Ndërsa vaksinat nuk janë një punë e madhe për disa fëmijë, fëmijët e tjerë mund t'i gjejnë ata shqetësues apo edhe tmerrues. Meqenëse vaksinat janë të nevojshme për të mbrojtur fëmijën tuaj dhe publikun e gjerë nga sëmundjet, është e rëndësishme që t'i kaloni ato gjithsesi. Nëse fëmija juaj ka frikë nga goditjet, ju mund t'i ndihmoni ata të përballojnë përvojën dhe ta trajtojnë atë sa më mirë që të munden.
Nëse jeni ai që keni frikë nga të shtënat, shihni Si të merrni një vaksinë pa u trembur.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Përgatitja për të shtëna
Hapi 1. Filloni një diskutim të vazhdueshëm rreth të shtënave
Një mënyrë e mirë për t’i ndihmuar fëmijët të përballojnë goditjet është të bisedoni me ta, për një periudhë të gjatë kohore, për të shtënat dhe arsyen e tyre. Ndërsa shumë njerëz besojnë se fëmijët janë irracionalë, kjo nuk është gjithmonë rasti. Duke çmitizuar krismat, ju do të lejoni që fëmija juaj t'i përballojë ato në mënyrë të shëndetshme.
- Shpjegoni arsyen e të shtënave. Thuaj diçka si "Të shtënat do t'ju ndihmojnë të jeni të sigurt". Ju gjithashtu mund të thoni diçka si "Të shtënat do t'ju ndihmojnë të mos sëmureni vërtet".
- Tregojini fëmijës tuaj që të gjithë duhet të bëjnë të shtëna.
- Lëreni fëmijën tuaj të shikojë se si merrni të shtëna.
- Detajoni përvojën e marrjes së shkrepjeve. Bëjani me dije fëmijës tuaj se do të dëmtojë pak, por pastaj do të ketë mbaruar.
Hapi 2. Bëni një praktikë
Praktika e të shtënave mund ta ndihmojë fëmijën të kuptojë përvojën dhe të ndihet më e qetë për të shtënat. Kjo u lejon atyre të bëjnë prova pa dhimbje.
- Tregojini fëmijës një shiringë të zbrazët pa gjilpërë. Lërini që ta prekin.
- Fshini krahun e një kafshe ose kukull të mbushur dhe më pas pretendoni se i jepni një goditje. Pastaj lavdëroni lodrën dhe/ose jepni një afishe.
- Lëreni fëmijën të marrë një kthesë duke ju dhënë juve ose lodrës.
- Pyeteni fëmijën nëse ai është në rregull me marrjen e një goditjeje të shtirur. Nëse është kështu, pretendoni t'u jepni një të tillë. Nëse jo, kapërcejeni atë dhe provoni të përdorni lodrën ose t'i lini ata t'ju bëjnë përsëri.
- Jepini fëmijës një lloj shpërblimi ose afirmimi pozitiv verbal.
Hapi 3. Zgjidhni kohën e duhur për t'i treguar fëmijës suaj për të shtënat
Sigurohuni që keni zgjedhur kohën e duhur për t'i treguar fëmijës tuaj për të shtënat. Zgjedhja e momentit të duhur do të sigurohet që marrja e të shtënave është shumë më pak një proces traumatik sesa nëse keni zgjedhur momentin e gabuar.
- Lëreni fëmijën të dijë që po vizitoni mjekun paraprakisht.
- Flisni për të shtënat në një mënyrë shumë joserioze, sikur të mos ishin një punë e madhe.
- Lënia e dijes së fëmijës tuaj për të shtënat shumë paraprakisht do të shumëfishojë ankthin e tij. Kjo ndodh sepse ju do t'u jepni atyre më shumë kohë për të menduar dhe për të ndenjur në goditjet që do të marrin.
- Mos u përpiqni të mashtroni fëmijën ose të fshehni faktin se ai do të marrë disa të shtëna. Kjo mund të bëjë që fëmija të ndalojë së besuari tek ju në të ardhmen, dhe ndoshta edhe të rezistojë të hipë në makinë nëse mendojnë se mund të qëllojnë. Thjesht mbani informacionin derisa të jetë e përshtatshme.
Hapi 4. Shikoni një shfaqje televizive ose lexoni një libër rreth vizitave të mjekut tek fëmija
Një mënyrë e shkëlqyeshme për të përgatitur një fëmijë që të merret me të shtënat është të shikojë shfaqje ose video të caktuara televizive ose të lexojë libra të caktuar me to. Disa shfaqje televizive dhe libra të krijuar për fëmijët e vegjël trajtojnë temën e fotografive në një mënyrë që i ndihmon ata të përgatiten për këtë moment historik të jetës. Konsideroni:
- Shikimi i Lagjes së Daniel Tiger ose Rruga e susamit. Këto programe merren me një larmi të madhe piketa në jetën e fëmijëve të vegjël, duke përfshirë edhe fotografitë.
- Leximi i Bearsstain Bears. Ky seri librash trajton një numër çështjesh të lidhura me fëmijët, përfshirë edhe fotografitë.
- Libra të tjerë të krijuar posaçërisht për të ndihmuar fëmijët të përballojnë trajtimin mjekësor. Pyesni bibliotekarin tuaj lokal për sugjerime ose kontrolloni në internet për opsionet dhe rishikimet.
Hapi 5. Vlerësoni ndjenjat e fëmijës
Duke dëgjuar dhe vërtetuar, ju i ndihmoni ata të ndihen të kuptuar dhe të mbështetur.
- "Okshtë mirë të kesh frikë. Unë do të jem këtu për t'ju ndihmuar."
- "Unë e di që nuk ju pëlqejnë të shtënat. Nuk keni pse t'i pëlqeni ato."
- "Mbaj mend që ishte e vështirë për ty herën e fundit. Pavarësisht çfarë, unë do të jem këtu për ty."
Pjesa 2 nga 3: Krijimi i një Mjedisi Qetësues
Hapi 1. Monitoroni humorin tuaj
Fëmijët mund të kuptojnë gjendjen shpirtërore të prindërve të tyre, kështu që është e rëndësishme që të hyni në një gjendje shpirtërore të qetë para se ta çoni fëmijën tuaj te mjeku për një vaksinë. Të qenit në një gjendje të qetë mund ta ndihmojë fëmijën tuaj të ndihet i qetë gjithashtu.
Nëse ndiheni të stresuar, atëherë provoni të bëni disa ushtrime të frymëmarrjes së thellë, relaksim progresiv të muskujve ose meditim para se ta çoni fëmijën tuaj tek mjeku për një goditje
Hapi 2. Zgjidhni një mjek që ka një prezencë qetësuese
Zgjedhja juaj e mjekut ose pediatrit është jashtëzakonisht e rëndësishme kur bëhet fjalë për trajtimin e një fëmije dhe goditjet. Zgjedhja e një mjeku i qetë, i kujdesshëm dhe i ngrohtë mund të ndihmojë në uljen e ankthit të fëmijës.
- Pyesni miqtë dhe prindërit e tjerë për mjekun që përdorin.
- Lexoni rishikime në internet për mënyrën e mjekut pranë krevatit.
- Lëreni mjekun të dijë nëse fëmija juaj ka një frikë të madhe nga gjilpërat. Kjo do t'i japë mjekut një shans shtesë për ta qetësuar fëmijën.
Hapi 3. Zgjidhni një kohë të ditës në të cilën fëmija është i qetë ose i lumtur
Zgjedhja e kohës së duhur për të marrë fëmijën tuaj për të marrë goditjet e tij është gjithashtu jashtëzakonisht e rëndësishme. Nëse zgjidhni një kohë plot trazira, padyshim që do të rrisni ankthin e fëmijës tuaj. Në vend të kësaj, zgjidhni një kohë gjatë së cilës fëmija juaj është i lumtur ose i qetë.
- Ndërsa mund të jetë e përshtatshme, marrja e fëmijës tuaj te mjeku menjëherë pas shkollës mund të rrisë ankthin e fëmijës tuaj. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse fëmija juaj e di atë herët gjatë ditës.
- Mendoni të merrni fëmijën tuaj për të marrë fotografi para diçkaje argëtuese, si një festë ditëlindjeje ose një vizitë në kinema. Në këtë mënyrë, fëmija juaj mund të përqëndrohet në kohët argëtuese që do të vijnë.
