3 mënyra të thjeshta për të kuruar shikimin e dyfishtë

Përmbajtje:

3 mënyra të thjeshta për të kuruar shikimin e dyfishtë
3 mënyra të thjeshta për të kuruar shikimin e dyfishtë

Video: 3 mënyra të thjeshta për të kuruar shikimin e dyfishtë

Video: 3 mënyra të thjeshta për të kuruar shikimin e dyfishtë
Video: Veshi i mesëm, metodat më efikase për të larguar marramendjen dhe infeksionet nga Ylli Merja 2024, Mund
Anonim

Vizioni i dyfishtë, i njohur edhe si diplopia, ndodh kur shihni 2 imazhe të një objekti të vetëm ndërsa e shikoni dhe mund ta keni në njërin ose të dy sytë. Të shohësh dyfish mund të jetë e frikshme pasi shumë gjëra mund ta shkaktojnë atë, por zakonisht mund të kërkoni trajtim për të ndihmuar në përmirësimin e simptomave tuaja. Bisedoni me mjekun tuaj të syve për të gjetur ndonjë nga shkaqet themelore dhe për të përcaktuar ashpërsinë e shikimit tuaj. Nëse keni shikim monokular të dyfishtë, që do të thotë se prek vetëm 1 sy, mund të keni nevojë për lente korrigjuese ose kirurgji për kushte më të rënda. Për të kuruar shikimin dyfishtë binokular, i cili shfaqet në të dy sytë, mund të provoni ushtrime ose të bllokoni shikimin tuaj për të përmirësuar forcën e muskujve. Në çdo rast, mos lejoni që vizioni juaj i dyfishtë të mos trajtohet!

Hapa

Metoda 1 nga 3: Diagnostifikimi i Vizionit tuaj të Dyfishtë

Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 1
Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 1

Hapi 1. Vini re nëse shihni dyfish kur mbyllni 1 sy që keni shikim monokular

Përqendrohuni në një objekt që është rreth 4-6 këmbë (1.2-1.8 m) larg jush. Filloni duke mbuluar syrin tuaj të majtë për të parë nëse keni ende shikim të dyfishtë. Hapeni syrin tuaj të majtë përsëri para se të mbuloni syrin tuaj të djathtë për të parë nëse ndryshon shikimi juaj. Nëse vëreni një imazh të dyfishtë kur 1 sytë tuaj janë të hapur, atëherë shikimi juaj i dyfishtë prek vetëm 1 sy.

Nëse mund ta shihni objektin qartë kur mbyllni njërin sy, por shihni dyfish kur i hapni të dy, atëherë keni shikim të dyfishtë binokular

Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 2
Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 2

Hapi 2. Kontrolloni nëse imazhi duket si një hije, që nënkupton vizion monokular

Provoni të shikoni një objekt rreth 1.8 m larg dhe mbani shënime se si duket. Nëse shihni vetëm një imazh të zbehtë që duket si një hije ose duket i tejdukshëm si një fantazmë, atëherë ka shumë të ngjarë që keni vizion të dyfishtë monokular. Vini re nëse imazhi dyfishohet horizontalisht ose vertikalisht pasi mjeku juaj do t'ju pyesë.

Nëse shihni 2 imazhe të veçanta të objektit qartë, atëherë mund të keni shikim të dyfishtë binokular ku sytë tuaj e shohin objektin nga drejtime të ndryshme

Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 3
Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 3

Hapi 3. Shihni një okulist për të gjetur shkakun themelor të shikimit tuaj të dyfishtë

Caktoni një takim sa më shpejt të jetë e mundur dhe njoftoni mjekun tuaj se sa kohë keni përjetuar shikim të dyfishtë. Lërini ata të dinë për historinë mjekësore të familjes tuaj pasi shikimi i dyfishtë mund të shkaktohet nga probleme nervore, si diabeti ose sëmundjet autoimune. Mjeku juaj do të bëjë ekzaminime të syve dhe ndoshta mund t’ju referojë te një mjek tjetër për të kryer teste shtesë nëse nuk gjejnë një shkak.

  • Vizioni i dyfishtë monokular zakonisht ndodh nëse keni një problem me syrin tuaj, siç është një formë e parregullt e thjerrëzave ose katarakta.
  • Vizioni i dyfishtë binokular mund të shkaktohet nga problemet neurologjike në trurin tuaj ose muskujt e dobët të syve.

Paralajmërim:

Nëse keni pasur shikim të dyfishtë dhe duket se shërohet për një periudhë të gjatë kohore pa shpjegime, truri juaj mund të jetë duke e shtypur imazhin. Sidoqoftë, kjo mund të jetë një shenjë e një problemi serioz neurologjik dhe duhet të shikohet menjëherë nga një mjek.

