Çrregullimi narcisist i personalitetit është një çrregullim mendor që karakterizohet nga një ndjenjë e tepruar e vetëvlerësimit dhe mungesë empatie për të tjerët. Shumë njerëz që kanë çrregullim në fakt kanë vetëbesim shumë të ulët, por e fshehin këtë pas egos së tyre të fryrë. Ju mund të jeni në gjendje të njihni shumë nga simptomat e çrregullimit të personalitetit narcisist, megjithëse mund të jetë sfiduese të dalloni këtë gjendje nga çrregullimet e tjera të personalitetit. Nëse besoni se ju ose dikush që njihni ka çrregullim narcisist të personalitetit, është më mirë të shihni një profesionist për një diagnozë dhe trajtim.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Njohja e simptomave të çrregullimit të personalitetit narcisist
Hapi 1. Kërkoni vetë-rëndësi ekstreme
Njerëzit me çrregullim narcisist të personalitetit mendojnë shumë për veten e tyre në një mënyrë që kalon kufirin e vetëbesimit normal. Nëse dyshoni se dikush që njihni ka këtë çrregullim, kushtojini vëmendje sesi personi duket se mendon për veten e tij dhe nëse këto ndjenja janë të bazuara në realitet.
- Personi mund të ketë fantazi obsesive për madhështinë e tij.
- Personi mund të gënjejë ose të ekzagjerojë arritjet në mënyrë që të duket më i arritur.
- Personi mund të besojë se është superior ndaj të tjerëve, edhe nëse asnjë fakt apo arritje nuk e vërteton këtë.
- Personi gjithashtu mund të supozojë se të tjerët janë xhelozë për këtë epërsi dhe mund të shfaqin xhelozi ekstreme kur njerëzit e tjerë përjetojnë sukses.
Hapi 2. Shikoni për të drejtën
Për shkak se njerëzit me çrregullim narcisist të personalitetit priren të mendojnë se janë superiorë ndaj njerëzve të tjerë, ata gjithashtu priren të besojnë se meritojnë më të mirën nga gjithçka. Kushtojini vëmendje nëse personi duket se beson se ka të drejtë për trajtim të veçantë pa ndonjë arsye të dukshme.
- Personi gjithashtu mund të besojë se meriton të jetë në shoqërinë e individëve të tjerë "elitë".
- Personi gjithashtu mund të bëjë kërkesa të shpeshta dhe të presë që njerëzit e tjerë të përgjigjen pa pyetje.
Hapi 3. Vëzhgoni nevojën për admirim
Shumë njerëz me çrregullim narcisist të personalitetit janë shumë nevojtarë. Ata ndiejnë nevojën që të njihen dhe lavdërohen për superioritetin e tyre vazhdimisht.
- Ju mund të vini re se personi vazhdimisht tregon arritjet.
- Personi gjithashtu mund të peshkojë për komplimente.
Hapi 4. Merrni parasysh tendencat hiper-kritike
Njerëzit me çrregullim narcisist të personalitetit mund të duken hiper-kritikë për të gjithë rreth tyre. Ata shpesh mund të ofendojnë ose kritikojnë njerëzit me të cilët vijnë në kontakt, pavarësisht nëse ai person është kamerier në një restorant apo doktori i personit.
Personi mund të kritikojë edhe njerëz kompetentë, veçanërisht nëse ata nuk pajtohen ose sfidojnë personin
Hapi 5. Vëzhgoni ndërveprimet me njerëzit e tjerë
Njerëzit me çrregullim narcisist të personalitetit nuk bashkëveprojnë me njerëzit e tjerë në mënyrë normale, kështu që kushtojini vëmendje të kujdesshme sjelljes së personit në mjediset shoqërore. Personi shpesh mund të haset si arrogant dhe i mungon ndjeshmëria.
- Personi shpesh mund të manipulojë ose të përfitojë nga të tjerët për përfitime personale.
- Personi mund të duket plotësisht i pavëmendshëm për nevojat dhe ndjenjat e njerëzve të tjerë.
Hapi 6. Vëreni reagimet ndaj kritikës
Njerëzit që kanë çrregullim narcisist të personalitetit nuk i trajtojnë kritikat mirë sepse sfidojnë ndjenjat e tyre të superioritetit. Merrni parasysh nëse personi duket se reagon në mënyrë ekstreme edhe ndaj kritikave më të vogla.
- Personi mund të sulmojë njerëzit që ofrojnë kritika.
- Përndryshe, personi mund të bëhet shumë i dëshpëruar kur përballet me kritika.
- Për disa njerëz, kjo mund të shtrihet në një paaftësi për të trajtuar çdo gjë që mund të perceptohet si një sfidë, madje edhe diçka aq e thjeshtë sa një opinion i ndryshëm.
Pjesa 2 nga 3: Kuptimi i Shkaqeve të Tjera të Mundshme të Karakteristikave Narcisiste
Hapi 1. Dalloni tendencat narcisiste nga një çrregullim i personalitetit
Jo të gjithë ata që shfaqin tipare narcisiste kanë çrregullim narcisist të personalitetit. Disa njerëz janë thjesht egoistë dhe kanë ego të madhe, prandaj kini kujdes në lidhje me diagnostikimin e tepërt.
