Psoriasis është një gjendje e zakonshme e lëkurës që shkaktohet nga ndërtimi i qelizave shtesë të lëkurës në sipërfaqen e lëkurës tuaj. Kjo gjendje e lëkurës është e vazhdueshme dhe kronike. Nëse keni psoriasis, simptomat tuaja mund të alternojnë midis përmirësimit dhe përkeqësimit. Ju mund të përcaktoni nëse keni këtë gjendje të lëkurës duke njohur simptomat e psoriazës dhe duke bërë një ekzaminim fizik nga mjeku juaj. Nëse jeni diagnostikuar me psoriasis, duhet të mësoni opsionet tuaja të trajtimit në mënyrë që të menaxhoni këtë gjendje të lëkurës.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Njohja e Simptomave të Psoriasis
Hapi 1. Kërkoni njolla të kuqe të lëkurës që duken me luspa
Ju duhet të kërkoni ndonjë njollë të kuqe të lëkurës në trupin tuaj, përfshirë organet gjenitale dhe pjesën e brendshme të gojës. Pikat e kuqe mund të duken sikur janë të mbuluara me luspa argjendi dhe mund të shfaqen vetëm në disa pika në trupin tuaj ose në zona të mëdha në trupin tuaj. Nëse vëreni këto simptoma, mund të keni një lloj psoriaze të quajtur psoriazë pllakash. Kjo është forma më e zakonshme e psoriazës.
- Ju gjithashtu duhet të kontrolloni përgjatë vijës tuaj të flokëve për zona të kuqe dhe kruajtëse që kanë luspa të bardhë argjendtë. Kjo është shpesh një simptomë e psoriazës së kokës. Ju gjithashtu mund të vini re se keni fije lëkure të vdekur në flokët tuaj ose në shpatullën tuaj, veçanërisht pasi të keni gërvishtur në lëkurën e kokës.
- Asnjëherë mos e trajtoni psoriazën e pllakës me prednizon oral, sepse kjo çon në një rrezik në rritje të psoriazës pustulare.
Hapi 2. Kontrolloni nëse keni plagë të vogla në formë uji në trup
Kjo është një simptomë e psoriasis guttate, e cila shpesh prek të rriturit dhe fëmijët e vegjël. Plagët e vogla me formë uji mund të shfaqen në krahët, këmbët, lëkurën e kokës dhe bustin tuaj. Plagët mund të mbulohen nga një shkallë e imët dhe mund të duken të hollë kundër lëkurës tuaj.
Ky lloj i psoriazës mund të shkaktohet nga një infeksion bakterial si grykët e fytit
Hapi 3. Kërkoni njolla të lëmuara të lëkurës së përflakur
Ju duhet të kërkoni njolla të lëmuara të lëkurës së përflakur në sqetull, ijë, nën gjoks dhe rreth organeve gjenitale. Kjo është një simptomë e psoriazës inverse. Ky lloj i psoriasis shpesh përkeqësohet për shkak të fërkimit dhe djersitjes.
Ky lloj i psoriasis shpesh shkaktohet nga infeksionet kërpudhore. Ju mund të kontraktoni një infeksion fungal përmes kontaktit me dikë që ka një infeksion fungal ose përmes ekspozimit ndaj infeksionit në dushet publike, dhomat e zhveshjes dhe pishinat
Hapi 4. Shqyrtoni duart, këmbët dhe majat e gishtave për flluska
Flluska mund të duket e mbushur me qelb dhe lëkura rreth flluskave mund të duket e kuqe dhe e butë. Këto janë simptoma të psoriazës pustulare, një formë më pak e zakonshme e psoriazës.
Nëse keni këtë lloj psoriasis, mund të përjetoni gjithashtu ethe, të dridhura, diarre dhe kruajtje të rëndë
Hapi 5. Kontrolloni për të parë nëse thonjtë tuaj janë të trasha, pa gropë ose me brinjë
Këto janë simptoma të psoriazës së thonjve. Nëse keni këtë lloj psoriaze, gjithashtu mund të vini re që thonjtë tuaj janë zbardhur dhe rriten në mënyrë jonormale. Thonjtë tuaj gjithashtu mund të lihen dhe të ndahen nga shtrati i thonjve, ose mund të shkërmoqen.
