Interneti është i mbushur me zgjidhje DIY nëse e gjeni veten larg shtëpisë, keni nevojë të hiqni lentet e kontaktit dhe nuk ju ndodh që të keni një rast me ju. Sidoqoftë, shumë nga këto ide nuk janë të përshtatshme për të mbajtur lentet tuaja të pastra. Opsioni më i mirë, si për lentet tuaja ashtu edhe për sytë tuaj, është të siguroheni që të keni gjithmonë me vete një kuti dhe zgjidhje lente kontakti. Në të njëjtën kohë, askush nuk është perfekt. Nëse përdorni një alternativë të përkohshme për rastin tuaj, sigurohuni që të pastroni dhe dezinfektoni tërësisht lentet tuaja para se t’i vendosni përsëri në sy.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Përdorimi i një alternative të rastit të përkohshëm
Hapi 1. Hidhni lentet tuaja të kontaktit nëse është e mundur
Nëse nuk keni këllëfin tuaj të lenteve të kontaktit (ose më keq, nuk keni as një kuti as zgjidhje) me vete dhe keni nevojë të hiqni kontaktet tuaja, gjëja më e mirë që mund të bëni është të hidhni lentet tuaja të kontaktit. Ndërsa ka alternativa të përkohshme që mund të provoni, ato nuk do t'i mbajnë lentet tuaja aq të pastra sa duhet, dhe mund të çojnë në infeksion.
- Mbani një palë syze me vete vetëm në rast se keni nevojë të hiqni kontaktet tuaja dhe të mos keni një kuti ose zgjidhje me vete.
- Syzet gjithashtu vijnë në ndihmë nëse kontaktet tuaja po ju irritojnë dhe ju duhet t'i hiqni ato, por prapëseprapë duhet t'i shihni siç duhet.
Këshillë:
Nëse e keni të vështirë të mbani një rast dhe të kontaktoni zgjidhjen me vete, bisedoni me profesionistin tuaj të kujdesit të syve për lentet e përditshme. Këto janë të dizajnuara që ju t'i vishni vetëm një herë dhe t'i hidhni menjëherë, kështu që nuk keni pse të shqetësoheni për ruajtjen ose pastrimin e tyre.
Hapi 2. Lani dhe thani dy gota për pije
Para se të vendosni kontaktet tuaja në ndonjë gjë, përfshirë një kuti lente kontakti, sipërfaqja duhet të jetë e pastër. Kjo nuk kërkon pastrues ose kimikate speciale, thjesht mund t'i lani plotësisht me ujë të ngrohtë me sapun.
- Syzet më të vogla në përgjithësi janë më të mira se syzet më të mëdha sepse do të duhet të jeni në gjendje të arrini poshtë brenda tyre për të nxjerrë lentet tuaja. Nëse keni qasje në një palë syze, ato mund të jenë më të mirat për t'u përdorur. Ju gjithashtu mund të provoni gota me lëng të shkurtër.
- Lyeni sipërfaqen të thahet brenda dhe jashtë me një peshqir letre. Mos lejoni që uji të hyjë në kontakt me kontaktet tuaja.
- Etiketoni syzet "L" dhe "R" në mënyrë që të dini se cila lente është cila. Ju mund t'i shkruani shkronjat në një copë kasetë që ju ngjitni në gota ose t'i shkruani ato në çdo gjë që planifikoni të përdorni për t'i mbuluar ato. Vetëm sigurohuni që shkronjat të jenë mjaft të mëdha saqë mund t'i lexoni pa kontaktet tuaja.
Paralajmërim:
Shmangni përdorimin e gotave të letrës së disponueshme, pasi letra mund të thithë, duke shkaktuar tharjen e lenteve tuaja. Përdorni gota plastike si mjetin e fundit.
Hapi 3. Vendoseni tretësirën e lenteve të kontaktit në gotat e dezinfektuara
Zgjidhja e thjerrëzave të kontaktit e rekomanduar nga profesionisti juaj për kujdesin e syve është gjëja më e mirë për të njomur kontaktet tuaja. Nëse ju ndodh që të jeni pa atë gjithashtu, një zgjidhje themelore e kripur, siç janë pikat e njomjes së lenteve, do të funksionojë. Sidoqoftë, një solucion kripor bazë nuk do të dezinfektojë lentet tuaja ashtu siç do të bënte një zgjidhje e lenteve të kontaktit.
- Asnjëherë mos i thithni lentet e kontaktit në ujë, madje edhe në ujë të shishe ose të distiluar. Ai përmban baktere që mund të kontaminojnë lentet tuaja dhe të shkaktojnë infeksione të syve.
- Përveç rrezikut të infeksionit bakterial, disa lente kontakti janë bërë nga një material hidrofil që thith ujin. Këto kontakte do të fryhen nëse ngjyhen në ujë, duke e bërë të pamundur për ju që t'i ktheni ato rehatshëm në sytë tuaj.
