Një sulm ishemik kalimtar (TIA) ndodh kur rrjedhja e gjakut në tru zvogëlohet ose ndalet papritur, shpesh nga mpiksja e gjakut. Ndërsa kjo ngjarje është e ngjashme me një goditje në tru, zakonisht zgjat vetëm disa minuta dhe nuk shkakton dëme të përhershme. Ndërsa janë të frikshme, këto sulme mund të shërbejnë si paralajmërime kritike, pasi një TIA rrit rrezikun e goditjes tuaj në të ardhmen. Diagnostifikimi i saktë i një TIA mund t'ju ndihmojë të merrni vendime të informuara për shëndetin tuaj të ardhshëm. Duke njohur simptomat e TIA, ju mund të dini kur të kërkoni kujdes mjekësor. Edhe nëse simptomat tuaja shpërndahen, duhet të shihni mjekun tuaj për një TIA. Mjeku juaj do të kryejë një ekzaminim fizik dhe do të përdorë teknologjinë e skanimit për të konfirmuar një diagnozë.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Njohja e simptomave të TIA
Hapi 1. Ndjeni dobësi ose mpirje në njërën anë të trupit tuaj
Merrni parasysh nëse ndjeni një ndjenjë të papritur të paralizës, mpirjes ose humbjes së ndjesisë në njërën anë të trupit tuaj. Shpesh kjo ndjenjë do të ndodhë në fytyrën, këmbën ose krahun tuaj.
- Me një TIA, zakonisht kjo ndjesi do të zgjasë jo më shumë se 10-20 minuta dhe do të zgjidhet brenda një ore.
- Kontrolloni për paralizë duke qëndruar para një pasqyre. Mundohuni të buzëqeshni ose ngrini të dy krahët. Nëse vetëm një krah ngrihet ose vetëm një cep i gojës tuaj shkon lart, ka të ngjarë të përjetoni një TIA ose goditje në tru.
- Meqenëse kjo dobësi ose mpirje mund të jetë gjithashtu një simptomë e një goditje në tru, është e rëndësishme që të kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë.
Hapi 2. Kërkoni shikim të dyfishtë, shikim të paqartë ose verbëri të përkohshme
Thirrni mjekun tuaj nëse vëreni një ndryshim të papritur dhe të rëndë në shikimin tuaj. Ndërsa kjo simptomë e frikshme është e shkurtër, ju duhet të kërkoni kujdes mjekësor urgjent.
- Një mpiksje gjaku mund të shkaktojë ndryshime të përkohshme në presionin tuaj të gjakut, të cilat nga ana tjetër mund të shqetësojnë shikimin tuaj.
- Ndryshimet e shikimit mund të jenë një shenjë e një TIA, veçanërisht nëse i vëreni vetëm në njërin sy.
Hapi 3. Dëgjoni të folur të shtrembëruar ose vështirësi të papritur me të kuptuarit
Merrni parasysh çdo ndryshim të papritur në të folurin tuaj, të tilla si manipulimi i fjalëve ose vështirësia në shqiptimin e fjalëve që dini. Nëse papritmas e keni të vështirë të kuptoni dikë që flet qartë, është koha për të marrë kujdes mjekësor.
Edhe nëse aftësia juaj për të folur dhe kuptuar kthehet në normale shpejt, është e rëndësishme të bëni një ekzaminim shëndetësor për të përcaktuar nëse keni pasur një TIA
Hapi 4. Kërkoni rënie ose mungesë koordinimi
Mbajeni një tryezë ose karrige të fortë nëse papritmas ndjeheni të trullosur ose nuk mund të kapni ekuilibrin tuaj. Një mpiksje gjaku TIA mund të hedhë qendrën tuaj të gravitetit dhe ta bëjë të vështirë të qëndroni drejt.
- Nëse humbni koordinimin, uluni menjëherë në një sipërfaqe të fortë. Ju madje mund të uleni në dysheme.
- Thirrni menjëherë 911 ose numrin tuaj lokal të telefonit të urgjencës nëse keni marramendje të rëndë dhe të papritur. Mos u përpiqni të çoni veten në dhomën e urgjencës.
- Edhe nëse simptomat zgjidhen shpejt, mund të keni pësuar një TIA.
