Siç sugjeron edhe emri, vaginoza bakteriale (BV) shkaktohet nga një rritje e tepërt e baktereve në vaginë. Si një inflamacion bakterial, trajtimi i vetëm i provuar mjekësisht për gjendjen është antibiotikët. Sidoqoftë, shumë gra përdorin ilaçe natyrale në shtëpi për të trajtuar BV. Rekomandohet të shihni një mjek kur përjetoni simptoma të BV. Ato mund të ndihmojnë të siguroheni që po trajtoni gjendjen e duhur, pasi BV mund të paraqesë simptoma të ngjashme me ato të komplikimeve të tjera vaginale. Nëse nuk trajtohet, BV mund të çojë në siklet, dhimbje dhe përkeqësim të mundshëm të infeksioneve dhe infertilitetit.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i trajtimeve aktuale
Hapi 1. Merrni një banjë me uthull molle
Uthulla e mollës është përdorur prej kohësh si një trajtim për vaginozën bakteriale. Ndihmoni në zbutjen e simptomave të BV duke shtuar gjysmë filxhan (rreth 118 ml) uthull molle në një banjë të nxehtë dhe duke lejuar që pjesa e poshtme e trupit tuaj të thith për të paktën 10 minuta.
- Uthulla mund të jetë tharëse dhe e ashpër në lëkurë, prandaj këshillohet që ta provoni këtë trajtim vetëm një herë në ditë.
- Ju gjithashtu mund të pini sasi të vogla uthull molle për të ndihmuar në ruajtjen e pH të duhur për vaginën tuaj.
- Nëse ndjeni ndonjë pickim ose djegie përreth labisë tuaj nga uthulla, kullojeni banjën menjëherë dhe shpëlajeni trupin tuaj të poshtëm me ujë të pastër dhe të ngrohtë.
- Mos futni uthull direkt në vaginën tuaj.
Hapi 2. Fut kos direkt në vaginën tuaj
Disa kërkime sugjerojnë se probiotikët në kos, kur përdoren në vend, mund të ndihmojnë në rivendosjen e ekuilibrit natyror të vaginës. Përdorni gishta të pastër për të aplikuar një kos të thjeshtë, pa aromë, në zonën e labisë tuaj për të ndihmuar në trajtimin e simptomave si kruajtja. Për të trajtuar simptomat brenda vaginës tuaj, njomni një tampon në kos të thjeshtë, pa shije për pesë deri në dhjetë minuta, pastaj futeni në vagjinën tuaj deri në një orë.
- Nëse është e mundur, përdorni një kokë dushi të mbajtur me dorë për të shpëlarë kosin. Përndryshe, lani vaginën tuaj me ujë të ngrohtë duke përdorur çfarëdo metode që përdorni zakonisht për ta larë atë.
- Përsëriteni aplikimin lokal ose trajtimin me tampon sipas nevojës kur ndjeni simptoma duke përfshirë dhimbje ose kruajtje.
- Kosi mund të shkaktojë kruajtje ose djegie rreth vaginës suaj. Nëse kjo ndodh, ndaloni trajtimin. Shpëlajeni kosin.
- Mos lini tampona të njomur me kos brenda natës.
Hapi 3. Përdorni hudhër direkt në vaginën tuaj
Ndërsa kërkimet mjekësore janë ende në vazhdim, hudhra mendohet të jetë një antibakterial i fortë dhe natyral. Ju mund të jeni në gjendje të trajtoni BV duke përdorur hudhër direkt në vaginën tuaj. Thënë kështu, ky ilaç është kryesisht i paprovuar. Ju mund ta bëni atë në rrezikun tuaj. Për ta bërë këtë:
- Qëroni një thelpinj hudhre dhe bëni një prerje të vogël kudo në karafil me thikë.
- Mbështilleni karafilin në një shtresë të vetme garzë sterile.
- Lidheni garzë të mbyllur me një copë fije dhëmbësh ose fije dhëmbësh pa aromë, duke lënë gjatësi të mjaftueshme për të hequr rehat hudhrën më pas.
- Futeni hudhrën në vaginë, sapo kaloni qafën e mitrës dhe lëreni atje për 30 minuta deri në një orë.
Metoda 2 nga 3: Bërja e Ndryshimeve Dietike
Hapi 1. Hani një racion kos çdo ditë
Konsumimi i kosit ka po aq përfitime sa aplikimi i tij në vend. Ushqimi i një porcioni kos të rregullt ose të pa aromë çdo ditë mund të ndihmojë në balancimin e ekosistemit të vaginës tuaj dhe të ndihmojë në ndërtimin e popullatës së trupit tuaj me baktere të mira.
- Përmbajtja e yndyrës në kos nuk ka rëndësi. Vetëm shmangni përdorimin e kosit me shije, pasi sheqeri i shtuar mund të jetë i keq për shëndetin vaginal.