Hapi 6. Vini re nëse nyjet tuaja ndjehen të fryra ose të ngurtësuara
Këto mund të jenë simptoma të artritit psoriatik. Ju gjithashtu mund të keni lëkurë të përflakur, me luspa dhe thonj të zbrazët, të zbardhur. Nyjet tuaja mund të ndjehen shumë të dhimbshme. Shumica e njerëzve përjetojnë sëmundje të lëkurës para sëmundjes së kyçeve, por për disa njerëz me psoriasis, nyjet e tyre preken së pari. Me kalimin e kohës, ky lloj psoriasis mund të shkaktojë ngurtësim dhe dëmtim të nyjeve.
Simptomat tuaja mund të ndryshojnë në varësi të faktit nëse keni artrit psoriatik të butë ose të rëndë. Por artriti psoriatik mund të prekë çdo nyje
Hapi 7. Bëni vetes pyetje për të përcaktuar rrezikun tuaj për artritin e psoriasis
Fondacioni Kombëtar i Psoriasis ka zhvilluar këtë mjet shqyrtimi për të përcaktuar nëse jeni në rrezik. Nëse i përgjigjeni po tre prej pesë pyetjeve të mëposhtme, mund të keni artrit psoriasis:
- A keni pasur ndonjëherë një nyje të fryrë?
- A ju ka thënë ndonjëherë një mjek që keni artrit?
- Thonjtë tuaj/thonjtë tuaj kanë vrima ose gropa?
- A keni pasur ndonjëherë dhimbje në thembrën tuaj?
- A keni pasur ndonjëherë gisht ose këmbë të fryrë ose të dhimbshme pa asnjë arsye?
Hapi 8. Përcaktoni nëse simptomat tuaja ndizen çdo disa javë ose muaj
Shumica e llojeve të psoriazës do të ndizen për disa javë ose muaj dhe më pas do të kalojnë në falje. Ju mund të vini re që simptomat tuaja shfaqen në cikle, me një shpërthim dhe më pas një falje, ku simptomat tuaja ulen për një kohë.
- Ju mund të mbani një ditar të simptomave tuaja për të gjetur se sa shpesh shpërthen psoriaza juaj. Ju gjithashtu mund të vini re kur ose nëse psoriaza juaj është në falje në ditarin tuaj.
- Nëse ndjeni se simptomat tuaja vazhdojnë të ndizen dhe pastaj zbuten në mënyrë të qëndrueshme, ka të ngjarë që keni një formë të psoriazës dhe duhet të ekzaminoheni nga mjeku juaj për të konfirmuar diagnozën tuaj.
Metoda 2 nga 3: Shqyrtimi nga Mjeku juaj
Hapi 1. Lëreni mjekun tuaj të bëjë një ekzaminim fizik të lëkurës tuaj
Mjeku juaj mund të përcaktojë nëse keni psoriasis duke parë lëkurën, kokën dhe thonjtë tuaj. Ata mund të kontrollojnë për ndonjë njollë të kuqe, me luspa ose zona të përflakur në lëkurën tuaj. Ata gjithashtu mund të shikojnë thonjtë tuaj për të kontrolluar nëse ato janë të hapura, të zbardhura ose të qepura.
Mjeku juaj mund t'ju pyesë për simptomat tuaja për të ndihmuar në diagnostikimin e problemit tuaj. Ata gjithashtu mund të marrin parasysh historinë tuaj mjekësore për të parë nëse jeni të prirur ndaj kushteve të lëkurës ose keni lëkurë të ndjeshme
Hapi 2. Merrni një biopsi të lëkurës
Mjeku juaj mund të marrë një mostër të vogël të lëkurës tuaj, të quajtur biopsi për të konfirmuar diagnozën. Një biopsi gjithashtu mund të ndihmojë mjekun tuaj të përcaktojë llojin e psoriazës që keni dhe të përjashtojë çrregullime të tjera.
