Urobilinogen është një përbërës që gjendet në urinën tuaj. Shtë një produkt i bilirubinës në trupin tuaj që përfundimisht eliminohet përmes veshkave. Nivelet normale të urobilinogjenit janë të ulëta, kështu që nivelet e rritura të urobilinogjenit do të thotë se ekziston mundësia që të keni probleme me mëlçinë si hepatiti, helmimi ose cirroza. Nëse keni nivele të larta të urobilinogjenit, duhet të shkoni menjëherë tek mjeku juaj.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Rregullimi i Niveleve të Urobilinogjenit në Shtëpi
Hapi 1. Hani shumë fruta dhe perime
Një dietë e shëndetshme plot me fruta dhe perime promovon një mëlçi të shëndetshme dhe nivele normale të urobilinogjenit. Perimet dhe frutat e kuqe përmbajnë komponime që mund të ndihmojnë në uljen e niveleve të bilirubinës, të cilat do të ndihmojnë në uljen e niveleve të urobilinogjenit tuaj. Domatet janë një ushqim i shkëlqyeshëm për të ngrënë për të ndihmuar me këtë.
Rrepkat janë gjithashtu një perime e shkëlqyer për të promovuar shëndetin e mëlçisë
Hapi 2. Përfshini fibra dhe kokrra të shëndetshme në dietën tuaj
Fibrat mund të ndihmojnë në promovimin e një mëlçie të shëndetshme. Përveç frutave dhe perimeve, ju mund të gjeni fibra në drithëra të shëndetshme, oriz, drithëra dhe arra. Burrat duhet të kenë rreth 25 gram fibra çdo ditë, dhe gratë duhet të kenë 35 gram.
Elbi ndihmon në largimin e toksinave nga trupi dhe mbështet mëlçinë
Hapi 3. Shmangni ushqimet e përpunuara
Dietat jo të shëndetshme mund të dëmtojnë funksionin tuaj të mëlçisë dhe të shkaktojnë rritjen e niveleve të bilirubinës dhe urobilinogjenit tuaj. Mundohuni të hani një dietë të mbushur me ushqime kryesisht të freskëta, të papërpunuara, natyrale. Shmangni sheqerin e rafinuar, karbohidratet e rafinuara, ushqimin e shpejtë, ushqimet e skuqura dhe ushqimet e paketuara dhe të përpunuara.
Hapi 4. Shmangni pirjen e alkoolit
Alkooli ndikon negativisht në mëlçinë tuaj. Dëmtimi i mëlçisë mund të çojë në grumbullimin e yndyrës në mëlçi, inflamacion dhe dhëmbje të mëlçisë tuaj, si në cirrozën. Shmangni pirjen e alkoolit derisa të dini shkakun e nivelit tuaj të ngritur të urobilinogjenit.
Hapi 5. Pini shumë ujë
Një mënyrë e thjeshtë për të ndihmuar në mbajtjen e niveleve tuaja të urobilinogjenit në një nivel normal është të qëndroni të hidratuar. Ju duhet të pini të paktën tetë gota 8-ons ujë çdo ditë. Hidratimi është i rëndësishëm për funksionin e veshkave dhe mëlçisë.
Hapi 6. Humbni peshë
Mjeku juaj mund të sugjerojë që të humbni peshë dhe të rrisni aktivitetin tuaj fizik nëse nivelet e urobilinogjenit tuaj janë të larta. Disa probleme të mëlçisë mund të trajtohen me humbje peshe, plane ushqimore më të shëndetshme dhe stërvitje.
Bisedoni me mjekun tuaj nëse jeni të interesuar të humbni peshë. Ata mund të sugjerojnë një dietë dhe plan stërvitje që funksionon për ju
Metoda 2 nga 3: Trajtimi i Urobilinogjenit të Lartë
Hapi 1. Ndryshoni ilaçet
Nëse nivelet jonormale të urobilinogjenit tuaj janë rezultat i një ilaçi që po merrni, mjeku juaj mund të sugjerojë që të ndaloni marrjen e një ilaçi ose të kaloni në një tjetër. Ndalimi i ilaçeve mund të jetë i mjaftueshëm për të ulur nivelet e urobilinogjenit tuaj.
Hapi 2. Merrni suplemente hekuri
Anemia mund të jetë shkaku i niveleve më të larta të urobilinogjenit tuaj. Nëse ky është shkaku themelor, mjeku do të përshkruajë suplemente hekuri. Në varësi të ashpërsisë së anemisë, mund të jeni në gjendje të merrni suplemente orale ose të jepni hekur intravenoz.
Nëse keni anemi të rëndë, mund të shtroheni në spital në mënyrë që mjeku të monitorojë gjendjen tuaj
Hapi 3. Trajtoni një gjendje të mëlçisë në spital
Nëse nivelet e larta të urobilinogjenit shkaktohen nga sëmundjet e mëlçisë, mjeku juaj do të monitorojë nga afër gjendjen tuaj. Nëse sëmundja përparon në një gjendje të rëndë, ju mund të shtroheni në spital. Ndërsa jeni në spital, mund t'ju jepen ilaçe antivirale për të ndihmuar në trajtimin e gjendjes.
Nëse mëlçia juaj është dëmtuar rëndë, mund të keni nevojë për transplant të mëlçisë.+
Metoda 3 nga 3: Diagnostifikimi i Niveleve të Larta të Urobilinogjenit
Hapi 1. Kërkoni urinë të errët dhe lëkurë të verdhë
Ka disa simptoma që mund të kërkoni për të përcaktuar nëse keni nivele të larta të urobilinogjenit. Urina juaj do të ketë një ngjyrë më të errët ndërsa jashtëqitjet tuaja do të jenë më të lehta.
Lëkura dhe sytë tuaj gjithashtu mund të kenë një nuancë të verdhë
Hapi 2. Shkoni te mjeku juaj
Nëse keni nivele të larta të urobilinogjenit, duhet të shkoni te një mjek. Urobilinogjeni i ngritur tregon se ka një problem me mëlçinë tuaj. Shumë sëmundje serioze dhe potencialisht fatale të mëlçisë shkaktojnë nivele më të larta të urobilinogjenit, kështu që duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Për shembull, mund të keni cirrozë të mëlçisë, kancer të mëlçisë ose hepatit
Hapi 3. Testoni urinën tuaj
Nëse besoni se mund të keni ngritur nivelet e urobilinogjenit, mjeku juaj do të rekomandojë një test të urinës. Do t'ju jepet një shkop testi që reagon ndaj urobilinogjenit për të përcaktuar nëse nivelet tuaja janë ngritur. Pastaj, nëse shkopi i testit është pozitiv, mjeku do të kryejë një test për të përcaktuar se sa urobilinogjen është në urinën tuaj.
