Nëse vishni taka të larta, me siguri do të keni një pushim gjatë jetës tuaj, dhe rezultati mund të jetë jo vetëm i turpshëm, por edhe i dhimbshëm. Edhe të famshëm si Mariah Carey dhe supermodele duhet të merren me këtë skenar.
Përveç ndikimit emocional dhe fizik, ka praktika të përfshira për t'u marrë me një këpucë që nuk është më e dobishme për të ecur apo vallëzuar, por ju prapë duhet të shkoni në shtëpi ose të kërceni natën. Nuk ndodh vetëm në filma; thembra të thyera u ndodhin njerëzve të vërtetë, çdo ditë, dhe ia vlen të përgatitesh. Ky artikull ju jep disa sugjerime për të përballuar thembrat e këpucëve të thyera.
Hapa
Hapi 1. Mundohuni të bini me kujdes
Në momentin që ndjeni që thembra juaj po këputet nga poshtë, zgjaseni dorën shpejt për të kapur një pjesë të fortë të mobiljeve, kangjella, ose një person të fortë nëse është e mundur.
- Shumicën e rasteve ndodh kaq shpejt, nuk do të keni shumë kohë për të reaguar, thjesht bini!
- Harrojeni përpjekjen për të qenë i këndshëm, thjesht jini të vetëdijshëm për sigurinë. Në momentin që e kuptoni se jeni duke rënë, shmangni çdo gjë që mund t'ju dëmtojë ndërsa bini. Mundohuni të relaksoheni në vend që të forcoheni.
- Kini kujdes nëse jeni duke kapur dikë; ata mund të përfundojnë duke u përplasur me ju!
- Nëse ndjeni një lëkundje thembrash në çdo kohë, kontrolloni këpucën tuaj! Ju thjesht mund të kurseni dhimbjen e përmbysjes.
- Shikoni Si të bini në mënyrë të sigurt për më shumë këshilla.
Hapi 2. Gjeni copën ose copat e thyera
Nëse mundeni, merrni thembrën e këputur ose pjesët e thembrës, në mënyrë që të përpiqeni të rregulloni këpucën tuaj. Advisshtë e këshillueshme që të mbani gjithmonë një tub me ngjitës të përshtatshëm, të tharjes së menjëhershme, të fortë në çantën tuaj nëse jeni një mbajtës i rregullt i këpucëve me takë të lartë, vetëm për aksidente të tilla të papritura.
- Uluni dhe ekzaminoni këpucën. Në disa raste, mund të jetë e mundur që thjesht ta fusni përsëri thembrën në vrimat ose çarjet nga të cilat ka lehtësuar daljen. Kontrolloni shtrirjen e thonjve dhe çdo pjese tjetër dhe futeni sa më mirë që të jetë e mundur. Kërkoni ndihmë nga dikush më i fortë nëse nuk mund ta menaxhoni vetëm. Mos e shtyni shumë, megjithatë, pasi kjo mund të këpusë thembrën ose pjesët e saj.
- Nëse keni zam të thatë të menjëhershëm në dorë, përpiquni ta rregulloni përkohësisht. Fshini çdo papastërti ose pluhur dhe ngjiteni me kujdes thembrën përsëri në vend dhe ngjiteni përsëri në vend. Meqenëse zam merr kohë për t'u forcuar (madje edhe ngjitës i menjëhershëm), do t'ju duhet të jeni në gjendje të vendosni këpucët diku për t'u tharë për një kohë të shkurtër, të paktën. Uluni dhe shijoni një pije ose një bisedë me dikë. Kur mbani përsëri një këpucë të ngjitur përkohësisht, përpiquni të mbani peshën në topin e këmbëve tuaja duke e përkulur këmbën përpara, në vend që të mbështeteni mbrapa në thembër. Kujdes nëse vallëzoni, pasi kjo do të bëjë shumë presion mbi këpucën.
