Nëse dikush po mbytet, është e rëndësishme të dini se çfarë të bëni për të ndihmuar. Manovra Heimlich (goditjet e barkut) është një teknikë e reagimit emergjent që mund të shpëtojë një jetë në sekonda. Shtë një veprim i thjeshtë që shpesh do të largojë ushqimin ose një objekt tjetër nga rrugët e frymëmarrjes të një personi kur ata mbyten, pasi siguron një rritje të presionit në bark dhe gjoks, duke bërë të mundur që objekti të dëbohet.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Kryerja e Heimlich në një person në këmbë
Hapi 1. Përcaktoni nëse personi po mbytet vërtet
Një viktimë e mbytjes shpesh do t'i ketë duart rreth fytit. Nëse vëreni dikë që bën këtë gjest, kërkoni sinjale të tjera të mbytjes. Ju duhet të kryeni Heimlich vetëm në një person që mbytet. Shikoni për sa vijon:
- Nuk mund të marr frymë ose të përjetoj frymëmarrje me zë të lartë dhe të vështirë
- Nuk mund të flasë
- Pamundësia për të kollitur në mënyrë efektive
- Ngjyrë blu ose gri tek buzët dhe shtretërit e thonjve
- Humbja e vetëdijes
Hapi 2. Lëreni personin të dijë se do të kryeni Heimlich
Thuaji personit që mbyt, se dëshiron ta ndihmosh. Lërini ata të dinë që ju e njihni Manovrën Heimlich dhe do ta kryeni atë mbi ta.
Hapi 3. Përfundoni krahët rreth belit të personit
Qëndroni me këmbët tuaja të ndara për të mbështetur më së miri trupin tuaj. Mbështillni butësisht të dy krahët rreth belit të tyre. Përkulni ato pak përpara.
Hapi 4. Poziciononi duart
Me njërën dorë, bëni një grusht. Cila dorë përdorni nuk ka rëndësi. Vendoseni grushtin tuaj nën buzë, por mbi kërthizë. Pastaj, mbështilleni dorën tjetër rreth grushtit tuaj.
Hapi 5. Bëni një seri goditjesh
Për të bërë një goditje, shtypni fort dhe shpejt në bark. Tërhiqeni brenda dhe lart ndërsa shtypni. Duhet të duket sikur po përpiqeni ta ngrini personin nga toka.
- Bëni goditjet e shpejta dhe të fuqishme.
- Kryeni pesë lëvizje të barkut njëra pas tjetrës. Nëse objekti ende nuk është zhvendosur, përsëriteni me pesë goditje shtesë.
Hapi 6. Kryeni goditje prapa
Nëse objekti nuk zhvendoset me manovrën Heimlich, bëni goditje mbrapa. Jepni pesë goditje në shpinë të personit me thembrën e dorës tuaj. Synoni zonën midis shpatullave.
Shtypni fort, pasi duhet të përdorni forcë të mjaftueshme për të larguar objektin. Sidoqoftë, mbajeni forcën të kufizuar në duart tuaja. Mos e shtrydhni zonën përreth buzës ose barkut të personit
Hapi 7. Thirrni shërbimet e urgjencës
Thirrni shërbimet e urgjencës nëse objekti nuk është zhvendosur. Mundësisht, kërkoni që dikush tjetër të telefonojë shërbimet e urgjencës pasi Heimlich dështon për herë të parë dhe ju jeni duke kryer një raund tjetër goditjesh në shpinë. Kur të vijë një punonjës i shërbimit të urgjencës, ata mund ta nxjerrin objektin. Në këtë pikë, qëndroni larg personit që mbyt.
Metoda 2 nga 4: Kryerja e Heimlich mbi Dikënd që Shtrihet
Hapi 1. Merreni personin në kurriz
Nëse nuk mund t'i mbështillni krahët rreth personit, ose nëse ai ka rënë, mbajini mbi shpinë. Udhëzoni butësisht personin që të kthehet me shpinë dhe t'i ndihmojë sipas nevojës.
Hapi 2. Përkuleni në ijet e personit
Merrni në gjunjë dhe pozicionohuni në krye të personit. Gjunjëzohuni mbi personin, duke qëndruar pezull mbi ijet e tij.