- Në mënyrë që një person të diagnostikohet me çrregullim narcisist të personalitetit, simptomat duhet të ndërhyjnë në funksionimin bazë në të paktën dy nga fushat e mëposhtme: njohja, ndikimi, funksionimi ndërpersonal ose kontrolli i impulsit.
- Një diagnozë profesionale është e nevojshme për të konfirmuar nëse një person ka çrregullim narcisist të personalitetit ose vetëm tipare narcisiste.
Hapi 2. Konsideroni mundësinë e çrregullimit të personalitetit kufitar
Çrregullimi i personalitetit kufitar shpesh ngatërrohet me çrregullimin narcisist të personalitetit. Të dy ndajnë shumë nga të njëjtat simptoma, kështu që është e rëndësishme të kuptohen dallimet delikate.
- Njerëzit me të dy çrregullimet mund të shfaqin zemërim, por njerëzit me çrregullim narcisist të personalitetit kanë tendencë të shfaqin zemërim ndaj të tjerëve, ndërsa njerëzit me çrregullim të personalitetit kufitar kanë tendencë të shprehin zemërimin ndaj vetvetes.
- Njerëzit me çrregullim të personalitetit kufitar mund të kujdesen më shumë për shqetësimet dhe opinionet e njerëzve të tjerë sesa njerëzit me çrregullim narcisist të personalitetit, edhe pse ata ende nuk kanë gjasa të ndërveprojnë me të tjerët në një mënyrë normale dhe të shëndetshme.
- Individualshtë e mundur që një individ të ketë çrregullim narcisist të personalitetit dhe çrregullim të personalitetit kufitar, gjë që mund të komplikojë më tej diagnozën.
Hapi 3. Njohja e mundësisë së çrregullimit antisocial të personalitetit
Çrregullimi antisocial i personalitetit, i njohur gjithashtu si çrregullimi i personalitetit sociopatik, gjithashtu ngatërrohet zakonisht me çrregullimin e personalitetit narcisist, sepse njerëzit me të dy çrregullimet kanë tendencë të shfaqin një shpërfillje të përgjithshme për njerëzit e tjerë. Sidoqoftë, ka disa simptoma që i dallojnë dy çrregullimet nga njëra -tjetra.
- Njerëzit me çrregullim antisocial të personalitetit kanë tendencë të kenë një kohë më të vështirë për të kontrolluar impulset sesa njerëzit me çrregullim narcisist të personalitetit. Si rezultat, ata shpesh janë më agresivë dhe/ose vetëshkatërrues.
- Njerëzit me çrregullim antisocial të personalitetit gjithashtu priren të jenë më qëllim manipulues dhe mashtrues sesa njerëzit me çrregullim narcisist të personalitetit.
Pjesa 3 nga 3: Marrja e një diagnoze profesionale
Hapi 1. Kuptoni se kush është prekur
Çrregullimi narcisist i personalitetit prek afërsisht 6% të popullsisë. Çdokush mund të preket, por simptomat e çrregullimit janë më të zakonshme në individë të caktuar.
- Meshkujt kanë më shumë gjasa të kenë çrregullime të personalitetit narcisist sesa femrat.
- Për shkak se simptomat e çrregullimeve të personalitetit kanë tendencë të ulen me rritjen e moshës së një personi, çrregullimi narcisist i personalitetit është zakonisht më i dukshëm tek të rinjtë.
Hapi 2. Merrni një ekzaminim fizik
Nëse dyshoni se mund të keni një çrregullim personaliteti, është një ide e mirë të shihni mjekun tuaj për një ekzaminim të plotë fizik. Kjo mund të ndihmojë në përjashtimin e mundësisë së ndonjë sëmundjeje fizike që mund të jetë duke kontribuar në simptomat tuaja.
Mjeku juaj ndoshta do të dëshirojë të bëjë edhe teste gjaku
Hapi 3. Shihni një profesionist të shëndetit mendor
Për të konfirmuar një diagnozë të çrregullimit narcisist të personalitetit, individi duhet të vizitohet nga një profesionist i shëndetit mendor, të tillë si një psikiatër ose psikolog. Një mjek i përgjithshëm mund t'ju referojë tek një specialist i shëndetit mendor, por nuk do të jetë në gjendje të bëjë diagnozën.
- Procesi i diagnostikimit do të përfshijë një vlerësim të plotë psikologjik. Pyetësorët ndonjëherë përdoren për të kuptuar gjendjen shpirtërore të personit.
- Ashtu si me shumë çrregullime të shëndetit mendor, nuk ka asnjë test laboratorik që mund të përdoret për të diagnostikuar çrregullimin narcisist të personalitetit. Një profesionist i trajnuar i shëndetit mendor duhet të analizojë simptomat dhe historinë e personit në mënyrë që të bëjë një diagnozë.
Hapi 4. Merrni trajtim
Pasi një person të jetë diagnostikuar zyrtarisht me çrregullim narcisist të personalitetit, ai mund të marrë trajtim. Më shpesh, kjo është psikoterapi, e cila ndihmon për të mësuar personin se si të bashkëveprojë me njerëzit në një mënyrë të shëndetshme dhe si të menaxhojë pritjet e tyre.
- Trajtimi për çrregullimin narcisist të personalitetit është një proces i gjatë. Personi mund të kërkojë vite terapi.
- Në disa raste, ilaçet gjithashtu mund të përshkruhen për të ndihmuar personin të luftojë simptoma të tilla si ankthi ose depresioni.
