për shembull, nëse nuk ndiheni "të drejtë", por mund të dëgjoni rrahjet e zemrës, mund të shtyni shkuarjen te mjeku. Sigurohuni që të dëgjoni trupin tuaj dhe të kontaktoni mjekun tuaj në shenjën e parë që diçka nuk është në rregull. Mos u mbështetni shumë në monitorët në shtëpi. Në fakt, të kesh një monitor mund të rrisë nivelin tuaj të stresit.
Hapi 4. Lidhuni me fëmijën tuaj
Nëse mjeku juaj pajtohet, bëjeni zakon të jeni në harmoni me rrahjet e zemrës së foshnjës tuaj. Kjo përvojë mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për ju që të lidheni me goditjen e foshnjës tuaj. Për të hyrë në një gjendje të relaksuar, provoni të bëni një banjë të ngrohtë dhe të flisni me barkun tuaj. Kur jeni shumë pranë shtatzënisë, fëmija do të fillojë t'i përgjigjet zërit dhe gjendjes shpirtërore. Fëmija juaj mund të fillojë të dëgjojë tinguj rreth javës së 23 -të.
Këshilla
- Ndani këtë përvojë me partnerin tuaj. Kjo duhet të jetë një përvojë emocionuese për ju.
- Merrni parasysh të provoni disa metoda të ndryshme për të gjetur atë me të cilën jeni më të kënaqur.