Hapi 3. Poziciononi duart
Vendoseni njërën dorë mbi tjetrën. Vendoseni thembrën e dorës së poshtme në barkun e personit. Kjo është zona pak nën buzë, por mbi kërthizë.
Hapi 4. Shtypni duart mbi barkun e personit
Duke përdorur peshën tuaj trupore, shtypni duart në barkun e personit me një lëvizje të lehtë lart. Përsëriteni goditjet derisa objekti të nxirret nga fyti i personit.
Hapi 5. Thirrni shërbimet e urgjencës
Nëse nuk jeni në gjendje ta dëboni objektin duke përdorur Heimlich, telefononi shërbimet e urgjencës. Nëse dikush po mbytet dhe ju nuk jeni në gjendje të ndihmoni, do të nevojiten profesionistë mjekësorë për të hequr objektin e padëshiruar. Kur të mbërrijnë, përgjigjuni çdo pyetjeje që kanë dhe lejojini që ta ndihmojnë personin.
Metoda 3 nga 4: Kryerja e Heimlich në një Foshnjë
Hapi 1. Mbajeni foshnjën me fytyrë poshtë
Për të filluar, gjeni një sipërfaqe të fortë. Shtrojeni foshnjën në sipërfaqen e fortë me fytyrën poshtë. Sigurohuni që koka e foshnjës të jetë e kthyer në mënyrë që të marrë frymë. Gjunjëzohuni pranë këmbëve të foshnjës.
Ju gjithashtu mund ta vendosni foshnjën në prehër me fytyrë poshtë
Hapi 2. Jepini foshnjës pesë goditje të shpejta në shpinë
Përdorni thembrën e dorës tuaj. Jepni pesë goditje të shpejta në zonën midis shpatullave të foshnjës. Shpresojmë, një objekt do të dalë shpejt.
Me një foshnjë, jini të vendosur në goditje, por mos përdorni forcë të ashpër. Ju nuk doni të shtypni shumë, pasi kjo mund të dëmtojë një foshnjë. Graviteti i kombinuar me goditjet në shpinë mund të sigurojë forcë të përshtatshme për të zhvendosur objektin
Hapi 3. Kthejeni foshnjën përmbys
Nëse asnjë objekt nuk del jashtë, kthejeni foshnjën. Mbështetni kokën e tyre me dorën tuaj, duke e mbajtur kokën pak më të ulët se këmbët.
Hapi 4. Jepini foshnjës pesë goditje në gjoks
Vendosni gishtat në gjysmën e poshtme të gjirit të foshnjës. Sigurohuni që ta mbani dorën në mes të gjirit të foshnjës tuaj dhe jo në njërën anë të tjetrës. Shtypni pesë herë poshtë në një seri goditjesh në gjoks. Nëse e shihni objektin të zhvendoset, ndaloni të jepni goditje në gjoks.
Hapi 5. Telefononi shërbimet e urgjencës nëse objektet nuk arrijnë të dalin jashtë
Thirrni menjëherë 9-1-1 nëse objekti nuk zhvendoset. Ndërsa prisni, përsëritni goditjet e shpinës dhe goditjet e gjoksit. Përsëritja e hapave mund të bëjë që objekti të zhvendoset ndërsa jeni duke pritur.
Metoda 4 nga 4: Kryerja e Heimlich për veten
Hapi 1. Bëni një grusht
Për të filluar, bëni një grusht të fortë me dorën tuaj. Nuk ka rëndësi se cilën dorë po përdorni.
Hapi 2. Shtypni grushtin kundër barkut tuaj
Vendoseni anën e madhe të grushtit kundër barkut tuaj. Dora juaj duhet të jetë nën buzë, por mbi kërthizë. Përfundoni dorën tjetër rreth grushtit tuaj.
Hapi 3. Shtypni barkun tuaj
Shtypni duart në barkun tuaj. Bëni këtë pa pushim derisa objekti të zhvendoset. Përdorni shtytje të shpejta lart, ndërsa përpiqeni të largoni objektin.
Hapi 4. Shihni një mjek
Ju duhet të shihni një mjek pasi të shpëtoni veten nga mbytja. Ata do të duan të sigurohen që nuk ka dëmtime. Ju gjithashtu duhet të telefononi 9-1-1 ose të shkoni në ER nëse jeni duke u mbytur dhe nuk mund ta largoni objektin.
