Veshja e sytjenave të gabuara mund të shpërqendrojë apo edhe të prishë një ditë potencialisht të mrekullueshme. Për fat të mirë, është e lehtë të matni veten për madhësinë e duhur të sytjenave. Për më tepër, zgjedhja e një stili që do t’ju mbajë në rehati bëhet erë sapo të dini se çfarë kërkoni! Me pak planifikim paraprak, mund të gjeni sytjena perfekte për çdo rast.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Gjetja e madhësisë së sytjena tuaj
Hapi 1. Vendosni një sytjena të rehatshme, të përshtatshme, pa mbushje
Zgjidhni sytjena në të cilën ndiheni më mirë-duhet të jetë e rehatshme, por të mos gërmojë në anët tuaja. Thithkat tuaja duhet të jenë rreth gjysmës së rrugës midis bërrylit dhe shpatullës. Nëse ato janë më të ulëta, shtrëngoni rripat për t'i ngritur.
Ju gjithashtu mund të matni pa sytjena, por mund të jetë pak më sfiduese kur gjërat mund të lëvizin
Hapi 2. Gjeni madhësinë e grupit tuaj
Duke qëndruar para një pasqyre, përdorni një matës kasetë të butë për të matur brinjët nën gjoksin tuaj. Kjo është gjithashtu ajo ku brezi i sytjenës tuaj mbështillet rreth bustit tuaj. Tërhiqeni shiritin fort. Shkruani këtë matje.
- Përdorni pasqyrën për t'u siguruar që kaseta është saktësisht paralele me dyshemenë. Nëse shiriti matës nuk është në një vijë të drejtë rreth trupit tuaj dhe në një kënd, ju nuk do të merrni një matje të saktë.
- Mos e tërhiqni shiritin aq fort sa duket sikur keni veshur një korse. Vetëm sigurohuni që po e shtrëngon trupin tuaj fort.
- Nëse matja juaj është një fraksion (si 33 1/2 inç), rrumbullakoseni në numrin e plotë më të afërt (34 inç).
- Madhësitë e brezit maten në numra çift, kështu që nëse matja juaj ishte tek, ju mund të dëshironi të provoni një madhësi lart dhe një madhësi më poshtë (nëse matni 35 inç, provoni edhe sytjenën me madhësi 34 dhe 36), por rrumbullakoseni tani për tani Me
Hapi 3. Gjeni madhësinë e bustit tuaj
Mbështilleni shiritin matës rreth kurrizit dhe matni gjinjtë tuaj në pikën e tyre më të plotë, zakonisht në dalë. Shkruani këtë matje.
- Për shkak se madhësia e kupës suaj mund të luhatet në bazë të hormoneve dhe fryrjes, përpiquni të mateni në një ditë kur gjinjtë tuaj ndihen relativisht normalë.
- Nëse jeni të shqetësuar për qëndrimin tuaj (ndoshta ju shtrëngoni), provoni të përkuleni përpara në ijet në një kënd prej 90 gradë, ose derisa trupi juaj të formojë një formë L. Pastaj matni bustin tuaj nga ai pozicion.
- Mos e tërhiqni shiritin fort siç keni bërë me matjen e brezit tuaj.
- Ashtu si me matjen e brezit, rrumbullakoseni në numrin e plotë më të afërt nëse matja juaj është një thyesë.
- Përsëri, sigurohuni që kaseta të jetë drejtpërdrejt në shpinë. Shiriti matës nuk duhet të ngjitet nga mbrapa drejt thithkave tuaja.
- Të gjitha gratë kanë një gji më të madh se tjetri, prandaj sigurohuni që jeni duke e matur me gjoksin më të plotë.
Hapi 4. Zbritni madhësinë e brezit tuaj nga madhësia e bustit tuaj
Dallimi midis këtyre dy numrave është çelësi juaj për të gjetur madhësinë e kupës tuaj. Një diferencë 1 inç = Një filxhan. 2 inç = filxhan B. 3 inç = filxhan C. 4 inç = filxhan D. 5 inç = filxhan DD.
Pasi të kaloni mbi 5 inç (12.7 cm), madhësitë e kupave do të ndryshojnë me secilën kompani. Duhet të ketë një tabelë të përmasave në faqen e internetit të kompanisë dhe ju mund të përdorni matjen e brezit dhe bustit tuaj për të gjetur cilën kupë dëshironi
Hapi 5. Kombinoni madhësinë e kupës me matjen e brezit tuaj dhe keni madhësinë përfundimtare të sytjena
Pra, një 34C do të thotë që ju keni një brez 34 inç dhe një filxhan C.
Hapi 6. Mos harroni se madhësia e kupës nuk është e njëjtë për secilën madhësi të brezit
Një filxhan 34B do të jetë më i vogël se një filxhan 36B. Kur provoni sytjena, nëse ndryshoni madhësinë e brezit, do të duhet të ndryshoni edhe madhësinë e kupës.
- Nëse keni nevojë për një madhësi më të madhe të brezit, zbritni një madhësi filxhani. Pra, në vend të 34B, do të dëshironi 36A.
