Freckles mund të ndodhin natyrshëm ose të zhvillohen si rezultat i ekspozimit në diell. Ato nuk janë të dëmshme për lëkurën, por disa njerëz preferojnë t’i zbardhin ose t’i heqin ato për një ngjyrë më të barabartë. Mësoni si të përdorni metodat natyrore të ndriçimit, trajtimet për heqjen e njollave dhe taktikat e parandalimit për të hequr qafe njollat.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Përdorimi i Metodave Natyrore të Ndriçimit
Hapi 1. Provoni një maskë qumështi
Një metodë tjetër natyrale për zbardhjen e njollave është të aplikoni një maskë me bazë qumështi në fytyrën tuaj dhe ta lini të zhytet në lëkurën tuaj. Acidi laktik në qumësht largon shtresën e sipërme të lëkurës, duke i bërë njollat më të lehta në dukje. Kjo metodë është më e mirë për njollat natyrale sesa ato të shkaktuara nga dielli.
- Përhapni 1/4 filxhan salcë kosi në zonat më të prekura nga njollat. Lëreni kremin të thahet në lëkurën tuaj për 10 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë të ftohtë dhe thajeni.
- Përdorni një larje të qumështit të plotë. Thjesht derdhni pak qumësht të plotë në një tas dhe fërkojeni atë në fytyrë. Lëreni të qëndrojë për 10 minuta, më pas shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë dhe thajeni.
Hapi 2. Bëni një lëvozhgë frutash
Përzierja e frutave së bashku dhe lënia e tharjes në lëkurën tuaj është një mënyrë natyrale për të hequr shtresën e sipërme të lëkurës për të lehtësuar pamjen e njollave tuaja. Fruti ngjitës lidhet me lëkurën dhe e ndihmon atë të zhvishet butësisht.
- Përzieni luleshtrydhet dhe një kivi në një tas. Fërkojeni përzierjen në fytyrë, duke u përqëndruar në zonat ku keni më shumë njolla. Lëreni përzierjen të thahet plotësisht, e cila duhet të zgjasë rreth 20 minuta. Qëroni frutat dhe shpëlajeni lëkurën me ujë të ftohtë.
- Provoni kastravecat ose kajsitë si zëvendësim për luleshtrydhet ose kivit.
Hapi 3. Përdorni lëng limoni
Lëngu i limonit është një agjent zbardhues natyral që mund të përdoret për t’i bërë njollat të duken më të lehta dhe të zhduken. Punon më së miri në njollat natyrale, në vend të pikave të shkaktuara nga ekspozimi në diell, pasi ato kanë tendencë të jenë më të errëta dhe më pak uniforme në dukje.
- Blini disa limonë të freskët dhe shtrydhni lëngun në një tas. Ju gjithashtu mund të përdorni lëng limoni të shtrydhur paraprakisht.
- Zhyt një top pambuku në lëngun e limonit dhe aplikojeni atë në fytyrë në zonën me njolla. Lëreni lëngun e limonit të zhytet në lëkurën tuaj për 10 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë të ftohtë.
- Aplikoni lëng limoni çdo ditë për të lehtësuar njollat tuaja me kalimin e kohës.
-
Kujdes:
Lëngu i limonit mund të shkaktojë acarim të lëkurës dhe mund ta bëjë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj rrezeve të diellit. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse keni lëkurë të ndjeshme. Si e tillë, mund të jetë mirë të provoni trajtime më pak të ashpra para lëngut të limonit.
Metoda 2 nga 4: Provimi i Trajtimeve të Largimit të Freckles
Hapi 1. Përdorni një krem ndriçues
Farmacitë dhe dyqanet e bukurisë mbajnë kremë për zbardhjen e lëkurës me një sërë bazash përbërësish të ndryshëm që janë krijuar për të hequr njollat dhe njollat e tjera të errëta. Kremrat për zbardhjen e lëkurës mund të jenë efektive si për njollat natyrore ashtu edhe për ato të lidhura me diellin. Për rezultate më të mira, aplikojeni çdo ditë.
- Kërkoni një krem me ekstrakt jamballi, i cili është treguar të ketë veti zbardhuese të lëkurës.
- Aloe është një përbërës tjetër popullor në kremrat ndriçues. Mund të ndihmojë në zbardhjen dhe hidratimin e lëkurës pa shkaktuar dëme.
- Kini kujdes me kremrat që përmbajnë kimikate si hidrokinon dhe oksibenzon. Këta përbërës mund të ndihmojnë në ndriçimin e lëkurës, por gjithashtu mund të jenë të dëmshme. Lexoni efektet anësore dhe testoni produktin në një zonë më pak të ndjeshme para se të vendosni të përdorni një krem që përmban këto përbërës.
Hapi 2. Provoni mikrodermabrazionin
Kjo teknikë përdor një rrjedhë grimcash të vogla për të hequr shtresën e jashtme të lëkurës, duke ndriçuar njollat natyrore ose ato të shkaktuara nga dëmtimi i moderuar i diellit. Mikrodermabrasioni zakonisht kryhet gjatë disa seancave.
Hapi 3. Shihni një dermatolog për një lëkurë kimike
Qërimi i shtresës së sipërme të lëkurës është një mënyrë efektive për të zvogëluar shfaqjen e njollave, madje mund të çojë në eliminimin e njollave më të lehta. Peeling kimik zakonisht përdoret në fytyrë, por ato mund të përdoren edhe në krahë dhe duar.
- Peeling kimik vjen në tri forca të ndryshme: peeling sipërfaqësor, të cilët përdorin acide alfa ose beta hidroksi për të hequr shtresën e sipërme të lëkurës; lëkurë të mesme, të cilat përdorin acid trikloroacetik (TCA) për të depërtuar më thellë në lëkurë dhe për të hequr më shumë shtresa; dhe lëvozhga të thella, të cilat përdorin përqendrime të larta të acidit trikloroacetik ose fenolit për të hequr edhe më shumë shtresa të lëkurës.
- Pas marrjes së një lëvore kimike, lëkura juaj do të marrë 2 - 3 ditë për tu shëruar nga procedura. Nuk rekomandohet të merrni lëkurë kimike shumë shpesh, pasi ato janë të vështira për trupin.
- Një studim tregoi se TCA (70%) dhe fenoli (80%) janë efektive në heqjen e shumicës ose të të gjitha njollave. Sidoqoftë, për këtë trajtim duhet të shihni një dermatolog.
Hapi 4. Merrni trajtim me lazer
Laserët mund të përdoren për të djegur enët e gjakut nën freckles, duke zvogëluar pamjen e tyre ose duke i hequr ato plotësisht. Procedura nuk dihet se ka efekte dëmtuese afatgjata, por mund të shkaktojë mavijosje, skuqje dhe ënjtje të përkohshme.
- Trajtimet me laser zakonisht administrohen në 3 ose më shumë seanca 10-15 minuta.
- Lëkura është para-trajtuar me një llak të ftohtë për t'u siguruar që nxehtësia e lazerit nuk i shkakton dhimbje pacientit.
Metoda 3 nga 4: Bërja e ndryshimeve në stilin e jetës
Hapi 1. Mbroni veten nga dielli
Disa njerëz lindin me njolla, por shumë të tjerë i zhvillojnë ato me kalimin e kohës si rezultat i ekspozimit në diell. Ato mund të zbehen gjatë dimrit, por ato kthehen më të errëta çdo verë nëse nuk merrni masa paraprake për të mbajtur rrezet e diellit jashtë lëkurës tuaj.
- Përdorni shumë krem kundër diellit me SPF 30 ose më të lartë në fytyrë, qafë dhe trup dhe riaplikojeni atë çdo orë, ose më shpesh nëse jeni duke notuar ose djersitur.
- Vishni një kapelë dhe veshje të tjera mbrojtëse. Kremi kundër diellit mund të shkojë aq larg për të mbrojtur lëkurën tuaj nga dielli. Të kesh një shtresë veshjesh mbi lëkurën tënde është një mënyrë shumë më efektive për të parandaluar formimin e njollave. Vishni këmisha dhe pantallona të lehta, të ajrosura me mëngë të gjata gjatë verës për të qenë të freskët dhe për të mbrojtur lëkurën tuaj në të njëjtën kohë.
Hapi 2. Merrni vitaminë C
Ky lëndë ushqyese ndihmon në zbardhjen e njollave, prandaj sigurohuni që të merrni shumë në dietën tuaj të përditshme. Agrumet, kivi, spinaqi dhe zarzavatet e tjera me gjethe janë të gjitha burime të shkëlqyera të vitaminës C.
- Filloni ditën tuaj me një shpërthim të vitaminës C me një smoothie me fruta dhe perime. Shtoni një kivi, një nektarinë dhe një filxhan spinaq të papërpunuar në blenderin tuaj. Pure produktin me qumësht bajame ose një bazë tjetër të shëndetshme.
- Shtojcat e vitaminës C janë një tjetër mundësi që mund të zgjidhni për t'u siguruar që jeni duke marrë mjaftueshëm. Merrni vitaminë C të pastër ose një multivitamin që e përmban atë.
