Narcizmi është një formë e vetëvlerësimit që është tepër e fokusuar tek individi. Një person me narcizëm është i paaftë të ndiejë ndjeshmëri për të tjerët dhe duhet të maskojë vetëbesimin e tij të brishtë me besim të tepërt. Në raste ekstreme, narcizmi mund të jetë rezultat i Çrregullimit të Personalitetit Narcisist, një gjendje e diagnostikueshme, por jo gjithmonë. Ka mënyra për të identifikuar një person me narcizëm kur bashkëveproni me të. Shikimi i mënyrës se si një person flet dhe bashkëvepron me të tjerët mund t'ju ndihmojë të identifikoni nëse ata janë apo jo një person me narcizëm.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Shikimi i Sjelljes së Tyre
Hapi 1. Shikoni për një ndryshim në sjellje
Shumica e marrëdhënieve me një person me narcizëm do të fillojnë mirë. Fillimisht ata do të dalin miqësorë dhe të sigurt, dhe do të kërkojnë mënyra për të treguar se ju të dy jeni të ngjashëm. Ata me të vërtetë po ju dëgjojnë, të paktën në fillim, sepse të qenit miq me ty reflekton mirë mbi ta.
- Sjellja e tyre e këndshme mund të zhduket kur bëjnë diçka që mund të tregojë dobësi. Në vend që të drejtohen tek ju për mbështetje, si një mik, ata do të tërhiqen më tej, duke u përqëndruar në rrethanat e veçanta ose natyrën unike të situatës së tyre.
- Ky ndryshim mund të vijë kur ata mendojnë se diçka për ju ndryshon. Ata do të gjejnë diçka për ju që nuk përshtatet me vizionin që ata kanë për ju dhe marrëdhënien tuaj. Këto dallime sugjerojnë që ju nuk jeni njësoj si ata, duke mos ju bërë aq të mirë sa janë.
Hapi 2. Shqyrtoni njerëzit përreth tyre
Njerëzit me narcizëm duan të mbajnë fokusin tek vetja, dhe kështu ata priren të rrethohen me njerëz që do të pasqyrojnë këtë sjellje. Një person me narcizëm do të rrethohet nga njerëz që ndihmojnë në fryrjen e atyre ndjenjave të superioritetit dhe rrallë (nëse ndonjëherë) i sfidojnë ato.
Narcizmi përfshin një zbrazëti të caktuar, një shqetësim që personi nuk i plotëson pritjet e tyre. Për ta kompensuar, ata do të duan të rrethohen nga admirues të cilët u thonë se janë të zgjuar, tërheqës, apo çfarëdo tjetër që personi me narcizëm ka nevojë të dëgjojë
Hapi 3. Shikoni profilin e tyre në mediat sociale
Për shkak se njerëzit me narcizëm janë të fokusuar në status, ata përdorin mediat sociale si një mënyrë për të përforcuar pozicionin e tyre. Një person me narcizëm në mediat sociale do të ketë shumë miq dhe një rrjet të madh. Ata madje mund të komentojnë për rrjetin e tyre të madh si një mënyrë për të përforcuar sa të rëndësishme janë.
Hapi 4. Kërkoni marrëdhënie afatshkurtra në të kaluarën e tyre
Për shkak se ata janë kaq të fokusuar tek vetja, njerëzit me narcizëm priren të kenë marrëdhënie shumë të shkurtra. Ata kërkojnë partnerë që do të përforcojnë ndjenjën e tyre të vetëvlerësimit, e cila mund të jetë e pakënaqshme për personin tjetër. Kjo çon në shumë marrëdhënie afatshkurtra.
- Në disa raste, kjo ndjenjë e vetëvlerësimit mund të shprehet si pabesi. Një person me narcizëm do të kërkojë dikë tjetër që mund të përqëndrohet në kujdesin për nevojat e tyre, duke nënkuptuar se partneri i tyre aktual nuk mundet.
- Ju mund të gjeni sfonde të ngjashme në udhëheqësit e biznesit me narcizëm. Ata qëndrojnë në kompani për një kohë të shkurtër, përfundojnë duke shkatërruar ose dëmtuar biznesin, pastaj shpejt kalojnë në tjetrën. Ata gjithashtu gjithmonë do të kenë një shpjegim ose justifikim se si nuk mund të kishin bërë më mirë.