- Kjo mund të bëhet përveç ose në vend të përdorimit të jogurtit në vend.
- Të hash kos nuk është një zgjidhje e shpejtë. Kosi funksionon më mirë kur merret së bashku me antibiotikët e përshkruar nga mjeku juaj. Shumë gra raportojnë se kosi kërkon disa ditë dhe madje edhe një javë për të punuar.
- Vazhdoni të hani kos pasi të përmirësoheni. Kosi mund t'ju ndihmojë të parandaloni marrjen e BV përsëri.
Hapi 2. Merrni një shtesë ditore të hudhrës
Ashtu si kosi, hudhra mund të ndihmojë edhe kur gëlltitet. Meqenëse studimet janë në vazhdim, aktualisht nuk ka një sasi të caktuar të rekomanduar të hudhrës për të konsumuar për të ndihmuar në trajtimin e BV. Sidoqoftë, shtimi i hudhrës së freskët në vaktet tuaja të rregullta dhe marrja e një suplementi hudhre një herë në ditë mendohet se të dyja ndihmojnë me BV.
Hapi 3. Shtoni fenugreek në kosin tuaj ose pijeni atë si një çaj
Fenugreek ka një histori të gjatë të përdorimit për të trajtuar çështjet femërore. Shtoni një lugë gjelle (14.18 g) fara fenugreek në shërbimin tuaj të përditshëm të kosit për të ndihmuar në rritjen e trajtimit tuaj në shtëpi. Përndryshe, ju mund të fusni të njëjtën sasi farash në një filxhan me ujë të nxehtë për pesë deri në dhjetë minuta. Kullojini farat dhe pini ujin si një çaj shërues.
Nëse nuk kujdeseni për shijen e fenugreek, mund të merrni një shtesë ditore të fenugreek. Këto janë në dispozicion në shumicën e farmacive dhe dyqaneve të ushqimit të shëndetshëm
Metoda 3 nga 3: Njohja e BV
Hapi 1. Përcaktoni nëse simptomat tuaja lidhen me vaginozën bakteriale
BV ka simptoma të ngjashme me komplikimet e tjera vaginale, veçanërisht ato të infeksioneve të majave. BV dhe infeksionet e majave të dyja shkaktojnë dhimbje dhe kruajtje në vaginë dhe rreth labisë, si dhe shkarkim vaginal. Ka disa dallime në simptoma, megjithatë, që mund t'ju ndihmojnë të njihni BV:
- Shkarkimi i shkaktuar nga BV është zakonisht i hollë, i holluar me ujë dhe i bardhë ose gri. Shkarkimi i shkaktuar nga një infeksion maja është i trashë, i trashë, i bardhë ose i verdhë i lehtë.
- PH e vaginës bëhet më alkaline me BV. Infeksionet e majave nuk ndikojnë në pH vaginale.
- BV mund të bëjë që lëkura e vulvës të bëhet rozë ose e kuqe, ndonjëherë me shenja të bardha.
- Të dy infeksionet BV dhe maja mund të shkaktojnë dhimbje gjatë urinimit ose marrëdhënies seksuale.
Hapi 2. Kërkoni faktorët e rrezikut të BV
Shkaqet e vaginozës bakteriale nuk janë kuptuar plotësisht, por ka disa faktorë rreziku që mund t'ju ndihmojnë të përcaktoni nëse simptomat tuaja janë për shkak të BV. Nëse përjetoni simptoma, kontrolloni veten për faktorët e rrezikut duke përfshirë:
- Të kesh partnerë të shumtë seksualë
- Të kesh një partner të ri seksual
- Dushi i rregullt
Hapi 3. Mësoni kur të shihni një mjek
Ndërsa disa infeksione të BV mund të trajtohen në shtëpi, të tjerët mund të kërkojnë ndërhyrje mjekësore. Nëse simptomat nuk zhduken brenda një jave, kërkoni një diagnozë mjekësore për t'u siguruar që keni BV dhe jo një ndërlikim tjetër. Mënyra e vetme për të diagnostikuar BV është përmes një njolle vaginale të kryer nga mjeku juaj.
- Nëse simptomat nuk ndalen ose përkeqësohen, mund të keni nevojë për një recetë për antibiotikë për të trajtuar BV tuaj. Mjeku gjithashtu mund t'ju përshkruajë një pesar që do të futet në vagjinën tuaj dhe një krem për të ndihmuar me kruajtjen.
- Shikoni menjëherë një mjek nëse jeni shtatzënë dhe vëreni një shkarkesë ose dhimbje që mund të shoqërohet me BV.
- Nëse përjetoni dhimbje mjaft të forta për t'ju parandaluar nga funksionet tuaja të përditshme, kërkoni ndihmë të menjëhershme mjekësore.