Një biopsi e lëkurës shpesh bëhet në zyrën e mjekut. Një anestezik mund të aplikohet në zonë në mënyrë që të mos ndjeni heqjen e mostrës së lëkurës. Rezultatet e biopsisë shpesh janë gati brenda një jave
Hapi 3. Lejoni mjekun tuaj të përjashtojë gjendjet e tjera të lëkurës
Mjeku juaj duhet të jetë në gjendje të përdorë rezultatet e biopsisë së lëkurës dhe ekzaminimin fizik për t'u siguruar që keni psoriasis dhe jo sëmundje të tjera të lëkurës. Ka disa gjendje të lëkurës që duken të ngjashme me psoriasis, duke përfshirë:
- Dermatiti Seborrheik: Kjo gjendje e lëkurës bën që lëkura juaj të duket e yndyrshme, kruajtëse, me luspa dhe e kuqe. Ju mund të vëreni dermatit seborrheik në fytyrën tuaj, pjesën e sipërme të gjoksit dhe shpinën.
- Lichen planus: Kjo gjendje e lëkurës shpesh shfaqet si gunga të kuqe, kruajtëse ose lezione në krahët dhe këmbët tuaja.
- Ringworm: Kjo gjendje e lëkurës është shkaktuar nga një infeksion fungal. Mund të shfaqni skuqje të kuqe, me luspa në një unazë ose rreth.
- Pityriasis rosea: Kjo gjendje e lëkurës shfaqet si një njollë e madhe në gjoksin tuaj, barkun ose shpinën. Më pas mund të përhapet, duke formuar formën e degëve të drurit të pishës.
Metoda 3 nga 3: Trajtimi i Psoriasis
Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj për trajtimet aktuale
Nuk ka shërim për psoriazën, kështu që shumica e trajtimeve përqendrohen në heqjen e shtresës me luspa të lëkurës tuaj në mënyrë që të jetë e lëmuar dhe të mos irritohet. Trajtimi gjithashtu mund të parandalojë që qelizat e lëkurës të rriten shumë shpejt, gjë që mund të zvogëlojë inflamacionin dhe formimin e lezioneve. Mjeku juaj mund të sugjerojë trajtime aktuale në formën e një kremi ose vaji si hapi i parë për të trajtuar psoriazën tuaj, veçanërisht nëse është i butë.
Mjeku juaj mund të sugjerojë kortikosteroidet aktuale që i aplikoni si krem ose vaj në lëkurën tuaj të prekur. Mjeku juaj gjithashtu mund të sugjerojë një krem mjekësor që përmban analoge të vitaminës D
Hapi 2. Provoni terapinë me dritë
Nëse psoriaza juaj është më e rëndë ose nuk largohet me trajtimet aktuale, mjeku juaj mund të sugjerojë përdorimin e terapisë me dritë ose fototerapi. Gjatë terapisë me dritë, lëkura juaj është e ekspozuar ndaj dritës ultraviolet natyrore ose artificiale në doza të kontrolluara.
- Mjeku juaj mund t’ju referojë te një dermatolog, i cili do të kryejë terapi të lehta në lëkurën tuaj në zyrën e tyre. Në varësi të ashpërsisë së psoriazës tuaj, mund t'ju duhet të bëni rreth 20 seanca të terapisë me dritë para se të shihni përmirësime në lëkurën tuaj.
- Ju gjithashtu mund të provoni të shtriheni në diell si një formë e terapisë së dritës. Ju mund të bëni seanca të shumta rrezitjeje gjatë javës për të ndihmuar në trajtimin e psoriazës tuaj. Sigurohuni që vishni SPF 15 e lart në zonat e trupit tuaj që nuk kanë psoriasis dhe shmangni djegien nga dielli, pasi djegiet nga dielli mund ta përkeqësojnë psoriazën.
Hapi 3. Merrni një recetë për ilaçe orale
Mjeku juaj mund të sugjerojë ilaçe orale ose ilaçe të injektuara nëse psoriaza juaj është shumë e rëndë ose rezistente ndaj llojeve të tjera të trajtimit. Ka efekte të rënda anësore për këto ilaçe, kështu që mjeku juaj mund të rekomandojë që t'i përdorni ato për periudha të shkurtra kohore.