Hapi 5. Shikoni pamjen e tyre
Njerëzit me narcizëm i japin një vlerë të madhe pamjes së mirë të jashtme dhe ata përdorin pamjen e tyre për të promovuar statusin e tyre. Ata kalojnë shumë kohë duke punuar në pamjen e tyre, të tilla si duke stiluar flokët ose duke zgjedhur veshje. Veshjet që ata zgjedhin janë shpesh të ndezura dhe të shtrenjta. Gratë gjithashtu kanë më shumë gjasa të mbajnë grim dhe të shfaqin dekoltenë e tyre.
- Nëse dyshoni se një person mund të ketë narcizëm, shikimi i mënyrës sesi ata paraqiten nga jashtë mund të jetë një shenjë e mirë. Shumë njerëz me narcizëm mund t'ju tërheqin në fillim sepse po përpiqen të bëjnë një përshtypje të mirë të parë.
- Një pjesë e arsyes pse njerëzit me narcizëm mund të pëlqejnë veshjet e shtrenjta të ndezura është sepse ata i përdorin këto artikuj si një mënyrë për të treguar statusin e lartë dhe për të përmirësuar statusin e tyre. Një krahasim është se një dyqanxhi do të flasë për shumë gjëra që kanë marrë, ndërsa një person me narcizëm do të flasë për atë se sa prestigjioz është ai artikull.
Metoda 2 nga 3: Dëgjimi i një personi me narcizëm
Hapi 1. Dëgjoni për vetë-referencat
Një person me narcizëm do ta mbajë gjithmonë bisedën për vete. Nuk ka rëndësi sa e rëndësishme është për temën, një person me narcizëm gjithmonë do të gjejë një histori ose anekdotë që i vendos ata në qendër të diskutimit. Gjëja e rëndësishme për një person me narcizëm është që ju dhe rrethi juaj i miqve po flisni për ta.
Rëndësia është një çelës për të kuptuar një person me vetë-referencë të narcizmit. Njerëzit natyrisht do të përpiqen t'i lidhin bisedat me përvojat personale dhe gjërat që ata kuptojnë. Një person me narcizëm është i ndryshëm sepse ai gjithmonë do të kërkojë një mënyrë për të ndërhyrë në përvojat ose perspektivën e tij, edhe nëse nuk ka të bëjë me atë për të cilën po flisni
Hapi 2. Vëreni një ndjenjë madhështore të vetë-rëndësisë
Siç mund të prisni, një person me narcizëm mban fokusin tek vetja dhe arritjet e tyre. Njerëzit me narcizëm do të presin që të njihen si të rëndësishëm, me ndikim ose superior, edhe nëse arritjet e tyre nuk e garantojnë domosdoshmërisht atë.
- Një person me narcizëm ka të ngjarë të përpiqet të ekzagjerojë arritjet e tyre. ata do të përpiqen ta bëjnë veten të duket si personi më i rëndësishëm në çdo bisedë.
- Meqenëse këto janë ekzagjerime, një person me narcizëm mund të mos jetë gjithmonë i suksesshëm. Nëse ata dështojnë të bëjnë diçka, mund të jeni të sigurt se do të ketë justifikime ose shpjegime të tjera pse nuk funksionoi. Përgjigja me siguri nuk do të jetë një pranim i fajit ose bërja e një gabimi. Dikush ose diçka tjetër do të ketë gjithmonë faj.
Hapi 3. Dëgjoni fantazitë e suksesit
Sigurisht që është e natyrshme të ëndërrosh të jesh i suksesshëm, por një person me narcizëm do ta fiksojë atë. Ata do të flasin për sukses të pakufizuar, fuqi, bukuri ose ndonjë sinjal tjetër madhështie. Këto fantazi do të jenë rezultati përfundimtar i dukshëm i madhështisë personale të individit, edhe nëse ata nuk kanë bërë asgjë për ta merituar atë.
Në shumë raste, këto fantazi do të jenë të paarritshme, duke i bërë ata të sulmojnë njerëzit që sugjerojnë se nuk janë të mundshme
Hapi 4. Dëgjoni deklarata autoritative
Njerëzit me narcizëm kanë tendencë të shmangin përdorimin e deklaratave "Unë". Kur një narcisist bën një pohim, nuk ka për qëllim të fillojë një grindje, por të përfundojë bisedën.