Hapi 5. Merrni parasysh një dhimbje koke të fortë dhe të papritur
Kushtojini vëmendje çdo dhimbje koke të fortë që kapet pa ndonjë shkak të dukshëm. Edhe nëse ato zgjidhen menjëherë pas fillimit të tyre, këto dhimbje të papritura mund të shkaktohen nga një mpiksje gjaku TIA.
- Dhimbjet e kokës mund të kenë shumë shkaqe, megjithatë është gjithmonë më mirë të jeni në anën e sigurt dhe të konsultoheni me mjekun tuaj për dhimbje të papritura të pashpjegueshme.
- Sidomos nëse keni simptoma të shumta, dhimbja juaj e kokës e papritur mund të jetë për shkak të një TIA.
Hapi 6. Kërkoni kujdes urgjent nëse besoni se keni pasur një TIA
Thirrni numrin tuaj lokal të telefonit të urgjencës ose lërini një mik t'ju çojë në spital nëse besoni se keni pasur një TIA. Mjekët atje mund të vlerësojnë gjendjen tuaj dhe të bëjnë një diagnozë përfundimtare.
Edhe pse diagnostikimi me një TIA mund të jetë i frikshëm, njohuritë për shëndetin tuaj do t'ju mundësojnë të merrni vendime të informuara të kujdesit shëndetësor në të ardhmen
Pjesa 2 nga 4: Marrja e një Provimi dhe Punë Gjaku
Hapi 1. Sigurojini mjekut tuaj një histori familjare të goditjes në tru
Tregoni mjekut tuaj për çdo anëtar të familjes së menjëhershme që kanë vuajtur nga një TIA ose goditje në tru. Mjeku juaj mund të pyesë më shumë për natyrën e këtyre ngjarjeve dhe moshën e të afërmit tuaj kur ato ndodhën.
- Nëse keni pasur ndonjëherë një goditje ose TIA në të kaluarën, tregoni mjekut tuaj detajet e incidentit.
- Nëse është e mundur, sillni ndonjë regjistër mjekësor përkatës që mund të ndihmojë në kuptimin e episodit tuaj më të fundit.
Hapi 2. Kontrolloni presionin e gjakut
Tregojini mjekut që dëshironi që presioni i gjakut të vlerësohet si pjesë e ekzaminimit tuaj fizik. Presioni i lartë i gjakut është një faktor rreziku për një TIA ose goditje në tru.
- Presioni i gjakut ju jep informacion se sa shumë po punon zemra juaj për të qarkulluar gjak nëpër trupin tuaj.
- Mjeku juaj mund të krahasojë numrat tuaj me vlerat tipike për peshën dhe seksin tuaj për të përcaktuar nëse presioni juaj i gjakut është në një gamë të shëndetshme.
Hapi 3. Bëni një ekzaminim të syve me oftalmoskop
Pyesni mjekun tuaj që të kërkojë kolesterol ose fragmente të trombociteve në enët e gjakut të retinës suaj. Këto mund të jenë një shenjë e depozitave yndyrore që mund të bllokojnë arteriet tuaja dhe të shkaktojnë një TIA.
- Mjeku juaj mund të zgjerojë bebëzat tuaja për ekzaminimin e syve tuaj në mënyrë që ata të vëzhgojnë enët tuaja të gjakut më qartë.
- Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju referojë tek një okulist për një ekzaminim gjithëpërfshirës të syrit.
Hapi 4. Kërkojini mjekut të dëgjojë arteriet tuaja me një stetoskop
Kërkoni që mjeku juaj të dëgjojë një tingull djegës të quajtur frutë përmes një stetoskopi. Kjo zhurmë jonormale mund të jetë një shenjë e arterieve të bllokuara, të cilat janë një faktor rreziku për një TIA.
Mjeku juaj shpesh do ta bëjë këtë pa pasur nevojë të pyesni, por gjithmonë mund ta kërkoni që të dijë më shumë për shëndetin tuaj
Hapi 5. Kërkoni punë gjaku për të kontrolluar për shënuesit e TIA
Kërkojini mjekut tuaj të kryejë punë rutinore të gjakut për të kontrolluar kolesterolin e lartë, glukozën e lartë në gjak, nivelet e triglicerideve dhe nivelet e larta të një aminoacidi të quajtur homocisteinë. Të gjithë këta mund të jenë tregues të një episodi TIA, dhe gjithashtu mund të tregojnë rrezik potencial të TIA.