Hapi 4. Luani muzikë qetësuese gjatë rrugës për në zyrën e mjekut
Një mënyrë tjetër e shkëlqyeshme për të ndihmuar një fëmijë të përballojë goditjet është të luani muzikë qetësuese kur jeni rrugës për në zyrën e mjekut. Muzika qetësuese do të ndihmojë në qetësimin e fëmijës.
- Vendosni disa nga muzika e preferuar e fëmijës tuaj. Muzika e kënduar mund të funksionojë veçanërisht mirë, pasi do të angazhojë fëmijën tuaj dhe do ta mbajë mendjen nga të shtënat.
- Shmangni ngritjen e volumit shumë të lartë. Nëse fëmija juaj nuk është i përfshirë në mënyrë aktive në muzikë, ai duhet të jetë relativisht i ulët.
Pjesa 3 nga 3: Ngushëllimi i fëmijës
Hapi 1. Shpërqendroni fëmijën
Një mënyrë e shkëlqyeshme për të ndihmuar një fëmijë të përballojë goditjet është t'i shpërqendroni ata gjatë procesit. Shpërqendrimi është i rëndësishëm, pasi do të jeni në gjendje të tërhiqni vëmendjen e fëmijës tuaj në diçka më të këndshme.
- Jini humoristik dhe shpërqendroni fëmijën tuaj. Tregoni shaka qesharake para se të shkoni për të shtënat.
- Provoni të flisni me fëmijën për gjërat e tij të preferuara.
- Lexoni një libër gjatë xhirimeve për ta mbajtur fëmijën tuaj të shpërqendruar dhe të shikojë larg. Kujtoni raste të lumtura me fëmijën tuaj.
- Tregojini fëmijës tuaj një video të preferuar në telefonin ose tabletin tuaj.
- Gjeni diçka që fëmija mund të bëjë gjatë të shtënave, të tilla si fryrja e flluskave, një rrotull ose mbajtja e një lodre të preferuar të butë.
- Disa spitale dhe mjekë do të pretendojnë se i japin të shtëna një kafshe të mbushur dhe më pas i lënë fëmijët të lidhin lodrën e tyre më pas. Kjo nuk është vetëm argëtuese për fëmijën, por gjithashtu i jep atij një ndjenjë kontrolli mbi situatën. Gjithashtu i shpërqendron ata kur ngushëllojnë lodrën e tyre në vend që të përqëndrohen në dhimbjen e tyre.
Hapi 2. Thuajini fëmijës se do të shpërblehen pas goditjes
Ndërsa nuk doni të jepni ryshfet ose të paguani fëmijën, një premtim për një shpërblim mund të ndihmojë në bindjen e fëmijës për të bashkëpunuar. Gjithashtu mund të ndryshojë shpirtin e tyre pasi ata mund ta shohin goditjen si diçka për të kaluar përpara se të marrin një shpërblim.
- Premtoni një vizitë në një restorant, park ose vendndodhje të preferuar pas të shtënave.
- Provoni t'u thoni atyre se do t'i çoni në dyqanin e lodrave dhe do t'i lini të zgjedhin një lodër brenda një buxheti të caktuar.
- Për fëmijët më të vegjël ose më të shqetësuar, provoni të zgjidhni një lodër që mendoni se do ta pëlqejë më parë. Vendoseni në një kuti, ngjiteni kutinë dhe mbyllni kutinë në takim. Thuaju atyre se ka një lodër të papritur brenda dhe se ata mund ta hapin atë pas goditjes.
- Jepini fëmijës një lodër të vogël ose kafshë të mbushur pasi të marrë të shtëna.
- Disa mjekë do t'u japin fëmijëve një afishe ose një lodër të vogël menjëherë pas goditjes.
- Fëmijët nervozë ose adoleshentët akoma mund të përfitojnë nga një shpërblim. Muzika e re nga artisti i tyre i preferuar, bizhuteri të bukura, një poster ose bluzë që lidhet me një grup ose hobi, dekorime të lezetshme të dhomës ose diçka që lidhet me një hobi janë të gjitha opsionet.
Hapi 3. Jini të butë dhe të vendosur në lidhje me goditjen
Empatizoni me shqetësimin e tyre duke e bërë të qartë se goditja ende duhet të ndodhë. Këtu janë disa shembuj të gjërave për të thënë:
- "Okshtë mirë të jesh i mërzitur. Unë do të jem këtu për ty gjatë gjithë kohës."
- "Unë mund të shoh që ju jeni vërtet të frikësuar. Ndonjëherë ne duhet të bëjmë gjëra që janë të frikshme sepse ato janë të nevojshme për të na mbajtur të shëndetshëm dhe të sigurt."
- "Ju lejoheni të keni frikë, por ne nuk mund ta vonojmë goditjen. Infermierja duhet të ndjekë orarin e tij në mënyrë që të kujdeset për pacientët e tjerë që kanë nevojë për të. Ju mund të uleni në prehrin tim nëse kjo ju ndihmon të ndiheni më mirë."
- "E di që kjo është e vështirë për ju tani. Ndonjëherë Wonder Woman bën gjëra që janë të frikshme ose të vështira. A mendoni se mund të jeni trim si Wonder Woman për një minutë?"
- "Okshtë mirë të jesh nervoz. Mbani mend, është një goditje e shpejtë dhe më pas do të shkojmë në dyqanin e lodrave për t'ju sjellë diçka të veçantë. Çfarë mendoni se dëshironi të merrni?"
- "Unë e di që ju jeni duke vepruar jashtë sepse keni frikë. Pavarësisht se çfarë bëni, ju jeni duke u qëlluar."
- "Më vjen keq kur dëgjoj se ju dhemb stomaku. Kjo ju ndodh ndonjëherë kur jeni të stresuar. Ju mund të më mbani dorën. Do të donit të bëni një frymëmarrje të thellë me mua për t'ju ndihmuar të ndiheni më mirë?"
Hapi 4. Siguroni rehati fizike sipas nevojës para, gjatë dhe pas goditjeve
Nëse fëmija juaj është akoma pranë vetes pas nxitjeve të tjera, patjetër që duhet të siguroni rehati fizike gjatë gjithë procesit. Ngushëllimi fizik do ta bëjë fëmijën të ndihet sikur goditjet nuk janë një ndëshkim dhe se ata po marrin të shtëna sepse ju doni më të mirën për ta.
- Lërini të ulen në prehrin tuaj, nëse duan.
- Mbajeni dorën e tyre.
- Përplasini ato në shpinë.
- Përqafojini më pas.
Hapi 5. Shmangni përkëdheljen e fëmijës
Ndërsa sigurimi i rehatisë fizike është i rëndësishëm, ju gjithashtu duhet të shmangni përqafimin e fëmijës tuaj. Në fund të fundit, marrja e të shtënave është një pjesë e rëndësishme e rritjes dhe fëmija juaj do të duhet të kalojë nëpër shumë gjëra në jetën që nuk i pëlqejnë.
- Asnjëherë mos e anuloni një takim sepse fëmija juaj nuk dëshiron qëllojet e tij. Në vend të kësaj, shpjegoni se kjo duhet të ndodhë, edhe pse nuk është argëtuese.
- Mos jepni asnjë kërkesë që lidhet me goditjet. Nëse doni të ofroni diçka, nuk është në rregull.
- Ngushëlloi ato pa i përkëdhelur. Nëse i trajtoni si viktima, ata mund të fillojnë të ndjehen si të tillë.
Hapi 6. Jepni reagime pozitive pas të shtënave
Pasi fëmija juaj të ketë marrë të shtënat e tij, ju duhet të ofroni reagime pozitive. Duke ofruar reagime pozitive, do ta bëni fëmijën tuaj të ndihet më mirë në lidhje me marrjen e fotografimeve në të ardhmen.
- Tregojini fëmijës tuaj sa guximtarë janë pas të shtënave. Edhe nëse ata qanë ose bërtitën, thuajuni atyre që trimëri do të thotë të bësh gjënë e duhur edhe nëse është e frikshme, dhe ata bënë gjënë e duhur duke e qëlluar.
- Bëjani me dije fëmijës tuaj se jeni të kënaqur me mënyrën se si ata kanë vepruar.
- Apeloni ndaj ndjenjës së tyre të krenarisë që u përballën aq mirë me situatën dhe u përballën me dhimbjen.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