- Nëse nuk mund ta rregulloni këpucën, vazhdoni me hapat e ardhshëm.
Hapi 3. Hiqni të dy këpucët
Nëse është praktike, e sigurt dhe higjienike ta bësh këtë, mënyra më e lehtë për të korrigjuar situatën në një afat të shkurtër është të shkosh zbathur. Kjo menjëherë do të rrisë qëndrimin tuaj dhe do të rivendosë ekuilibrin tuaj, si dhe do t'ju bëjë të mundur të lëvizni përsëri lirshëm.
- Shmangni heqjen e këpucëve aty ku ka rreziqe të tilla si xhami i thyer, nxehtësi ose ftohje e tepërt, dysheme ose trotuare të papastra, potencial për objekte me gjilpërë të jenë aty (të tilla si shiringa në tualet në një klub nate), ose ndonjë rrezik tjetër. Mos harroni realitetet e njerëzve të tjerë që shkelin ose vallëzojnë mbi këmbët tuaja!
- Mbani çorapet tuaja nëse jeni të shqetësuar për papastërtitë ose mikrobet dhe kjo nuk do të krijojë një rrezik rrëshqitjeje.
Hapi 4. Pyesni hostin tuaj për ndihmë
Pritësi juaj mund të jetë në gjendje t'ju ndihmojë me një ngjitës që ta lidhni përsëri thembrën përkohësisht, apo edhe t'ju sigurojë një palë këpucë të përkohshme. Kjo do të varet nga vendi ku jeni kur thembra të këputet, por mos kini turp të kërkoni ndihmë.
Hapi 5. Hiqni dhe blini një palë të re
Natyrisht, ky opsion nuk është i hapur për ju nëse jeni ngulitur thellë në një darkë të mrekullueshme ose vallëzoni në orën 4 të mëngjesit, por ndonjëherë mund të jetë e mundur që ju të largoheni dhe të blini një "kjo do të bëjë" çifti "tani për tani". Zgjidhni diçka të lirë dhe themelore, veçanërisht nëse jeni me nxitim dhe ka të ngjarë t'i hidhni në dyqan bamirësie më pas dhe nxitoni përsëri në ngjarje.
- Dyqanet e natës vonë mund të jenë të hapura në afërsi të vendit ku jeni. Pyesni hostin tuaj për këshilla.
- Edhe një palë atlete ose sandale të lira shpesh mund të blihen nga supermarketet ose farmacitë gjatë gjithë natës; këto mund të jenë mjaft të mira për t'ju çuar në shtëpi të shëndoshë!
- Më mirë akoma, gjeni një riparues këpucësh "gjatë riparimit-ndërsa prisni". Mund të qeshni për atë që ndodhi, të kapni pak lajme dhe të ktheheni me thembrën tuaj të paprekur.
Hapi 6. Merreni me sikletin
Një pjesë e madhe e tronditjes së një thembra të këputur vjen me ndjenjat e sikletit që keni ngatërruar dhe mund të keni përfunduar në një pozë që nuk ishte aq lajkatare. Qeshni atë - të qeshësh me situatën është mënyra më e mirë absolute për t'u marrë me të dhe për të qetësuar mendjen e të tjerëve. Kjo u tregon të gjithëve se nuk jeni të dëmtuar dhe se jeni të lumtur ta shpërfillni atë. Mos harroni se nëse vërtet keni nevojë të gëzoni veten, mund t'i blini vetes një palë të re!
- Mbani në mend se rënia në tokë është një moment shqetësues për miqtë tuaj dhe një moment i vështirë dhe i pakëndshëm për të gjithë të tjerët. Për një pjesë të dytë, askush nuk e di se çfarë po ndodh; për gjithçka që ata dinë, ju mund të keni një sulm në zemër ose një aneurizëm. Sigurojini njerëzit para se të qeshin, për të lehtësuar tensionin e të gjithëve.