- Nëse keni nevojë për një madhësi më të vogël të brezit, ngjiteni një madhësi filxhani. Në vend të 34B, shkoni për 32C.
- Moreshtë më e rëndësishme të kesh një matje të saktë të brezit sesa matja e kupës. Ngjitja ose ulja e një madhësie të brezit është një ndryshim më domethënës sesa ngritja ose ulja e një madhësie filxhani. Merrni një grup të rehatshëm së pari dhe më pas akordoni mirë me madhësinë e kupës.
Hapi 7. Merrni ndihmë nga një profesionist nëse keni nevojë për të
Nëse nuk jeni të sigurtë se po e bëni mirë, dëshironi një mendim të dytë, ose thjesht nuk keni dëshirë të matni veten, ndaloni në çdo dyqan apo departament të sytjenave ose të brendshmeve dhe kërkoni ndihmë nga një bashkëpunëtor i shitjes. Të ndihmosh klientët të gjejnë sytjena më të mirë është pjesë e punës së tyre dhe ata do të dinë saktësisht se çfarë të bëjnë.
Pjesa 2 nga 4: Sigurimi i një Përshtatshmërie të Mirë
Hapi 1. Lidhni sytjena në mënyrë që të varet rreth belit tuaj
Sigurohuni që shiritat janë të lirshëm-mund t'i shtrëngoni më vonë nëse keni nevojë.
Nëse keni probleme me lidhjen e një sytjena pas shpine, mund ta lidhni sytjena në pjesën e përparme dhe pastaj ta ktheni atë rreth belit tuaj në mënyrë që grepat të jenë në shpinë
Hapi 2. Përkuluni përpara dhe tërhiqeni sytjena vetëm nga pjesa e përparme, duke i rrëshqitur krahët nëpër rripa
Kupat mund të ndihen bosh ose pak më të mëdha në këtë pikë, por kjo është në rregull. Grupi duhet të jetë i qetë dhe i ulët në shpinë.
Hapi 3. Përkuluni përpara dhe, duke përdorur dorën e kundërt, shtrini dorën në sytjena dhe tërhiqni mishin e butë pranë sqetullave tuaj në kupë
Tërhiqeni të gjithë mishin e butë përpara dhe lart. Pastaj mbani sytjena në qendër midis dy gotave dhe ngacmojeni atë.
Hapi 4. Kontrolloni përshtatjen dhe shtrëngoni shiritat
Shiritat nuk duhet të jenë aq të ngushtë sa të gërmojnë në shpatullat tuaja, por nuk duhet të ketë plogështi.
- Sytjena ju kap gjoksin apo ju bën të duket sikur keni katër gjoks? Atëherë është madhësia e gabuar.
- Thithkat tuaja duhet të jenë rreth gjysmës së rrugës midis shpatullës dhe bërrylit.
- Nëse gjinjtë tuaj derdhen nga anët e sytjena, keni nevojë për një madhësi tjetër.
Hapi 5. Mbani mend madhësia e sytjena juaj nuk është e përhershme dhe do të ndryshojë së bashku me trupin tuaj
Fakti që tani jeni 34 gradë Celsius nuk do të thotë që gjithmonë do të keni të njëjtat matje. Nëse keni kaluar një ndryshim të madh të trupit ose sytjena juaj nuk ndihet mirë, merrni sërish matjet tuaja.
Rivendosuni nëse pesha juaj ka luhatur më shumë se 10 kilogramë, keni pasur një fëmijë, keni filluar të ushtroni rregullisht ose keni përfunduar terapinë hormonale
Pjesa 3 nga 4: Zgjedhja e stilit të duhur
Hapi 1. Njihuni me gjinjtë tuaj
Madhësia dhe forma e gjinjve tuaj mund të ndikojnë në madhësinë e sytjena dhe ndikimin se cili stil është më lajkatues për trupin tuaj. Gjinjtë dhe trupat vijnë në çdo formë dhe madhësi. Në vend që të shqetësoheni se gjoksi juaj nuk duket si një Model i Victoria Secret, përqendrohuni në veshjen për trupin tuaj dhe gjetjen e asaj që ju duket më mirë.
Shqyrtoni udhëzues të detajuar të përshtatjes që rekomandojnë sutjena për shumë forma dhe lloje të ndryshme të gjinjve. Ata bëjnë sugjerime për gratë me kocka të spikatura të gjirit, areola të mëdha, stomak të shtrirë dhe më shumë
K TSHILL PR EKSPERT
Catherine Joubert
Professional Stylist Catherine Joubert is a personal stylist who works with a wide range of clients on refining their style. She launched Joubert Styling in 2012 and has since been featured on Buzzfeed and styled celebrities such as Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi and Kellan Lutz.
Catherine Joubert Stiliste profesionale
Çfarë bën eksperti ynë :"
Hapi 2. Merrni parasysh funksionin e sytjena që po blini
A është ky një sytjena e përditshme për tu veshur nën një bluzë? Vishni shumë këmisha të shkurtra apo planifikoni të vishni një fustan pa kurriz? Ndoshta ju mund të përballoni vetëm një sytjena dhe keni nevojë për diçka me shkathtësi? Ka shumë mundësi për stile, prerje dhe përshtatje të ndryshme.