Duket kundër-intuitive, por narcistët nuk duan të përdorin "Unë" kur flasin për idetë e tyre. Fillimi i një deklarate me "Unë mendoj" ose "Mendimi im është" sugjeron që ajo që ata po thonë mund të mos jetë plotësisht e saktë, ose është e hapur për kritikë
Hapi 5. Dëgjoni për rënien e emrit
Një person me narcizëm do të dëshirojë të tregojë se sa i suksesshëm ose i fuqishëm është, dhe do të bëjë referenca për njerëz të tjerë të famshëm ose të rëndësishëm që ata i njohin si dëshmi të kësaj. Dëgjoni për referime njerëzve të shquar, veçanërisht nëse ata i përdorin ato si një mënyrë për të treguar se sa të zgjuar apo të talentuar janë.
Kjo është e ndryshme nga citimi i autoriteteve për të mbështetur një pozicion. Një person me narcizëm nuk është i interesuar të sigurojë një sfond për pohimet e tyre. Në vend të kësaj, ka të bëjë me përdorimin e këtij autoriteti për të ndaluar bisedën dhe për t’ju bërë të pranoni se ato janë të sakta
Metoda 3 nga 3: Vëzhgimi për Sjelljen Narcisiste
Hapi 1. Shihni nëse ata mund të gjejnë ndjeshmëri për të tjerët
Njerëzit me narcizëm duan të tregojnë superioritetin e tyre duke i trajtuar ata që ata i shohin si të dobët ose inferior me përbuzje. Kur flisni për njerëz të tjerë, ose individë të veçantë ose grupe më jopersonale si "të varfërit" ose "pacientët me kancer", shihni se si reagojnë ata. Një person me narcizëm do të gjejë një mënyrë për të lënë të kuptohet, ose të thotë hapur, se si nuk i ka ato probleme për shkak të diçkaje që e bën më mirë.
Disa njerëz me narcizëm madje do të gjejnë kënaqësi në sikletin e njerëzve të tjerë. Kjo nuk ndodh sepse ata kënaqen me fatkeqësinë, por më tepër sepse përforcon ndjenjën e tyre të superioritetit sepse këto telashe nuk i prekin ata
Hapi 2. Shikoni për një paaftësi për të dëgjuar kritika
Askush nuk i pëlqen të marrë kritika, natyrisht, por njerëzit me narcizëm nuk mund ta durojnë atë. Ata janë tepër të ndjeshëm ndaj sugjerimit se nuk janë aq të mëdhenj apo të mençur sa duan që ju të besoni. Për shkak se ata kanë tendencë të jenë të pasigurt, njerëzit me narcizëm mund t'ju sulmojnë ose të depresionohen rëndë në përgjigje të kritikave.
Një person me narcizëm nuk mund të të sulmojë gjithmonë. Në vend të kësaj, personi mund të ofrojë justifikime, duke përmendur forcat e jashtme që e bënë të pamundur suksesin e tyre. Ndonjëherë ata mund të priren drejt teorive të komplotit, ide se dikush tjetër "e ka atë për mua"
Hapi 3. Kushtojini vëmendje nëse dikush godet kur sfidohet
Dikush që ju sulmon nëse i sfidoni mund të ketë tendenca narcisiste. Një personi me narcizëm nuk e do dobësinë, veçanërisht në vetvete, dhe ka të ngjarë të sulmojë dikë që i sfidon ata dhe gjërat që ata thonë. Qëllimi i tyre do të jetë të turpërojnë, të fajësojnë ose t’ju frikësojnë në heshtje, të cilën ata mund ta interpretojnë kur pranojnë pikëpamjet e tyre.
Shmangni sfidat e një personi me narcizëm. Rezultati mund të jetë konfrontues apo edhe i dhunshëm
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Askush nuk është vetëmohues gjatë gjithë kohës, dhe ka shumë momente kur dikush (madje edhe ju) mund të demonstrojë tiparet këtu. Ajo që e bën dikë një person me narcizëm është se ata do t'i demonstrojnë shumë prej tyre rregullisht dhe duket se nuk janë në gjendje të bëjnë asgjë tjetër.
- Burrat kanë më shumë gjasa se gratë të jenë një person me narcizëm. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që gratë nuk mund të kenë çrregullim narcisist të personalitetit.
- Çrregullimi Narcisist i Personalitetit mund të diagnostikohet vetëm nga profesionistët e shëndetit mendor pas vëzhgimit dhe ekzaminimit fizik. Një person ende mund të ketë tendenca narcisiste pa patur domosdoshmërisht këtë çrregullim.
- Njerëzit me narcizëm nuk janë domosdoshmërisht madhështorë dhe të jashtëm. Një person i ndrojtur me narcizëm do të tërhiqet brenda, duke u ulur në një cep duke fantazuar për madhështinë pa i thënë domosdoshmërisht të tjerëve për këtë.