- Nuk është një përvojë e këndshme, por nuk duhet të prishë pjesën tjetër të ngjarjes nëse jeni jashtë festës, vallëzimit, ngrënies, etj. Vazhdoni të shijoni veten; në fund të fundit, ka ndodhur, nuk mund të kthehesh, por mund të vazhdosh dhe të kalosh një kohë të mirë!
- Nëse ndërroni të vishni një këpucë rezervë dhe nuk përputhet me veshjen tuaj - nuk ka rëndësi. Ajo që ka rëndësi është që të jeni të rehatshëm dhe të sigurt.
Hapi 7. Merrni një taksi në shtëpi
Nëse po planifikonit të ecnit në këmbë për në shtëpi ose të kapnit transport publik, trajtojeni këtë si një situatë emergjente që kërkon që ju të shkoni në shtëpi në një mënyrë të sigurt. Një taksi mund të thirret nga hosti juaj, dhe ju vetëm do të duhet të lëvizni nga dhe nga dyert e përparme dhe taksi.
Shihni nëse dikush që njihni mund t'ju japë një ashensor në shtëpi nëse nuk keni mundësi të merrni një taksi, ose nuk ju pëlqen të kapni një
Hapi 8. Merrni një thembër të riparuar përkohësisht te një fiksues profesionist këpucësh për një rregullim të mirë
- Nëse këpucët nuk ia vlen kostoja, blini një çantë riparimi këpucësh për një punë të rregulluar në shtëpi.
- Nëse këpucët ia vlejnë (të shtrenjta, vlera sentimentale, etj.), Riparuesi i këpucëve është opsioni më i mirë për forcë dhe besueshmëri afatgjatë.
Hapi 9. Mbani një palë pallate baleti të palosshme
Ky produkt i ri vjen në një qese të vogël me tela, është kompakt dhe tani shitet në barnatore dhe dyqane ushqimore. Këto gjithashtu mund të jenë të dobishme nëse këpucët tuaja shkaktojnë dhimbje të këmbëve tuaja dhe ju doni të vazhdoni të vallëzoni!
Këshilla
- Nëse i doni takat, por shqetësoheni për mundësinë e thyerjes së tyre, mbani një palë këpucë rezervë në makinën tuaj, dollapin e punës ose ndonjë vend tjetër të dobishëm, "për çdo rast". Kjo është e këshillueshme edhe nëse nuk jeni të shqetësuar për këputjen e thembrës, pasi ju lejon të ndryshoni në këpucë më të rehatshme për vozitje, ecje, kryerjen e detyrave të mirëmbajtjes, etj., Me lehtësi.
- Për çdo rast që ka vërtet rëndësi, mbani gjithmonë një palë këpucë rezervë në dorë, pa marrë parasysh çfarë! Kjo përfshin dasmën tuaj, dasmën e dikujt tjetër, festat jashtë shtëpisë tuaj ku jeni nikoqir (nikoqiri duhet të vazhdojë!), Ngjarje formale, etj. Përveç kësaj, gjithmonë duhet të keni një palë të rehatshme rezervë në punë në ngjarje të një fatkeqësie të tillë si një tërmet (takat e larta dhe rrënojat nuk përzihen) ose këmbët e lënduara. Kjo është edhe më e rëndësishme kur jeni në këmbë shumë, përfshirë demonstrimin e produkteve, shitjes me pakicë ose modelimit.
- Mbani me vete një pako baleti të disponueshëm. Në varësi të vendit ku jetoni, ato shiten në dyqane ushqimore, farmaci dhe makina shitëse.
Paralajmërimet
- Nëse përjetoni ndonjë dhimbje ose kthesë, ose keni ndonjë shqetësim se mund të keni dëmtuar këmbën ose këmbën, shihni mjekun tuaj.
- Tregojuni njerëzve përreth nëse keni nevojë për ndihmë; kjo nuk është koha për një buzë të ngurtë të sipërme nëse jeni dëmtuar vërtet.