- Shikoni një udhëzues për të mirat dhe të këqijat e stileve të ndryshme të sytjenave, dhe në cilat trupa dhe forma të gjoksit ato funksionojnë më mirë.
- Një sytjena e thjeshtë mund të jetë një sytjena e shkëlqyer e përditshme për ta veshur nën T-shirt ose me rroba të tjera të përshtatshme, pasi do të jetë pothuajse e padukshme poshtë.
Hapi 3. Blini një sytjena sportive për stërvitje
Nëse gjinjtë tuaj kërcejnë ose lëvizin shumë gjatë aktivitetit, ligamentet mbështetëse fillojnë të prishen. Kërcimi gjithashtu mund të bëhet shumë i dhimbshëm dhe sikleti mund t'ju pengojë përfundimisht nga pjesëmarrja në aktivitete.
- Kontrolloni nivelin e ndikimit ose intensitetit kur blini një sytjena sportive. Një sytjena me ndikim të ulët funksionon shkëlqyeshëm për joga ose shëtitje. Një sytjena me ndikim të lartë është e nevojshme për aktivitete si vrapimi.
- Gratë me gjoks më të vogël janë zakonisht të rehatshëm në sutjenat e ngjeshjes (që japin pamjen e një "unibreast") dhe duken si një majë rezervuari të prerë.
- Për gratë me gjoks më të madh, një sytjena që kap dhe mbulon çdo gji mund të jetë më e rehatshme dhe të pengojë kërcimin. Këto sutjena kanë shirita dhe kapëse të gjera.
- Ju gjithashtu mund të gjeni një sytjena që kombinon ngjeshjen dhe kapsulimin, i cili do t'ju japë mbështetjen më të mirë në përgjithësi.
Pjesa 4 nga 4: Çështje të Përbashkëta
Hapi 1. Kontrolloni që gotat të jenë të lëmuara dhe skajet të qëndrojnë të sheshta pranë gjoksit tuaj
Nëse gotat janë të rrudhosura ose duken të mprehta, mund të mos e mbushni kupën dhe keni nevojë për një madhësi më të vogël. Nëse jeni duke u derdhur nga kupat ose ndiheni të kapur, provoni një madhësi më të madhe filxhani.
Hapi 2. Sigurohuni që brezi i sytjenave të jetë i shtrënguar dhe i ulët në pjesën e pasme
Brezi mund të jetë paralel me dyshemenë, por nuk duhet të ketë kënd më të lartë. Nëse brezi është shumë i lartë, sytjena nuk mund të sigurojë mbështetjen e duhur. Provoni një madhësi më të vogël të brezit ose shtrëngoni shiritat.
Hapi 3. Sigurohuni që rripat të qëndrojnë në vend, por mos i gërmoni në supet tuaja
Shiritat tuaj nuk duhet të sigurojnë shumicën e mbështetjes. Nëse mbështeteni në rripat e shpatullave për të mbajtur gjinjtë tuaj të ngritur, në të vërtetë mund të keni nevojë për një madhësi më të vogël të brezit.
Nëse supet tuaja janë të pjerrëta ose të ngushta, provoni një sytjena me një shpatull të shkurtër, një sytjena për garë, ose blini një kapëse speciale që do të mbajë rripat tuaj që të mos ju rrëshqasin nga supet
Hapi 4. Kontrolloni që tela e poshtme të mos gërmojë në gjoksin tuaj ose të kapë lëkurën tuaj
Telat nuk duhet të përkulen nga jashtë në qendër. Provoni një madhësi më të madhe ose konsideroni një sytjena pa një tela të lidhur.
Shumë gra zgjedhin të veshin një sytjena me një tela të poshtme, por një sytjena e përshtatshme, e pajisur siç duhet, mund të sigurojë mbështetje të barabartë. Shkoni me gjithçka që ju duket më komode
Hapi 5. Sigurohuni që brezi të mos jetë shumë i ngushtë
Drejtoni një gisht nën pjesën e përparme të brezit tuaj. Nëse nuk mund ta rrëshqisni gishtin nën brez, sytjena juaj mund të jetë e lidhur shumë fort ose keni nevojë për një madhësi më të madhe të brezit.
Nëse sytjena juaj bëhet e pakëndshme kur jeni ulur, provoni një brez më të madh ose një sytjena me panel qendror dhe të harkuar. Brinjët tuaja zgjerohen kur jeni në një pozitë të ulur. Ju dëshironi që sytjena juaj të jetë e rehatshme nëse jeni në këmbë ose në një karrige
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Mos kini frikë të kërkoni një bashkëpunëtor të dyqanit për t'ju ndihmuar, kjo është ajo për të cilën ata paguhen dhe ata do të jenë tepër të dobishëm për t'ju gjetur sytjenën e duhur.
- Nëse gjeni "atë" dhe mund ta përballoni, blini disa prej tyre.
- Sytjenat tuaja do të zgjasin më shumë nëse i lani me dorë ose në një cikël delikat në një qese të brendshme.