Metoda 2 nga 3: Trajtimi i Vizionit të Dyfishtë në Një Sy

Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 4
Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 4

Hapi 1. Vishni syze korrigjuese nëse keni astigmatizëm

Nëse keni shikim të dyfishtë në njërin sy të shkaktuar nga dëmtimi ose thjerrëzat e parregullta, shikoni nëse okulisti ose okulisti juaj mendon se syzet mund të zgjidhin problemet tuaja. Merrni një provim të syrit me optometristin tuaj dhe bëni që ata të testojnë lente të ndryshme korrigjuese për sytë tuaj. Pasi të gjeni lente që korrigjojnë shikimin tuaj të dyfishtë, sigurohuni që të vishni syzet çdo ditë në mënyrë që gjendja juaj të vazhdojë të përmirësohet.

  • Shmangni shikimin e syve gjatë ekzaminimit tuaj të syve pasi mund të ndikojë në rezultatet dhe të japë një recetë të pasaktë.
  • Pyesni okulistin tuaj për kontaktet korrigjuese nëse nuk doni të mbani syze.

Këshillë:

Nëse tashmë keni syze me recetë, bëni një provim tjetër të syve pasi shikimi juaj mund të ketë ndryshuar dhe mund të keni nevojë për lente të reja.

Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 5
Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 5

Hapi 2. Provoni të përdorni lot artificial nëse sytë tuaj gjithashtu ndjehen të thatë ose kruhen

Sindroma e syrit të thatë mund të bëjë që shikimi juaj të mjegullohet, prandaj kërkoni pika të syve pa recetë në farmacinë tuaj lokale. Kur i përdorni, tërhiqni kapakun e poshtëm me gisht dhe shtypni 1 pikë në syrin e prekur. Mbyllni sytë ngadalë për të mbajtur pikat në sy dhe për të parandaluar rrjedhjen e tyre. Hapni syrin dhe provoni të përqendroheni në një objekt për të parë nëse shikimi juaj i dyfishtë pastrohet.

  • Ju mund të përdorni pika sy për të kuruar shikimin e dyfishtë në shtëpi, përveç opsioneve të tjera të trajtimit gjithashtu.
  • Mjeku juaj mund të përshkruajë pika sysh me steroid për lehtësim më të fortë, por i përdorni ato vetëm për aq kohë sa udhëzohet pasi ato mund të shkaktojnë sëmundje më serioze të syve.
Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 6
Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 6

Hapi 3. Bëni operacion për kataraktet nëse i keni

Kataraktet krijojnë një shtresë të turbullt mbi sytë tuaj dhe mund t’ju bëjnë të shihni imazhe të shumta, veçanërisht kur shikoni dritat. Nëse mjeku juaj ju thotë se keni katarakte, caktoni një operacion për t’i hequr ato dhe për të zëvendësuar thjerrëzat natyrale të syrit tuaj. Pas operacionit, sigurohuni që keni dikë që mund t'ju drejtojë ose t'ju ndihmojë në shtëpinë tuaj për 24 orët e ardhshme, pasi mund të keni probleme me shikimin ndërsa shëroheni.

Normalshtë normale të përjetosh shikim të dyfishtë në syrin e prekur për disa ditë pas procedurës. Nëse shikimi juaj i dyfishtë zgjat më shumë se 4-6 javë pas operacionit të kataraktit, caktoni një takim tjetër me mjekun tuaj

Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 7
Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 7

Hapi 4. Pyesni okulistin tuaj për mundësitë e trajtimit nëse keni një sëmundje të retinës

Nëse mjeku juaj gjen një sëmundje të retinës, të tilla si një lot, vrimë ose shkëputje, mund të keni nevojë për kirurgji më të avancuar për të trajtuar shikimin tuaj të dyfishtë. Bisedoni me mjekun tuaj për opsionet në dispozicion, të cilat mund të përfshijnë trajtimin me lazer për lotët ose vrimat e retinës, ose injeksione mjekësore për infeksionet virale dhe bakteriale. Kur të jetë koha për operacionin tuaj, sigurohuni që të sillni dikë me vete pasi nuk do të jeni në gjendje të shihni qartë ose të drejtoni një automjet kur të keni mbaruar. Zakonisht, operacionet në sy do të zgjasin vetëm një ditë në mënyrë që të jeni në gjendje të shkoni në shtëpi në të njëjtën ditë.

  • Sigurohuni që të ndiqni çdo udhëzim të rimëkëmbjes që përshkruan mjeku juaj, të tilla si mos prekja e syrit tuaj ose veshja e një arme.
  • Zakonisht do të keni nevojë për kirurgji të retinës nëse ka trauma ose infeksion brenda syrit tuaj, kështu që nuk është aq e zakonshme sa trajtimet e tjera.

Metoda 3 nga 3: Kujdesi për Vizionin Dyfishtë Binocular

Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 8
Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 8

Hapi 1. Vishni një copë toke mbi njërin sy për lehtësim të përkohshëm

Pyesni okulistin tuaj se cili nga sytë tuaj është dominues, që do të thotë se është ai me të cilin fokusoheni më së miri. Vendoseni copën mbi syrin tuaj dominues gjatë ditës në mënyrë që muskujt në syrin tuaj më të dobët të forcohen dhe përmirësohen. Ndërsa mund të përjetoni rezultate brenda pak javësh, vazhdoni të vishni arnën dhe kontrolloni me okulistin tuaj çdo 2-3 muaj për të kontrolluar nëse shikimi juaj i dyfishtë përmirësohet.