- Mjeku juaj do të krahasojë rezultatet e punës tuaj të gjakut me nivele të shëndetshme për dikë të seksit dhe moshës tuaj. Ato mund të përcaktojnë më së miri nëse rezultatet tuaja tregojnë TIA ose nëse kërkohet shqyrtim i mëtejshëm.
- Ka shumë shkaqe të mundshme të anomalive në punën tuaj të gjakut. Mjeku juaj do të vlerësojë punën tuaj të gjakut në kontekstin e ekzaminimit tuaj fizik dhe simptomave të tjera.
Hapi 6. Bisedoni me mjekun tuaj për një EKG
Mjeku juaj mund të zgjedhë të përdorë një EKG, i njohur ndryshe si EKG, për të monitoruar ritmin tuaj të zemrës. I gjithë procesi i EKG është i padëmshëm dhe zgjat vetëm disa minuta. Leximet tuaja do të ndihmojnë mjekun tuaj të përcaktojë planin më të mirë të trajtimit për ju.
Pjesa 3 nga 4: Përfundimi i Skanimeve dhe Ultrazërit
Hapi 1. Kërkoni një ultratinguj për të kontrolluar ngushtimin e arteries tuaj karotide
Bisedoni me mjekun tuaj për të parë nëse ultrazërit karotid ka kuptim për ju. Në këtë shqyrtim, mjeku juaj përdor një shkop ultratinguj për të kërkuar ngushtim ose mpiksje të pazakontë në arteriet tuaja karotide.
- Ngushtimi dhe mpiksja karotide mund të jenë shenja të një TIA.
- Ekzaminimet me ultratinguj janë zakonisht pa dhimbje dhe mund të sigurojnë imazhe të hollësishme të arterieve tuaja që mjeku juaj të analizojë.
Hapi 2. Kërkoni një skanim CT ose CTA për të vlerësuar arteriet në qafën dhe trurin tuaj
Vlerësoni arteriet në qafën dhe trurin tuaj për ngushtimin ose me një skanim CT (tomografi kompjuterike) ose CTA (angiografi tomografie të kompjuterizuar). Këto skanime përdorin rrezet X për të mbledhur imazhe të përbëra të arterieve tuaja.
- Një skanim CTA mund të bëhet me bojë të kundërta për të siguruar edhe më shumë detaje nëse ka zona me shqetësim të veçantë.
- Mjeku juaj mund të përcaktojë nëse këto teste kanë kuptim për ju. Vini re se ato mund të jenë të shtrenjta në varësi të sigurimit tuaj.
Hapi 3. Kërkoni një skanim MRI ose MRA nëse skanimi juaj CT (A) nuk është përfundimtar
Diskutoni një skanim MRI (rezonancë magnetike) ose MRA (angiografi me rezonancë magnetike) me mjekun tuaj për fotografi shumë të hollësishme të arterieve tuaja. Këto teste krijojnë imazhe gjithëpërfshirëse të arterieve tuaja duke përdorur fusha të forta magnetike dhe mund të përcaktojnë nëse arteriet tuaja tregojnë për ngushtim që mund të tregojë një TIA.
Nëse keni një stimulues kardiak, kapëse aneurizmi ose ndonjë pajisje tjetër metalike të vendosur në trupin tuaj, një MRI nuk rekomandohet. Fusha e fortë magnetike mund të shqetësojë implantin tuaj
Hapi 4. Diskutoni ekokardiografinë për një imazh me ultratinguj të zemrës suaj
Bisedoni me mjekun tuaj për mbledhjen e imazheve të detajuara me ultratinguj përmes një ekokardiografie transesofageale (TEE). TEE merret me vendosjen e një dhënësi të ndjeshëm në ezofagun tuaj, i cili shkon prapa muskujve tuaj të zemrës. Kjo mund të krijojë imazhe shumë të hollësishme të arterieve të zemrës tuaj duke përdorur valë zanore.
- Nëse mjeku juaj ka arsye të besojë se keni një mpiksje gjaku në zemrën tuaj që shkaktoi TIA tuaj, një TEE mund t'u japë atyre informacion të detajuar në lidhje me natyrën dhe vendndodhjen e tij.
- Një TEE shpesh mund të sigurojë imazhe më të mira sesa teknologjia tradicionale e ultrazërit, por ka kuptim vetëm nëse mjeku juaj dyshon se një bllokim i zemrës mund të ketë shkaktuar episodin tuaj.
Hapi 5. Drejtojuni rekomandimeve të mjekut tuaj në lidhje me arteriografinë
Bisedoni me mjekun tuaj për të përcaktuar nëse arteriografia, e cila jep një imazh më të detajuar sesa një rreze X, ka kuptim duke pasur parasysh episodin tuaj. Gjatë kësaj procedure një kateter i vogël futet përmes një prerjeje në ijë deri në arterien tuaj karotide ose vertebrale.
- Bojë mund të injektohet gjatë procedurës për të krijuar imazhe jashtëzakonisht të detajuara të arterieve tuaja dhe çdo bllokim të mundshëm. Arteriografia nuk rekomandohet në mënyrë rutinore, pasi procedurat më pak invazive zakonisht mund të përcaktojnë nëse episodi juaj ishte një TIA.
- Mjeku juaj do të vendosë se cilat teste dhe ekrane janë të nevojshme për të bërë një diagnozë përfundimtare.
Pjesa 4 nga 4: Menaxhimi i stilit tuaj të jetesës dhe marrja e kujdesit pasues
Hapi 1. Merrni çdo ilaç që përshkruan mjeku juaj për të trajtuar TIA -në tuaj
Përdorni çdo ilaç për presionin e gjakut ose antikoagulantë që mjeku juaj e konsideron të përshtatshëm për ju. Edhe pse simptomat tuaja shqetësuese mund të kalojnë shpejt, është e rëndësishme të bëni kujdes të mëtejshëm për të qëndruar të shëndetshëm.
- Vendosni një kujtesë në telefonin tuaj ose kalendarin personal për të qëndruar në krye të regjimit tuaj të ri të mjekimit.
- Statinat, frenuesit ACE dhe aspirina mund të përdoren të gjitha për të parandaluar një TIA në të ardhmen.
Hapi 2. Filloni një program për lënien e duhanit, nëse është e nevojshme
Lini duhanin nëse jeni duhanpirës. Mjeku juaj mund të diskutojë terapi të ndryshme në dispozicion për ju dhe t'ju lidhë me burimet lokale për të zvogëluar dëshirën tuaj për të pirë duhan.
- Arnimet, ilaçet dhe terapia e sjelljes mund t’ju ndihmojnë të lini duhanin.
- Në SHBA, mund të telefononi linjën telefonike kombëtare të Lënies së Duhanit në numrin 1-800-QUIT-TANI.
Hapi 3. Menaxhoni peshën tuaj me një dietë me pak yndyrë
Minimizoni ushqimet e larta me yndyrna të ngopura dhe natrium në dietën tuaj. Përqendrohuni në ngrënien e më shumë frutave dhe perimeve, të cilat janë të pasura me fibra dietike dhe të ulëta në yndyrë.
- Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të përcaktoni një peshë ideale "qëllimi" për ju për të maksimizuar shëndetin tuaj.
- Mjedrat, kivit, zarzavatet me gjethe të errëta, karçofi, bizelet, selinoja dhe portokallet janë të gjitha burime të shkëlqyera të fibrave dietike.
Hapi 4. Bëni 30 minuta ushtrime të moderuara 5 ditë në javë
Filloni një rutinë të re stërvitore ngadalë nëse nuk keni qenë aktiv kohët e fundit. Filloni të ecni 30 minuta në ditë disa ditë në javë për të përmirësuar gjendjen tuaj fizike.
Yoga, Pilates dhe biçikleta janë opsione të shkëlqyera nëse sapo filloni me stërvitje
Hapi 5. Bëni takime pasuese me mjekun tuaj sipas nevojës
Programoni çdo takim pasues që kërkon doktori juaj në mënyrë që ata të menaxhojnë regjimin tuaj të mjekimit dhe të kontrollojnë shëndetin tuaj. Mjeku juaj mund të dëshirojë të monitorojë presionin e gjakut dhe peshën tuaj për të monitoruar rrezikun e goditjes në tru.