Metoda 4 nga 4: Fshehja e Freckles me Zgjidhje Grimi
Hapi 1. Përdorni një hidratues të lyer që përmban krem mbrojtës nga dielli
Ka shumë hidratues të ngjyrosur që do të sigurojnë mbulim të lehtë për njollat tuaja. Shumë prej tyre përmbajnë krem mbrojtës nga dielli gjithashtu, me një vlerësim SPF 15 deri në 30. Shkoni për SPF 30 nëse mund ta gjeni. Kjo do të ndihmojë për të siguruar njëfarë mbulimi të njollave dhe për të mbrojtur lëkurën tuaj nga dielli gjithashtu.
Hapi 2. Provoni bazën minerale natyrore
Themeli mineral ndihmon në fshehjen dhe përzierjen e pikave me ngjyrën tuaj natyrale të lëkurës. Konsultohuni me një konsulent për përbërjen minerale për të përcaktuar se cila ngjyrë themeli funksionon më mirë për ngjyrën tuaj të veçantë.
- Zgjidhni një themel midis ngjyrës tuaj më të lehtë dhe ngjyrës së njollave tuaja.
- Aplikoni bazën minerale kudo me një furçë kabuki për të marrë pamjen natyrale, të patëmetë, përbërja minerale për të cilën njihet.
Hapi 3. Përdorni një bazë kremi
Ky lloj fondacioni është i shkëlqyeshëm për njerëzit me lëkurë të thatë. Zgjidhni një ngjyrë pak më të lehtë se ngjyra e njollave tuaja. Aplikoni themelin me një top pambuku ose aplikues kozmetikë dhe sigurohuni që ta përzieni mirë për rezultate më të mira.
- Aplikimi i një sasie të vogël pluhuri mbi fondatinën e ndihmon atë të vendoset dhe të qëndrojë në vend gjatë gjithë ditës.
- Shmangni tundimin për të aplikuar më shumë se një shtresë themeli. Mund të përfundoni duke tërhequr vëmendje shtesë për zonat që dëshironi të mbuloni.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Mos harroni të hani shumë vitaminë C. Shumë fruta, veçanërisht agrume, përmbajnë vitaminë C.
- Provoni të vendosni pak sodë bikarbonate (sode buke) të përzier me një majë uji në fytyrë. Ai heq qafe njollat dhe puçrrat.
- Vendosni pastë dhëmbësh në puçrrat tuaja gjatë natës. Ata do të largohen në mëngjes. Vazhdoni ta bëni këtë për të parë rezultatet.
- Për shumicën e njerëzve, njollat zbehen plotësisht në dimër dhe rishfaqen në verë. Kjo ndodh sepse sapo të bini në kontakt me diellin dhe/ose të digjeni, ka shumë të ngjarë që pikat tuaja të kthehen. Këshilla më e mirë është të qëndroni larg diellit (të vishni një kapelë!) Dhe freckles tuaj do të fshihen.
- Mos harroni, shumë njerëz mendojnë se njollat janë pasuri, jo të meta.
- Vishni shumë kremë dielli…. Ju nuk doni më njolla se ato që keni.
- Rrezet e diellit janë më të forta rreth mesditës, që do të thotë se ka shumë të ngjarë të digjeni nga dielli në këtë kohë të ditës, gjë që çon në më shumë njolla, dhe gjithashtu kancer të lëkurës.
- Mos dilni jashtë pasdite kur rrezet e diellit janë më të forta.
- Kur vendosni limon, lajeni atë kur dilni jashtë dhe vendosni krem kundër diellit, do të parandalojë më shumë njolla.
- Përdorni krem kundër diellit, edhe në dimër dhe në ditët me re. Rrezet e diellit shkëlqejnë nëpër retë, dhe në dimër, ka borë, e cila do të reflektojë rrezet në fytyrën tuaj. Kjo do të thotë që ju duhet të mbani krem kundër diellit pavarësisht se si është moti.
- Gjithashtu përdorni krem dielli në dimër, duke pasur parasysh që rrezet e diellit janë ende të forta. Unë rekomandoj të përdorni një krem hidratues me një SPF që ju përshtatet më së miri juve dhe llojit të lëkurës tuaj. Bëni kërkime nëse është e nevojshme që ju të zgjidhni numrin më të mirë SPF për ju.
- Nëse doni të mbani njollat tuaja por t'i bëni ato më pak të dukshme, përdorni një laps sysh që është të paktën 2 nuanca më i errët se freckles tuaj, në mënyrë që ata të mos tërheqin shumë vëmendje për veten e tyre.
- Ju gjithashtu mund të përdorni korrektor për të mbuluar njollat.
- Mos u ndjeni nën presion për të hequr qafe njollat tuaja nëse nuk dëshironi! Freckles natyrore janë të bukura.