- Edhe pse kjo është një alternativë më pak se ideale, është akoma më mirë sesa thjesht të flini në lentet tuaja. Kjo bën që sytë tuaj të privohen nga oksigjeni dhe i bën ata më të prekshëm ndaj inflamacionit dhe infeksionit.
Paralajmërim:
Mos u përpiqni të bëni zgjidhjen tuaj të kripur. Ai ende do të përmbajë kokrra të imëta të kripës që mund të dëmtojnë kontaktet tuaja.
Hapi 4. Lani duart para se të hiqni kontaktet tuaja
Përdorni ujë të ngrohtë me sapun për të pastruar plotësisht duart, pastaj thajini ato me një peshqir letre. Sigurohuni që duart tuaja të jenë tharë plotësisht para se të prekni lentet e kontaktit.
Edhe nëse duart tuaja janë të pastra, shmangni prekjen e thjerrëzave me thonjtë tuaj, të cilat ende mund të përmbajnë baktere
Hapi 5. Hidhni lentet tuaja në tretësirë
Kur nxirrni lentet tuaja, vendosini menjëherë në gota me tretësirën që keni përgatitur. Sigurohuni që keni futur secilën lente në gotën e duhur për të shmangur ndotjen e tërthortë.
- Nëse jeni duke përdorur një gotë më të gjatë, kujdesuni që të siguroheni që lentet të mos ngjiten në anën e xhamit.
- Pasi të keni rënë në thjerrëza, sigurohuni që është zhytur plotësisht në tretësirë. Shtoni më shumë tretësirë nëse është e nevojshme derisa lente të jetë e mbuluar.
Hapi 6. Mbuloni majat e gotave me plastikë ose letër
Mbuloni dhe vulosni enën në të cilën mbani kontaktet tuaja sa më shumë që të jetë e mundur. Vendosja e një lloj mbulese mbi majat e syzeve mban që avullimi i thjerrëzave të kontaktit të mos avullojë, si dhe mban bakteret e ajrit nga ndotja e tretësirës dhe kontakteve tuaja.
Nëse jeni në një dhomë hoteli, mund të ketë kapele higjienike prej letre të vendosura mbi gotat e pirjes. Ju mund t'i përdorni ato si kapakë të ndërrimit. Ju gjithashtu mund të përdorni çdo letër ose plastikë të siguruar rreth majës së xhamit me një lidhëse flokësh ose një shirit gome
Hapi 7. Pastroni kontaktet tuaja para se t'i vendosni përsëri në sy
Zgjidhja juaj e ruajtjes së përkohshme nuk i mban kontaktet tuaja aq të pastra sa duhet dhe ato janë ende të prekshme nga bakteret. Përdorni një pastrues të lenteve të kontaktit të bazuar në peroksid hidrogjeni për t'i dezinfektuar plotësisht ato, pastaj shpëlajini ato me një zgjidhje të kripur për të neutralizuar peroksidin e hidrogjenit para se t'i vendosni përsëri në sytë tuaj.
Edhe nëse nuk keni pasur pastrues me vete në fillim, me shpresë keni pasur kohë të shkoni për të marrë pak në ndërkohë. Ju mund të merrni pastrues dhe zgjidhje të lenteve të kontaktit në çdo farmaci. Dyqanet komode shpesh i kanë gjithashtu ato. Edhe pse ata mund të mos kenë markën që përdorni zakonisht, gjithçka që mund të gjeni do të funksionojë pak
Hapi 8. Blini një kuti të re nëse do të jeni larg më gjatë se gjatë natës
Mos përdorni një metodë të ruajtjes DIY për më shumë se një natë. Nëse jeni duke udhëtuar dhe keni harruar të sillni rastin tuaj me vete, ruajtja e përkohshme ju blen kohë të mjaftueshme për të dalë jashtë dhe për të marrë një kuti dhe zgjidhje të përshtatshme për t'u kujdesur për kontaktet tuaja.
Mund të blini kuti të lenteve të kontaktit në çdo farmaci ose dyqan zbritje, ose kudo që shiten produkte për shëndetin dhe bukurinë. Shpesh, shishet e zgjidhjes së lenteve të kontaktit vijnë me një kuti falas
Metoda 2 nga 2: Kujdesi për Lentet tuaja
Hapi 1. Lani duart me sapun dhe ujë para se të prekni lentet tuaja
Nëse duart tuaja nuk janë të pastra, mund të futni baktere në lentet tuaja të kontaktit ose në sytë tuaj. Lani duart për të paktën 20 sekonda, pastaj thajini mirë me një peshqir letre.
- Nëse prekni ndonjë gjë gjatë procesit të vendosjes ose nxjerrjes së lenteve tuaja, lani duart përsëri. Për shembull, nëse nxirrni njërën lente dhe pastaj gërvishtni një kruajtje në krahun tuaj, duhet të lani duart para se të hiqni lenten tjetër.
- Përdorni një peshqir letre ose një leckë pa garzë për të parandaluar që gryka ose gërvishtja të hyjë në gishtat tuaj dhe të transferohet në lentet tuaja.
Hapi 2. Përdorni tretësirë të freskët sa herë që ruani lentet tuaja
Ruani kontaktet tuaja vetëm në tretësirën e freskët dhe të spërkatur direkt nga shishja e saj origjinale në kuti. Mos "mbushni" zgjidhjen e vjetër me zgjidhje të re.
- Mos e transferoni zgjidhjen nga një shishe në tjetrën, për shembull, në një shishe më të vogël për udhëtim. Pasi zgjidhja të ekspozohet në ajër, ajo nuk është më sterile.
- Mbani shishen e tretësirës së thjerrëzave tuaja të mbyllura fort dhe kurrë mos lejoni që maja e shishes të prekë çdo sipërfaqe, përfshirë gishtat ose duart tuaja.
- Kur hapni një shishe të re të zgjidhjes së lenteve të kontaktit, shkruani datën në shishe, në mënyrë që të kuptoni kur e thyeni vulën. Hidhni shishen një muaj pas hapjes, edhe nëse ka mbetur ende një zgjidhje. Një muaj pas hapjes, zgjidhja nuk konsiderohet më sterile.
Hapi 3. Pastroni kutinë tuaj pas çdo përdorimi
Kur vendosni lentet tuaja në sy, derdhni tretësirën e vjetër jashtë kasës. Hidhni më shumë zgjidhje në kasë dhe rrotullojeni për të pastruar kasën. Pastaj, ruani kasën tuaj me kokë poshtë në një peshqir letre në mënyrë që të thahet në mes të përdorimeve.
- Mos e shpëlani kutinë tuaj me ujë çezme. Uji ka baktere që mund të kontaminojnë kutinë tuaj, veçanërisht nëse kutia është prej plastike, siç janë shumica e rasteve të lenteve të kontaktit.
- Të paktën një herë në javë, pastroni kutinë tuaj me ujë të ngrohtë dhe sapun. Shpëlajeni tërësisht pasi ta keni larë, pastaj thajeni me një peshqir letre.
Hapi 4. Zëvendësoni rastin tuaj të kontaktit të paktën një herë në 3 muaj
Edhe me pastrim të rregullt, rasti juaj mund të krijojë baktere me kalimin e kohës. Ndërsa duhet ta zëvendësoni rastin tuaj minimalisht çdo 3 muaj, në përgjithësi është më e lehtë ta zëvendësoni atë thjesht çdo muaj kur zëvendësoni zgjidhjen tuaj.
Nëse vëreni ndonjë kore ose grumbullim në kutinë tuaj ose në kapakun e kutisë tuaj, zëvendësojeni atë menjëherë, edhe nëse e keni përdorur vetëm për disa javë
Këshillë:
Shumica e shisheve të zgjidhjes së lenteve të kontaktit vijnë me një kuti falas. Ju gjithashtu mund të jeni në gjendje të merrni raste falas nga profesionisti juaj i kujdesit të syve.
Hapi 5. Ndiqni udhëzimet e profesionistit tuaj për kujdesin e syve në lidhje me lentet tuaja
Profesionisti juaj i kujdesit të syve bën rekomandime bazuar në sytë tuaj, historinë tuaj mjekësore dhe llojin e lenteve që keni veshur. Ndiqni orarin që ju japin për veshjen dhe zëvendësimin e lenteve tuaja. Ata gjithashtu do t'ju shpjegojnë se si t'i pastroni dhe ruani lentet tuaja kur nuk i mbani ato.
Llojet e ndryshme të lenteve të kontaktit kërkojnë lloje të ndryshme të zgjidhjeve të lenteve të kontaktit. Nëse profesionisti juaj i kujdesit të syve rekomandon një markë të veçantë, ndiqni rekomandimin e tyre. Nëse marka që ata rekomanduan duket e shtrenjtë, pyesni nëse ka një alternativë me kosto më të ulët që mund të përdorni
Këshilla
- A keni rastin tuaj por keni humbur kapakët? Provoni kapakët nga shishet me ujë ose sode. Zakonisht do të përshtaten. Pastroni kapakët në ujë të ngrohtë me sapun dhe thajini mirë para se t'i përdorni.
- Përdorni gjithmonë një metodë "fshij dhe shpëlaj" për të pastruar lentet tuaja, edhe nëse keni një zgjidhje të lenteve të kontaktit që tregtohet si një zgjidhje "pa fërkim". Vendoseni lenten tuaj në pëllëmbën e dorës tuaj, spërkatni pak solucion pastrues për ta mbuluar dhe fërkojeni butësisht me jastëkun e gishtit nga ana tjetër.