  • Furrat e syve zakonisht nuk shërojnë shikimin e dyfishtë plotësisht.
  • Nëse mbani syze, provoni të vendosni shirit të errët mbi njërën prej lenteve për të errësuar shikimin tuaj.

Paralajmërim:

Zbardhja e shikimit tuaj me 1 sy mund të ndikojë në perceptimin tuaj të thellësisë, prandaj tregohuni të kujdesshëm në vozitje ose shmangeni atë plotësisht.

Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 9
Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 9

Hapi 2. Bashkoni prizmat në syzet tuaja për t'ju ndihmuar të arrini vizion të vetëm

Bëni që mjeku juaj i syrit të lidhë një prizëm të përkohshëm Fresnel në thjerrëzën që kalon mbi syrin tuaj më të dobët. Sigurohuni që të mbani syzet sa më shpesh që të mundeni, kështu që të shihni vetëm një imazh të vetëm sesa të dyfishohet. Vizioni juaj mund të duket paksa i turbullt kur filloni të përdorni prizmat, por sytë tuaj do të përshtaten shpejt në mënyrë që të jeni në gjendje të shihni qartë.

  • Një prizëm Fresnel përdor linja horizontale ose vertikale të gdhendura në syzet tuaja për të ndryshuar mënyrën se si drita hyn në sytë tuaj dhe ndikon në shikimin tuaj.
  • Nëse prizmat funksionojnë për ju, mjeku juaj i syrit mund t'i gdhend ato përgjithmonë në syzet tuaja.
Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 10
Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 10

Hapi 3. Praktikoni çdo ditë ushtrime për sytë për të kuruar shikimin e dyfishtë në mënyrë natyrale

Lidhni një objektiv 1 në × 1 inç (2.5 cm × 2.5 cm), të tillë si një afishe ose prerje revistash, në fund të një vizoreje. Mbajeni sundimtarin në gjatësinë e krahut para jush në mënyrë që objektivi të jetë në nivelin e syve. Ngadalë afroni objektivin me hundën tuaj derisa të filloni të shihni dyfish. Mundohuni të përqendroheni në objektivin në mënyrë që të shihni vetëm një imazh. Nëse jeni në gjendje, vazhdoni ta lëvizni më afër jush derisa të jetë rreth 4 inç (10 cm) nga fytyra juaj. Përsëriteni ushtrimin 4-6 herë në ditë për rreth 1-2 minuta në të njëjtën kohë.

  • Nëse nuk jeni në gjendje të përqendroheni dhe ta bëni objektivin një imazh të vetëm, atëherë shtrini objektivin në gjatësinë e krahëve dhe provoni përsëri.
  • Optometristi juaj mund t'ju japë pajisje speciale ose "karta me pika" për t'i përdorur për ushtrimet tuaja.

Ndryshimi:

Provoni ta mbani objektivin 8 inç (20 cm) nga fytyra juaj në nivelin e syve dhe përqendrohuni në të për rreth 5 sekonda në mënyrë që të duket si një imazh i vetëm. Pastaj zhvendosni fokusin tuaj në një objekt që është 3.0 m (3.0 m) larg për 2-3 sekonda para se të shikoni prapa objektivin. Ngadalë lëvizni objektivin pranë fytyrës tuaj derisa të jeni në gjendje të përqendroheni në të kur të jetë 4 inç (10 cm) nga fytyra juaj.

Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 11
Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 11

Hapi 4. Pyetni për injeksione Botox për të trajtuar sytë

Nëse shikimi juaj i dyfishtë shkaktohet nga sytë tuaj të drejtuar në drejtime të ndryshme, shihni nëse mjeku juaj rekomandon injeksione Botox rreth muskujve tuaj të syve. Bëjini okulistit tuaj të injektojë Botox rreth syrit tuaj dominues, në mënyrë që të mos jeni në gjendje ta lëvizni atë, gjë që e detyron syrin tuaj më të dobët të korrigjohet. Përsëritni trajtimet me Botox sipas udhëzimeve të mjekut tuaj ose derisa shikimi juaj i dyfishtë të largohet.

  • Injeksionet e botoksit zakonisht jepen nëse asnjë mundësi tjetër trajtimi nuk ka funksionuar për ju.
  • Shumë injeksione Botox mund të çojnë në një rënie të qepallës.
Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 12
Shëroni Vizionin e Dyfishtë Hapi 12

Hapi 5. Flisni me mjekun tuaj për operacionin e muskujve të syve nëse nuk shihni përmirësim

Vizioni i dyfishtë mund të jetë i vazhdueshëm në varësi të shkakut themelor dhe mund të mos shihni përmirësim nga procedurat jo-mjekësore. Njoftoni mjekun tuaj nëse keni përjetuar shikim të dyfishtë për më shumë se 1 vit dhe të gjitha metodat e trajtimit që keni provuar. Mjeku juaj mund të kryejë kirurgji për të rregulluar pozicionin e muskujve tuaj të syve për të korrigjuar shikimin tuaj.

Recommended: