Vështirësia e gëlltitjes quhet gjithashtu disfagi (dis-FAY-juh, me një J të butë si "Jacques"). Fjala disfagi vlen për vështirësinë me përtypjen ose gëlltitjen ose në gojë, fyt (e quajtur edhe faring), ose në ezofag (tubi nga fyti juaj deri në stomak). Ka shumë arsye pse dikush mund të ketë vështirësi në gëlltitje.
Hapa
Hapi 1. Kuptoni rreziqet
Pse ka rëndësi disfagia? Aspirata (ass-per-A-shun) është kur një pjesë e ushqimit ose lëngut kalon përtej palosjeve vokale në drejtim të mushkërive tuaja. Ju mund ta keni përjetuar këtë si "diçka që shkon poshtë tubit të gabuar", dhe ndoshta ju ka bërë të kolliteni shumë. Të gjithëve na ndodh herë pas here (mbase dikush tha diçka qesharake ndërkohë që ishit në mes të pirjes së një pije), por për dikë me disfagi, kjo mund të ndodhë me çdo vakt apo edhe me çdo kafshatë apo gllënjkë. Nëse po ndodh shumë shpesh, personi madje mund të ndalojë së ndjeri dhe të ndalojë së reaguari në asnjë mënyrë. Ata nuk mund ta kenë idenë se diçka po shkon në rrugën e gabuar. Kjo quhet "aspiratë e heshtur". Aspirata mund të çojë në pneumoni, e cila është shumë serioze dhe ndonjëherë fatale.
Hapi 2. Konsideroni personin
Disfagia është shumë e zakonshme në mesin e të moshuarve, njerëzve që kanë pasur goditje në tru, dhe njerëzve me demencë, Sëmundje Parkinson, MS dhe gjendje të tjera neurologjike. Megjithatë mund të prekë edhe këdo të çdo moshe, për shumë arsye të ndryshme. (Disfagia prek edhe foshnjat, veçanërisht foshnjat e parakohshme; megjithatë, ky artikull do të diskutojë vetëm për të rriturit.)
Problemet e gëlltitjes mund të vijnë gradualisht. Për shembull, mund të vini re se duhen dy dallëndyshe në vend të njërës për të marrë të njëjtën sasi ushqimi ose pije
Hapi 3. Shikoni sesi personi përtyp dhe trajton ushqimin në gojën e tij
Nëse ndonjë nga këto është e vërtetë, personi mund të ketë "disfagi orale", ose disfagi që prek gojën.
- A i duhet një personi një kohë të gjatë për të përtypur?
- A po përtyp personi në mënyrë joefektive apo gëlltit ushqim që është përtypur vetëm pjesërisht?
- A ka ushqim që mbahet ("futet në xhep") në faqen e personit nga njëra apo të dyja anët?
- A është personi që impulsivisht fut shumë ushqim në gojën e tij?
- A ka ushqim të mbetur të ngjitur në gjuhën, dhëmbët e personit ose në pjesën e pasme të fytit pasi gëlltitet? Mos harroni se personi mund ose nuk mund të jetë në gjendje ta ndiejë atë. Mundohuni që personi të hapë gojën pasi ka gëlltitur dhe të hedhë një sy brenda.
- A po humbet personi ndonjë ushqim ose lëng nga pjesa e përparme e gojës, sepse buzët e tij nuk janë të mbyllura gjatë gjithë rrugës?
- A shmang personi ushqimin apo duket sikur ka një neveri ndaj ushqimit?
Hapi 4. Shikoni për ndonjë shenjë apo simptomë që gjërat po "shkojnë në rrugën e gabuar"
Nëse ndonjë nga këto është e vërtetë, personi mund të ketë "disfagi faringut", ose disfagi që prek fytin.
- A kollitet apo pastron fytin personi kur është duke ngrënë apo pirë? (Kjo mund të ndodhë para ose pas gëlltitjes.)
- A e pastron personi fytin ndërsa ha apo pi? (Kjo gjithashtu mund të ndodhë para ose pasi të gëlltitet.)
- A ka personi një zë që tingëllon "i lagësht" ose "gurgullimë" gjatë ngrënies, ose pasi të gëlltisë diçka?
Hapi 5. Kërkoni simptoma se gjërat po ngecin në ezofag, tubi që shkon nga fyti juaj poshtë në stomak
Nëse ndonjë nga këto është e vërtetë, personi mund të ketë "disfagi ezofageale".
- A ankohet personi për diçka që "ngec", veçanërisht në pjesën e sipërme të gjoksit?
- A e regurgiton personi ushqimin gjatë apo pas ngrënies?
- A ka personi një histori të problemeve të stomakut, urth ose refluks?
Hapi 6. Merrni ndihmë nëse është e nevojshme
Nëse ndonjë nga sa më sipër është e vërtetë, bisedoni me një mjek për marrjen e një vlerësimi të gëlltitjes nga një patolog i gjuhës së të folurit (SLP). Ky është profesionisti që vlerëson dhe trajton çrregullimet e gëlltitjes. Shumica e SLP -ve punojnë me fëmijët në shkolla, por shumë të tjerë specializohen në trajtimin e të rriturve me çrregullime të gëlltitjes. Nëse mendoni se ju ose një i dashur keni vështirësi në gëlltitje, bisedoni me mjekun tuaj dhe kërkoni një referim tek një SLP i specializuar në gëlltitje.
- SLP mund të rekomandojë një dietë të modifikuar, e cila mund të përfshijë ndryshimin e strukturës së ushqimeve të ngurta, lëngjeve, ose të dyjave.
- Ndryshimet në teksturat e ngurta zakonisht nënkuptojnë shmangien e disa artikujve të fortë ose krokantë (si arrat dhe kokoshkat), dhe mund të nënkuptojë bërjen e të gjithë ushqimit më të butë. Ekzistojnë nivele të ndryshme butësie, duke filluar nga prerja e ushqimit në copa të vogla, deri tek ushqimet që janë pastruar plotësisht në blender. SLP do të përshkruajë se cila cilësi rekomandohet për ju dhe do t'ju japë shembuj.
- Nëse keni vështirësi me lëngjet, SLP mund të rekomandojë trashjen e lëngjeve tuaja. Ekzistojnë disa struktura të lëngjeve: të hollë (ujë normal dhe shumica e lëngjeve normale), lëngje të trasha nektari, lëngje të trasha mjalti dhe lëngje të trasha pudingu. Ju mund të blini trashese komercialë në shumicën e barnatoreve që mund t'i shtohen lëngjeve për t'i bërë ato më të trasha. SLP do t'ju njoftojë nëse keni nevojë për lëngje të trasha dhe cila cilësi është e përshtatshme për ju.
Hapi 7. Nëse drejtohet nga një SLP, provoni disa ushtrime
Një SLP gjithashtu mund të rekomandojë ushtrime në mënyrë që ta bëni gëlltitjen tuaj më të fortë. Ka ushtrime të ndryshme për lloje të ndryshme të disfagisë, dhe ju duhet të bëni vetëm ato që ju rekomandohen nga një SLP për çështjen tuaj të veçantë.
Hapi 8. Merrni më shumë teste nëse është e nevojshme
Një SLP gjithashtu mund të rekomandojë testime të mëtejshme për të gjetur natyrën e saktë të problemit tuaj.
Ekzistojnë dy lloje të ndryshme të testeve: Një Dallëndyshe e Modifikuar Bariumi (MBS), e cila është një rreze X që lëviz që mund të shohë saktësisht se si ushqimi zbret në fytin tuaj, dhe një Vlerësim Endoskopik Fiberoptik i Gëlltitjes (FEES), që është pak kamera që kalon përmes hundës dhe drejtohet poshtë në fyt ndërsa gëlltisni ushqime të ndryshme
Këshilla
- Nëse dyshoni se ju ose një i dashur keni disfagi, flisni me një mjek dhe kërkoni një referim tek një patolog i gjuhës së të folurit i specializuar në çrregullimet e gëlltitjes.
- Dikush mund të ketë më shumë se një lloj disfagie. Për shembull, disfagia si në gojë ashtu edhe në fyt quhet "disfagi orofaringeale", dhe në fyt dhe ezofag quhet "disfagi faringoezofageale".
